ketoruokavalio
Hurmaavan helppo Thai red Curry tiikeriravuista
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 22.09.2020Pitkästä aikaa reseptiä pukkaa blogiin. Tänään teen yhtä ihan lemppariruuistani; rapu-currya Thaimaalaisittain. Kauppojen valikoimissa on ihan...
Viikon 38 ketoruokavalion esimerkkipäivän ate...
Kutsu vapauteen · 18.09.2020ketoruokavalion esimerkkipäivä- uusi ateria kokonaisuus kerran viikossa Ketoruokavalion esimerkkipäivä on postauksen aiheena ja tässä postauksessa...
Ketoruokavalion esimerkkipäivä- ruoka ideoita...
Kutsu vapauteen · 11.09.2020ketoruokavalion esimerkkipäivä- jatkossa julkaisen uuden ateria kokonaisuuden kerran viikossa Ketoruokavalion esimerkkipäivä on postauksen aiheena ja...
Ketoilijan burritot Queso -kastikkeella
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 25.08.2020Nyt tulee kaikkien aikojen lohturuokaresepti! "Ai tortilloja, mikäs niissä nyt niin erikoista on?" you may ask...No, siis tortillahan on se leipä,...
Lisäsin hiilareita oltuani vuoden ketoosissa....
Kutsu vapauteen · 09.08.2020Lisäsin hiilareita- miksi? Maaliskuussa lisäsin hiilareiden määrää ruokavaliossani. Olin ollut ketoosissa vuoden ja yhtä äkkiä alkoi tekemään...
Angsteista tekoihin
Positiivinen kierre · 29.07.2020Kesäisellä Kolin-matkalla ei irvistyttänyt kilot, kun hyttyset En päässyt eroon ajatuksistani koronakehoista. Mietin armollisuutta itseä kohtaan. Lomalukemiseni on tällä hetkellä häpeätutkija Brené Browinin kirja...
Itse tehty kebab herkullisilla lisukkeilla
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 13.07.2020Kaupallisessa yhteistyössä: Tiablochili.fiPäivitetäänpä Kebab reseptiä. Olen toteuttanut blogissa aiemmin toisenkin KEBAB-reseptin, soveltaen...
Tulinen Texmex nyhtökanavuoka
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 06.07.2020*Kaupallinen yhteistyö: Tiablochili.fi kanssa*Meillä pyyhitään edelleen hikikarpaloita otsalta. Ukkelikin on hullaantunut Tiablon chilikastikkeista ja lorauttelee niitä aika lailla...
Tiablon Siivet ja Aurajuustodippi
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 05.07.2020*Kaupallinen yhteistyö tiablochili.fi kanssa* Oletko sinä kuullut jo Tiablosta?Pistähän tämä partaäijä korvan taakse, sillä tämä äijä saattaa muuttaa...
Juhannusruokaa
Positiivinen kierre · 29.06.2020Ketoa parhaimmillaan eli munakasta, paistettua halloumia ja pekonia Juhannus oli ihana ja sää todella helli. Olen ollut ketoon ruokavaliona koko ajan supertyytyväinen ja musta on tullut varsinainen keton promoottori....
Satay kanavartaat maapähkinäkastikkeella
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 21.06.2020Nyt on kuulkaas luvassa herkkua! Näiden herkullisuuden salaisuus ei ole pelkästään jumalaisessa marinadissa, vaan paistileikkeessä. On sääli, miten...
Kanaa ja kasviksia Tandoori rub-mausteseoksessa
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 25.05.2020Blogissa on taas ollut hiljaista, kun on niin monta rautaa tulessa. Suunnitelmia joka suuntaan, verkkokursseja jajaja... Menemättä sen kummemmin...
Ketogeeninen ruokavalio ei sovi minulle
Marja 50+ eloa ja oloa · 20.05.2020No, niin nyt on ketogeeninen ruokavalio kokeiltu ja lopetettu sunnuntaina. Ketoosia odottelin, muttei sitä ehtinyt tulla, kun en jaksanut enää. Tämä...
Vappu
Positiivinen kierre · 02.05.2020Joku taitaa huomata, että olen vähän höllännyt vaa’assa käymistä. Totta puhuen olen vahingossa laihtunut vielä lisää. Kiloja on nyt 63,5. Jokaisella meistä on varmasti ihannepainonsa ja ne monesti juontavat polkunsa...
Herkullinen lehtikaalipesto pastalle
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 26.04.2020*KAUPALLINEN YHTEISTYÖ: RAWMIX BLENDERS *sisältää alekoodin Rawmix2 blenderiin Blenderi surraa surraamistaan. Kyllä kunnon laite vaan tekee elämästä...
Ketoleipomuksia
Positiivinen kierre · 14.04.2020Juustokakkua Ketoreseptit ohjeen mukaisesti 65,8 kg ja 93 cm pääsiäisenä. Kokeilin nyt hiilareita ekan kerran. Syy miksi tätä nyt testailen on ns. puolitieteellinen. Tutkailen, miten itselle toimii metabolinen...
Aasialainen inkivääripossu - VHH
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 03.04.2020 Aasialaiset ruuat ovat aina olleet lemppareitamme, jopa niin, että kävimme ennen viikottain syömässä kiinalaisissa tai Thai-ravintoloissa, ja...
Paino alkoi nousemaan ketoruokavaliolla
Kutsu vapauteen · 14.03.2020vuosi ketoosissa Olen viimeisen vuoden ajan noudattanut ketoruokavaliota, joissa hiilarien määrä on vaihdellut pääsääntöisesti 20-50 g vuorokaudessa....
Rasvaprosentin mittaus
Positiivinen kierre · 03.03.202067,7 kg ja 94 cm Vihdoinkin noita senttejä! Eilen teimme uuden treeniohjelman ja mitattiin rasvaprosentti. Jos joskus olisitte minulta kysyneet, mikä on maanpäällinen helvettini, se olisi...
Punakaalimuhennos
Kutsu vapauteen · 27.02.2020Punakaalimuhennus- voiko olla helpompaa ja herkullisempaa arkiruokaa? No ei voi, nimittäin tämä punakaalimuhennos vie kyllä kielen mennessään. Ja miten... The post Punakaalimuhennos appeared first on Kutsu vapauteen.
Keto ruokapäiväkirja
Kutsu vapauteen · 23.02.2020taas pukkaa keto ruokapäiväkirjaa Tässä taas yksi keto ruokapäiväkirja, aikaisempia löytyy runsaasti täältä. Kirjoitin tämän keto ruokapäiväkirjan itseäni varten, sillä... The post Keto...
Vhh, Keto vai joku muu
Kosmetiikkatesti · 21.02.2020Yksi elämäni suurimmista ruokaan liittyvistä virheistä on ollut vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta lipsuminen, siinä samalla lähti kaikki elämän kannalta oleellinen elämänilo ja virkeys....
Sitruunakanaa yrteillä kurkumakastikkeessa
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 16.02.2020Perjantaina Lidlistä pähkinöitä hakiessa, mukaan lähti tarjouksessa olevia broilerin ohutleikkeitä. Tarkoitus oli tehdä kanapastaa bongattuani...
Ketopulla
Positiivinen kierre · 15.02.202069,7 (haamuraja rikki) ja vyölaukku 98 cm. Kyllä herkuttelut ovat jatkuneet. Laskiaispullaa on tehnyt mieli ja olen tehnyt matkustusalueellani Helsinki-Tampere-Turku ketokahvila ja -ravintola -kartoitusta. On kiva, kun...
VHH patonki
Kutsu vapauteen · 11.02.2020vhh patonki- ihanaa vaihtelua vähähiilariseen elämään Tämä VHH patonki sopii myös pähkinä allergisille, koska ohjeessä ei ole käytetty mantelijauhoa.... The post VHH patonki appeared first on Kutsu vapauteen.
Ketoruokavalio kokemuksia - osa 1
Kosmetiikkatesti · 06.02.2020*mainoslinkkiHiilihydraattitietoinen ajattelu alkoi kiinnostaa minua jo lähes kymmenen vuotta sitten. Tutustuin aiheeseen lukemalla lääkäri *Antti...
kinkku-broilerirullat pinaattijuustotäytteell...
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 30.01.2020Tämä on niin täydellistä viikonloppuruokaa että oksat pois! Nää rullat on pelkkiä täyteläisiä makuja kietoutuneena mehukkaaksi rullaksi. Kuvat eivät...
Vähähiilihydraattinen vuohenjuusto-Chorizo-pa...
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 29.01.2020Kun siirryin ketogeeniselle ruokavaliolle, suurin pelkoni oli etten voisi luopua pastasta. Pasta on aina ollut suuri rakkauteni, ja tästäkin blogista...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 574 2. Oma Koti Valkoinen 135 3. But I'm a human not a sandwich 222 4. Kalastajan vaimo 447 5. Keltainen talo rannalla 218 6. Karkkipäivä 161 7. Uusi Kuu 141 8. Loving white style 87 9. Kolmistaan 221 10.Iidan matkassa 47 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 19.10.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Rupean konmarittaanSentin venyttäminen
Kotona: Remontointia ja rentoiluaAsuntoblogi
Oi kuusipuu!Putkinotko
