Vaihtoautot
Viihde
Tietovisat
Horoskooppi
Sanakirja
Reseptit
TV-ohjelmat
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
lihashuolto
Päiväretkeilyä
13.08.2023
Varustelupostaus IV
Muutama vaellus takanapäin Nyt kun kokemusta on tullut muutamasta retkestä, joita ainakin pituuden puolesta voi kutsua vaellukseksi (Osa Karhunkierrosta, Kuivin Reitti, Lemmenjoki [tulossa julkaisu kohtapuoleen]), on...
#sade
#säärystimet
#lihashuolto
5
Seuraa mua!
Koiria maalta
26.09.2021
Savu osteopaatilla ja iisimpi viikko
Savu kävi alkuviikosta osteopaatilla. Viimeksi auottiin selän jumia ja tämä toinen kerta oli sitä varten myös. Savu ei ole ontunut, ollut kankea tai...
#lihashuolto
#savu
11
Seuraa mua!
Lilli G
16.05.2021
LPG-imurullaus osana juoksijan lihashuoltoa
*Palvelu saatu blogiyhteistyönä. Sisältää alennuskoodin. Olen törmännyt viime aikoina LPG-laitteeseen useiden kokeneiden kestävyysurheilijoiden...
#treeni
#juoksu
#palautuminen
11
Seuraa mua!
Vuoripuron solinaa
14.05.2021
Kehon liikkuvuus
Ajattelin pitkästä aikaa kirjoitella ihan fysioterapeutin näkökulmasta postauksen. Sellaisesta aiheesta mikä mua on pitkään mietityttänyt, mutta jotenkin se lyötiin naamalle tällä viikolla. Nimittäin ihmisten kehon...
#blogi
#kipu
#kehonhuolto
2
Seuraa mua!
Lenkillä
28.02.2021
Mitä tein hiihtolomalla?
Hiihtoloma, eli vapaiksi muutettuja lomarahoja neljän päivän edestä ja yksi vuosilomapäivä. Tiedän, että hiihtoloma ei ole enää vuosiin ollut hiihtoloma, vaan se on virallisesti talviloma....
#arki
#loma
#hiihto
51
Seuraa mua!
Koiria maalta
12.01.2021
Paluu vetovaljaisiin ja osteopaattikäynti
Savu yllätti kaikki ja innostui ahkion vetämisestä. Aiemmin Savu on ollut lähinnä kirittäjänä toisen koiran rinnalla, mutta nyt vetäminen sujui...
#lihashuolto
#osteopaatti
#savu
11
Seuraa mua!
Pikkuliten
09.01.2021
Elefanttijumppaa
Mieheni onnistui nappaamaan kesällä Freeletics-treenisovelluksen puoleen hintaan. Tutkailin aikani hänen treenejään sivusilmällä ja tajusin, että tuota minäkin tarvitsisin. Mutta missä onkaan tarjous silloin, kun sitä...
#lihaskunto
#lihashuolto
25
Seuraa mua!
Heleä Training
12.11.2020
Liikkuvuusharjoittelu ja lihashuolto osaksi t...
Liikkuvuusharjoittelu on hyvä saada osaksi treeniohjelmaa yhtälailla kuin juoksulenkit tai salitreeni. Mitä sitten hyvä liikkuvuus tarkoittaa? Hyvä...
#hyvinvointi
#liikunta
#kehonhuolto
41
Seuraa mua!
Älä ota sitä niin vakavasti
07.07.2020
Massage Gun – lihashuoltovasara
Jos olet pisemmän aikaa lueskellut höpinöitäni, niin ehkä on tullut selväksi sellainen…
#testissä
#lihashuolto
20
Seuraa mua!
Sinkoilua - vuonohevosen koulutusta
27.11.2019
Iitu lopettaa etenemisen, kun ratsastaja istu...
Iitun kanssa on jo jonkin aikaa ollut hankaluuksia liikkuvuuden kanssa. Iitu ottaa aika lyhyttä askelta ja ravin tai laukan tahti tuntuu olevan aina...
#hieronta
#lihashuolto
11
Seuraa mua!
Nallemaista
07.11.2019
Kraniosakraaliterapiassa
Vaikka koirillekin on nykyään kehonhuoltopalveluja joka lähtöön tavallisista koirahierojista jäsenkorjaajiin, olen tähän asti käyttänyt koira vain ihan normaalissa hieronnassa. Tai no...
#kuvia
#nalle
#lihashuolto
8
Seuraa mua!
Nallemaista
24.10.2019
Koirahierontaa
Koirat pääsivät pitkästä aikaa hierojan käsittelyyn. Yleensä Hukka on ollut ensimmäisenä jonossa hierottavaksi, mutta nyt sattui Nalle olemaan sopivasti hollilla, joten se hierottiin ensin. Pientä lihaskireyttä oli...
#kuvia
#nalle
#lihashuolto
8
Seuraa mua!
Koiria maalta
26.07.2019
Retki-, treeni- ja hierontakuulumiset
Heinäkuun alkuun olimme sopineet Kiiran kanssa retken Helvetinjärven kansallispuistoon. Alkuperäinen mielikuva heinäkuun helleretkestä muuttuikin...
#terveys
#retkeily
#lihashuolto
11
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
18.06.2019
Leffojen kahtelua ja lepäilyä
Joskus on erittäin tervetullutta ihan vain levätä ja ottaa rennosti. Sunnuntaina kun oli treenit ja pakara vihoitteli sen jälkeen kovasti, niin...
#rentoutuminen
#jooga
#lepo
7
Seuraa mua!
Aino Mäkelä
17.03.2019
Koiran lihashuolto – humpuukia vai hyödyllist...
Oletko joskus käynyt hierojalla lihasjumien takia? Veikkaan, että olet – ainakin minä olen. Mulla itselläni lihakset on menny jumiin...
#koirat
#lihashuolto
25
Seuraa mua!
Fitoona
11.03.2019
Miksi jätät liikkuvuuden tekemättä, mutta tre...
Siis miksi? Minkä takia suurin osa jättää liikkuvuuden kokonaan väliin ja hyppää suoraan treenin kovempien osuuksien kimppuun? Mitä jokainen liike...
#palautuminen
#kehonhuolto
#venyttely
23
Seuraa mua!
Lenkillä
02.02.2019
Blackroll-hierontapallot apuna juoksijan liha...
Yhteistyöpostaus Fysiomyynnin kanssa. Ennen vuotta 2013 en tiennyt, mitä on putkirullaus tai mikä on foamroller. Lihaskalvo oli tuttu vain pihveistä....
#hieronta
#lihashuolto
#foamroller
51
Seuraa mua!
Nallemaista
22.01.2019
Hukka hierojalla
Hukalla oli tänään luvassa taas hieronta. Joulukuun hieronnassa sillä oli lanneselässä jumia, joka ei aivan sillä kertaa auennut, joten sovittiin tammikuulle uusintakerta. Nalle oli joulukuussa niin hyvässä kunnossa,...
#kuvia
#nalle
#lihashuolto
8
Seuraa mua!
Viiman blogi
11.01.2019
Fysioterapia ja läpivalaisu
Voi Viimaa.Vietiin se fysioterapiaan pitkän pähkäilyn jälkeen, ihan yleisesti ennakkohoitona mutta myös selvittääksemme, miksi se jättää yhtä etujalkaansa aina eteemmäs kuin toista....
#terveys
#lihashuolto
3
Seuraa mua!
Nallemaista
22.12.2018
Hierontaa
Ennen joululomalle lähtöä koirat pääsivät vielä hierontaan. Meidän vakkarihieroja tuli kotiin heti aamuyhdeksältä, kun meillä oli tiedossa lähtö joululoman viettoon vielä samana päivänä. Hetki on edellisestä...
#kuvia
#nalle
#lihashuolto
8
Seuraa mua!
Ninnin energianurkkaus
02.12.2018
Harvinaista hemmottelua
Ne, jotka ovat seuranneet mun juttuja pidempään, niin tietävät, että olen käynyt samalla hierojalla, Keskisen Marjolla, jo viitisen vuotta. Marjo... The post Harvinaista hemmottelua...
#liikunta
#hieronta
#lihashuolto
15
Seuraa mua!
Viiman blogi
07.09.2018
OnniDog 2018: perjantai
11.00 Krista Karhu: Ratatreeni ALOMeillä oli alokasluokan tasoinen Karhun entinen kisarata, johon käytiin tutustumassa ja sitten yksitellen saatiin sitä tehdä. Viiman kanssa tein yhdellä...
#kuvia
#lihashuolto
#rally-toko
3
Seuraa mua!
Lenkillä
19.05.2018
Miten korvaan juoksun, kun en voi juosta
Askelsin kuntosalin crosstrainer-laitteessa ja katsoin ohi kulkevia ihmisiä ikkunan läpi. Joku katsoi takaisin ja siirsin nopeasti katseeni takaisin...
#pyöräily
#kuntosali
#lihashuolto
51
Seuraa mua!
Lenkillä
10.05.2018
Joogatunti, jonka aikana ajatukseni eivät har...
Täydellisen keskittymisen joogaharjoitukseen takasivat ohjaajan määrätietoinen mutta ystävällinen ääni, himmeästi valaistu huone ja samassa tilassa...
#jooga
#lihashuolto
51
Seuraa mua!
Viiman blogi
27.02.2018
Terve tai sit ei
Viima pääsi viime torstaina luustokuviin. Jännitti aivan vietävästi, odotukset ei olleet kovinkaan korkealla. Viiman vanhempien lonkat ovat siis C/C ja C/B, kahdella puolisisaruksella E/E, vähän jännitti näiden suhteen....
#terveys
#pohdinta
#lihashuolto
3
Seuraa mua!
Lähtö Hyväksytty
26.02.2018
Kuukauden henkilö Veera Vekola - "Silloin opi...
Päätyökseen hevoshierojana toimiva, nykyään Alavetelissä asustava Veera Vekola (21) on saanut näkyvyyttä rohkeana ja päättäväisenä nuorena...
#facebook
#naiset
#lihashuolto
2
Seuraa mua!
Lenkillä
16.12.2017
Hieronta osaksi juoksuharjoittelua – alennusk...
*Yhteistyöpostaus* Olen käynyt monenlaisella hierojalla: Tallinnassa kauneussalongissa, urheiluhierojalla hiihtokeskuksessa, kylpylässä Suomessa ja...
#palautuminen
#hieronta
#lihashuolto
51
Seuraa mua!
Pikkuliten
22.11.2017
Hypopressivestä apua useaan (juoksijankin) on...
Maali lähestyy. Viimeiset voimat on keskitettävä jalkoihin. Huomio herpaantuu keskivartalon lihaksista. Nyt on tärkeintä saada juoksu loppuun, muulla...
#keski-ikä
#pilates
#lihashuolto
25
Seuraa mua!
Viiman blogi
18.11.2017
Hierojalla
Pitkästä aikaa Viima pääsi hierojalle! Tuli kyllä tarpeeseen, sen verta löytyi jumeja tuosta koirasta. Niin sanotut pomppulihakset oli jumissa, yleinen jumi aksakoirilla. Selästä löytyi kipupiste ja jumia viimeisen...
#kuulumisia
#hieronta
#lihashuolto
3
Seuraa mua!
Viiman blogi
08.07.2017
Doboilua
Sain viimein aikaiseksi videoida meidän dobotouhuja! Viiman tasapaino on ehkä hieman kehittynyt, mutta ennen kaikkea; Viima on RAKASTUNUT tähän lajiin! Heti kun nostan pallon esiin, Viiman silmiin syttyy iloinen pilke....
#video
#treenit
#lihashuolto
3
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Big mamas home
82
2. Kolmistaan
271
3. Karkkipäivä
240
4. Diagnoosi:sisustusmania
79
5. Thildan kuvasto
12
6. Via Per Aspera Ad Astra
83
7. Tähän on tultu
41
8.
Päivien Ilot
33
9.
Sara Parikka
650
10.
VillaNanna
142
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Urban Farming kotitarveviljely
Valkosipulit pinnalla
Halipula
Särkyneen sydämen oireyhtymä
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#travel
#matkailu
#koti
#video
#diy
#tekoäly
#afrikka
#yhteiskunta
#vappu
#historia
#italia
#ihonhoito
#ompelu
#kirjallisuus
#talvi
#nuoret
#kauneus
#tyyli
#kirjoittaminen
#työ
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä