lisäravinne
Ravitsemus- ja ravintovalmennus kurssin päätös
Askeleita ja mielenpolkuja · 28 pvAloitin XAMK:ssa verkko-opintoina toukokuussa ravitsemus- ja ravintovalmennus kurssin osana terveydenhoitajan opintoja. Kurssin aloituksesta on...
Imeytyykö rauta jo suusta? Asiaa ferritiinistä!
Biohakkerielämää · 24.11.2019Paljon puhutaan raudanpuutteesta ja matalasta ferritiinistä. Monet taistelevat rautavalmisteiden kanssa, koska mikään…
Näin selviät paremmin jännityksestä ja pelois...
Biohakkerielämää · 10.11.2019Jokaiselta löytyy jokin asia, mikä saa olon pelkästä ajatuksestakin hermostuneeksi. Lentopelko, esiintymiskammo,…
Krapulainen olo ruoasta tai lasista viiniä? S...
Biohakkerielämää · 01.09.2019Miksi ihmeessä joskus jonkun ruoan jälkeen tulee todella krapulainen olo? Päätä saattaa…
Pitkä kuuma kesä – ja ihon hyvinvointi
Inspirations · 25.08.2019 *Tuotteet saatu testattavaksi blogiin Voi miten ihanan kesäfiiliksen sain, kun latasin näitä… The post Pitkä kuuma kesä – ja ihon...
Milo kävi treffeillä
NäätäNurkka · 17.06.2019Jo aiemmin blogissa muutaman kerran vieraillut You Little Thief:n Milo kävi taas vierailulla :) tällä kertaa palvelusväki mukanaan.Aamulla me valmistauduimme Milon vierailuun mm....
Miksi magnesiumia ravintolisänä? Katso oireli...
Biohakkerielämää · 03.05.2019Jälleen muistutan siitä, että jokainen aikuinen tekee elämässään omat vastuulliset valintansa ja…
L-Teaniini – lisäravinne, joka helpottaa eläm...
Biohakkerielämää · 06.04.2019L-teaniinia voidaan käyttää lievittämään ahdistusta, jännittyneisyyttä, stressiä tai kun ylipäätään kaivataan rentoutumiskeinoja purkista.
Strath on monipuolinen ja helposti imeytyvä r...
Maria Nordin · 02.04.2019The post Strath on monipuolinen ja helposti imeytyvä ravintolisä appeared first on Maria Nordin.
Strath – Raskaushimoni on monipuolinen ravint...
Maria Nordin · 02.04.2019The post Strath – Raskaushimoni on monipuolinen ravintolisä appeared first on Maria Nordin.
Fretin ruokinnasta
NäätäNurkka · 22.03.2019Ensin alkuun hyvin tärkeä muistutus; fretit ovat lihansyöjiä, pelkästään 100% lihansyöjiä. Niille ei saa tarjota eism. maitotuotteita, viljaa tai kasviksia.Fretti on eläin jolla ruokaa voi olla koko ajan tarjolla, ne...
Valmiit mansikkaiset proteiinijuomat testissä
Askeleita ja mielenpolkuja · 13.03.2019Päätin testata erilaisia, valmiita proteiinijuomia, koska olin ja olen aina ollut, kiinnostunut eri tuotteiden makueroista. Tällä hetkellä en omista...
Lisäravinteita
Kaksi Kasvihuonetta · 07.03.2019Kasveille on tarjolla monenlaisia lisäravinteita, lisäravinteita käytetään lähes aina pääravinteiden yhteydessä. Lisäravinteiden hyödyllisyyttä voi olla vaikea todeta ja sitä varten pitäisi ehkä tehdä vertailuja eri...
Pehmeän ihon tuotteet
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 02.12.2018Kuvat Anne Barck *Kaupallinen yhteistyö Puhdas+ Blogin ja podcastin kanssa on ollut vähän taukoa kilpailukaudestani johtuen, mutta nyt palataan taas pikkuhiljaa tännekin takaisin!...
Proteiinijauhe — Lisäravinne vai oikeaa ruokaa?
Maikki Marjaniemi - Treeniblogi · 16.10.2018Erilaisten proteiinijauheiden käyttö ja tarjonta ovat lisääntyneet muutaman viime vuoden aikana selkeästi. Monien valmistajien jauheet ovat...
Ravintolisät ilman täyteaineita
Kemikaalicocktail · 22.08.2018Jos aiot napata vitamiinit purkista, valitse tuotteet, jotka eivät sisällä turhia kemikaaleja. Tavallisessa vitamiinitabletissa saattaa olla...
Mikä avuksi kun tekisi mieli huilailla?
Elämän rakkautta · 31.07.2018Joskus kun Sinä työpäivän jälkeen olet lähdössä treenaamaan tai vaikka kesken siivouspäivän tulee ehkä Sinullekin tunne ”en jaksa, käyn lepäämään”....
Kesän ja matkustelun must have -tuotteet vats...
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 22.07.2018Urheilijayhteistyö Puhdas+ VATSAN KUNTO KAIKEN A & O Jos vatsa ei toimi, ei toimi oikein mikään. Olo on sumuisempi, väsyneempi ja koko kroppa tuntuu...
Vatsan hyvinvointi & tuotteita tukemaan vatsa...
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 22.07.2018Urheilijayhteistyö Puhdas+ VATSAN KUNTO KAIKEN A & O Jos vatsa ei toimi, ei toimi oikein mikään. Olo on sumuisempi, väsyneempi ja koko kroppa tuntuu...
Kehon ja mielen palautuminen on elinehto jaks...
Arkiwellness · 06.06.2018”Tulevaisuudessa pärjää se, joka osaa levätä – ei se joka tekee eniten.” Lepo tarkoittaa kehon ja mielen palautumista. Tiedostamme...
Kollageenikuurin vaikutukset ulkoisesti huoma...
Elämän rakkautta · 05.06.2018Oletko Sinä kuullut puhuttavan ja nähnyt kirjoituksia kollageenista viime vuosina? Tiedätkö mitä kollageeni on? Itse olin lukenut joitakin...
Mitä lisäravinteita kannattaa käyttää?
Arkiwellness · 30.05.2018Lisäravinteita on paljon markkinoilla. Valinnan vaikeus sokaisee monesti kuntoilijat ja kansalaiset. On tärkeää muistaa, että mikään valmiste ei...
RAUHAA ja stressinpoistoa etsimässä? Tämä on ...
Oi Mutsi Mutsi · 23.05.2018Kaupallinen yhteistyö Rohtos Labsin kanssa Voiko lisäravinteilla hallita stressiä? Se selvitetään tässä postauksessa! Sain muutama kuukausi sitten...
Nutri works urheilun tukena + huikea tapahtum...
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 14.05.2018*Urheilijayhteistyössä Nutri Works Suosin tavallista, puhdasta ruokaa ja se on terveyden, hyvinvoinnin ja myös urheilussa kehittymisen sekä...
Puhdas+ lempparit
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 14.12.2017*Urheilijayhteistyössä Puhdas+ Olen tällä hetkellä Dubaissa ja tuntuu hieman hassulta laittaa ulos kuvia, joissa on villasukat ja täysi joulufiilis. Vaikka kyllä täälläkin joulu näkyy – mikä on mielestäni kiva!...
Tarvitaanko lisäravinteita?
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 11.11.2017*Postauksessa esillä sponsorini Nutri Works:in tuotteita Otsikon kysymykseen vastaus on, että ilmankin pärjää ja perusta, eli ruokavalio, täytyy olla ennen kaikkea kunnossa. Ruokavalion...
S u k l a a – M a n s i k k a S m o o t h i e
Arkiwellness · 30.10.2017Ohje: 3 dl mansikoita (pakaste) * 1 dl XS Whey Protein -jauhetta, makuna suklaa 2 dl soijakookos jogurttia 140 g ananasta Sekoita kaikki ainesosat...
