lihavuusleikkaus
Ajatuksia lihavuusleikkauksesta
Puolikuppia · 8 pvMinua somessa seuranneet tietää, että olen ollut tammikuussa lihavuusleikkauksessa. Tuntuu jotenkin tyhmältä sanoa ääneen olleensa...
Herkuttelu ja lihavuusleikkaus
Henriikka Johanna · 13 pvHerkuttelu ja lihavuusleikkaus on combo, jota moni miettii. Voiko enää koskaan syödä herkkuja, nauttiiko herkuista samalla tavalla kuin ennen ja millaisia herkkuja sitä voikaan syödä. Tämä...
Viikon ruokapäiväkirja – lihavuusleikkaus edi...
Henriikka Johanna · 23 pvViikon ruokapäiväkirja on yksi useimmiten minulle tuleva viesti. Halutaan nähdä mitä ja miten paljon syön leikkauksen jälkeen. Yleisesti sanottuna...
Lihavuusleikkaus ja ravitsemus – miten syön n...
Henriikka Johanna · 27 pvLihavuusleikkaus ja ravitsemus etenkin leikkauksen jälkeen on asia, jota minulta kysytään paljon. On ihanaa miten ihmiset laittavat minulle somen...
Kehonkuvan muutokset laihtuessa
Henriikka Johanna · 20.12.2022Kehonkuvan muutokset ovat väistämättömiä, kun paino putoaa. Ja mitä enemmän paino putoaa, sitä suurempia kehonkuvan muutokset ovat. Kehonkuva ei...
Lihavuusleikkauksen vuosikontrolli Virossa
Henriikka Johanna · 28.10.2022Lihavuusleikkauksen vuosikontrolli oli itselläni Virossa viime viikolla. Toki leikkauksesta oli tuolloin kulunut jo hieman yli vuosi. Oli mukava...
Lihavuusleikkauksesta vuosi – Henriikka 2.0 o...
Henriikka Johanna · 22.09.2022Lihavuusleikkauksesta vuosi aikaa. Huh, miten nopeasti aika on mennyt. Muistan kuin eilisen päivän, kun istuin junassa matkalla Helsinkiä ja sieltä...
Imeytyykö rauta lihavuusleikkauksen jälkeen?
Henriikka Johanna · 14.09.2022Imeytyykö rauta lihavuusleikkauksen jälkeen onkin melkoinen mysteeri. Monet leikkauksessa olleet kärsivät raudan puutteesta, koska rauta ei enää...
Muuttunut vartalo – uusia ulottuvuuksia
Henriikka Johanna · 31.08.2022Muuttunut vartalo on avannut itselle ihan kokonaan ”uuden maailman”. Asiat, joista ennen pidin, ovat nyt 100 kertaa mukavampia ja mielekkäämpiä. En...
Paino jumittaa – lihomisen pelko takaraivossa
Henriikka Johanna · 10.08.2022Paino jumittaa ja lihomisen pelko sen myötä jyllää takaraivossa. Vaikka tiedän, että on täysin normaalia, että paino ei voi jatkuvasti laskea, ei...
Lihavuusleikkaus ja alkoholi
Henriikka Johanna · 01.08.2022Lihavuusleikkaus ja alkoholi on asia, mitä monet miettivät leikkauksen jälkeen. Koska voi juoda alkoholia leikkauksen jälkeen, miten paljon voi juoda tai pystyykö juomaan ollenkaan. Kuten...
Mitä syön päivässä – lihavuusleikkaus edition...
Henriikka Johanna · 29.07.2022Mitä syön päivässä tai ylipäänsä mitä syön on yksi yleisimpiä kysymyksiä joita saan. Niistä toivotaan myös paljon julkaisuja sekä postauksia. Joten...
Lihavuusleikkaus ja kuukautiset
Henriikka Johanna · 15.07.2022Lihavuusleikkaus ja kuukautiset ovat aihe, josta en ole löytänyt paljoakaan mitään tutkittua tietoa. Halusin kuitenkin kirjoittaa aiheesta, koska oma...
Juhannus lihavuusleikattuna
Henriikka Johanna · 28.06.2022Viime viikolla vietettiin juhannusta ja itselle se oli ensimmäinen juhannus lihavuusleikattuna. Kuten arvata saattaa, myös juhannus omalta osaltani jännitti. Samoin kuin joulu, meillä...
Lihavuusleikkauksesta 9kk
Henriikka Johanna · 20.06.2022Lihavuusleikkauksesta 9kk aikaa. Tuntuu, että leikkauksesta on aikaa jo ikuisuus, samalla tuntuu, että leikkaus oli vasta viime viikolla. Paljon on asioita muuttunut tämän 9kk:n aikana ja...
50 kiloa kevyempänä kohti kesää
Henriikka Johanna · 10.05.202250 kiloa kevyempänä kohti kesää. Tuntuu ihan mielettömältä sanoa se ääneen. En olisi vielä vuosi sitten kuvitellut, että tällainen olisi mahdollista....
Miten pää on pysynyt mukana painon pudotessa?
Henriikka Johanna · 27.04.2022Usein mietitään, miten saada pää pysymään mukana painon pudotessa. Uskotaan, että omalle peilikuvalle sokaistutaan, ei huomata omaa painonpudotusta...
Miksi puhun avoimesti lihavuusleikkauksesta?
Henriikka Johanna · 14.04.2022Miksi puhun lihavuusleikkauksesta näin avoimesti ja henkilökohtaisesti on kysymys, joka minulle esitetään aina silloin tällöin. Kerroin ensimmäisen...
Lihavuusleikkauksesta 6kk – miten menee
Henriikka Johanna · 25.03.2022Tällä viikolla tuli lihavuusleikkauksesta 6kk. Aika on mennyt todella nopeasti ja tuntuu, että vasta oli syyskuu ja olin menossa leikkaukseen. Kaikki...
Olenko onnellisempi 45kg laihempana?
Henriikka Johanna · 16.03.2022Onko ihminen onnellisempi laihempana? Tiedän, kuulostaa ehkä hieman typerältä kysymykseltä. Eihän paino liity mitenkään siihen miten onnellinen...
Pudotettuja kiloja ja roikkuvaa nahkaa
Henriikka Johanna · 10.02.2022Pudotettuja kiloja syyskuisen lihavuuskeikkauksen jälkeen alkaa olla 40 kasassa. Kadonneita senttejä reilusti yli 100. Näiden lisäksi on tullut myös...
3 + 1 syytä mennä Viroon lihavuusleikkaukseen
Henriikka Johanna · 28.01.2022Miksi mennä Viroon lihavuusleikkaukseen? Multa on kysytty tätä paljon, kun kerroin meneväni Viroon lihavuusleikkaukseen. Osa kauhisteli asiaa, osa...
Lihavuusleikkaus ja joulu – miten meni?
Henriikka Johanna · 27.12.2021Lihavuusleikkaus ja joulu, kaksi asiaa yhdistettynä joita hieman jännitin etukäteen. Mitä voin / pystyn syömään. Aiheuttaako joku jouluruoka...
12 viikkoa lihavuusleikkauksesta ja -30kg
Henriikka Johanna · 16.12.2021Lihavuusleikkauksesta on nyt kulunut 12 viikkoa ja painoa on tippunut yli 30kg!! En olisi koskaan, ikinä milloinkaan voinut kuvitella, että... The...
Miltä liikunta tuntuu lihavuusleikkauksen jäl...
Henriikka Johanna · 30.11.2021Miltä liikunta tuntuu nyt, on ehkä yksi yleisimmistä kysymyksistä joita olen saanut leikkauksen jälkeen. Painoa on pudonnut nyt lähes 30kg,... The...
Ei enää koskaan laihdutuskuuria
Henriikka Johanna · 25.11.2021Ei enää koskaan laihdutuskuuria, asia, jonka tajusin tänään antaessani haastattelua erääseen lehteen. En ollut tajunnut asiaa aiemmin, mutta nyt...
Mitkä asiat ovat muuttuneet lihavuusleikkauks...
Henriikka Johanna · 16.11.2021Olen saanut paljon viestejä siitä, mitkä asiat ovat muuttuneet elämässäni lihavuusleikkauksen jälkeen. Lyhyesti voisin vastata, että hyvin monikin...
Ensimmäinen joulu lihavuusleikkauksen jälkeen
Henriikka Johanna · 05.11.2021Edessä on ensimmäinen joulu lihavuusleikkauksen jälkeen. Vaikka on vasta marraskuun ensimmäisiä päivä, tunnutstan, että olen miettinyt tulevaa joulua...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Reunalla pelottaa 14 2. Painajainen, joka kävi toteen 4 3. Elämän lanka 6 4. Kutsu vapauteen 77 5. Henriikka Johanna 15 6. Kunnolla Kuntoon 9 7. Jennikatjawellness 10 8. Parempi Minä 10 9. Yellow Mood 36 10.Tahmeat jalat 10 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 30.1.2023.SUOSITUT POSTAUKSET
Arkikuva 3/52Pieniä otteita
Positiivinen masentunutTahmeat jalat
Filttereillä vai ilman?Reunalla pelottaa
