TV-ohjelmat
Tietovisat
Viihde
Sanakirja
Reseptit
Vaihtoautot
Horoskooppi
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
laihdutus - 4
Melkein puolet minusta!
06.02.2022
Suuria pieniä oivalluksia.
Olen tällä viikolla hiljentynyt jollain tapaa itseni äärelle. Viikko on ollut jotenkin raskas, pitkästä aikaa nihkeä. Yöt on olleet huonoja. Olen nukkunut tarpeeksi monta tuntia, mutta...
#hyvinvointi
#liikunta
#ajatuksia
8
Seuraa mua!
Hajatelmia laihdutuksesta
05.02.2022
Salitreenit tulille
Torstaina tuli käytyä sitten salilla piiiiitkästä pitkästä aikaa! En edes muista, montako vuotta edellisestä kerrasta on... Ainakin viisi, varmaan enemmänkin. Silloin kävin kunnan omalla kuntosalilla, mutta nyt tuli...
#laihdutus
#kuntosali
2
Seuraa mua!
Kata Koo
04.02.2022
Tammikuun painonpudotus
Moikkelis! Kuukausi menty taas vähän tiukemmalla linjalla ja tavoitteellisesti. Mites paino tällä hetkellä? 4.2. 92,7kg (-9,4kg)28.1. 94,9kg (-7,2kg)22.1. 93,2kg (-8,9kg)14.1. 93,1kg...
#laihdutus
Seuraa mua!
Hajatelmia laihdutuksesta
01.02.2022
Tammikuu taputeltu
Niin se olis tammikuu taputeltu ja aika lyödä madonluvut tiskiin! Paino on alkanut taas tippua ja uusia numeroita nähtiin jo vaa'assa viime viikolla, mutta tänään kroppa on uupunut ja se näkyy lukemissa. Vähän...
#laihdutus
#paino
2
Seuraa mua!
Hyvin suunniteltu
31.01.2022
Viikko 4, 2022
Tällä viikolla oli taas jotenkin tosi hyvä tekemisen meininki tähän hommaan. Makean himo ei vaivannut lainkaan ja kieltäydyin ihan tästä syystä töissä pullasta ja muulle perheelle karkkipäivän herkkuja ostaessa en...
#tavoitteet
#laihdutus
#painonpudotus
8
Seuraa mua!
Johanna`s kingdom
27.01.2022
Kokeilevaa liikuntaa ja valmennus kokemuksia
Ajattelin pitkästä aikaa kirjoitella postausta liittyen liikuntaan ja erityisesti erilaisiin valmennuksiin liittyen.…
#laihdutus
#fatbike
1
Seuraa mua!
Hajatelmia laihdutuksesta
27.01.2022
Kalorilaskuri kuumana
Viime viikon keskiviikkona palasin vanhan rakkaan viholliseni eli kalorilaskurin pariin. Sanon "viholliseni," koska kokemukseni mukaan kalorien laskeminen johtaa loppupäässä siihen, että...
#laihdutus
#painonpudotus
2
Seuraa mua!
Hyvin suunniteltu
24.01.2022
Viikko 3, 2022
Tällä viikolla positiivista on ollut se, että sopiva ruokarytmi tuntuu tosiaan löytyneen kolmen aterian mallista, välipalalle harvoin on tarvetta eikä mielitekoja varsinaisesti ole ollut. Yhtenä päivänä söin hieman...
#tavoitteet
#laihdutus
#painonpudotus
8
Seuraa mua!
Melkein puolet minusta!
23.01.2022
Syönkö itseni hengiltä?
Tämä blogi teksti muodostui päässäni lenkillä. Kävellessäni päässä käy armoton suhina, käyn läpi elämääni lapsuudesta aikuisuuteen, ja usein kyyneleet valuu pitkin poskia.Eilen mietin sitä...
#hyvinvointi
#arki
#äitiys
8
Seuraa mua!
Spinner och springer
20.01.2022
Motivaatio heräsi
Ensin on epätietoinen, pessimistinen, epävarma. On tavoite, mutta koska. On haaveita, mutta koska. Milloin aloittaisi. Milloin jaksaisi. Ja naps, aivan yhtäkkiä – nousee motivaatio, kun aika saa raameja ja on tavoite...
#tavoitteet
#motivaatio
#laihdutus
9
Seuraa mua!
My project is me
20.01.2022
Painopäivitys
No niinhän siinä kävi, että enemmistön äänin on aika julkaista painopäivitys. Itse lukemat julkaisin jo eilen Instagramin stoorien puolella, joten... The post Painopäivitys appeared first on My Project Is Me.
#hyvinvointi
#laihdutus
#hyväolo
50
Seuraa mua!
Hajatelmia laihdutuksesta
19.01.2022
Laihdutus parisuhteessa - uhka vai mahdollisuus?
Viime maanantaina aloitin taas siirtymisen tiukempaa ketolinjaa kohti. Tässä talvella olen harrastanut enemmän VHH-tyyppistä ruokavaliota ja antanut...
#parisuhde
#laihdutus
#keto
2
Seuraa mua!
Kasvipohjainen ruokavalio - ruokavinkkejä ja reseptejä
19.01.2022
WFPB - Mary's Mini dieettipäivä 10.
Eilinen päivä oli viimeinen päivä dieettiä. Höyryttelin parsakaalia vihannekseksi, että sain kivoja 50-50%-lautasellisia aikaan. Eli puolet...
#vegaani
#laihdutus
#tulokset
17
Seuraa mua!
Melkein puolet minusta!
17.01.2022
Sport- geenitestin tulokset+ alekoodi
Tein taannoin yhteistyön merkeissä Evogenomin kanssa Sport- geenitestin, jonka avulla pääsee tutustumaan omaan kroppaan tarkemmin perimän kautta....
#hyvinvointi
#liikunta
#ravinto
8
Seuraa mua!
Hyvin suunniteltu
17.01.2022
Viikko 2, 2022
Tällä viikolla on ollut ihan hyvä tahti päällä tässä hommassa vaikka ihan niin tarkalla ruokavaliolla ei ole oltukaan kuin suunnittelin vaan viikkoon mahtui niin kahvitteluhetki laskiaispullan kera että hieman...
#tavoitteet
#laihdutus
#painonpudotus
8
Seuraa mua!
Kata Koo
16.01.2022
Syntinen laihdutus
Seuraava teksti sisältää mietteitä laihdutuksesta ja kirjoittajan mielipiteet saattavat triggeröidä lukijaa, joka ajattelee toisin. Luethan omalla vastuulla!Onko laihduttaminen nykyään väärin? Saako laihduttamisesta...
#laihdutus
#pohdintaa
Seuraa mua!
Hajatelmia laihdutuksesta
13.01.2022
2021 yhteenveto ja 2022 ajatuksia
Suunnitelmien mukaisesti otin joulukuun rennommalla asenteella, mikä odotettavasti näkyi myös vaakalukemassa. Laitetaanpa tähän alkuun siis heti...
#laihdutus
2
Seuraa mua!
Mieletön
12.01.2022
Selättääkö ketodieetti koronakilot?
Kirjoitan tämän alkukauhistelun sen jälkeen, kun otin postauksen lopussa näkyvät kuvat itsestäni siinä kondiksessa, jossa nyt olen. Olen nimittäin...
#tavoitteet
#laihdutus
#ketodieetti
1
Seuraa mua!
Hyvin suunniteltu
10.01.2022
Viikko 1, 2022
Tänään on paluu arkeen sillä jouluun ja vuodenvaihteeseen liittyvät ylimääräiset vapaat on käytetty ja lapsilla alkoi koulu. Maaliskuulla olevaan talvilomaviikkoon asti saadaan siis viettää aika tavallista arkea ilman...
#tavoitteet
#laihdutus
#painonpudotus
8
Seuraa mua!
My project is me
07.01.2022
Kävin pitkästä aikaa vaa’alla
Kävin todella pitkästä aikaa vaa’alla tämän viikon maanantaina. Jos yhtään tunnet historiaani, niin tiedätkin ehkä että vaakalukeman seuraaminen on...
#hyvinvointi
#terveys
#laihdutus
50
Seuraa mua!
Super fit me
05.01.2022
Syö vähemmän niin laihdut?
Syö vähemmän niin laihdut -periaate on totta ja pätee monessakin tapauksessa, mutta monet luulevat harhaanjohtavasti sen tarkoittavan “syö mahdollisimman vähän niin laihdut”....
#hyvinvointi
#ruokavalio
#ravinto
45
Seuraa mua!
Kasvipohjainen ruokavalio - ruokavinkkejä ja reseptejä
05.01.2022
WFPB - Dieetti - Meal prep
Suunnitellessani Mary's Mini-dieetille alkamista, halusin kokeilla meal preppausta rasioihin. Jospa se helpottaisi dieetillä pysymistä. Maltan tuskin odottaa, milloin pääsen aloittamaan...
#vegaani
#laihdutus
17
Seuraa mua!
Hyvin suunniteltu
04.01.2022
Vuoden aloitus
Vuosi vaihtui ihan kotoilun merkeissä ja viikon verran tässä nyt on yritetty katsoa syömisiä ja henkisesti valmistauduttu uuteen vuoteen ja yritykseen muuttaa elämäntapoja.Varsinaisesti aloitan tavoitteet tästä viikosta...
#tavoitteet
#laihdutus
#painonpudotus
8
Seuraa mua!
Kasvipohjainen ruokavalio - ruokavinkkejä ja reseptejä
02.01.2022
WFPB - Mary's Mini - dieetti
Mary's Mini dieetti alkakoon, tai ainakin sen suunnittelu. Puhdistan ruokavalioa ja pyrin resetoimaan tilannetta joulun odotuksen jäljiltä. Mary's mini (Mary’s Mini-McDougall Diet)...
#ruokavalio
#laihdutus
17
Seuraa mua!
Melkein puolet minusta!
01.01.2022
Pala kakkua kerrallaan!
Vuoden ensimmäinen päivä.. Kuinka moni on jo aloittanut uuden alun? Vähän kuivaa kanaa ja parsaa lautasella.. Tai vähintään miettii jo dieettivalmennuksen tilaamista? Aloitus ehkä...
#hyvinvointi
#ajatuksia
#laihdutus
8
Seuraa mua!
Hyvin suunniteltu
30.12.2021
Tavoitteet vuodelle 2022
Viime vuoden tavoitteet menivät ihan penkin alle joten vuodelle 2022 olen pyrkinyt miettimään järkevämmät tavoitteet, joiden toteutuminen olisi oikeasti mahdollista. Tavoitteena on...
#opiskelu
#tavoitteet
#talous
8
Seuraa mua!
Hyvin suunniteltu
27.12.2021
Joulukuun kuukausikatsaus
Näin joulun jälkeisenä maanantaina on hyvin mieltä ylentävää vaappua vaa'alle ja alkaa tutkia tilitietoja nähdäkseen kuinka pahasti otettiin damagea loppuvuodesta. Pahasti.Paino on 1,8kg...
#tavoitteet
#talous
#säästäminen
8
Seuraa mua!
Hajatelmia laihdutuksesta
01.12.2021
-20kg - joko saa huilata?
Näinhän siinä kävi, että loppukuusta vaakanumerot alkoi tippua ja humisten. Mitään sen erityisempää en ole asian eteen tehnyt, pitänyt vaan yllä tiukkaa ruokakuria ja liikunnallista...
#laihdutus
#paino
2
Seuraa mua!
Spinner och springer
29.11.2021
Viikkoraportti 46-47: Hiljalleen kohti ekaa v...
16.11.-22.11.-29.11.2021Paino: 94,6 kg 94,6 kg 93,5 kgBMI: 38,5 38,5 38,1Muutos -1,1 kg, kokonaismuutos -2,7 kgRasvaprosentti: 54,2 % 54,2 %...
#laihdutus
#paino
9
Seuraa mua!
Apuvoimax
25.11.2021
Mistä motivaatio liikunnan lisäämiseksi?
"Mens sana in corpore sano" eli "terve sielu terveessä kehossa" tuumivat jo muinaiset roomalaiset latinaksi oivallettuaan, että ihminen on...
#hyvinvointi
#liikunta
#onnellisuus
2
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
50
2. Reunalla pelottaa
17
3.
Kutsu vapauteen
81
4.
Painajainen, joka kävi toteen
9
5. Sinä Olet Luoja
11
6. Palasia arjestani
28
7. Jennikatjawellness
10
8. Parempi Minä
14
9.
Vahvasisko
1
10.
Hetki kerrallaan
8
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 25.3.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Katse Sivulle
Sopivasti sairas
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#celebration
#oksalaatit
#kakkuideat
#webinaari
#makeanhimo
#yad
#lapsensairaus
#sairaus
#sairaala
#myday
#laihduttaminen
#muutos
#koulutukset
#manteli
#lapsiperhearki
#raisio
#kakkutaiteilija
#lifestyle
#cakes
#pinaatti
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä