Sanakirja
Viihde
TV-ohjelmat
Reseptit
Horoskooppi
Tietovisat
Vaihtoautot
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
maastaveto
Saligootti
08.01.2023
Mörkö mave
Oon jotenkin aina kammoksunu mavea, vaikka sainkin kokeilla sitä joku vuosi takaperin Vertti Harjuniemen valvovan silmän alla kun se kävi Joensuun Energyllä luennoimassa ja pitämässä workshoppeja.Oon kuullu ja lukenu...
#kuntosali
#maastaveto
#mave
4
Seuraa mua!
Rapakunto
16.10.2022
Voimaa ja kestävyyttä – Uuteen valmennukseen ...
Revähdys vaivaa edelleen Kirjoittelin muutama viikko sitten ikävästä takareiden revähdyksestä. Tilanne ei ole sen osalta mennyt juurikaan parempaan...
#treeni
#voima
#kestävyys
13
Seuraa mua!
Rapakunto
01.08.2021
Uni ja palautuminen sakkaa – Missä vika?
Kiireinen arki Laadukas ja riittävä uni on oleellinen osa terveyttä ja hyvinvointia. Liian lyhyet tai laadultaan kehnot yöunet vaikuttavat...
#stressi
#uni
#treeni
13
Seuraa mua!
Mykindoflife40+
02.11.2020
Lihaskuntoa juoksijalle
Kestävyysliikunnassa, kuten juoksussa pääpaino on kestävyyden kehittämisellä, mutta vähintään yhtä tärkeää on hyvä lihaskunto ja kehonhuolto. Tunnustan, että itselläni nämä jäävät aivan...
#lihaskunto
#rasvanpoltto
#kyykky
4
Seuraa mua!
My project is me
22.10.2020
Näin treenaan: Päivän liikkeet ja treenipainot
Nyt mennään ajassa taaksepäin, jos ei varsinaisesti postauksessa niin postauksen aiheessa. Ajattelin nimittäin julkaista vanhan kunnon...
#liikunta
#treeni
#salitreeni
50
Seuraa mua!
Rapakunto
31.05.2020
Miten aloittaa kehonpainoharjoittelu? – Treen...
Nettisensei Olen mieluusti vähän varovainen, mitä tulee muiden neuvomiseen treeniasioissa koska en ole virallisesti pätevä siihen. En halua olla niin...
#treeni
#dippi
#treeniohjelma
13
Seuraa mua!
Rapakunto
30.05.2020
Miten aloittaa kehonpainoharjoittelu? – Treen...
Nettisensei Olen mieluusti vähän varovainen, mitä tulee muiden neuvomiseen treeniasioissa koska en ole virallisesti pätevä siihen. En halua olla niin...
#treeni
#dippi
#treeniohjelma
13
Seuraa mua!
Mailanvarresta lenkkipoluille
05.05.2020
Koronakevään kehitysseurantaa
Koronakaaos ei omalla kohdallani ole onneksi tarkoittanut salitreenien loppumista, kun käytettävissä on ollut poikkeusjärjestelyillä pieni, mutta...
#kyykky
#maastaveto
#penkkipunnerrus
1
Seuraa mua!
Rapakunto
06.04.2020
Maaginen muutos kyykyssä ja maastavedossa
Kipeät liikkeet Olen aiemmissa kirjoituksissa maininnut kipuilevasta selästäni välilevynpullistuman ja iskiasvaivan johdosta. Olen oppinut elämään...
#treeni
#venyttely
#liikkuvuus
13
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
11.02.2020
Vaihteeksi reenunkipäevitystä / For A Change,...
Howdy readers of my blog! Tervehdys blogini lukijat!Maastaveto viimeviikon torstaina 06.02.2020 eri korkuisilta korokkeilta (siis painot korokkeilla,...
#maastaveto
#penkkipunnerrus
#stretching
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
12.01.2020
Sunnuntain satumaista jumppaa
Päätettiin sitten aika suht. koht. ex tempore, että mennään meiän omalle pienen piirin sivusalille, jossa on mm. tanko, leuanvetotanko eri leveyksille joka toimii punnerrukseen myös,...
#maastaveto
7
Seuraa mua!
Mailanvarresta lenkkipoluille
11.01.2020
Vuoden lopputulemat
Mihin päädyin tuloskehityksen osalta vuoden loppuun mennessä? Tässäpä päivitys 2019:n päätöslukemista. 28. marraskuuta –> 31. joulukuuta Penkkipunnerrus: 65 kg x 7 (80 kg) --> 60 kg x 12 (84 kg) Kyykky: 101 kg x 5...
#kyykky
#maastaveto
#penkkipunnerrus
1
Seuraa mua!
Mailanvarresta lenkkipoluille
28.11.2019
Stronglifts 5×5 -kokemuksia ja tuloskehitysyh...
Lokakuun alkupuolella päätin etsiä ja aloittaa uuden saliohjelman ja pitäytyä siinä tiukasti ainakin jonkin aikaa. Halusin treeneihini uutta...
#kyykky
#maastaveto
#penkkipunnerrus
1
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
10.07.2019
Sumoa ja vetoa
Sumo plus veto on yhtä kuin sumoveto. Ja sitähä myö tehtiin hyväsä seurasa. Meinaan sumovetoa. Kaksi hervottomassa väsyssä olevaa tyyppiä kö mavettaa sumona niin hervottomaksi huumoriksi ja naurunremakaksihan se meni....
#maastaveto
#penkkipunnerrus
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
30.06.2019
Deadlift parteee, yeah! Mavebilleet, jei!
Maastavetoa tein sunnuntaina ratoksi ja ajan kuluksi.3*12-15*20 kg, 6*40 kg, 3*50 kg, 4*70 kg, 3*90 kg, 2*100 kg, 2*110 kg, 1*120 kg, 1*140 kg, 1*155...
#maastaveto
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
16.06.2019
Mavetus on ihan Perce'stä
Tervehdys arvon lukijasto! Mukavaa, kun olet löytänyt tiesi blogini pariin. Siitä suuri kiitos. Toivottavasti viihdyt! <3Silloin on muuten treeni menny kyllä voimanostajallakin...
#venyttely
#valmentaminen
#maastaveto
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
25.05.2019
Maastavetää hän
Tänään niin mukava lämmin ja sateinen päivä, että sulkeuduimme kolmistaan apinaluolaan nautiskelemaan maastavetelemisestä. Se mukavaa puuhaa on. Yksin, kaksin ja kolmen kimppanakin. Nousee raudat mukavammin kun on vähän...
#maastaveto
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
13.05.2019
Maasta se heikko ja hauraskin ponnistaa
Moikka moi kaikki mukavat immeiset, elläemet ja immeiselläemet!On se kuulkaas vallan aivan kauhiaa kun tulloo reenatesa hiki. Tänään meinaan tuli....
#maastaveto
7
Seuraa mua!
My project is me
12.02.2019
Kyky vai Ego edellä
Kysymys: Kuntosalialoittelija tässä hei, Olen miettinyt että millaisella painolla olisi hyvä aloittaa maven harjoitteleminen. Vastaus: Joku 60kg on varmaan... The post Kyky vai Ego edellä appeared first on My Project Is Me.
#liikunta
#treeni
#sali
50
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
17.12.2018
Pohjalta ylöspäin
Joskus kilpailuissa menee hyvin ja joskus ei. Tässä videolla sekä digagrien että heitterien nautittavaksi kisanostojani su 02.12.2018 pidetyistä Tatu Avola Memorial -kilpailuista, joissa tein +90 kg painoluokkaan uudet...
#kyykky
#raw
#maastaveto
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
13.12.2018
Kohti tulevaisuutta
Kun joulu lähestyy uhk... lupaavasti kamaline rit... mukavine rientoineen, sitä väkisinkin tutkailee vuoden aikana tapahtuneita epäon... onnistumisiaan ja katselee tulevaisuuteen masent.. innokkaasti. Kohti uusia pet......
#kyykky
#maastaveto
#penkkipunnerrus
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
30.09.2018
Onnistunut ilo
Maastaveto on parhaimmillaan ja ihanimmillaan iloittelua joka aiheuttaa vakavaa hurmostilaa. Ollut selän revähdyksen, kyljen venähdyksen, polven muljahduksen ja nilkan kipeytymisen jälkeen tässä käytännössä kahden...
#ilo
#kuntoutus
#kuntoutuminen
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
12.07.2018
Yleistä höpöötystä
Tervehdys arvon lukija! Se on kesä hyvässä pöhinässä ja lämpöä piisaa jakaa vaikka muihin maihin! Ite en ole suurin kuumuuten ystävä, mutta suaapa ilimatteeks reevitamiiniloita aarinkosta,...
#kesä
#ilo
#jooga
7
Seuraa mua!
Maikki Marjaniemi - Treeniblogi
07.06.2018
Viisi vinkkiä maastavetoon
Maastaveto on maan mainio liike kehittämään koko takavartalon voimaa. Katso tästä viisi vinkkiä maastavetoon! The post Viisi vinkkiä maastavetoon appeared first on Maikki Marjaniemi.
#maastaveto
#treenivinkit
14
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
12.05.2018
Maastavetoa ja chillailua
Tännään tullut käveltyä pitkin päivää, keinuttua, skeitattua, kiipeiltyä, roudailtua tavaraa, hypittyä, venyteltyä, tehtyä mavetreenit, koutsattua, tehtyä lehtitekstiä, valokuvattua, käytyy...
#maastaveto
#mave
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
11.05.2018
Sekalaisia pilkahduksia
Tällä kertaa kirjoittelen tulevista pikkukisoista, festareista, elokuun SMkisoista, syysgaalasta ja muista sen semmoisista, ilman sen kummoisempaa punaista lankaa. Katsoo...
#kyykky
#maastaveto
#penkkipunnerrus
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
03.05.2018
Maastavedossa rautaa nousee
Maastaveto soikoon! $e on kevät nyt ja kesäkausikin jo yllä jyllää, virtaa piisaa ja jaksaa maastaveossakin suht koht issoi rautoi jyllätä. Tein mavetreenun tännään. Lämmöt piäälle tein...
#maastaveto
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
30.04.2018
Hyvvee wappuva
Moikka moi waan nakkimukeja syövät hipiäiset wappusimoissanne! Toivottavasti on hyvä buugi wuugi ja hyvä meisinki vielä wapun jäläkeenkin! Ite uaattelin ottoo rennosti vuaan wappuna. Kenties kova penkkipäivä, mutta se...
#maastaveto
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
26.04.2018
Oikkee lystivä loppukevättä ja kesänalkua!
Abena muikiana uus tugganen biäsään...Tervepä terwe rakkaat blogini lukijat! On mukava, että käytte kahtomasa miun uaatoksiain blogistain. Tällä...
#maastaveto
#mave
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
10.01.2018
Mondaagin manaattijumppaset
Pikkasen oli maanantaina mötkölötkömanaattifiilis, väsytti ja uuvutti ja kipujakin oli, mutta valuttiinpa porukalla kuitenkin salille. Vaikka väsytti eikä jaksanu ja oli fiilis että roppa...
#maastaveto
7
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1.
Juoksusiskot
16
2.
Aliisa ihmemaassa
12
3.
Lenkillä
51
4. Maija meinaa maralle and beyond
29
5. Taivaanrannan juoksija
30
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7. Harri Heliövaara - Matkalla Tokioon 2021
2
8. Outdoor Oksanen
5
9.
Boheemijuoksija
17
10.
In the Woods, Dear
4
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Harjoitusareenani...
Boheemijuoksija
Toipilaan treenit
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#seurayhteistyö
#luonnossa
#lappi
#arvostelut
#vartiovuoret
#pyöräilylasit
#mieli
#akatemiapelaaja
#surfskate
#jalkapallokulttuuri
#sydän
#brittifutis
#aurinkolasit
#alienrpg
#reservijoukkue
#treenit
#treeni
#avoimuus
#liikkuvuus
#suomifutis
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä