Tietovisat
Vaihtoautot
TV-ohjelmat
Reseptit
Viihde
Horoskooppi
Sanakirja
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
mitä olen oppinut
Rapakunto
18.09.2022
Liikepankki – Jefferson Curl – Mahtiliike sel...
Uusi artikkelisarja Aloitan uuden artikkelisarjan käymällä läpi erilaisia liikkeitä, joita suosittelen testaamaan ja ottamaan mukaan omaan...
#treeni
#selkäkipu
#liikkuvuus
13
Seuraa mua!
Rapakunto
27.06.2021
Köysikiipeily – Miksi ottaa se treeniohjelmaan?
Kuningaslaji? Tämän vuoden juhannuskelit ovat olleet kohdillaan ja se kirvoittikin minut kirjoittamaan artikkelin köysikiipeilystä joka on ollut...
#treeni
#kotisali
13
Seuraa mua!
Rapakunto
21.02.2021
Periodisaatio ja progressiivisuus kehonpainoh...
Kehonpainoharjoittelun ohjelmointia Periodisaatiosta, eli harjoitussyklien- ja treeniohjelman suunnittelusta on bodauksen, painon- ja voimanoston...
#treeni
#ohjelmointi
13
Seuraa mua!
Rapakunto
13.12.2020
Kevennetty treeniviikko – Yksi oleellinen ava...
Välillä on hyvä huilata Treenaaminen, varsinkin kun sen maailmaan pääsee sisään, on todella mielekästä ja seuraavaa treeniä odottaa innolla. Oli laji...
#treeni
#palautuminen
#intensiteetti
13
Seuraa mua!
Rapakunto
02.08.2020
Mitä olen oppinut – Palomiespunnerrus tangoll...
Renkaat vs. tanko Kirjoitin helmikuulla artikkelin renkailla tehtävästä palomiespunnerruksesta, jonka olen siis jo taitanut jonkin aikaa. Huolimatta...
#treeni
#vastuskuminauha
13
Seuraa mua!
Rapakunto
12.07.2020
Mitä olen oppinut? – Oikeaoppinen punnerrus
Eikö kaikki osaa punnertaa? Jatketaanpas tätä artikkelisarjaa. Olen nimittäin oppinut punnertamaan. Se voi tuntua sinusta yksinkertaiselta asialta ja...
#treeni
#punnerrus
13
Seuraa mua!
Rapakunto
31.05.2020
Miten aloittaa kehonpainoharjoittelu? – Treen...
Nettisensei Olen mieluusti vähän varovainen, mitä tulee muiden neuvomiseen treeniasioissa koska en ole virallisesti pätevä siihen. En halua olla niin...
#treeni
#dippi
#treeniohjelma
13
Seuraa mua!
Rapakunto
30.05.2020
Miten aloittaa kehonpainoharjoittelu? – Treen...
Nettisensei Olen mieluusti vähän varovainen, mitä tulee muiden neuvomiseen treeniasioissa koska en ole virallisesti pätevä siihen. En halua olla niin...
#treeni
#dippi
#treeniohjelma
13
Seuraa mua!
Rapakunto
29.03.2020
MITÄ OLEN OPPINUT – Oikeaoppinen dippi
Minä ja dipit Dippi on kehonpainoharjoittelussa yksi oleellisimmista yläkropan liikkeistä. Se harjoittaa monia lihaksia samanaikaisesti ja...
#treeni
#dippi
13
Seuraa mua!
Rapakunto
15.02.2020
MITÄ OLEN OPPINUT – Kohti palomiespunnerrusta...
Mikä on palomiespunnerrus? Muscle up, eli suomalaisittain palomiespunnerrus on tekninen ja kohtalaisesti voimaa vaativa yläkropan liike. Siinä...
#treeni
13
Seuraa mua!
Rapakunto
11.01.2020
Mitä olen oppinut – oikeaoppinen leuanveto
POHJUSTUS AIHEESEEN Vaikka blogilla ei vielä ole suurta lukijakuntaa, olen vähän yllättäin saanut useita kysymyksiä liittyen tekniikoihin ja...
#treeni
#tekniikka
#leuanveto
13
Seuraa mua!
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Big mamas home
82
2. Kolmistaan
271
3. Karkkipäivä
240
4. Diagnoosi:sisustusmania
79
5. Thildan kuvasto
12
6. Via Per Aspera Ad Astra
83
7. Tähän on tultu
41
8.
Päivien Ilot
33
9.
Sara Parikka
650
10.
VillaNanna
142
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Katse Sivulle
Luuloterve dystoniassa
Kitujainen
Days melt into one another
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#liikunta
#kesä
#perhe
#teatteri
#vauva
#käsityöt
#luonto
#eurooppa
#lapset
#helsinki
#kulttuuri
#ompelu
#tekoäly
#kirjat
#vappu
#loma
#aasia
#2024
#ajatuksia
#terveys
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä