kasvisruokavalio
Lihattomampi lokakuu(kin)
Maa, ilma ja me · 11 pvSuomalaisten vuosikymmeniä kasvanut lihankulutus on parin viime vuoden aikana kääntynyt laskuun. Kasviproteiinit ovat nyt Suomen nopeimmin kasvava elintarvikekategoria. Ympäristö- ja...
Kasvispainotteinen ruokavalio vuorikiipeilijällä
Vuorenvarma Suunnitelma · 22 pv*Kaupallinen yhteistyö Jalotofun kanssa Mt. Everestin kiipeäminen on ollut yksi raskaimmista suorituksista, joita olen koskaan tehnyt. Liikkuminen...
Kasvisruokakirjani Vege is the new black – ve...
Shitty is the new black · 28.07.2021Arvatkaa mitä? Oon vihdoin saanut kirjani valmiiksi! Kyseessä on siis e-kirja, joka sisältää 5(+1) arkikasvisruokareseptiä helpoin – mutta...
Raskausdiabetes – omat kokemukseni
Still Life · 12.03.2021Raskausdiabeteksella tarkoitetaan raskaudenaikaista sokeriaineenvaihdunnan häiriötä, jonka yleisin syy on elimistön lisääntyneeseen tarpeeseen nähden...
Tällainen on teemakuukausien vuosi
MouMou · 07.02.2021Jälleen kerran vääristelen otsikossa vähän totuutta, sillä aloitin tämän teemakuukausitouhun jo viime vuoden lopulla. En silloin vaan vielä tiennyt,...
Miksi lopetin lihansyönnin?
Karla K - Elämää Espanjassa · 25.01.2021¡Hola! Kuten otsikosta voikin jo päätellä, ajattelin tänään kertoa, että mikä sai minut kuukausi sitten lopettamaan lihan syönnin ja vieläpä... Artikkeli Miksi lopetin lihansyönnin?...
Lehtikaalisipsit – terveellinen herkku pikkuj...
Terveydellä, Saara · 14.12.2020Ihanaa joulukuuta! Blogin puolella on nyt joulukuussa ollut hieman hiljaisempaa, ja ihan tarkoituksella – tämäkään vuosi ei nimittäin ole poikennut...
Hiilijalanjäljestä ja sen kompensoinnista
Vuorenpeikkojen jalanjäljillä · 05.12.2020Ilmastonmuutos on totisinta totta ja tänäkin vuonna, koronasta huolimatta, se valitettavasti jatkaa etenemistään (lähde). On käsittämätöntä, että...
Taltuta matala-asteinen tulehdus
Marja 50+ eloa ja oloa · 19.11.2020Tästä tulehduksesta käytetään myös muun muassa nimityksiä hiljainen tulehdus ja lievä tulehdus.Matala-asteisesta tulehduksesta kohistaan nyt vähän...
Suomen ruokahävikkiä vähentämässä
Erika Henrietta · 25.10.2020Vielä joskus muutama vuosi sitten, kun Fiksuruoka.fi -sivusto oli vielä uusi ja sitä mainostettiin telkkarissa, en meinannut uskoa että onko palvelu...
Lihaton lokakuu – Miksi lihan syömistä kannat...
Terveydellä, Saara · 07.10.2020Helou helou – ja ihanaa lokakuuta! Lokakuu on yksi mun lempparikuukausista kesäkuukausien lisäksi: alkukuusta syksy on usein kauneimmillaan ja kuun...
Pinaatti-porkkana-sämpyläpelti
Kinuskikissa · 08.09.2020Sadonkorjuuaikaan värikkäät kasvikset suorastaan kiljuvat päästäkseen mukaan taikinoihin ja keitoksiin. Pinaattiletut ja porkkanasämpylät ovat...
Helppo ja helposti muunneltava kasvisruokares...
Shitty is the new black · 27.08.2020Oon jakanut instagramin storyihini jonkin verran kasvisruokareseptejä ja varsinkin vauvoille toivotaan niitä enemmänkin! Päätin siis jakaa teille nyt...
11 shokeeraavaa syytä lopettaa lihansyönti
Wake up - elämä kutsuu · 25.07.2020Lihan ja muiden eläinperäisten tuotteiden syöntiin liittyy lukemattomasti ongelmia, joista osan varmasti tiedätkin; kuten eläinten kärsimykseen...
Mitä syön päivässä? Realistinen
Erika Henrietta · 21.07.2020Tänään kerron teille mitä mä syön päivässä ja tulen pitämään tän niin realistisena kuin voin. En ole mikään ravitsemusterapeutti vaan ihan tavallinen...
11 shokeeraavaa syytä lopettaa lihansyönti
Wake up - elämä kutsuu · 29.06.2020Lihan ja muiden eläinperäisten tuotteiden syöntiin liittyy lukemattomasti ongelmia, joista osan varmasti tiedätkin; kuten eläinten kärsimykseen...
Piknik leikkipuistossa + muita vinkkejä kesäp...
Still Life · 19.06.2020Siinä missä viime kesä kului vauvakuplassa vastasyntyneen kanssa, tämä kesä on tyystin erilainen kun mukana kulkee touhukas taapero. Ihan kaikesta...
Lihapiirakat uunissa
Kinuskikissa · 15.06.2020Kaupallinen yhteistyö SAGAn kanssa. Tänä keväänä ulkona syöminen – sanan varsinaisessa merkityksessä – on ollut suositumpaa kuin koskaan. Meilläkin otettiin oman perheeni kanssa käytännöksi tavata vähintään...
Taaperon ruokavalio & mitä 1-vuotias syö päiv...
Still Life · 10.06.2020Minkälainen on 1-vuotiaan ruokavalio ja miltä näyttää hänen ruokailurytminsä? Postauksessa vinkkaan myös Happy Fish Shopin muovittomasta verkkokaupasta!
Kasvisruokavalio ja testosteroni
Ravitsemusterapeutti Petteri Lindblad · 16.05.2020Laskeeko kasvisruokavalio testosteronia?Kasvisruokavaliota noudattamalla ei lihakset kasva? Ilman lihaa testosteroni laskee?Tässä pari väitettä mitä...
Parsapizzakka
Kinuskikissa · 13.05.2020Kaupallinen yhteistyö Myllyn Parhaan kanssa. Joko olette tutustuneet pizzakkaan? Nimi kuvaa leivonnaista, joka on puoliksi pizza ja puoliksi piirakka. Ulkonäkö muistuttaa pizzaa, sillä pizzakka paistetaan pellin päällä....
Sekasyöjästä kasvispainotteisempaan ruokavali...
Laura Linnea · 05.05.2020Monet teistä varmaan tietävätkin, että olen ollut kasvissyöjä jo pitkän ajan, suunnilleen 12 vuotta. Mulla siirtyminen sekaruokavaliosta...
Nachogratiini
Kinuskikissa · 27.04.2020Nachogratiini on varma menestys niin lasten kuin aikuisten keskuudessa. Vaikka kyseessä on suolainen herkku, ohjetta voi soveltaa ruokareseptiksi sopivin lisukkein (nachojen sijaan pastaa, perunaa tai runsaampi...
Pizzasarvet
Kinuskikissa · 13.04.2020Juustosarvet ovat monille tuttuja jo koulun kotitaloustunnilta. Vallitsevissa poikkeusoloissa sarvet on helppo soveltaa kaapista löytyvistä aineksista. Meillä oli jäänyt yli pizza-täytteitä, joten hyödynsimme niistä...
Rukiinen siemennäkkäri
Kinuskikissa · 30.03.2020Siemennäkkäri on arkiherkku, joka valmistuu puolessa tunnissa ja maistuu koko perheelle. Tämän herkullisempaa tapaa siementen syömiseen on vaikea keksiä. Uuni antaa niille paahteisen maun...
Fiksuja ruokaostoksia ja kvinoarieskat hävikk...
Pretty In Green · 26.03.2020Jos tästä korona kotoilusta pitää jotain hyvää etsiä, niin ruuan suhteen on tullut käyttäydyttä järkevämmin. Ollaan vähennetty kauppareissuja ja...
Disko pimeässä ja vegaaninen massaman curry E...
But I'm a human not a sandwich · 25.03.2020Postaus on tehty kaupallisessa yhteistyössä WWF:n & Indieplacen kanssa. Mulla on suuri kunnia olla tänäkin vuonna mukana levittämässä sanaa WWF:n...
