lihavuusleikkaus
50 kiloa kevyempänä kohti kesää
Henriikka Johanna · 8 pv50 kiloa kevyempänä kohti kesää. Tuntuu ihan mielettömältä sanoa se ääneen. En olisi vielä vuosi sitten kuvitellut, että tällainen olisi mahdollista....
Miten pää on pysynyt mukana painon pudotessa?
Henriikka Johanna · 21 pvUsein mietitään, miten saada pää pysymään mukana painon pudotessa. Uskotaan, että omalle peilikuvalle sokaistutaan, ei huomata omaa painonpudotusta...
Miksi puhun avoimesti lihavuusleikkauksesta?
Henriikka Johanna · 14.04.2022Miksi puhun lihavuusleikkauksesta näin avoimesti ja henkilökohtaisesti on kysymys, joka minulle esitetään aina silloin tällöin. Kerroin ensimmäisen...
Lihavuusleikkauksesta 6kk – miten menee
Henriikka Johanna · 25.03.2022Tällä viikolla tuli lihavuusleikkauksesta 6kk. Aika on mennyt todella nopeasti ja tuntuu, että vasta oli syyskuu ja olin menossa leikkaukseen. Kaikki...
Olenko onnellisempi 45kg laihempana?
Henriikka Johanna · 16.03.2022Onko ihminen onnellisempi laihempana? Tiedän, kuulostaa ehkä hieman typerältä kysymykseltä. Eihän paino liity mitenkään siihen miten onnellinen...
Pudotettuja kiloja ja roikkuvaa nahkaa
Henriikka Johanna · 10.02.2022Pudotettuja kiloja syyskuisen lihavuuskeikkauksen jälkeen alkaa olla 40 kasassa. Kadonneita senttejä reilusti yli 100. Näiden lisäksi on tullut myös...
3 + 1 syytä mennä Viroon lihavuusleikkaukseen
Henriikka Johanna · 28.01.2022Miksi mennä Viroon lihavuusleikkaukseen? Multa on kysytty tätä paljon, kun kerroin meneväni Viroon lihavuusleikkaukseen. Osa kauhisteli asiaa, osa...
Lihavuusleikkaus ja joulu – miten meni?
Henriikka Johanna · 27.12.2021Lihavuusleikkaus ja joulu, kaksi asiaa yhdistettynä joita hieman jännitin etukäteen. Mitä voin / pystyn syömään. Aiheuttaako joku jouluruoka...
12 viikkoa lihavuusleikkauksesta ja -30kg
Henriikka Johanna · 16.12.2021Lihavuusleikkauksesta on nyt kulunut 12 viikkoa ja painoa on tippunut yli 30kg!! En olisi koskaan, ikinä milloinkaan voinut kuvitella, että... The...
Miltä liikunta tuntuu lihavuusleikkauksen jäl...
Henriikka Johanna · 30.11.2021Miltä liikunta tuntuu nyt, on ehkä yksi yleisimmistä kysymyksistä joita olen saanut leikkauksen jälkeen. Painoa on pudonnut nyt lähes 30kg,... The...
Ei enää koskaan laihdutuskuuria
Henriikka Johanna · 25.11.2021Ei enää koskaan laihdutuskuuria, asia, jonka tajusin tänään antaessani haastattelua erääseen lehteen. En ollut tajunnut asiaa aiemmin, mutta nyt...
Mitkä asiat ovat muuttuneet lihavuusleikkauks...
Henriikka Johanna · 16.11.2021Olen saanut paljon viestejä siitä, mitkä asiat ovat muuttuneet elämässäni lihavuusleikkauksen jälkeen. Lyhyesti voisin vastata, että hyvin monikin...
Ensimmäinen joulu lihavuusleikkauksen jälkeen
Henriikka Johanna · 05.11.2021Edessä on ensimmäinen joulu lihavuusleikkauksen jälkeen. Vaikka on vasta marraskuun ensimmäisiä päivä, tunnutstan, että olen miettinyt tulevaa joulua...
Syömisen pelko sosiaalisissa tilanteissa
Henriikka Johanna · 29.10.2021Syömisen pelko sosiaalisissa tilanteissa on asia, joka on tullut itselle eteen lihavuusleikkauksen jälkeen. Mietin pitkään kirjoitanko koko aiheesta,...
Paino tippuu ja paluu arkeen
Henriikka Johanna · 27.10.2021Paino tippuu hurjaa vauhtia ja paluu arkeen tapahtui viime viikolla. Vieläkin on jotenkin outoa ajatella, että leikkauksessa on käyty ja... The post Paino tippuu ja paluu arkeen appeared...
Lihavuusleikkaus ja ravitsemus
Henriikka Johanna · 08.10.2021Lihavuusleikkaus ja ravitsemus / syöminen ovat asioista, joista minulta on kysytty paljon. Siksi ajattelin kirjoittaa siitä postauksen ja vastata muutamiin... The post Lihavuusleikkaus ja...
Viikko lihavuusleikkauksesta
Henriikka Johanna · 29.09.2021Nyt on kulunut viikko lihavuusleikkauksesta. Tuntuu, että leikkauksesta olisi jo pidempi aika mennyt, koska vointi on ollut niin hyvä koko... The post Viikko lihavuusleikkauksesta appeared...
Lihavuusleikkaus tehty – fiilikset päivistä 1...
Henriikka Johanna · 24.09.2021Nyt se on takana, nimittäin lihavuusleikkaus on tehty. Vaikea uskoa, että vihdoin se päivä koitti jota kauan odotin ja lopulta... The post...
Lihavuusleikkaus Q & A – osa 2
Henriikka Johanna · 19.09.2021Lihavuusleikkaus saa aikaan paljon kysymyksiä ja kiinnostusta, joten nyt luvassa lihavuusleikkaus q & a osa 2. Osan 1 voit lukea tästä.... The post...
Uusi minä – Henriikka 2.0
Henriikka Johanna · 13.09.2021Uusi minä eli Henriikka 2.0 syntyy reilun viikon päästä. Päivänä, jolloin lihavuusleikkaus tehdään. Jatkossa mulla on kahdet synttärit, 9.3 ja... The post Uusi minä – Henriikka 2.0...
Lihavuusleikkaukseen aikaa kaksi viikkoa
Henriikka Johanna · 07.09.2021Lihavuusleikkaukseen on aikaa enää kaksi viikkoa! Siis kaksi viikkoa. Kun varasin ajan Tallinnaan, leikkaukseen oli aikaa 8 viikkoa. Aika on... The...
Asia, jota odotan eniten lihavuusleikkauksen ...
Henriikka Johanna · 30.08.2021Lihavuusleikkauksen jälkeen on muutama asia, joita odotan eniten. Painon pudottaminen on tietenkin yksi suurin asia, mutta se ei ole tällä... The...
Lihavuusleikkauksen haittapuolet – onko niitä?
Henriikka Johanna · 24.08.2021Lihavuusleikkauksen haittapuolet on asia, jota minulta kysytään usein. Onko sellaisia leikkauksen jälkeen vai ei. Vaikka en vielä ole leikkauksessa...
Lihavuusleikkaukseen aikaa viisi viikkoa
Henriikka Johanna · 18.08.2021Viisi viikoa aikaa lihavuusleikkaukseen. Tämä tarkoittaa sitä, että kahden viikon päästä pitää aloittaa leikkaukseen valmistava ene dietti eli...
Lihavuusleikkaus Q & A
Henriikka Johanna · 05.08.2021Pyysin Instagramin puolella muutama päivä sitten kysymyksiä liittyen lihavuusleikkaukseen. Sain paljon kysymksiä, joten tässä tulee lihavuusleikkaus Q & A. Jätän vastaamatta... The post...
Lihavuusleikattu personal trainer – uhka vai ...
Henriikka Johanna · 02.08.2021Lihavuusleikattu personal trainer, sanapari joka aiheuttaa itsessä jälleen paljon ajatuksia ja tunteita. Yksi iso toive viimeisen parin vuoden aikana...
Lihavuusleikkaus tehdään Tallinnassa
Henriikka Johanna · 27.07.2021Lihavuusleikkaus tehdään Tallinnassa, nyt se on varmaa. Viime viikolla olin yhteydessä siellä leikkaavaan sairaalaan sekä henkilökuntaan ja lopulta...
