kisadieetti - 2
Reversedieetti alkoi – jäin oman onneni nojaan
Jade Jessika · 16.10.2018Kun tässä nyt ollaan parikymmentä (huh, mikä aika!) viikkoa tahkottu läpi dieettikuulumisia, niin eikö luonnollisena jatkumona olekin sitten...
Nordic Fitness Expo 2018 Kaikki kisapäivästä
Jade Jessika · 13.10.2018Varautukaa pitkään postaukseen! Tämä sisältää koko kisapäivän kulun ja paljon kuvia, eikä tässä vielä läheskään kaikki.. Rekisteröinti |...
Vlog - viimeistelyviikko
Minihaba · 13.10.2018Nyt se on vihdoin ulkona! Viimeistelyviikon touhuja vlogin muodossa! Itse kisapäivästä tulee erillinen video, mutta tässä jo ensialkuun viimeistelyviikosta. Stay tuned!Tämän enempää...
Bikini fitness kisakuume ja omat suosikkini
Pauliina's Fit World · 12.10.2018Sain lukijalta toivomuksen, että kirjoittaisin viikonlopun Fitness Expon bikini fitnesin ja wellnesin tuloksista, kun raporttejani on ollut aina niin...
Nordic fitness expo 2018 - miten sijoituin & ...
Minihaba · 11.10.2018Kisat on takana ja tätä kirjoittaessani on jo keskiviikkoaamu. Kisoista on siis kulunut melkein kolme päivää. Viimeiset pari vuorokautta olen hieman...
Viimeinen dieettiviikko ja viimeistelyt
Jade Jessika · 06.10.201820 viikkoa dieettiä takana, eikä tunnu laisinkaan siltä! Ihan käsittämätöntä, että melkein puoli vuotta ollaan tahkottu tätä dieettiä ja nyt se on...
VLOG: Kisadieetin vaikutus arkeen
Jade Jessika · 30.09.2018Jokunen viikko sitten kysyin Instagramissa kiinnostaisiko teitä kuulla, kuinka kisadieetti ja erityisesti sen loppuosa on vaikuttanut arkeeni....
Vlog - one week out!!
Minihaba · 28.09.2018Siis mihin tää aika ihan oikeasti meni? Ensi viikolla kilpaillaan ja maanantaina alkaa kisaviikko!! Ihan siis järjetöntä! Kerron vähän mun fiiliksiä menneeltä viikolta ja mitä tulee...
Dieettiviikot 18 ja 19 – ALMOST THE END!
Jade Jessika · 23.09.2018Mietin postauksen otsikointia paljon ja ensimmäinen versio siitä oli “vaikeuksien kautta voittoon”. Tätä matkaa seuranneet voivat tästä...
Vlog- dieettisafkaa ja kehonhuoltoa ionitherm...
Minihaba · 20.09.2018Kuvailin jälleen yhden päivän ajan mun touhuja. Enää on kaksi viikkoa kisoihin ja mun kisoihin valmistautuminen etenee kovaa vauhtia. Biksut on...
Musta tuli vloggaaja!
Jade Jessika · 18.09.2018Jaiiks, finally there! Mun ehkä salainenkin unelma on ollut, että jonain päivänä omistaisin hyvän kameran, jolla pystyisin kuvaamaan videoita ja sitä kautta tehdä videoita YouTubeen. No,...
Dieettiviikot 16 ja 17 – tankkausta, kuntotse...
Jade Jessika · 12.09.2018Vihdoin ja viimein pääsette kuulemaan kahden viimeisen viikon kuulumiset dieetiltä! Sitä ennen haluan kuitenkin sanoa pari asiaa koskien...
Fitnesskilpailijan hiilaritankkaus kuvina
Jade Jessika · 30.08.2018Tiistaina koitti ensimmäinen hiilihydraattitankkaus uudella kaavalla – aiemmin korkeakalorisempi päivä oli ollut makrojakaumaltaan...
Dieettiviikko 15 – NFE Camp ja suoraa palaute...
Jade Jessika · 27.08.2018Viikko numero 15 meni täysin samalla kaavalla kuin edellinenkin. Mitä sitä turhaan lähtee keksimään pyörää uudelleen, mikäli homma toimii. Viime...
Vlog- rehelliset dieettikuulumiset
Minihaba · 21.08.2018Miten tähän mennessä homma on sujunut ja miten kunto etenee? Avaan tässä rehellisesti mitä fiiliksiä ja ajatuksia koko projektista! Ihan hullua, että...
Dieettiviikko 14 – nyt se dieetti vasta alkoi!
Jade Jessika · 20.08.2018Reilu viikko sitten sovittiin valmentajan kanssa tulevista pelisäännöistä ja sunnuntai-iltana messengeriin kolahtikin jo uudet ruokavaliot. Viikko...
Dieettipäivitys #4 - 7 viikkoa SM-kisaan, bik...
Minihaba · 16.08.2018Ou mai! Viikkoja SM-kisaan ei kyllä ole hirveästi kun kalenteri näyttää 7 viikkoa!! Mihinköhän tää aika on menny? Toisaalta olen hieman hämmentynyt...
Dieettiviikko 13 – valmentajan tuomio part 2
Jade Jessika · 12.08.2018Valehtelematta oikein tunnepitoinen viikko taas takana – niin hyvässä kuin pahassa. Koko viikon aina tähän sunnuntaihin asti olen ollut aika...
Dieettiviikko 12 – palauttava viikko
Jade Jessika · 05.08.2018Aika lentää kuin siivillä – taas yksi viikko takana. Viikkojen kulumista ja dieetin pituutta ei tule edes ajatelleeksi ennen kuin koittaa tämä...
Dieettiviikko 11 – just let me sleep!
Jade Jessika · 29.07.2018Tuntuu tosi vaikealta kirjoittaa tästä viikosta – koko viikko meni hujauksessa ohi, eikä mitään mainittavaa tapahtunut. Käytännössä en muista...
Dieettipäivitys - 11 WEEKS OUT SEKÄ UUTISIA #3
Minihaba · 23.07.2018Heissuli vei ja hellät tunteet! Jälleen ollaan edetty dieetissä eteenpäin ja homma tuntuu toisinaan etenevän ja toisinaan homma tuntuu junnaavan...
Dieettiviikko 10 – puolivälissä ollaan!
Jade Jessika · 22.07.2018Outs. Dieetin puoliväli ei kuulosta mun korvaan hyvältä. Noh, siitä huolimatta, katsotaan missä mennään. En ole edes ajatellut, että tässä oltaisiin...
Kisavalmistelut
Krista Jasmin · 18.04.2018Lupailin jo kauan aikaa sitten postauksen mun kisavalmisteluista. Aika on mennyt ihan kamalan nopeasti ja blogin kirjoittaminen on hyvin pitkältä jäänyt täysin. Nyt kun eletään jo viimeistelyviikkoa, on hyvä hetki...
Kisadieetin kuulumiset part 2
Krista Jasmin · 25.01.2018Muutama viikko on taas kulunut ja tammikuu alkaa olemaan taputeltu! Dieettiä on nyt takana 6 viikkoa ja paino on tippunut edelleen hyvää vauhtia. Muutoksen huomaa niin peilissä kuin...
Kisadieetti
Krista Jasmin · 10.01.2018Aloitin kisadieetin ennen joulua, eli takana on melkein 4 viikkoa . Lähtöpaino oli 62kg ja tälläviikolla ollaan päästy aamupainoissa jo alle 60 kilon. Seuraan painoa joka aamu ja sunnuntaisin lasken niiden keskiarvon....
Syksyn SM
Alona Kuusisto · 30.10.20173 viikkoa on vierähtänyt super nopeasti Lahden kisoista. Me lähdettiinkin heti seuraavalla viikolla kisojen jälkeen lomamatkalle Kreikkaan perheen kanssa ja siihen perään pienelle työreissulle Espanjaan ilman lapsia,...
Kolmas viikko ja häränpyllyä heittävä pää
Minni K. · 19.06.2017Tää viikko on ollut yhtä vuoristorataa tuon pääkopan kanssa. Treeneissä oli meneillään vika kova viikko, ja sen kyllä loppuviikkoa kohti tunsi, ja...
Ensimmäiset preppiviikot - kiire lomailla
Minni K. · 12.06.2017Ensimmäiseen lomaviikkoon sai aika hyvin tiivistettyä koko kesälomailun ydinasiat herätyskellon torkuttamisesta (koska ei olekaan pakko nousta...)...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 522 2. Kolmistaan 211 3. Kalastajan vaimo 411 4. Desire Nyman 123 5. Keltainen talo rannalla 196 6. Oma Koti Valkoinen 117 7. But I'm a human not a sandwich 211 8. Karkkipäivä 147 9. Virve Fredman | Ostolakossa 153 10.Loving white style 79 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 23.3.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Pieniä ilojaRosanpunaista kultaa
Lasten tossukaava ja ompeluohjeKäsityökekkerit
Keväisiä suosituksiaMansikoita ja vaahtokarkkeja
