TV-ohjelmat
Tietovisat
Reseptit
Viihde
Sanakirja
Horoskooppi
Vaihtoautot
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
laihtuminen
My project is me
28 pv
Painopäivitys – jälleen +70kg
Kyllä, painoni on palannut takaisin seiskalla alkavalle kymmenykselle. Kymmenykselle, jonka olin jo kuvitellut jättäneeni taakseni. Ennen kuin...
#hyvinvointi
#terveys
#laihduttaminen
50
Seuraa mua!
Jennikatjawellness
07.10.2023
Miten päästä eroon vatsan rasvasta?
Kärsitkö joistakin seuraavista oireista:1) yöheräily kahden-kolmen aikaan?2) vyötärön ympärille kertyvä ylimääräinen rasva?3) jatkuva makeanhimo,...
#liikunta
#stressi
#kiire
11
Seuraa mua!
MysteeriMyyrä
21.06.2023
Miten laihtua nopeasti ja terveellisesti
Laihduttaminen terveellisesti on prosessi, joka vaatii aikaa, kärsivällisyyttä ja johdonmukaisuutta. Tärkeintä on luoda tasapainoinen ruokavalio ja...
#hyvinvointi
#liikunta
#ruokavalio
2
Seuraa mua!
Kutsu vapauteen
24.04.2022
Elämäntapamuutos tuntuu ja näkyy
Löysin Facebookista 9 vuotta sitten otetun kuvan itsestäni muutama päivä sitten ja hätkähdin, koska en meinannut tuntea itseäni tuosta kuvasta....
#muutos
#painonhallinta
#laihtuminen
81
Seuraa mua!
Epävakautta ilmassa
05.04.2022
Sairastamisen vaikeus.
Onko tuttua? Kaikki alkaa siitä, että vaikeasti masentunut mieli ymmärtäisi olevansa liian sairas ollakseen töissä ja hakeakseen sairaslomaa, avusta puhumattakaan.Ei. Sitä sinnitellään....
#perhe
#työ
#masennus
2
Seuraa mua!
Jennikatjawellness
17.10.2021
Kuinka laihtua pysyvästi?
Mitä asioita sinun tulee lopettaa, jotta voit laihtua pysyvästi? Tässä postauksessa esittelen sinulle seitsemän vinkkiä.1. Luovu ehdottomista kielloista. Ihmismieli on monesti sellainen,...
#ruoka
#terveys
#blogi
11
Seuraa mua!
Kutsu vapauteen
24.09.2021
Uutta tutkimustietoa ikääntymisen vaikutuksis...
ikääntymisen vaikutuksista painonhallintaan on tullut uutta tutkimustietoa Luin eilen mielenkiintoisen artikkelin Hesarista liittyen ikääntymisen...
#painonhallinta
#ikääntyminen
#aineenvaihdunta
81
Seuraa mua!
My project is me
29.06.2021
Lomakiloja?
Jos seuraat blogiani jokseenkin aktiivisesti, olet ehkä huomannut, että päivitän maanantaisin melko usein jotain painonpudotusprojektiini liittyen. Eilen en kuitenkaan näin... The post Lomakiloja? appeared first on My...
#hyvinvointi
#loma
#laihduttaminen
50
Seuraa mua!
My project is me
12.04.2021
Paluu arkeen aikaansai toivottua tulosta vaa’...
Kirjoitin viime viikolla, että pääsiäisen jälkeen on ihana ajatus tehdä paluu arkeen. Jo pelkkä ajatus suklaasta suorastaan ällötti ja sensijaan......
#hyvinvointi
#terveys
#laihdutus
50
Seuraa mua!
My project is me
08.02.2021
Ei painonlaskua vaan painonnousua
No nyt se tapahtui; Painoni ei paitsi lakannut laskemasta niin jopa nousi edellismittaukseen nähden. Uskomatonta kyllä, en koe lainkaan...
#hyvinvointi
#terveys
#laihduttaminen
50
Seuraa mua!
My project is me
26.10.2020
Painonnousun sijaan painoni laski
Mielessäni olin otsikoinut päivän postauksen jo valmiiksi: Odotettu painonnousu. Sensijaan, pääsenkin kirjoittamaan painonlaskusta, vaikka en...
#hyvinvointi
#terveys
#laihdutus
50
Seuraa mua!
Liikkuva ihminen
12.05.2020
Pitäisi tehdä kaikkea terveyden eteen
Terveysohjelmissa toitotetaan: Pitäisi alkaa terveellinen elämäntapa. Se on kaikkien tiedossa mitä pitäisi syödä ja mitä ei pitäisi syödä. Miten...
#hyvinvointi
#terveys
#herkuttelu
5
Seuraa mua!
My project is me
11.05.2020
Painoni on pudonnut
Vihdoinkin se tapahtui: Painoni on pudonnut. Kuukausien väsytystaistelun jälkeen vaikuttaa siltä että minä sittenkin olen voittanut tämän kamppailun, mikä ei... The post Painoni on pudonnut appeared first on My Project...
#hyvinvointi
#terveys
#laihdutus
50
Seuraa mua!
My project is me
06.01.2020
Lihonko tavanomaisen helposti?
Tuntuuko sinusta koskaan siltä että omistat jotkut sellaiset mystiset geenit, mitkä tekevät painonpudotuksesta lähes mahdotonta? Samalla kun muut tuntuvat saavuttavan... The post Lihonko...
#hyvinvointi
#terveys
#lihominen
50
Seuraa mua!
My project is me
03.10.2019
Ketogeeninen ruokavalio vei hiukset
Runsas hiustenlähtö on yllättänyt ja pelästyttänyt minut. Tilanne on kohdallani uusi, sillä tällaista ei ole ollut koskaan aikaisemmin. Tiedän...
#hiukset
#hiustenlähtö
#laihtuminen
50
Seuraa mua!
My project is me
18.08.2019
Toivepostaus: Kun keto loppuu, lihooko heti
Monen ketoilijan pelko on että kun ketoosi loppuu, palaavat myös kaikki kadotetut kilot. Itse ainakin muistelen lukeneeni jotain tämänkaltaista ja......
#laihdutus
#ketogeeninen
#lihominen
50
Seuraa mua!
Syövästä huolimatta
26.06.2019
Käynti palliatiivisella osastolla
Kun lääkäri kertoi, että hän laittaa minulle lähetteen palliatiiviselle osastolle, sisikunnassani jysähti. Apua! Nytkö tässä ollaan jo askelen päässä...
#pahoinvointi
#laihtuminen
9
Seuraa mua!
Jennikatjawellness
02.06.2019
Mikä seuraavista tulisi suosia:hiilareita, pr...
Nykyään on olemassa paljon erilaisia dieettejä ja erityisruokavalioita, jotka painottavat jotakin tiettyä energiaravintoainetta, kuten proteiineja...
#terveys
#elämä
#raskaus
11
Seuraa mua!
Liikkuva ihminen
29.12.2018
Hitaasti kiiruhtaen
Hitaasti kiiruhtaen pääsee parhaaseen tulokseen laihdutuksessa ja liikunnassa. Olen aina ihmetellyt televisio - ohjelmia, joissa lihavia ihmisiä koetetaan saada aloittamaan laihtuminen ja liikunta. Ei lähdetä mitenkään...
#terveys
#kuntoilu
#laihtuminen
5
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
09.10.2018
Etkö pelkää, että lihot taas?
Etkö pelkää, että lihot takaisin? Mistä tiedät, että pysyt nykyisessä painossasi? Mistä sait motivaation aloittaa? Tässäpä kolme usein kuulemaani...
#painonhallinta
#elämänmuutos
#painonpudotus
76
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
11.01.2018
Pelittääkö aineenvaihduntasi? tarkista nämä k...
Aineenvaihdunta eli metabolia on prosessi, jossa ravintoaineita muokataan jotta saataisiin aikaiseksi energiaa ja rakennusaineita kropan käyttöön....
#hyvinvointi
#treeni
#ravinto
100
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
07.01.2018
Ajattele toisin elämänmuutoksesta – ensimmäin...
Mietinpä tässä eräänä päivänä sitä, että sanonta ensimmäinen askel on vaikein, on ihan bullshittiä tai ainakin se pitäisi mieltää sellaiseksi....
#hyvinvointi
#muutos
#tavoitteet
76
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
07.01.2018
Ajattele toisin – elämänmuutoksen ensimmäinen...
Mietinpä tässä eräänä päivänä sitä, että sanonta ensimmäinen askel on vaikein, on ihan bullshittiä tai ainakin se pitäisi mieltää sellaiseksi....
#hyvinvointi
#muutos
#tavoitteet
76
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
20.07.2017
11 kiloa kevyempänä juoksuun on tullut uusi v...
En koskaan ole ajatellut, että laihtuminen tekisi minut onnellisemmaksi, mutta nyt 11 kiloa hoikempana olen niin tyytyväinen itseeni ja elämääni,...
#ajatuksia
#treeni
#juoksu
76
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
16.05.2017
7 SYYTÄ MIKSI PAINOSI NOUSEE (ilman lihomista)
Tarkoittaako painon nousu aina lihomista? Miksi paino nousee aina välillä, vaikka ei olisi syönyt epäterveellisesti tai olisi jopa liikkunut enemmän...
#hyvinvointi
#treeni
#ravinto
100
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
13.04.2017
10 asiaa, jotka opin laihdutusmatkani aikana
Se, että olen viime vuosina jojoillut painoni kanssa, on opettanut minulle valtavasti itsestäni, tavoistani ja valinnoista ruoan ja liikkumisen...
#hyvinvointi
#ajatuksia
#unelmat
76
Seuraa mua!
Pikkuliten
07.02.2017
Väärän kokoinen päästä jalkateriin
Lähdin taas kovalla kiireellä salille juoksemaan. Nappasin mukaani pinon päälimmäiset polvimittaiset trikoot. Ne saisivat kelvata. Vyötärönyöri...
#juoksu
#adidas
#laihtuminen
25
Seuraa mua!
Sinkoilua - vuonohevosen koulutusta
29.01.2017
Taipuisa Simo koulutunnilla
Viikko sitten sunnuntaina oltiin maneesilla kouluvalkussa ensimmäistä kertaa läpiratsastuksen jälkeen. Simo oli kuin uusi hevonen, tai ainakin melkein. Simo taipui mukavasti ihan koko...
#ratsastus
#kunto
#laihtuminen
11
Seuraa mua!
Super fit me
03.01.2017
Huomioi nämä, jotta rasvanpoltto ja painonhal...
Viime postauksessa kerroin, ettei painonhallinnassa ole kyse ainoastaan syödyn ruoan määrästä, tai sen vähyydestä. Toki syöty energiamäärä on...
#hyvinvointi
#uni
#laihdutus
45
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
16.11.2016
Yleisin asia joka estää laihtumisen ja tuloks...
Olen kirjoittanut hiilareista, proteiineista, rasvoista, makrojen täsmäkäytöstä, tankkauspävistä, kiristelystä, eri treenimuodoista sekä ravinteiden...
#hyvinvointi
#stressi
#treeni
100
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
50
2. Reunalla pelottaa
17
3.
Kutsu vapauteen
81
4.
Sinä Olet Luoja
11
5.
Jennikatjawellness
11
6.
Painajainen, joka kävi toteen
9
7.
Vahvasisko
1
8.
Hetki kerrallaan
8
9.
Palasia arjestani
28
10.
Lola Pähkinämäki
7
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Taivaan Aarre
Löydä rauha kaaoksen keskellä
Elämää Uupuneen Silmin
Näkymättömästä näkyväksi
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#lapset
#some
#environmentwealth
#elämänvoimakaiku
#eu
#someaddiktio
#tietoa
#hypomania
#voima&liikkuvuus
#säästövinkit
#yllätyskihlat
#taloprojekti
#innostus
#kahvakuula
#sote-uudistus
#aivot
#stressi
#pahoinvointi
#älylaitteet
#mielihyväkeskus
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä