Vaihtoautot
Tietovisat
Reseptit
Horoskooppi
Viihde
TV-ohjelmat
Sanakirja
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
leuanveto
Hikatusta - hikkaj
16.02.2024
Juhani Tamminen
Ei kuulu enää tähän Kirjailijanaisia-sarjaan.Ei toki. Eihän nyt Aurinko-/Leijonakuningas sinne!Tapasin hänet muuten vastikään, olisiko ollut eilen vai toissa yönä, tällä viikolla kuitenkin - Yöelämässä!Tamin puhe-...
#uni
#voima
#yöelämä
18
Seuraa mua!
Rapakunto
16.10.2022
Voimaa ja kestävyyttä – Uuteen valmennukseen ...
Revähdys vaivaa edelleen Kirjoittelin muutama viikko sitten ikävästä takareiden revähdyksestä. Tilanne ei ole sen osalta mennyt juurikaan parempaan...
#treeni
#voima
#kestävyys
13
Seuraa mua!
Voima-Vahtila
09.01.2021
Mikä ihmeen Voima-Vahtila?
YouTube-tilimme Facebookimme Instagramimme @voimavahtila Blogimme Laumaamme kuuluvat Milla, Markku, Sisu, Hukka, Pumba & Hilla ja tietysti Kuukkeli! Meille tärkeimpiä asioita elämässä ovat...
#koti
#hyvinvointi
#perhe
3
Seuraa mua!
Rapakunto
31.05.2020
Miten aloittaa kehonpainoharjoittelu? – Treen...
Nettisensei Olen mieluusti vähän varovainen, mitä tulee muiden neuvomiseen treeniasioissa koska en ole virallisesti pätevä siihen. En halua olla niin...
#treeni
#dippi
#treeniohjelma
13
Seuraa mua!
Rapakunto
30.05.2020
Miten aloittaa kehonpainoharjoittelu? – Treen...
Nettisensei Olen mieluusti vähän varovainen, mitä tulee muiden neuvomiseen treeniasioissa koska en ole virallisesti pätevä siihen. En halua olla niin...
#treeni
#dippi
#treeniohjelma
13
Seuraa mua!
Rapakunto
11.01.2020
Mitä olen oppinut – oikeaoppinen leuanveto
POHJUSTUS AIHEESEEN Vaikka blogilla ei vielä ole suurta lukijakuntaa, olen vähän yllättäin saanut useita kysymyksiä liittyen tekniikoihin ja...
#treeni
#tekniikka
#leuanveto
13
Seuraa mua!
Rapakunto
01.12.2019
Noin puoli vuotta kehonpainotreeniä – ennen j...
Oli armoitettu keväinen pyhäaamu. Katselin tuvan terassilla itäiseltä taivaanrannalta nousevaa aurinkoa. Täydellisesti keitetyn kahvin tuoksu...
#treeni
#dieetti
#selkäkipu
13
Seuraa mua!
Multisporttailijan tempauksia
17.02.2019
Pakollinen tauko treeneistä
Kirjoitin viimeksi, että seuraavat kaksi viikkoa treenailen varmaan suurin piirtein samoin kuin kyseisellä kirjoitusviikolla. Näin tosiaan oli tarkoitus, mutta sitten lähes kaikkia...
#flunssa
#juoksu
#crossfit
2
Seuraa mua!
Voima-Vahtila
31.12.2018
2018 kuvina
Vuosi 2018 on ollut ihan huikea! Pienenä yrittäjänä olen tehnyt isoja juttuja ja menestynyt – ennen kaikkea omasta mielestäni. Olen tosi ylpeä ja onnellinen kaikista töistä, joita olen saanut tehdä, Lue koko...
#perhe
#matkailu
#valokuvaus
3
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
31.10.2018
Kohti leuanvetoa – aloitin roikkumalla
Kohti leuanvetoa – aloitin roikkumalla. Salitreenini ovat saaneet pienen mausteen kotijumpasta, tavoitteenani on saada vedettyä tämän vuoden...
#treeni
#leuanveto
#puolapuut
76
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
24.08.2018
4 viikkoa salitreeniä takana – haaveena leuan...
Neljä viikkoa säännöllistä salitreeniä takana ja vaikka nostelenkin vielä ”vauvojen painoja”, moneen muuhun verrattuna, olen huomaavinani...
#treeni
#lihaskunto
#jumppa
76
Seuraa mua!
Janina Michaela
26.03.2018
Päänsärystä leuanvetoon on pitkä matka
Kun hieman päälle vuosi sitten aloitin treenit TFW:llä, en saanut leuan leukaa. Todellisuudessa en pystynyt kauaa edes tangossa roikkumaan ja...
#hyvinvointi
#tavoitteet
#treeni
3
Seuraa mua!
Voima-Vahtila
14.03.2018
Vlog: Miltä meidän treenit näyttää?
Meidän toka vlogi VoimisteluTubessa on nyt julkaistu! Tokalla videolla me otetaan sut mukaan treenaamaan kanssamme. Kyseessä on sellanen meidän aika...
#hyvinvointi
#perhe
#helsinki
3
Seuraa mua!
Voima-Vahtila
07.03.2018
Hei me ollaan VoimisteluTubettajia!
Joku ehkä jo huomasikin, että Voimisteluliitto on aloittanut uuden tubekanavan, ja meillä on ilo olla mukana mahtavassa VoimisteluTube-jengissä!...
#valokuvaus
#onnellisuus
#urheilu
3
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
22.02.2018
Uutta nousua sairastelun jälkeen
Olin tosiaan yli 2 vkoo kuumees, vattaflunssas yms, pöpöstä pöpöön kulkien. Viimevikon la oli 6. pvä kuumeettomana, koutsin muit ja tein kevyt...
#treenaaminen
#kyykky
#leuanveto
7
Seuraa mua!
Voima-Vahtila
25.01.2018
Yhdessä treenaamisesta
Miksi niin harva pari treenaa yhdessä, huomaan usein miettiväni. Toki kaikki eivät ole kuten me, jotka viihdymme toistemme seurassa 24/7 ja teemme kaiken mahdollisen yhdessä. Toiset...
#hyvinvointi
#perhe
#terveys
3
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
19.12.2017
Neljäkymmentä ja paremmassa kunnossa, kuin ko...
Täytän ensi vuonna neljäkymmentä, vaikkei pään sisällä siltä tunnukaan. En todellakaan tunne itseäni nelikymppiseksi, vai pitäisikö sen edes tuntua...
#terveys
#liikunta
#ajatuksia
53
Seuraa mua!
Voima-Vahtila
18.12.2017
Kurssit Helsingin Vallilassa 28.1. – rengasvo...
Pitkästä aikaa on luvassa kaikille avoimia kursseja! Järjestämme tammikuun lopussa, tarkemmin sunnuntaina 28.1., peräti kolme kurssia, jotka pidämme...
#hyvinvointi
#helsinki
#terveys
3
Seuraa mua!
Voima-Vahtila
19.11.2017
Toistoleuanvedon SM – kaikki suoritukset vide...
Alta löydät videot lauantain 18.11.2017 toistoleuanvedon SM-kilpailuiden kaikista suorituksista. Videoiden tuotanto: Voimafoto / Voima-Vahtila Huom!...
#valokuvaus
#urheilu
#yrittäjyys
3
Seuraa mua!
Voima-Vahtila
18.11.2017
Kolmas toistoleuanvedon SM-hopea
Oli huippu päivä! Jäin taas kakkoseksi ja tällä kertaa vieläpä jäi tosi pienestä kiinni – tarkemmin sanottuna 400 grammasta – mutta siinä...
#valokuvaus
#urheilu
#kilpailut
3
Seuraa mua!
Voima-Vahtila
17.11.2017
Perhosia masussa
Se tunne vatsanpohjassa. Sellainen kihelmöivä jännittäminen, kun on niin innoissaan, että tuntuu kuin olisi perhosia vatsanpohjassa ja tekee mieli ravata koko ajan vessassa, vaikkei ulos tule kuin pisaroita. Ja ei Lue...
#hyvinvointi
#matkailu
#onnellisuus
3
Seuraa mua!
Voima-Vahtila
07.11.2017
Skumpan voimalla uuteen leuanvetoennätykseen ...
Viime viikkoina tekemieni havaintojen mukaan nautitun skumpan määrä on suoraan verrannollinen toistoleuanvetotulokseen – siis mitä enemmän...
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
3
Seuraa mua!
Voima-Vahtila
30.09.2017
Leuanvetoemäntä – Millan Yle-jutut ja miten n...
Edellisessä postauksessa jo vähän kerroinkin viime viikon Ylen juttukeikastani. Ehdotin tosiaan juttua Yle Urheilulle ja päädyin tekemään jutut niin...
#terveys
#valokuvaus
#urheilu
3
Seuraa mua!
Voima-Vahtila
29.09.2017
Kuhmuja, tuntureita ja muita kuulumisia
Viimeiseen pariin viikkoon on mahtunut taas vaikka mitä! Kohokohtina mainittakoon Ylelle tekemäni jutut, ruskareissu Kuusamoon sekä se, että sain...
#luonto
#hyvinvointi
#perhe
3
Seuraa mua!
Voima-Vahtila
09.09.2017
Video toistoleuanvedon Suomen cupista (kaikki...
Kisan parhaita paloja: – Se jännitys, joka oli TAAS niin kova, että jo ennen kisan alkua hermostutti, hihitytti, vatsassa oli perhosia ja koko...
#terveys
#urheilu
#kilpailu
3
Seuraa mua!
Voima-Vahtila
02.09.2017
Multitasking-lauantai
Olipahan taas kunnon multitasking-lauantai (onneksi oon nainen, hihi)… Olin etäpäivystysvuorossa moottoriurheilutiedottajana klo 9-21, osallistuin toistoleuanvedon Suomen cupiin,...
#terveys
#urheilu
#yrittäjyys
3
Seuraa mua!
Voima-Vahtila
01.09.2017
Leuanvetokuulumisia
Miten olis pienen leuanvetopäivityksen aika? Todellakin! Leuanvetohaasteeni ja siis leuanvetoharrastukseni alusta on nyt yli kolme vuotta aikaa. Vaikken joka päivä enää leuanvedosta mölyä, into ei todellakaan ole...
#hyvinvointi
#terveys
#urheilu
3
Seuraa mua!
Super fit me
12.02.2017
Voimaa yläkroppaan kehonpaino-liikkeillä
Kehonpainoliikkeillä saa loistavasti treenattua erityisesti yläkropan voimaa, sillä erityisesti naisilla oman kehon paino riittää antavaan tarpeeksi...
#treeni
#dippi
#leuanveto
45
Seuraa mua!
Super fit me
03.10.2016
Yläkropan lihasvoimatreeni – SFM workout nro 5
Viides viikko ja uudet kujeet! Treeniohjelmassa keskitytään toisen kuukauden aikana lihasvoimatreeniin ja voiman kasvattamiseen, kuitenkaan sykettä...
#treeni
#laihdutus
#leuanveto
45
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
23.07.2016
Nyt rysähti niin että rämähti!
Huhhuh ja oho! Ny rysähti roimasti, niin että rämähdys vuaan moikahti! Meinaan oikein huolella ja kunnolla! Ai että mikä? No, ekkönä oikiasti rakas...
#tampere
#leuanveto
#aamujumppa
7
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Big mamas home
82
2. Kolmistaan
271
3. Karkkipäivä
239
4. Diagnoosi:sisustusmania
79
5. Thildan kuvasto
11
6.
Via Per Aspera Ad Astra
83
7.
Tähän on tultu
40
8.
Sara Parikka
650
9.
Colour Outside the Lines
32
10.
Päivien Ilot
33
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kieltenopen kotiblogi
HUHTIKUU, Kolme kuvaa Hessusta
Kupliva maailmani
Soraya Lane: Kuubalainen tytär
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#kulttuuri
#hyvinvointi
#matkailu
#talvi
#politiikka
#neulominen
#ajatuksia
#elämä
#ihonhoito
#kukat
#sisustus
#huhtikuu
#ruoka
#taide
#vauva
#kirjallisuus
#jännitys
#puutarha
#eurooppa
#video
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä