Sanakirja
Reseptit
Horoskooppi
Viihde
Tietovisat
Vaihtoautot
TV-ohjelmat
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
kahvakuula - 2
Ninnin energianurkkaus
28.10.2019
Treenihuone sai päivitystä
Treenihuone koki pieni muutoksia, koska koittaa nimittäin jälleen sisätreenikausi. Ja koska huoneessa tulee vietettyä aikaa, niin siitä pitää saada toimiva.... The post Treenihuone sai...
#sisustus
#liikunta
#kahvakuula
15
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
10.10.2019
Kymmenen minuutin kahvakuulatreeni – Simppeli...
Silloin, kun aikaa ei ole hukattavaksi ja haluaa käyttää sen kuitenkin tehokkaasti… Artikkeli Kymmenen minuutin kahvakuulatreeni –...
#treeni
#kotitreeni
#kahvakuula
53
Seuraa mua!
Maikki Marjaniemi - Treeniblogi
03.09.2019
Neljän liikkeen käsitreeni kahvakuulalla
Kiinteämmän kropan tavoittelussa pääpilareita ovat oikeanlainen ravitsemus, liikunta sekä riittävä lepo. Käsivarsiin tehoaa neljän liikkeen...
#kotitreeni
#kahvakuula
#treenivinkit
14
Seuraa mua!
Sports lady
12.06.2019
7+7 vinkkiä turvonneen ja "jyrän alle jääneen...
Tiedätkö sen olon kun jalat tuntuvat raskaille, keskivartalon kohdalla tuntuu olevan vain höttöä ja jotain kummallista taikinaa ja vähintään...
#opiskelu
#yrittäjyys
#lepo
35
Seuraa mua!
Heidi On the Go
09.05.2019
Torstain treenivinkki- kahvakuulatreeni
Ihana kevät ja koko ajan mennään kesää ja lämpimämpiä kelejä kohden. Woohoo, ulkoilmaihminen tykkää! Erilaiset aktiviteetit vievät minut ulos ympäri...
#treeni
#kotitreeni
#kahvakuula
22
Seuraa mua!
Sports lady
11.04.2019
Porrastreenien aika - vinkkejä ja inspiraatio...
Ihana kevät ja kesä alkaa vähitellen tulla ja moni aktivoituu porrastreenien merkeissä. Vedän tänäkin kesänä porrastreeniryhmää Herttoniemen...
#hyvinvointi
#kahvakuula
#porrastreeni
35
Seuraa mua!
Sports lady
02.04.2019
Huhtikuun alun kuulumisia
Täältä tulee vähän kuulumisia taas pitkästä aikaa. Postaukset onkin käsitelleet ihan muita asioita kuin meidän arkista menoa. Koiraa ulkoiluttaessa tämän puolen vuoden aikana mitä Tami...
#hyvinvointi
#koira
#kahvakuula
35
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
29.01.2019
Kotitreenivälineet – Muutamilla pärjää, jätä ...
* sisältää mainoslinkin Kotona treenaaminen ei ole varusteista ja välineistä kiinni, mutta toki oikeilla välineillä voi tehdä treenistä...
#liikunta
#kotitreeni
#kahvakuula
53
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
05.01.2019
Eilisestä iltajumpasta tarkemmin
Tervehdys tukaanit, mokaanit ja muute vuaa mukavat elläemet, immeiset ja immeiselläemet Se on lauantai ja pitkä viikko taas takanamme. Eiliseen...
#kahvakuula
#kotijumppa
7
Seuraa mua!
Sports lady
21.12.2018
Lomalla viimeinkin
Täällä on vihdoin alkanut loma! Olipas kiireinen loppuvuosi. Ohjauksia on ollut kalenteri täynnä. Nyt tunnit ovat pari viikkoa tauolla ja PT-ohjaukset myös. Satunnaisen työn saatan käydä lomalla tekemässä, mutta muuten...
#hyvinvointi
#loma
#yrittäjyys
35
Seuraa mua!
K&K Ratsastus
19.12.2018
19. Luukku – Turkkilainen ylösnousu
Turkkilainen ylösnousuon saanut ilmeisemminkin nimensä turkkilaisilta painijoilta, jotka käyttivät liikettä harjoittelussaan. Liike on erittäin...
#joulukalenteri
#yleistä
#liikkuvuus
3
Seuraa mua!
Kuntoa & Kehonhuoltoa
19.12.2018
19. Luukku - Turkkilainen ylösnousu
Turkkilainen ylösnousu on saanut ilmeisemminkin nimensä turkkilaisilta painijoilta, jotka käyttivät liikettä harjoittelussaan. Liike on erittäin...
#liikunta
#joulukalenteri
#liikkuvuus
12
Seuraa mua!
Heidi On the Go
19.12.2018
Hiihtäjän kuulatreeni
Lunta on satanut viimeiset pari päivää täällä Helsingissäkin, ja alkaakin näyttämään jo vahvasti siltä, että toive lumisesta joulusta ei jää vain toiveeksi. Lumi tekee ihmeitä, harmaampikin...
#hiihto
#kotitreeni
#kahvakuula
22
Seuraa mua!
Ninnin energianurkkaus
15.11.2018
Täydellinen treenihuone valmistumassa
Lapset halusivat muutama viikko sitten vaihtaa huoneita. Ei mitenkään yksinkertaisesti kahta huonetta päikseen, vaan neljä huonetta kaikki toisiin...
#liikunta
#pyöräily
#juoksu
15
Seuraa mua!
Voimaa iive!
07.07.2018
Kesäkunnossa matkalla - Helsinki 2&3
Perjantai-aamuna heräiltiin Espoosta ja suunnattiin Otsolahdelle lenkille. Aikamoista rakennustyömaata oli kyllä koko Tapiolan keskuksen alue, mutta...
#hyvinvointi
#terveys
#loma
13
Seuraa mua!
Sports lady
21.05.2018
Kahvakuulatunti ulkona
Nyt on Kumpulan ulkokausi käynnistetty. Tänä vuonna kausi aloitettiin sunnuntaina ilmaistunnilla, ja paikalle saapuikin mukavasti porukkaa. Mukana oli nykyisiä tuntilaisia, oli...
#kahvakuula
35
Seuraa mua!
Super fit me
16.05.2018
Nopea kahvakuulatreeni ulos tai kotiin
Aurinkoiset säät ovat hellineet meitä koko Suomessa, ja ainakin itse olen siirtänyt treenini ulos näissä hellelukemissa. Sisätreeni salilla ei ole...
#hyvinvointi
#treeni
#kotitreeni
45
Seuraa mua!
Sports lady
05.05.2018
Taistelu kesäisistä puistotunneista
Töölöläisessä on ilmestynyt perjantaina juttu kesäisistä kahvakuulatunneista. Olen ajanut meidän liikunta-alan pienyrittäjien asiaa jo vuosia. Sitä,...
#kahvakuula
35
Seuraa mua!
Sports lady
04.05.2018
Miten olen muuttanut harjoitteluani?
Haluatko enemmän vetreyttä kehoon ja lisää voimaa kuitenkaan tuntematta tukkoista olo kropassa? Haluatko välttyä loukkaantumisilta? Lue siis teksti...
#hyvinvointi
#treeni
#kehonhuolto
35
Seuraa mua!
Sports lady
22.04.2018
Mietteitä kahvakuulasta ja viikon onnellisuus...
Perjantaina otettiin kuvia Hietsussa kuvaaja Juha Laitalaisen kanssa. Saatiin kaunis päivä ja kuvista tuli ihanan kesäisiä, vaikka välillä sai vetää...
#kahvakuula
35
Seuraa mua!
Sports lady
18.04.2018
Ilmoittaudu kesän tunneille early bird hintaan
Hei! Olette varmaan ihmetelleet missä olen viime päivät piileskellyt, kun blogi ei ole päivittynyt. Töitä on ollut valtavasti, mutta nyt palaan...
#kahvakuula
#porrastreeni
35
Seuraa mua!
Sports lady
29.03.2018
Litteä vatsa -kotitreeni kahvakuulalla
Pääsiäinen on ihan juuri! Täällä on tarkoituksena ottaa pääsiäinen hyvin rauhallisesti. Lomailen ja tunneistakin on taukoa. Aion levätä ja treenata...
#hyvinvointi
#kotitreeni
#kahvakuula
35
Seuraa mua!
Sports lady
12.02.2018
Monday Motivation - kahvakuulatreeni kotona
Täällä valmistaudutaan hiihtolomaan. Hiihtolomataukoa ja omia tuntilaisia sekä teitä ajatellen kuvasin tänään tämän pienen videon. Tehokkaan...
#video
#kotitreeni
#kahvakuula
35
Seuraa mua!
Sports lady
24.01.2018
Luminen keskiviikko ja 5 liikeyhdistelmän kuu...
Mikä älytön lumikaaos tänään onkaan ollut. Eilen vielä hymyilytti tämä kaunis ja ihana talvi kun aamulla saatoin lasta kouluun. Tänäänpä ei enää...
#kotitreeni
#kahvakuula
35
Seuraa mua!
Sports lady
03.01.2018
Kotipostausta ja alkuviikon juttuja
No vähän kevyempää postausta taas. Tällä viikolla ohjaukset ja työt ovat käynnistyneet, mutta iltatunnit alkavat vasta ensi viikolla. PT-ohjattavien...
#koti
#hyvinvointi
#kahvakuula
35
Seuraa mua!
Sports lady
29.12.2017
Sports Ladyn TOP5 blogipostukset vuonna 2017
Aikaisempina vuosina olen blogissa jotenkin summannut mennyttä vuotta ja tänä vuonna ajattelin summata blogivuotta etsimällä teille vuoden 2017...
#hyvinvointi
#onnellisuus
#venyttely
35
Seuraa mua!
Sports lady
28.11.2017
Kokovartalopuudutus kahvakuulan avulla kotona
Viikko on lähtenyt hyvin ja kiireisesti käyntiin. Sunnuntaina pohdiskelin sitä kipeäksi tulemista, ja tänään onkin ollut tosi väsynyt olo. Sunnuntain...
#hyvinvointi
#kotitreeni
#kahvakuula
35
Seuraa mua!
Sports lady
22.11.2017
Kahvakuulatreeni kotona - video ja ohjeet
Hei ja ihanaa keskiviikkoiltaa! Huomiselle on luvattu myrskyä ja huonoa keliä, eli jos salille tai jumppaan lähteminen ei houkuta, voit aina treenata...
#hyvinvointi
#kotitreeni
#kahvakuula
35
Seuraa mua!
Sports lady
06.11.2017
Super keskivartalotreeni kahvakuulan kanssa
Jee, pitkästä aikaa treenivinkkiä. Tänään ehdin laukoa teille muutaman liikekuvan Kisiksellä ennen erään asiakasyritykseni kahvakuulatuntia. Eli...
#hyvinvointi
#kotitreeni
#kahvakuula
35
Seuraa mua!
Sports lady
12.09.2017
Yrittäjän arkea
Toivottavasti teillä on käynnistynyt viikko mukavasti! Mä kotiuduin täällä juuri töistä. Tänään aloitin aamu ysiltä ja lopetin puoli kahdeksalta illalla. Viikon työt alkoi taas sunnuntai-iltana Kumpulasta normaaliin...
#hyvinvointi
#kahvakuula
#senioriliikunta
35
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
50
2.
Kutsu vapauteen
81
3.
Sinä Olet Luoja
11
4.
Jennikatjawellness
11
5.
Reunalla pelottaa
17
6. Painajainen, joka kävi toteen
9
7. Vahvasisko
1
8. Hetki kerrallaan
8
9.
Lola Pähkinämäki
7
10.
Sairaan kaunista arkea
2
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Vahvasisko
Miten ehkäistä tyypin 2 diabetes
Katse Sivulle
Luuloterve dystoniassa
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#syöpä
#uusiyhteys
#ruoka
#ruuhkavuodet
#arkkitehtuuri
#reflektio
#dopamiini
#puhelin
#addiktio
#filosofia
#terapia
#historia
#berliini
#onnellisuus
#2024
#sote-uudistus
#someaddiktio
#sairaalat
#yleinen
#geron
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä