minea
Kauden päätöskisa eli Diamond Cup Ukraina
Parisuhdebodausta · 05.01.2019Hei vaan!Vihdoin olisi viimeinenkin kisakauden video ulkona!-Maiju
PM-kisaviikonlopun fiilistelyä
Parisuhdebodausta · 28.10.2018Moi!Se olisi nyt PM-kisaviikonlopun video ulkona! Videota katsomaan pääset tästä.Kivaa sunnuntaita! -M
Nordic Fitness Expon viimeistelyviikon tubevi...
Parisuhdebodausta · 14.10.2018Tsau!LIEVIEN teknisten vaikeuksien jälkeen video on viimein pihalla!Tällä kertaa kuvailtiin viimeistelyviikon puuhia, kisaviikonloppua ja sitten...
Kisapreppivideo ep 3 ulkona
Parisuhdebodausta · 30.09.2018Hei vaan,Tässäpä meikäläisen kuulumisia 3-2 weeks out kisapreppiviikoilta. Seuraava video tuleekin sitten kisaviikolta. :)-Maiju
Kisapreppikuulumisia ep.2!
Parisuhdebodausta · 20.09.2018Moikka!Sain siis julkaistua mun kisaprepin toisen Youtube-videon. Olkaapa siis hyvät:-Maiju
Day with us
Loving white style · 01.08.20187.50 Havahdun hereille sanoihin ”Rakastaa Isiä” Kuulen supatusta Minean ja isin kesken, mun vielä ummistaessa silmäni. He hipsivät olohuoneen puolelle ja kurkkaan kelloa. Päätän nukkua, kunnes joku tulisi...
Vaianasynttärit
Onnellinen kirsikka · 19.06.2018JoJo täytty kesäkuun alkupuolella seitsemän vuotta. Viikkoa myöhemmin neitiä juhlittiin kaksipäiväisissä juhlissaLyhyesti Vaianasta:Vaiana on Disneyn uusin prinsessa, tai pikemminkin sankaritar, joka lähtee merelle...
Kisahumua vol 3
Parisuhdebodausta · 07.06.2018Noniin, vihdoin tämä kolmas osa kevään kisarupeamasta saadaan ”paperille”. Sen verran on taas kiirettä pitänyt että julkaisu viivästyi tähän neljännen kisareissun lähtöpäivään saakka. No, mikäs sen osuvampi ajankohta...
Kisahumua vol 2
Parisuhdebodausta · 13.05.2018Noniin, jäätiinkin näiden kisapostausten kanssa seuraaviin kisoihin eli Fitness Classicciin. Tässä Maltan Diamond Cupin ja Fitness Classicin välissähän kerkesin myös Kölniin FIBOilemaan, mutta jätetään se tarina nyt...
Kisahumua
Parisuhdebodausta · 26.04.2018Hiphei!Nyt on menty ja lujaa viimeset kolmisen viikkoa! Tarkotukseni oli alunperin postailla joka reissusta erikseen, mutta voi olla että laiskan bloggaajan on hiukan yhdisteltävä näitä kirjoituksia. :) Eli aloitetaan...
Mitä sanoo BULL osa 7 - kuntotsekki 9 viikkoa...
Parisuhdebodausta · 19.04.2018Moido!Ihan hullua, mut se olis viimeistelyviikko täällä menossa! Elellään jo torstaita eli käytännössä me lähdetään huomena Helsinkiin, rekkariin ja...
Onko niitä mielitekoja? Kisapreppivideo #20 O...
Parisuhdebodausta · 11.04.2018HUHHUJJAA!(c) Tuukka HeikkinenSe olis enään pari viikkoa lavalle, tai tällä hetkellä jo vähän vähemmän, mutta tämä uusi video koskee siis viime...
Tyylikkäät pääsiäisjutut ja söötti Fanni K
Funky and fifty · 27.03.2018Kukkia ja viherkasveja lukuun ottamatta yritän pitää tiukkaa linjaa sisustusjuttujen hankkimisen suhteen. Viime viikolla Tammer-Tukun järjestämän...
Fitneksen täyteinen huhtikuu ja pientä olkapä...
Parisuhdebodausta · 19.03.2018Hei vaan,Juuri kun pääsin kehumasta että hyvin on muuten säilynyt kroppa tässä ehjänä, niin eiköhän sitten deload-viikon lauantaina tullut dippejä...
Syksyyn valmistautumista ja tämänhetkistä kun...
Parisuhdebodausta · 05.03.2018Jaaha, niin taas parisen viikkoa meni että hujahti! :D Vaikka opiskelut on nyt toistaiseksi plakkarissa niin hyvin on omat asiakkaat sekä tietysti...
Fitnessvalmentaja
Parisuhdebodausta · 12.02.2018Huhheijjaa! Nyt on fyssariopintojen lisäksi vielä Suomen fitnessurheilu ry:n tason 1 fitnessvalmentajakoulutus plakkarissa!. :) Loppuvuosi kun meni tiukasti fyssariopintoja takoessa kasaan ja samoihin aikoihin aloitin...
Painaako jalka jo??? no TANKATAAN!!
Parisuhdebodausta · 10.02.2018Moido!Dieettiviikko 12 lopeteltiin viime sunnuntaina, melkoisen rajuun painon laskuun ja lopulta sitten mukavaan hiilaritankkaukseen!Jos joulua ei...
Täydelliset sisäfilepihvit ja rinta-olkatreen...
Parisuhdebodausta · 03.02.2018Hollahollaaaa! Niinku Suomessa on tapana kertoa!Uutta kisapreppiVLOGII painais taas pihalle! Toisin sanoen, julkaisin sen jo eilen, koska haluan,...
Lepoviikko
Parisuhdebodausta · 02.02.2018Hei vaan!Taas on kolmisen viikkoa edellisestä postauksesta vierähtänyt ja päätin nyt että se olkoon maksimiaika postausten välillä. Olkoon tämä nyt vaikka uuden vuoden lupaus teille lukijoille. ;)Tässä viimeisen kolmen...
Mitä sanoo BULL -osa2 ja käsitreeniä dieettiv...
Parisuhdebodausta · 26.01.2018HELLOU!Oikein mahtavaa viikonloppua kaikki kanssamatkaajat! Dieettiviikko 10 päättyi viime sunnuntaina ja siitä olisi nyt alla uutta videoo!Lepposa...
Paljonko maksaa viikon ruuat? Syökö poitsukin...
Parisuhdebodausta · 20.01.2018Moido!!Jälleen olisi yksi dieettiviikko takana ja videolla normaaliin tapaamme! Dieettiviikko 9 siis päättyi viime viikon sunnuntaina ja video siitä...
HUH! viikot vierii, dieettiviikko 8 nyt Youtu...
Parisuhdebodausta · 12.01.2018Moido!Se olis kuulkaa tosiaan 14 viikkoa enään jäljellä kisoihin. Aika menee ihan pirun äkkiä. Tuntuu, että just vasta alotti dieetin ja sitä on jo...
Mitä vuosi 2018 tuo tullessaan?
Parisuhdebodausta · 06.01.2018Tsau!Ensimmäinen viikko uutta vuotta pian takana ja paljon mukavia juttuja ehtinyt tapahtumaan sitten viime kirjoituksen, joista suurimpana ehkä nyt...
TAAAAASKO jalkatreeni????!
Parisuhdebodausta · 05.01.2018Moido!Matkalla Fitness Classiciin osa 6 on nyt julkaistu! Tämä osa on dieettiviikolta 7, pääset kurkistamaan shortsipojan jalkatreeniin, poseeraukseen, lämmittelyihin ja mukana tietenkin...
Miten rullasi kisaprepin kolmas viikko? - VLO...
Parisuhdebodausta · 09.12.2017Heeeeelllouu!Ensimmäinen vlog, jonka julkaisin viime viikolla on nyt ehtinyt oleen vajaan viikon Youtubessa. Jos et vielä tsekannut sitä, niin...
Kisapreppi VLOG1 ulkona!
Parisuhdebodausta · 04.12.2017Jou!!Näin se on polkaistu dieetti kovaan käyntiin ja itseasiassa tänään alkoi neljäs viikko!Olen uumoillut, että haluaisin tehdä VLOG -sarjaa tästä dieetistä ja nyt olisi sen ensimmäisen...
Kisapreppi käyntiin!
Parisuhdebodausta · 16.11.2017Moido!Tän viikon maanantaina alkoi nyt sitten siis dieetti kohti ens kevään Fitness Classicia. Ajattelin tässä muutamalla sanalla ja kuvalla kelailla kulunutta offia.Hommahan lähti...
Nordic Fitness Expo takana, mitäs edessä?
Parisuhdebodausta · 22.10.2017Hellou!Muutama viikko sitten oli paljon puhuttu Nordic Fitness Expo Lahdessa, jossa myös me oltiin Maijun kanssa paikalla. Maijun asiakkaita kilpaili...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 55 2. Endorfiinikoukussa 62 3. Lenkillä 19 4. Heleä Training 18 5. Annika Rintala 3 6. Juoksujalkaa 31 7. Candy on the Run 39 8. Heidi On the Go 6 9. Pikkuliten 18 10.Taivaanrannan juoksija 11 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 18.2.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Kysymyksiä ja vastauksia osa 2Candy on the Run
Äitikin saa sairastaaPikkuliten
Ruissalon poluillaHeleä Training
