ketoruokavalio
Tandoori-maustetut karitsan kareet
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 20.06.2021Ostettuani vasta heräteostoksena Sellon Normal-kaupasta ison pussin Tandoorimausteseosta, halusin päästä tekemään jotain herkkua jossa se on...
Asioita, joita ketogeenista ruokavaliota noud...
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 14.06.2021Okei, vähän raflaava otsikko, mutta kyllä se totuuttakin vähän mukailee...Minun matkani kohti terveyttä ja vatsamakkarattomuuta alkoi jo vuonna 2017,...
Hiilaripäivä ketoosissa- katastrofi vai pelas...
Kutsu vapauteen · 10.06.2021hiilaripäivä jakaa mielipiteitä Hiilaripäivä (yhtenä päivänä syödään selvästi enemmän hiilareita kuin normaalisti) ketoosissa jakaa mielipiteitä...
Pehmeästi polttavalla pestolla kuorrutettu po...
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 03.06.2021Kaupallinen yhteistyö Tiablochili.fi kanssaTiablo juhlii 1-vuotispäiviään, ja sen kunniaksi päätimme päräyttää eetteriin uuden parrakkaan yhteistyön....
Äidin vatsan turvotus helpotti 2 päivässä!
Kutsu vapauteen · 24.05.2021äiti kärsi voimakkaasta vatsan turvotuksesta tulleessaan meille! Vatsan turvotus on vaivannut äitiäni pitkään ja hän kärsi voimakkaasta vatsan... The...
Krooninen kipu, fibromyalgiako?
Sydämellä · 05.05.2021Olen vuosia kärsinyt koko kropan kiputiloista. Välillä on parempia aikoja ja sitten taas näitä huonompia. Myös migreeni on ollut ystäväni koko...
Kolmannen kerran ketoosissa
Kutsu vapauteen · 04.05.2021Miksi taas ketoosissa? Olen taas ketoosissa, takana on 8. päivä todella vähillä hiilareilla. Olin toissa vuoden ketoosissa ja... The post Kolmannen kerran ketoosissa appeared first on Kutsu...
Lämmin Keto couscous-salaatti
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 02.04.2021Hei hei, pitkästä aikaa!!!Blogi on elänyt hiljaiseloa, sillä kodin hengetär valmistelee E-kirjaa. Kyllä, kirja täynnä vähähiilihydraattisia reseptejä, jotka kuitenkin sopivat koko...
VHH vai keto ruokavalio- kumpi parempi?
Kutsu vapauteen · 06.01.2021vhh ja keto ruokavalio ovat molemmat tehokkaita tapoja laihduttaa VHH vai keto- kumpi on parempi on tämän postauksen... The post VHH vai keto...
Hurmaavan helppo Thai red Curry tiikeriravuista
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 22.09.2020Pitkästä aikaa reseptiä pukkaa blogiin. Tänään teen yhtä ihan lemppariruuistani; rapu-currya Thaimaalaisittain. Kauppojen valikoimissa on ihan...
Viikon 38 ketoruokavalion esimerkkipäivän ate...
Kutsu vapauteen · 18.09.2020ketoruokavalion esimerkkipäivä- uusi ateria kokonaisuus kerran viikossa Ketoruokavalion esimerkkipäivä on postauksen aiheena ja tässä postauksessa...
Ketoruokavalion esimerkkipäivä- ruoka ideoita...
Kutsu vapauteen · 11.09.2020ketoruokavalion esimerkkipäivä- jatkossa julkaisen uuden ateria kokonaisuuden kerran viikossa Ketoruokavalion esimerkkipäivä on postauksen aiheena ja...
Ketoilijan burritot Queso -kastikkeella
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 25.08.2020Nyt tulee kaikkien aikojen lohturuokaresepti! "Ai tortilloja, mikäs niissä nyt niin erikoista on?" you may ask...No, siis tortillahan on se leipä,...
Lisäsin hiilareita oltuani vuoden ketoosissa....
Kutsu vapauteen · 09.08.2020Lisäsin hiilareita- miksi? Maaliskuussa lisäsin hiilareiden määrää ruokavaliossani. Olin ollut ketoosissa vuoden ja yhtä äkkiä alkoi tekemään...
Angsteista tekoihin
Positiivinen kierre · 29.07.2020Kesäisellä Kolin-matkalla ei irvistyttänyt kilot, kun hyttyset En päässyt eroon ajatuksistani koronakehoista. Mietin armollisuutta itseä kohtaan. Lomalukemiseni on tällä hetkellä häpeätutkija Brené Browinin kirja...
Itse tehty kebab herkullisilla lisukkeilla
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 13.07.2020Kaupallisessa yhteistyössä: Tiablochili.fiPäivitetäänpä Kebab reseptiä. Olen toteuttanut blogissa aiemmin toisenkin KEBAB-reseptin, soveltaen...
Tulinen Texmex nyhtökanavuoka
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 06.07.2020*Kaupallinen yhteistyö: Tiablochili.fi kanssa*Meillä pyyhitään edelleen hikikarpaloita otsalta. Ukkelikin on hullaantunut Tiablon chilikastikkeista ja lorauttelee niitä aika lailla...
Tiablon Siivet ja Aurajuustodippi
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 05.07.2020*Kaupallinen yhteistyö tiablochili.fi kanssa* Oletko sinä kuullut jo Tiablosta?Pistähän tämä partaäijä korvan taakse, sillä tämä äijä saattaa muuttaa...
Juhannusruokaa
Positiivinen kierre · 29.06.2020Ketoa parhaimmillaan eli munakasta, paistettua halloumia ja pekonia Juhannus oli ihana ja sää todella helli. Olen ollut ketoon ruokavaliona koko ajan supertyytyväinen ja musta on tullut varsinainen keton promoottori....
Satay kanavartaat maapähkinäkastikkeella
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 21.06.2020Nyt on kuulkaas luvassa herkkua! Näiden herkullisuuden salaisuus ei ole pelkästään jumalaisessa marinadissa, vaan paistileikkeessä. On sääli, miten...
Kanaa ja kasviksia Tandoori rub-mausteseoksessa
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 25.05.2020Blogissa on taas ollut hiljaista, kun on niin monta rautaa tulessa. Suunnitelmia joka suuntaan, verkkokursseja jajaja... Menemättä sen kummemmin...
Ketogeeninen ruokavalio ei sovi minulle
Marja 50+ eloa ja oloa · 20.05.2020No, niin nyt on ketogeeninen ruokavalio kokeiltu ja lopetettu sunnuntaina. Ketoosia odottelin, muttei sitä ehtinyt tulla, kun en jaksanut enää. Tämä...
Vappu
Positiivinen kierre · 02.05.2020Joku taitaa huomata, että olen vähän höllännyt vaa’assa käymistä. Totta puhuen olen vahingossa laihtunut vielä lisää. Kiloja on nyt 63,5. Jokaisella meistä on varmasti ihannepainonsa ja ne monesti juontavat polkunsa...
Herkullinen lehtikaalipesto pastalle
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 26.04.2020*KAUPALLINEN YHTEISTYÖ: RAWMIX BLENDERS *sisältää alekoodin Rawmix2 blenderiin Blenderi surraa surraamistaan. Kyllä kunnon laite vaan tekee elämästä...
Ketoleipomuksia
Positiivinen kierre · 14.04.2020Juustokakkua Ketoreseptit ohjeen mukaisesti 65,8 kg ja 93 cm pääsiäisenä. Kokeilin nyt hiilareita ekan kerran. Syy miksi tätä nyt testailen on ns. puolitieteellinen. Tutkailen, miten itselle toimii metabolinen...
Aasialainen inkivääripossu - VHH
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 03.04.2020 Aasialaiset ruuat ovat aina olleet lemppareitamme, jopa niin, että kävimme ennen viikottain syömässä kiinalaisissa tai Thai-ravintoloissa, ja...
Paino alkoi nousemaan ketoruokavaliolla
Kutsu vapauteen · 14.03.2020vuosi ketoosissa Olen viimeisen vuoden ajan noudattanut ketoruokavaliota, joissa hiilarien määrä on vaihdellut pääsääntöisesti 20-50 g vuorokaudessa....
Rasvaprosentin mittaus
Positiivinen kierre · 03.03.202067,7 kg ja 94 cm Vihdoinkin noita senttejä! Eilen teimme uuden treeniohjelman ja mitattiin rasvaprosentti. Jos joskus olisitte minulta kysyneet, mikä on maanpäällinen helvettini, se olisi...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 632 2. Keltainen talo rannalla 242 3. Kolmistaan 231 4. Marja 50+ eloa ja oloa 75 5. But I'm a human not a sandwich 241 6. Oma Koti Valkoinen 154 7. Diagnoosi:sisustusmania 46 8. Sanna Sinikka 10 9. Villa H 46 10.Homevialaura 63 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 19.7.2021.SUOSITUT POSTAUKSET
Pimeydestä valoonTiia Koivusalo
Yhdistä meikki ja aurinkosuojaPurkkiarmeijan komentaja
Kesäreissulla, osa 3Niemennokan nelijalkaiset
