TV-ohjelmat
Reseptit
Sanakirja
Vaihtoautot
Tietovisat
Horoskooppi
Viihde
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
kehonpainotreeni
Jennikatjawellness
21.12.2023
Ilmainen kehonpaino-treeni
Kehonpainotreenillä on monia hyödyllisiä vaikutuksia, ja se voi olla erinomainen tapa kehittää kuntoa ja terveyttä. Tässä on joitakin kehonpainotreenin hyötyjä:Voiman ja lihaskunnon...
#koti
#arki
#treeni
11
Seuraa mua!
Vahvasisko
19.02.2023
16 minuutin koko kehon treeni
Nopea kehonpainotreeni, jolla syke varmasti nousee. Kehonpainotreenillä saat vaihtelua ja motivaatiota kuntosaliharjoitteluun. Harjoitus kestää vain 16 minuuttia.
#kuntosali
#kahvakuula
#treenivinkit
1
Seuraa mua!
Vahvasisko
14.05.2022
20 minuutin kehonpainotreenillä potkua kuntoiluun
Kehonpainotreeni ulkona, kunnon kohotus vauhtikestävyysharjoittelun avulla.
#liikunta
#syke
#sykemittari
1
Seuraa mua!
Vahvasisko
13.02.2022
Nopea kehonpainotreeni ja käsipainot
Lyhyt kehonpainotreeni, jossa lisänä käsipainot.
#treenivinkki
1
Seuraa mua!
My project is me
04.02.2022
Kolmen liikeen pikatreeni ilman välineitä
Tämä pikatreeni sisältää vain kolme liikettä mutta tarjoaa silti haastetta ihan koko kropalle. Treeniin saat lisätehoa käsipainoilla mutta ilmankin...
#liikunta
#kotitreeni
#pikatreeni
50
Seuraa mua!
Rapakunto
15.08.2021
Uusia tavoitteita kehonpainoharjoittelussa
Leikkauksen jälkeinen aika Lonkkaleikkauksesta on kulunut päivälleen puoli vuotta. Kuntoutus on onnistunut melkoisen hyvin ja nykyinen lihaskunto...
#treeni
#treeniohjelma
13
Seuraa mua!
Vahvasisko
21.07.2021
15 minuutin sykettä nostattava kehonpainotree...
Lyhyt kehonpainoino ja sykettä nostattava treeni aikaa vastaan. Artikkeli 15 minuutin sykettä nostattava kehonpainotreeni +hyppynaru julkaistiin...
#treenivinkki
#hyppynaru
1
Seuraa mua!
Vahvasisko
21.07.2021
Nopea sykettä nostattava kotitreeni +hyppynaru
Lyhyt kehonpainoino ja sykettä nostattava treeni aikaa vastaan.
#kotitreeni
#treenivinkit
1
Seuraa mua!
K&K Ratsastus
02.07.2021
Iloa Ratsastukseen-treenihaaste päivä 5: Liha...
Treenihaasteen viides ja samalla viimeinen päivä vie meidät lihaskuntoharjoituksen pariin. Lihaskuntoharjoitus tehdään omalla kehonpainolla, etkä...
#harjoittelu
#lihaskunto
3
Seuraa mua!
Vahvasisko
28.06.2021
100 toiston kehonpainotreeni
Puolen tunnin kehonpainotreeni. Artikkeli 100 toiston kehonpainotreeni julkaistiin ensimmäisen kerran vahvasisko.
#treenivinkki
#leuanvetotanko
1
Seuraa mua!
Heleä Training
16.05.2021
TRX- harjoittelu on myös monipuolista
TRX-harjoittelu auttaa erityisesti kestävyyden, tasapainon, liikkuvuuden, keskikehon tukilihasten ja kehon hallinnan kehittämisessä… The post...
#salitreeni
#trx
41
Seuraa mua!
K&K Ratsastus
03.05.2021
Kooste huhtikuun treeneistä
Näin treenailtiin huhtikuussa
#treeni
#harjoittelu
#kehonhuolto
3
Seuraa mua!
My project is me
20.02.2021
Tehokas kehonpainotreeni koko kropalle
On kulunut hetki, kun olen viimeksi jakanut blogin puolella treenivinkkejä. Tämä tehokas kehonpainotreeni on haastava koko kropalle mutta erityisesti...
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
50
Seuraa mua!
Vahvasisko
08.02.2021
Lyhyt kotitreeni, jolla kehität lihaskuntoa n...
Nopea kehonpainotreeni kotona. Lyhyellä harjoituksella kolmesti viikossa tuloksia. Artikkeli Lyhyt kotitreeni, jolla kehität lihaskuntoa nopeasti...
#kotitreeni
#treenivinkki
1
Seuraa mua!
K&K Ratsastus
19.12.2020
Hyvän olon joulukalenteri – 19. Joulun 12 päi...
Tänään vuorossa nimeltä Joulun 12-päivää. Ajatus treeniin on tullut kappaleesta ”The 12 days of christmas”, jossa luetellaan mitä lahjoja...
#treeni
#harjoittelu
3
Seuraa mua!
Heleä Training
27.07.2020
Kuminauhatreeni antaa potkua pakaroihin
Kuminauhatreeni on helppo toteuttaa vaikka kotona tai mökkilaiturilla samalla nauttien ihanasta kesäkelistä. Kuminauhoja on erilaisia, joista...
#kotitreeni
#pakaratreeni
#kuminauhatreeni
41
Seuraa mua!
My project is me
18.07.2020
Lempeämpi lihaskuntotreeni
Lomalla ollessani liikuntani on koostunut pitkälti arkisesta puuhastelusta, perheen kanssa touhuamisesta, huomaamatta kertyneistä askeleista (joita parhaimmillaan on tullut lähes 40... The...
#liikunta
#kotitreeni
#ulkotreeni
50
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
02.04.2020
6 x TEHOKKAAMPI KOTITREENI / KEHONPAINOTREENI
Hip ja hei vaan! Kotitreenit ja kehonpainotreenit ovat nyt nosteessa, koska #karanteeni ja #kotielämä. Pakko myöntää, että nyt kun on saanut luotua...
#hyvinvointi
#treeni
#kotitreeni
100
Seuraa mua!
My project is me
29.03.2020
9+1 testattua kotitreeniohjetta
Suurin osa kuntosaleista ja liikuntakeskuksista ovat sulkeneet ovensa korona-epidemian vuoksi ja tilalle on etsitty hyväksi havaittu kotitreeniohje. ...
#hyvinvointi
#liikunta
#treeni
50
Seuraa mua!
K&K Ratsastus
14.02.2020
Kaverin kanssa tehtävä kehonpainotreeni
Helmikuu on vierähtänyt siihen pisteeseen, että tänään vietetään ystävänpäivää. Ajattelin tämän takia laittaa jakoon joitaikin vuosia tekemäni parin...
#treeni
3
Seuraa mua!
Rapakunto
08.12.2019
Miten säilyttää hyvä treenimotivaatio?
Kaikki sen tietää. Kaikki sen kanssa painii enemmän tai vähemmän. Sitä yleensä joko on tai sitten sitä ei ole. Ja kun treenaamisesta puhutaan sen...
#tavoitteet
#treeni
#motivaatio
13
Seuraa mua!
Rapakunto
01.12.2019
Noin puoli vuotta kehonpainotreeniä – ennen j...
Oli armoitettu keväinen pyhäaamu. Katselin tuvan terassilla itäiseltä taivaanrannalta nousevaa aurinkoa. Täydellisesti keitetyn kahvin tuoksu...
#treeni
#dieetti
#selkäkipu
13
Seuraa mua!
Rapakunto
24.11.2019
Ultimaattinen rapakunto – ponnistus pohjamudasta
”Ajatus siitä, että vanhetessa kangistun kuin pullistuneen välilevyn omistava rekan alle jäänyt orava, saa ihon kananlihalle.” Vuosien...
#perhe
#treeni
#laihdutus
13
Seuraa mua!
#mummareenaa
13.10.2019
Takaasi töihin !
Mun piti kirjoottaa jo viime viikolla, töihinpaluu kuulumisia, mutta töihin paluu ei ollu niin riemukkaan, ihana ku etukäteen aattelin Viime viikolla ei juurikaan mieles ollu mitää painokelvollista asiaa ja päätin...
#liikunta
#kuntosali
#fysioterapia
6
Seuraa mua!
Super fit me
22.07.2019
Lomalaisen pikatreeni
Loma – aika rauhoittua vai treenata kovaa? Treenaatko sinä lomalla? Loma merkitsee meille kaikille erilaista ajanviettoa, toiset suosivat totaalilepoa ja rentoutumisesta, kun taas...
#hyvinvointi
#matkailu
#loma
45
Seuraa mua!
Hilla Stenlund -blogi
07.05.2019
6 X tehokas ja monipuolinen kehonpainotreeni
Olen kerännyt tähän postaukseen ohjeet kuuteen […] The post 6 X tehokas ja monipuolinen kehonpainotreeni appeared first on Hilla Stenlund.
#hyvinvointi
#liikunta
#treeni
24
Seuraa mua!
Palasia arjestani
26.04.2019
Neljän liikkeen hikinen kotitreeni
Olen innostunut taas tekemään kotitreenejä (eli mökkitreenejä) ja tässäpä teille neljän liikkeen hikinen kotitreeni (eli mökkitreeni :D)....
#liikunta
#urheilu
#kotitreeni
28
Seuraa mua!
#mummareenaa
22.04.2019
Kuinkas sitte sattuikaa ....
Pariin viimme viikkoon on sopinu uskomaton määrä erilaasia tunneskaaloja, ilosta ja onnistumisista, elämää suurempiin epäonnistumisiin. Mutta lähetään alusta eli toissa maanantai 8.4,...
#liikunta
#elämäntapa
#treenitauko
6
Seuraa mua!
Endorfiinikoukussa
25.02.2019
5 + 1 liikkeen kotitreeni
Lihaskuntoharjoittelu on tärkeää erityisesti juoksijalle. Olen paasannut keskivartalon merkityksestä monet kerrat, mutta kyllä myös muiden lih… The post 5 + 1 liikkeen kotitreeni...
#treeni
#juoksu
88
Seuraa mua!
#mummareenaa
24.02.2019
Numerua liian piänet housut
Kaks viikkua viimmeesestä postauksesta ja nyt ollahan hyvää kyyttiä menos kevättä kohoren Viikot soljuu samaa rataa, töitä, reeniä ja kotihommat. Maanantait reenataan Tanhupallerojen kans,...
#elämäntapa
#hieronta
#lenkki
6
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Big mamas home
82
2. Kolmistaan
271
3. Karkkipäivä
239
4. Diagnoosi:sisustusmania
79
5. Thildan kuvasto
12
6. Via Per Aspera Ad Astra
83
7. Tähän on tultu
41
8.
Päivien Ilot
33
9.
Sara Parikka
650
10.
VillaNanna
142
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kupliva maailmani
Leila ja Annukka: Melua mekossa
Jasmiina Hoo
Felix 6-vuotta
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#ajatuksia
#historia
#kirjat
#huhtikuu
#video
#vanhemmuus
#reseptit
#loma
#nuoret
#mielenterveys
#kirjallisuus
#käsityöt
#neulominen
#helsinki
#aasia
#resepti
#travel
#liikunta
#lapset
#kotimainen
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä