ketoresepti
Diiskuneiti
16.02.2022
16.02.2022Helppo ja nopea kaalilaatikko (vhh + keto)
Kaalilaatikko on ihan parasta arkiruokaa ja sen maku vain paranee jääkaapissa ollessaan. Normaalisti kaalilaatikkoon lisätään riisiä ja siirappia,...Pian pöllöretket
02.08.2021
02.08.2021Ketoisa savuporo-kinkkuvoileipäkakku
Lihaversio voileipäkakusta on varmaankin se, mitä tulee useimmin tehtyä. Tavallisimmin täytteissä on kinkkua ja metvurstia, mutta tässäpä ohje...Pian pöllöretket
15.07.2021
15.07.2021Ketoisat kinkkumuffinsit
Jääkaapissa oli palvikinkkua. Teki mieli jotain suolaista leivonnaista. Ei muutako etsimään reseptiä, jolla saisin jotain kivaa iltapalaa aikaiseksi koko porukalle. Kinkkumuffinsit? No...
29.06.2021Elämää sohvan pohjalle
08.06.2021
08.06.2021Keto-sämpylöitä ja -korppuja juuston ja oliiv...
Olen noudattanut keto-ruokavaliota lähes puolitoista vuotta. En laihtuakseni vaan tukitoimena kestääkseni raskaat levinneen rintasyövän...Pian pöllöretket
29.03.2021
29.03.2021Ketoisa voileipäkakku
Voileipäkakut. Ai että. Ne ovat olleet ne minun juttuni juhlissa kuin juhlissa (ja välillä arkenakin). Täytekakut ja muut makeat herkut voin helposti jättää väliin. Suolaiset tarjottavat...Pian pöllöretket
25.03.2021
25.03.2021Ketoisa tuorepasta
Täytyy myöntää, että ennen ketogeenistä ruokavaliota olin pastan suurkuluttaja. Ja pitkään kyllä kaipailin kunnon pastaa kastikkeen kera ketoilun aloitettuani. Juu, kesäkurpitsaspagettia kyllä tuli syötyä paljonkin,...Pian pöllöretket
21.03.2021
21.03.2021Ketoisa hirviburgeri
Burgereista ei todellakaan tarvitse ketogeenisessä ruokavaliossa luopua! Ketoburgereita on monenlaisia, onpa osassa sämpylän virkaa toimittamassa itse pihvit! The post Ketoisa hirviburgeri first appeared on Pian pöllöretket.Pian pöllöretket
20.03.2021
20.03.2021Ketoisa Paholaisen hillo
Ketoilun aikana on toki tullut vastaan muutamia ruokia, joita kaipaa siitä entisestä elämästä. Paholaisen hillo on yksi niistä. Mikä onkaan parempaa kuin vuohenjuusto ja siihen iso keko...Elämää sohvan pohjalle
19.12.2020
19.12.2020Jouluruokaa keto-tyyliin
Pääsen sittenkin jouluksi tyttären ja hänen avopuolisonsa luo Länsi-Götanmaalle, Tranemohon. Jokainen meistä on pitkähkössä itsevalitussa karanteenissa ennen tapaamista. Nuoret tekevät...Kutsu vapauteen
09.10.2020
09.10.2020Viikko 41 ketoruokavalion esimerkkipäivän ate...
ketoruokavalion esimerkkipäivä- uusi ateria kokonaisuus kerran viikossa Ketoruokavalion esimerkkipäivä on postauksen aiheena ja tässä postauksessa...Kutsu vapauteen
15.06.2020
15.06.2020Suolaiset VHH- ja ketoreseptit juhannuksen vi...
juhannuksen viettoon sopivat suolaiset vhh ja keto reseptit Postaukseen on koottu sellaisia suolaisia VHH ja keto reseptejä, jotka sopivat... The...Tinskun keittiössä ja Tyynen kaa
08.03.2020
08.03.2020Yhden raaka-aineen juustonäkkärit - Valmista ...
Yhden raaka-aineen juustonäkkäri on universumin helpoin ja nopein ”leipomus”Tarvitset vain siivun juustoa ja työnnät sen mikroon. Jep, juurikin näin....Iines Aaltonen
19.01.2020
19.01.2020Keto-ohje: Sokerittomat ja vehnättömät VHH la...
sisältää affiliate-linkkejä Lähiviikkoina olen yrittänyt tuumailla, että mitä keto / VHH-ystävällistä leivottavaa keksisin seuraavaksi. Taannoin...Iines Aaltonen
09.01.2020
09.01.2020Keto / VHH-ohje: Helppo arkiruoka – uunifetak...
Vaikka loppuvuodesta virallisesti heivasinkin ketodietin, olen pyrkinyt arjessa noudattamaan vähähiilihydraattista ruokavaliota. Ja pöh, mitä nyt...Tinskun keittiössä ja Tyynen kaa
15.12.2019
15.12.2019Punajuurigraavattu jääkellarinhauki joulupöyt...
Kuka tykkää hauesta? Käsi ylös.Tiedän paljon ihmisiä – Myös eräitä ystäväpiirissäni, joiden mielestä ainoa käyttötarkoitus hauelle on kaivaa se...Iines Aaltonen
03.11.2019
03.11.2019Keto-ohje: Maailman paras VHH/keto-pizzapohja
Tuntuu, että näistä ketoresepteistä on tullut jo jonkin sortin viikottainen perinne. Reseptit ovat nimittäin parasta blogisisältöä viikonloppuihin...Iines Aaltonen
27.10.2019
27.10.2019Keto-ohje: Sokeriton pähkinäsuklaa
Sisältää affiliate-linkkejä En ole koskaan ollut järin suuri raakasuklaan ystävä, mutta suureksi yllätyksekseni olen reilun viikon aikana suorastaan...Iines Aaltonen
11.10.2019
11.10.2019Keto-ohje: Mustikka-jogurttimuffinit
Näistä keto-resepteistä on muodostunut melkeinpä viikottainen rutiini! Viime viikonloppuna testasin ensimmäistä kertaa leipoa keto-muffinseja, jotka...Iines Aaltonen
06.10.2019
06.10.2019Keto-ohje: Vhh-omenapiirakka
Olin jo pitkään miettinyt kokeilevani keto-versiota omenapiirakasta, kunnes sitten vihdoin viime viikonloppuna sain piirakan työn alle. Ketogeeninen leipominen on inspannut viime kuukausina...Iines Aaltonen
08.09.2019
08.09.2019Keto-ohje: VHH-pizzapohja x 2
Ketogeenisen ruokavalion aloitettuani olen testaillut paria erilaista vhh-pizzapohjaa. Koska rakastan pizzaa (ja varsinkin white pizzaa), oli mahdollinen pizzanhimo yksi murheenkryyneistäni...My project is me
03.09.2019
03.09.2019Ketoilijan avokadotoast
Avokadotoastit ovat nyt ehkä suositumpia kuin koskaan. Itse myönnän että olen jopa valinnut ruokailupaikan kerran puhtaasti sen perusteella että sieltä... The post Ketoilijan avokadotoast...Iines Aaltonen
23.08.2019
23.08.2019Keto-ohje: Vähähiilariset sämpylät
Lupailin aikaisemmin julkaista ohjetta keto-sämpylöihin ja unohdin viime viikolla koko homman. Viikko takaperin tosin julkaisin chia-tuorepuuron...Iines Aaltonen
20.08.2019
20.08.2019Mitä kuuluu ketodietille 8 viikon jälkeen?
Lupasin raportoida myöhemmin ketodietin etenemisestä ja ajattelin, että tänään olisi sen aika. Mikäli et ole lukenut aikaisempaa postaustani, jossa...Iines Aaltonen
09.08.2019
09.08.2019Keto-ohje: Maailman paras VHH-mustikkapiirakka
Postauksen Foodinin tuotteet saatu / sisältää kaupallisia linkkejä Koko viikon on pitänyt julkaista tämä lupaamani resepti keto-mustikkapiirakkaan,...Iines Aaltonen
27.07.2019
27.07.2019
25.06.2019
18.06.2019