Sanakirja
Horoskooppi
Reseptit
Tietovisat
Viihde
Vaihtoautot
TV-ohjelmat
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
lepopäivä - 2
Heleä Training
16.01.2019
Lepopäivän tärkeys
Lepopäivä treenistä , kuinka moni muistaa pitää niitä riittävästi ja riittävän usein ?Tuli tässä hieman pohdittua hieman levon merkitystä kun on nyt itse tullut oltua poissa treenien...
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
41
Seuraa mua!
#mummareenaa
13.01.2019
Ensimmäänen reeniviikko, Ei huono !!
Ensimmäänen kokonaanen reeni viikko takana ja kylloon ollu reipas Viis reenipäivää ja kaks lepopäivää, aiva niinku kuuluuki. Erellises päivitykses...
#liikunta
#treeni
#harrastus
6
Seuraa mua!
Heidi On the Go
06.01.2019
Lepopäivä- tarvitaanko niitä?
Sain lukijaltani kysymyksen lepopäivien merkityksestä; tarvitaanko niitä, kun harrastuksena on kestävyysurheilu ja miten itse suhteutan kertyvät...
#lepopäivä
#ylikunto
#wellbeing
22
Seuraa mua!
#mummareenaa
04.11.2018
Terveisiä sairastuvalta
Terveisiä sairastuvalta Viimeisestä reenistä on puolitoista viikkoo. Ensi 4 päivää reissus ja kotimatkalla junas iski kauhia kurkku kipu ja se on pitäny otteessaan viikon verran...
#flunssa
#lenkki
#lepopäivä
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
25.10.2018
Kulukoo ja ei
pekka väliniemi photographyViimmeesen blogipäivityksen lopuuksi uhosin olevani toooosi reipas loppuviikon. No seuraavaan päivään mentiin reippaalla otteella ja Tanja ystäväisen kans oltiin ehtoolla tekees kunnon...
#liikunta
#harrastus
#kuntosali
6
Seuraa mua!
Heleä Training
15.10.2018
Lepoviikon merkitys!
Monesti sitä kunnon noustessa nälkä kasvaa syödessä ja lepo unohtuu äkkiä.Lepopäiviä tulee pidettyä, mutta pidempi lepo unohtuu helposti.Kunnon lepoviikko ja tauko kovasta treenistä tekee sekä kropalle että päälle...
#juoksu
#lepo
#kuntoilu
41
Seuraa mua!
#mummareenaa
11.10.2018
Sä reenaat liikaa !!!!
Pieni päivitys mieltä askarruttavista asioosta. Viime viikolla tein 4 ihan ok reeniä Maanantaista- torstaihin reenasin, huilia pirin perjantaista- sunnuntaihin. Ihan ok rytmi. Sopivas...
#liikunta
#elämäntapa
#lepopäivä
6
Seuraa mua!
Pureva Pikantti
26.07.2018
Travel day 10 Tätä et reissussa toivo!
Sairastuminen reissussa herättää kyllä kauhukuvia! Eilen illalla saimme vieraaksi sen tylsimmän vaihtoehdon eli yrjöämisen. Nooh, kaksi hyvää puolta:...
#kesäloma
#sairaus
#lepopäivä
1
Seuraa mua!
#mummareenaa
03.06.2018
Hyvät ja huonot uutiset
No niin nyt oon viikon pureskellu kaikkee tapahtunutta. Mullon teille sekä hyviä, että huonoja uutisia. Hyvä uutinen on se, että syy jumittaviin takareisiin löytyi. Ja huono uutinen on se...
#liikunta
#pyöräily
#harrastus
6
Seuraa mua!
Mitä löytyy?
15.05.2018
Särkypäivä unelmilla
Makea maistuu erityisesti silloin, kun päänsärky uhkaa. Olin sen huomannut jo nuorena, ja sitten luin jostain, että migreenikohtauksiin liittyy makeanhimoa Muutenkin olen kyllä sillä...
#unelmat
#päänsärky
#lepopäivä
3
Seuraa mua!
#mummareenaa
21.04.2018
Aktiivista elämää
Niin on ollu aktiivista toimintaa viime viikot ettei hitahammat olis pysyny eres kyytis. Itteki melekeen putosin Moon ny sitte päättäny jatkaa tuota juoksutouhua. Pikkuhilijaa pitää koittaa eretä jottei jalaat hajua....
#liikunta
#kuntosali
#lenkki
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
02.04.2018
Vauva juttuja
Eipä juuri oo lapsille kertomista viime päivityksen jäläkeesistä reeniistä. Juoksukoulun jäläkeen torstaina tein kevyen aerobisen reenin salilla. Juoksumatolla kaikes rauhas tallustelin ja 5 minuutin välein otin...
#terveys
#liikunta
#treeni
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
26.03.2018
Reeniä, ruokaa ja rentoilua
Ai mitäkö mulle kuuluu ? No oikee hyvää Viime päivityksen jälkeen oon keriinny vaikka ja mitä. Olin neljä päivää keskittymässä mumman tärkeimpään tehtävään, lapsenlapseen Isovanhempien...
#ruoka
#terveys
#liikunta
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
11.03.2018
Tuskaasta on
Viikko taas taputeltuna Maanantai aamuun herättiin tuttuun tapaan kesken parahien unien, kellon vaativaan pärinään. Ja kappas jalka- ja pakaralihaksethan ne sielä muistutteli eilisestä reenistä Jostaki syystä oon niin...
#liikunta
#treeni
#harrastus
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
04.03.2018
Yhteistyössä Minä ja PT
Nyt on uus kaksjakoonen saliohojelma ja voi pojat moo polleeta. Niinku paremmakki reenaajat mullon ny eriksensä käsipäivä ja jalakapäivä Pikkuusen miästä lähären salille huutaen ovelta...
#liikunta
#treeni
#harrastus
6
Seuraa mua!
Sports lady
20.01.2018
Vapaat ja rentoutuminen
Hei ja ihanaa lauantaita! Täällä on vietetty viikonloppua jo eilisen verran. Silloin kun on vapaat, on ihana tehdä niitä asioita mitä arkena ei voi tehdä. Esimerkiksi lähteä keskustaan...
#hyvinvointi
#lepo
#palautuminen
35
Seuraa mua!
Katse kohti valoa
02.01.2018
Mitä tein vuoden ensimmäisenä päivänä?
Päätin viime viikolla varata itselleni muutaman vapaapäivän tällä viikolla, koska olen todellakin ollut levon tarpeessa. Aloitin siis vuoden kahdella...
#rentoutuminen
#lepo
#kotoilu
4
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
26.12.2017
Mikä lepopäivä?
Pidätkö koskaan treenistä lepopäiviä? Kysyi blogini lukija. Urheiletko joka päivä? tiedusteli toinen instagramissa. Somekanavia seuraamalla saa helposti sen käsityksen, että enhän minä muuta teekään, kuin treenaa....
#terveys
#liikunta
#muutos
53
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
11.12.2017
5 + 1 syytä pitää lepopäivä
Kuulutko niihin, joilla on jopa haasteellista pitää lepopäiviä ja nämä kyseiset päivät menevät aina seuraavaa treeniä odottaessa. Treenin suhteen...
#lepo
#palautuminen
#hieronta
100
Seuraa mua!
#mummareenaa
01.10.2017
Lenkkarit naulaan ...
Aika mitään sanomaton syyskuun viimeenen viikko on saatu päätökseen ja alotettiin (toivottavasti) loistava lokakuu Raskas työ on vaatinu oman osansa mumman jaksamisesta ja tällä kertaa se...
#liikunta
#treeni
#harrastus
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
28.09.2017
Jokainen juostu kilometri on voitto !
Maanantaina kävelin, tiistaina juoksin, keskiviikkona lepäsin, tänään kävelin ja juoksin Maailmanparannus lenkki ystävän kans teki niin hyvää. Ihan...
#terveys
#liikunta
#treeni
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
25.09.2017
Ei aina vaan pysty ....
Hullu paljon työtä tekee, viisas pääsee vähemmällä ..... lause kuvaa hyvin viime viikkoa. Reenaamaan ei paukut riittäny ja niinpä tuli "melekeen" huili viikko. Työ on fyysistä ja...
#terveys
#liikunta
#treeni
6
Seuraa mua!
Vuorenvarma Suunnitelma
21.09.2017
Kaikkein vaikeinta on levätä
Ollaan nostettu nyt hiukan treenivolyymia ja viime viikkojen treenit ovatkin ollut jo aika haastavia. On ollut kivaa ja todella siistiä taas päästä tekemään kovia treenejä. Oli...
#vinkit
#treeni
#motivaatio
4
Seuraa mua!
#mummareenaa
21.09.2017
Aina on hyvä sää lenkkeillä !
Huh tänään on jo torstai mihinkä tämä viikko on menny ? Lenkkeilly oon monena päivänä mut muuten reenaamiset on jääny töiren jalakoohin. Maanantain...
#terveys
#liikunta
#treeni
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
17.09.2017
Se tunne kun kyykyt osuu ja uppoo
Reeni viikkoa jatkettiin perjantain kyykkykornerilla ! Lämmöt alle ja sit kyykkäämään. Etukyykkyjä ja takakyykkyjä Tunti meni nopeesti kuten aina ja...
#terveys
#liikunta
#treeni
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
10.09.2017
Myrskyn jälkeen on poutasää
Viikko on saatu päätökseen Torstaina viätin laiskaa vapaa päivää tekemättä mitää, siinä moon oikee hyvä Illaksi T2M:lle aerotunnille. Koko päivän jatkunu sare loppuu sopivasti ku...
#liikunta
#treeni
#harrastus
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
20.08.2017
Leppoosan liikunnan viikko
Nuan vaa, lomaviikko meni nopeesti, niinku aina. Tiistain jälkeen en reenaamas käyny, mut liikuttu on paljon. Keskiviikkona eläinpuiston polku ristiin rastiin, torstaina pitkospuilla ja...
#terveys
#liikunta
#treeni
6
Seuraa mua!
#mummareenaa
14.08.2017
Vauhtia ja vaarallisia tilanteita
Tiistain kahen reenin jälkeen on keriinny tapahtua yhtä ja toista. Oon muun muassa ollu töis ja töis ja töis ja sit vähä töis Tällä viikolla työt on...
#terveys
#liikunta
#treeni
6
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
14.05.2017
6 x kivempi lepopäivä
Paljon tulee vinkkailtua ohjeita ja neuvoja treeniin ja ravintoon liittyen, mutta kuten tiedämme, kehitys vaatii vielä sen kolmannen osan, eli levon. Itselläni on tällä hetkellä 1-2...
#hyvinvointi
#resepti
#treeni
100
Seuraa mua!
#mummareenaa
08.05.2017
Särkyä, kipua ja kitinää
Moon kovasti tänään pohtinu kaikkia asioota Lähinnä sitä et jos mä olisin nuoresta asti harrastanu liikuntaa, syöny terveellisesti ja kaikin puolin eläny terveesti, olisko tämä niin...
#terveys
#liikunta
#harrastus
6
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Aliisa ihmemaassa
12
2. Lenkillä
51
3. Juoksusiskot
16
4. Maija meinaa maralle and beyond
29
5. Taivaanrannan juoksija
30
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7. Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
7
8. Outdoor Oksanen
5
9. Boheemijuoksija
17
10.
Jannan askeleet -juoksublogi
27
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 25.3.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Satunnainen ohikulkija
Tarkoituksettomuus
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Juoksin ja Juoksen...
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#hiihto
#uintitekniikka
#tens-laite
#hyvinvointi
#viikonloppu
#jalkapallo
#tapsipilkintä
#uutinen
#runna
#indieauthorlife
#coaching
#harrastukset
#talvivaellus
#seikkailut
#ketjupilkintä
#futis
#tarinoita
#hermopinne
#kestävyysjuoksu
#saha
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä