Tietovisat
Viihde
Reseptit
Sanakirja
Vaihtoautot
TV-ohjelmat
Horoskooppi
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
kuntotesti
Heleä Training
30.11.2023
Kuntotesti antaa avaimet optimaaliseen treeniin
Kuntotesti antaa tavoitteelliselle kuntoilijalle tietoja joita voi hyödyntää harjoitusohjelman suunnittelussa ja edistymisen seurannassa. Sen avulla...
#hyvinvointi
#juoksu
#polkujuoksu
41
Seuraa mua!
Kipeen ja kankeen reissuja
10.01.2022
Ei lupaus vaan tavoite
Harjavallan Paratiisinlehdon luontopolun alussa olevat portaat (voimalaitoksen ylätasolta alas voimalaitoksen alapuoliselle joen rannalle vievät) ovat minun kaltaiselleni huonossa hapessa...
#luontokuvaus
#kuntotesti
#pakkaspäivä
6
Seuraa mua!
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita
10.10.2021
Kehonhallinnan ja lihasvoiman mittaukset: Eri...
Ajattelin, että tämäkin menee huonosti, mutta pysyin kuin pysyinkin koko kolme minuuttia.
#hyvinvointi
#terveys
#tasapaino
10
Seuraa mua!
Lenkillä
22.08.2020
Ihana kamala Cooperin testi
Juoksin torstaina elämäni kolmannen Cooperin testin. Edellisen olin juossut kolme vuotta aiemmin syksyllä 2017. Ensimmäisestä Cooperin testistä oli vierähtänyt vähän enemmän aikaa. Sen...
#juoksu
#kuntotesti
#testijuoksu
51
Seuraa mua!
Ninnin energianurkkaus
23.02.2020
Juoksutestistä hyvää ja huonoa
Kävin viime viikon perjantaina Ylöjärvellä juoksutestissä. Tarkemmin sanottuna tehtiin maksimaalinen hapenottokyky vo2max -testi. Tarkoitus oli...
#liikunta
#juoksumatto
#kuntotesti
15
Seuraa mua!
Rapakunto
01.12.2019
Noin puoli vuotta kehonpainotreeniä – ennen j...
Oli armoitettu keväinen pyhäaamu. Katselin tuvan terassilla itäiseltä taivaanrannalta nousevaa aurinkoa. Täydellisesti keitetyn kahvin tuoksu...
#treeni
#dieetti
#selkäkipu
13
Seuraa mua!
Hooray for Squats
31.07.2019
Treenipäiväkirja – heinäkuu
Heinäkuun aikana aloin noudattaa personal trainerin tekemää, minulle henkilökohtaisesti suunniteltua treeniohjelmaa. Lue, miten onnistuin pitämään...
#hyvinvointi
#liikunta
#vinkit
10
Seuraa mua!
Pikkuliten
24.06.2019
Uusia lukuja opettelemassa – maratoonarin tas...
Kävin yli kahden vuoden tauon jälkeen juoksuvalmentaja Pasi Päällysahon testattavana. Valojäniksen perässä on aina yhtä nautinnollista juosta ja...
#kuntotesti
25
Seuraa mua!
Pikkuliten
01.06.2019
Faktaa kehiin
Tsekkasin taas pitkästä aikaa Garminin antaman kilpailuennusteen. Olin tikahtua nauruun. Juoksukelloni mielestä olen aivan eri tasoinen juoksija, kuin oikeassa elämässä olen. Kello taitaa leijailla jossain...
#kuntotesti
25
Seuraa mua!
Ninnin energianurkkaus
03.03.2019
FTP-testi ohjelmassa
Tämä oli kuudes kerta ikinä, kun tein FTP-testin. Kyseessä on testi, jolla on tarkoitus selvittää tehot, mitä pystyy pitämään tunnin... The post FTP-testi ohjelmassa appeared first on Ninnin energianurkkaus.
#liikunta
#kuntotesti
#ftp
15
Seuraa mua!
Hooray for Squats
19.10.2018
Luulin olevani hyväkuntoinen
Luulin olevani hyväkuntoinen, mutta mitä tuloksia tulikaan kuntotesteistä? Olenko kolmekymppinen yli 40-vuotiaan kropassa?
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
10
Seuraa mua!
Alanko ulkoilee
30.07.2018
Kuntotestin kautta kohti Syöte MTB:tä
En ole koskaan treenannut sykemittarin kanssa ja sykerajoja katsellen. Tiedossa on ollut kyllä, että siitä voisi hyötyä olla ja kun tuossa...
#kuntotesti
#mtb
Seuraa mua!
Kotiasia
08.04.2018
Näin tehdään kuntotesti
Rouva Jokinen lopetti valituksenja veti verkkarit päälle, aloittisokerilakon sekä yhteistyönpersonaltrainerin kanssa. Oletko kokeillut sellaista kuntopyörää, jossa ollaan löhöävässä...
#perhe
#kuntosali
#tavoite
1
Seuraa mua!
Kaukomara
15.12.2017
Kaksi päivää - kaksi testiä
Ei ollut ihan optimaalinen tämän viikon testailupläjäys, kun keskiviikkona ajoin kotona FTP-testin ja eilen torstaina kävin Esport Arenalla...
#kuntotesti
#inbody
#ftp
2
Seuraa mua!
Pikkuliten
02.03.2017
Säännöllinen kuntotestaus kannattaa (3. marat...
Kävin kolmatta kertaa Pasin testattavana. Oli mielenkiintoista päästä näkemään, miten juoksukunto on muuttunut syksystä, talvella kun...
#kuntotesti
25
Seuraa mua!
Kohti unelmia; elinsiirtourheilijan elämää
07.11.2016
Omaehtoinen valmennusleiri.
Nyt oli vihdoin kauan odotettu elinsiirron saaneiden syysleiri. Olemme siis järjestäneet viikonlopun täysin omaehtoisesti ja omakustanteisesti. Mahdollisen siitä on tehnyt mahtavat...
#kuntotesti
4
Seuraa mua!
Sports lady
13.09.2015
Treenipäivä ja lankutuksen SM-kisassa
Terkkuja Treenipäivästä. Sain tänne kutsun blogin kautta ja pitihän sitä lähteä ottamaan selvää omasta kunnosta. Kuntotestejä teen tuon tuosta omille...
#kuntotesti
#treenipäivä
#fressi
35
Seuraa mua!
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Big mamas home
80
2. Kolmistaan
270
3. Diagnoosi:sisustusmania
79
4. Karkkipäivä
238
5. Sara Parikka
650
6. Thildan kuvasto
11
7. Via Per Aspera Ad Astra
83
8. Päivien Ilot
33
9. Tähän on tultu
39
10. VillaNanna
142
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 25.3.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Dzinnin ajatuksia
Guinot
Tau(v)onpaikka
Pääsiäisen iloa
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#tampere
#matkat
#historia
#espanja
#teneriffa
#kirjallisuus
#elämä
#lapset
#kissat
#eurooppa
#taide
#tunteet
#ranska
#2024
#kirkko
#teatteri
#arki
#kevätkukat
#marimekko
#talvi
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä