minea
Kauden päätöskisa eli Diamond Cup Ukraina
Parisuhdebodausta · 05.01.2019Hei vaan!Vihdoin olisi viimeinenkin kisakauden video ulkona!-Maiju
PM-kisaviikonlopun fiilistelyä
Parisuhdebodausta · 28.10.2018Moi!Se olisi nyt PM-kisaviikonlopun video ulkona! Videota katsomaan pääset tästä.Kivaa sunnuntaita! -M
Nordic Fitness Expon viimeistelyviikon tubevi...
Parisuhdebodausta · 14.10.2018Tsau!LIEVIEN teknisten vaikeuksien jälkeen video on viimein pihalla!Tällä kertaa kuvailtiin viimeistelyviikon puuhia, kisaviikonloppua ja sitten...
Kisapreppivideo ep 3 ulkona
Parisuhdebodausta · 30.09.2018Hei vaan,Tässäpä meikäläisen kuulumisia 3-2 weeks out kisapreppiviikoilta. Seuraava video tuleekin sitten kisaviikolta. :)-Maiju
Kisapreppikuulumisia ep.2!
Parisuhdebodausta · 20.09.2018Moikka!Sain siis julkaistua mun kisaprepin toisen Youtube-videon. Olkaapa siis hyvät:-Maiju
Day with us
Loving white style · 01.08.20187.50 Havahdun hereille sanoihin ”Rakastaa Isiä” Kuulen supatusta Minean ja isin kesken, mun vielä ummistaessa silmäni. He hipsivät olohuoneen puolelle ja kurkkaan kelloa. Päätän nukkua, kunnes joku tulisi...
Vaianasynttärit
Onnellinen kirsikka · 19.06.2018JoJo täytty kesäkuun alkupuolella seitsemän vuotta. Viikkoa myöhemmin neitiä juhlittiin kaksipäiväisissä juhlissaLyhyesti Vaianasta:Vaiana on Disneyn uusin prinsessa, tai pikemminkin sankaritar, joka lähtee merelle...
Kisahumua vol 3
Parisuhdebodausta · 07.06.2018Noniin, vihdoin tämä kolmas osa kevään kisarupeamasta saadaan ”paperille”. Sen verran on taas kiirettä pitänyt että julkaisu viivästyi tähän neljännen kisareissun lähtöpäivään saakka. No, mikäs sen osuvampi ajankohta...
Kisahumua vol 2
Parisuhdebodausta · 13.05.2018Noniin, jäätiinkin näiden kisapostausten kanssa seuraaviin kisoihin eli Fitness Classicciin. Tässä Maltan Diamond Cupin ja Fitness Classicin välissähän kerkesin myös Kölniin FIBOilemaan, mutta jätetään se tarina nyt...
Kisahumua
Parisuhdebodausta · 26.04.2018Hiphei!Nyt on menty ja lujaa viimeset kolmisen viikkoa! Tarkotukseni oli alunperin postailla joka reissusta erikseen, mutta voi olla että laiskan bloggaajan on hiukan yhdisteltävä näitä kirjoituksia. :) Eli aloitetaan...
Mitä sanoo BULL osa 7 - kuntotsekki 9 viikkoa...
Parisuhdebodausta · 19.04.2018Moido!Ihan hullua, mut se olis viimeistelyviikko täällä menossa! Elellään jo torstaita eli käytännössä me lähdetään huomena Helsinkiin, rekkariin ja...
Onko niitä mielitekoja? Kisapreppivideo #20 O...
Parisuhdebodausta · 11.04.2018HUHHUJJAA!(c) Tuukka HeikkinenSe olis enään pari viikkoa lavalle, tai tällä hetkellä jo vähän vähemmän, mutta tämä uusi video koskee siis viime...
Tyylikkäät pääsiäisjutut ja söötti Fanni K
Funky and fifty · 27.03.2018Kukkia ja viherkasveja lukuun ottamatta yritän pitää tiukkaa linjaa sisustusjuttujen hankkimisen suhteen. Viime viikolla Tammer-Tukun järjestämän...
Fitneksen täyteinen huhtikuu ja pientä olkapä...
Parisuhdebodausta · 19.03.2018Hei vaan,Juuri kun pääsin kehumasta että hyvin on muuten säilynyt kroppa tässä ehjänä, niin eiköhän sitten deload-viikon lauantaina tullut dippejä...
Syksyyn valmistautumista ja tämänhetkistä kun...
Parisuhdebodausta · 05.03.2018Jaaha, niin taas parisen viikkoa meni että hujahti! :D Vaikka opiskelut on nyt toistaiseksi plakkarissa niin hyvin on omat asiakkaat sekä tietysti...
Fitnessvalmentaja
Parisuhdebodausta · 12.02.2018Huhheijjaa! Nyt on fyssariopintojen lisäksi vielä Suomen fitnessurheilu ry:n tason 1 fitnessvalmentajakoulutus plakkarissa!. :) Loppuvuosi kun meni tiukasti fyssariopintoja takoessa kasaan ja samoihin aikoihin aloitin...
Painaako jalka jo??? no TANKATAAN!!
Parisuhdebodausta · 10.02.2018Moido!Dieettiviikko 12 lopeteltiin viime sunnuntaina, melkoisen rajuun painon laskuun ja lopulta sitten mukavaan hiilaritankkaukseen!Jos joulua ei...
Täydelliset sisäfilepihvit ja rinta-olkatreen...
Parisuhdebodausta · 03.02.2018Hollahollaaaa! Niinku Suomessa on tapana kertoa!Uutta kisapreppiVLOGII painais taas pihalle! Toisin sanoen, julkaisin sen jo eilen, koska haluan,...
Lepoviikko
Parisuhdebodausta · 02.02.2018Hei vaan!Taas on kolmisen viikkoa edellisestä postauksesta vierähtänyt ja päätin nyt että se olkoon maksimiaika postausten välillä. Olkoon tämä nyt vaikka uuden vuoden lupaus teille lukijoille. ;)Tässä viimeisen kolmen...
Mitä sanoo BULL -osa2 ja käsitreeniä dieettiv...
Parisuhdebodausta · 26.01.2018HELLOU!Oikein mahtavaa viikonloppua kaikki kanssamatkaajat! Dieettiviikko 10 päättyi viime sunnuntaina ja siitä olisi nyt alla uutta videoo!Lepposa...
Paljonko maksaa viikon ruuat? Syökö poitsukin...
Parisuhdebodausta · 20.01.2018Moido!!Jälleen olisi yksi dieettiviikko takana ja videolla normaaliin tapaamme! Dieettiviikko 9 siis päättyi viime viikon sunnuntaina ja video siitä...
HUH! viikot vierii, dieettiviikko 8 nyt Youtu...
Parisuhdebodausta · 12.01.2018Moido!Se olis kuulkaa tosiaan 14 viikkoa enään jäljellä kisoihin. Aika menee ihan pirun äkkiä. Tuntuu, että just vasta alotti dieetin ja sitä on jo...
Mitä vuosi 2018 tuo tullessaan?
Parisuhdebodausta · 06.01.2018Tsau!Ensimmäinen viikko uutta vuotta pian takana ja paljon mukavia juttuja ehtinyt tapahtumaan sitten viime kirjoituksen, joista suurimpana ehkä nyt...
TAAAAASKO jalkatreeni????!
Parisuhdebodausta · 05.01.2018Moido!Matkalla Fitness Classiciin osa 6 on nyt julkaistu! Tämä osa on dieettiviikolta 7, pääset kurkistamaan shortsipojan jalkatreeniin, poseeraukseen, lämmittelyihin ja mukana tietenkin...
Miten rullasi kisaprepin kolmas viikko? - VLO...
Parisuhdebodausta · 09.12.2017Heeeeelllouu!Ensimmäinen vlog, jonka julkaisin viime viikolla on nyt ehtinyt oleen vajaan viikon Youtubessa. Jos et vielä tsekannut sitä, niin...
Kisapreppi VLOG1 ulkona!
Parisuhdebodausta · 04.12.2017Jou!!Näin se on polkaistu dieetti kovaan käyntiin ja itseasiassa tänään alkoi neljäs viikko!Olen uumoillut, että haluaisin tehdä VLOG -sarjaa tästä dieetistä ja nyt olisi sen ensimmäisen...
Kisapreppi käyntiin!
Parisuhdebodausta · 16.11.2017Moido!Tän viikon maanantaina alkoi nyt sitten siis dieetti kohti ens kevään Fitness Classicia. Ajattelin tässä muutamalla sanalla ja kuvalla kelailla kulunutta offia.Hommahan lähti...
Nordic Fitness Expo takana, mitäs edessä?
Parisuhdebodausta · 22.10.2017Hellou!Muutama viikko sitten oli paljon puhuttu Nordic Fitness Expo Lahdessa, jossa myös me oltiin Maijun kanssa paikalla. Maijun asiakkaita kilpaili...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 65 2. Endorfiinikoukussa 71 3. Lenkillä 26 4. Heleä Training 21 5. Juoksujalkaa 36 6. Pikkuliten 18 7. Maija meinaa maralle and beyond 17 8. Candy on the Run 44 9. Taivaanrannan juoksija 14 10.Kaksi yhden hinnalla 16 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.7.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Elämän pieniä iloja#mummareenaa
Uusia polkureittejä etsimässäHeleä Training
Mikä on F45 Training?Hooray for Squats
