ketoruokavalio
Satay kanavartaat maapähkinäkastikkeella
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 14 pvNyt on kuulkaas luvassa herkkua! Näiden herkullisuuden salaisuus ei ole pelkästään jumalaisessa marinadissa, vaan paistileikkeessä. On sääli, miten...
Kanaa ja kasviksia Tandoori rub-mausteseoksessa
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 25.05.2020Blogissa on taas ollut hiljaista, kun on niin monta rautaa tulessa. Suunnitelmia joka suuntaan, verkkokursseja jajaja... Menemättä sen kummemmin...
Ketogeeninen ruokavalio ei sovi minulle
Marja 50+ eloa ja oloa · 20.05.2020No, niin nyt on ketogeeninen ruokavalio kokeiltu ja lopetettu sunnuntaina. Ketoosia odottelin, muttei sitä ehtinyt tulla, kun en jaksanut enää. Tämä...
Herkullinen lehtikaalipesto pastalle
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 26.04.2020*KAUPALLINEN YHTEISTYÖ: RAWMIX BLENDERS *sisältää alekoodin Rawmix2 blenderiin Blenderi surraa surraamistaan. Kyllä kunnon laite vaan tekee elämästä...
Aasialainen inkivääripossu - VHH
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 03.04.2020 Aasialaiset ruuat ovat aina olleet lemppareitamme, jopa niin, että kävimme ennen viikottain syömässä kiinalaisissa tai Thai-ravintoloissa, ja...
Paino alkoi nousemaan ketoruokavaliolla
Kutsu vapauteen · 14.03.2020vuosi ketoosissa Olen viimeisen vuoden ajan noudattanut ketoruokavaliota, joissa hiilarien määrä on vaihdellut pääsääntöisesti 20-50 g vuorokaudessa....
Punakaalimuhennos
Kutsu vapauteen · 27.02.2020Punakaalimuhennus- voiko olla helpompaa ja herkullisempaa arkiruokaa? No ei voi, nimittäin tämä punakaalimuhennos vie kyllä kielen mennessään. Ja miten... The post Punakaalimuhennos appeared first on Kutsu vapauteen.
Keto ruokapäiväkirja
Kutsu vapauteen · 23.02.2020taas pukkaa keto ruokapäiväkirjaa Tässä taas yksi keto ruokapäiväkirja, aikaisempia löytyy runsaasti täältä. Kirjoitin tämän keto ruokapäiväkirjan itseäni varten, sillä... The post Keto...
Vhh, Keto vai joku muu
Kosmetiikkatesti · 21.02.2020Yksi elämäni suurimmista ruokaan liittyvistä virheistä on ollut vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta lipsuminen, siinä samalla lähti kaikki elämän kannalta oleellinen elämänilo ja virkeys....
Sitruunakanaa yrteillä kurkumakastikkeessa
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 16.02.2020Perjantaina Lidlistä pähkinöitä hakiessa, mukaan lähti tarjouksessa olevia broilerin ohutleikkeitä. Tarkoitus oli tehdä kanapastaa bongattuani...
VHH patonki
Kutsu vapauteen · 11.02.2020vhh patonki- ihanaa vaihtelua vähähiilariseen elämään Tämä VHH patonki sopii myös pähkinä allergisille, koska ohjeessä ei ole käytetty mantelijauhoa.... The post VHH patonki appeared first on Kutsu vapauteen.
Ketoruokavalio kokemuksia - osa 1
Kosmetiikkatesti · 06.02.2020*mainoslinkkiHiilihydraattitietoinen ajattelu alkoi kiinnostaa minua jo lähes kymmenen vuotta sitten. Tutustuin aiheeseen lukemalla lääkäri *Antti...
kinkku-broilerirullat pinaattijuustotäytteell...
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 30.01.2020Tämä on niin täydellistä viikonloppuruokaa että oksat pois! Nää rullat on pelkkiä täyteläisiä makuja kietoutuneena mehukkaaksi rullaksi. Kuvat eivät...
Vähähiilihydraattinen vuohenjuusto-Chorizo-pa...
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 29.01.2020Kun siirryin ketogeeniselle ruokavaliolle, suurin pelkoni oli etten voisi luopua pastasta. Pasta on aina ollut suuri rakkauteni, ja tästäkin blogista...
Lisää rasvaa ruokavalioon
marikamiau · 25.01.2020Nyt on opittu taas lisää ketogeenisestä ruokavaliosta! Ketogeeninen ruokavalio voi tuntua aluksi tosi hankalalta ja matemaattiselta, mutta kannattaa aloittaa pienin askelin. Aloita...
TV-ohjelma, kustannussopimus ja juttu ketolehteen
Kutsu vapauteen · 12.01.2020kustannussopimus Olenkin vihjaillut teille muutamaan otteeseen, että alkuvuodesta tulee hyvin räväkkä. En kuitenkaan kertonut tarkemmin miksi, koska...
Pinaattinen kana-pekonipasta - KETO
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 10.01.2020Innostuin tekemään tämän "energiatiheän", "lihottavan" pastakastikkeen Iltalehden artikkelin luettuani. Näin tammikuussa lehdet pullistelevat...
Nye ja ketoruokavalio
marikamiau · 06.01.2020IHANAA UUTTA VUOTTA 2020Uusi vuosi on hyvä hetki aloittaa jotain uutta tai jokin mikä oli tarkoitus aloittaa jo pari kuukautta sitten... Mun kohdalla se tarkoittaa ketogeenisen ruokavalion...
Sushia vähähiilihydraattisesti - Makirullat -...
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 04.01.2020Sushi on pastan lisäksi suuri rakkauteni, ja aikana ennen ketoruokavaliota meillä meni kuukaudessa varmasti 70€ sushilounaisiin. En silti ole...
Keto tietopaketti ja keto ruokapäiväkirjat
Kutsu vapauteen · 03.01.2020Olen koonnut tähän postaukseen tietopaketin ketosta ja blogista löytyvät ketopäiväkirjat. Kolme ruokapäiväkirjaa ovat sellaisia, joissa hiilarit...
Miksi ketoruokavalio on minulle ainoastaan ty...
Kutsu vapauteen · 29.12.2019VAROITUS: Tämä postaus saattaa triggeröidä ihmistä, joka sairastaa syömishäiriötä vaikka tositarinalla onkin hyvä loppu. Sen vuoksi mieti tarkasti...
Pilaako hiilaripäivä ketoruokavalion?
Kutsu vapauteen · 28.12.2019Kuka määrittelee miten ketoruokavaliota noudatetaan oikeaoppisesti eli kuka on ylin auktoriteetti Suomessa tai koko maailmassa ketoruokavalion...
Joulun vähähiilihydraattinen kalaherkku - Väs...
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 22.12.2019Jouluun kuuluu meillä olennaisena kala ja juustot. Alkupalapöydästämme löytyy 5-6 ruokalajia, joista varmasti puolet on kalaa; graavilohta, silliä...
Keto Blinit - Herkkua juhlapöytään
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 12.12.2019Nämä herkut sopivat niin alkupaloiksi kuin illan istujaisiin, ja on super-helppo tehdä, eikä muuten kalpene perus-blineille! Reseptin nappasin...
Keto kukkakaaligratiini
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 05.12.2019Kukkakaali, tuo ketoruokavalion ihmeraaka-aine. Siitä saa aikaan melkein mitä vaan, pizzoista wingsseihin, riisiin ja muffinsseihin. Syön kukkakaalta viikottain, yleensä monta kertaa...
Ketoilijan herkullinen jälkiruoka - Keto Cafe...
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 25.11.2019*Yhteistyöpostaus Esprit Sellon kanssaPakkasia pukkaa, ja reippaan lenkin jälkeen on ihana käpertyä sohvan nurkkaan kera kupillisen kuumaa (tai...
Ketoruokavalion noudattaminen reissussa
Kutsu vapauteen · 25.11.2019Terveiset Floridan Naplesissa, jossa olen lomalla 2,5 viikkoa. Reissaan paljon sekä kotimaassa että ulkomailla- sen vuoksi kirjoitan nyt postauksen...
Mehukas Keto Moussaka
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 23.11.2019Keto Moussaka vie herkullisuudellaan kielen mennessään, ja on minusta jopa parempaa kuin se alkuperäinen. Tää oli ihan oikeasti niin hyvää, että itsekuri oli todellisella koetuksella etten...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 559 2. Kalastajan vaimo 427 3. Kolmistaan 216 4. Keltainen talo rannalla 205 5. But I'm a human not a sandwich 216 6. Oma Koti Valkoinen 126 7. Desire Nyman 129 8. Karkkipäivä 157 9. Virve Fredman | Ostolakossa 164 10. Xenia's Day 207 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 29.6.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Äitiys ja muuttuva identiteettiNe kauniit hetket
Amerikkalaiset PannukakutAnnin Uunissa
Bangkok: jatkoon vai ei?Unelmatrippi
