kävely
Ottamuksia 109
Omapäistä arkeilua · 19 hEiliseen vapaasunnuntaihin kuului kaksi lenkkiä (9,8 km ja 10,1 km). Jälkimmäisellä lenkillä kuljetin Hermannia taskussani, kun olin muuten yksin liikkeellä. Vanhan kirkon sillalla pysähdyin katsomaan joutsenperhettä ja...
Elämäntapamuutos ei ole vienyt minulta liikaa...
Sanna Sinikka · 2 pvUseimmiten elämäntapamuutosta lähdetään tekemään turhan hintavalla tavalla. Aletaan käymään kuntosalilla, otetaan personal…
Kolme kuvaa lenkiltä eli havisee se täälläkin!
Omapäistä arkeilua · 2 pvKotosen kävelylenkeillä on historian havinaa vähän joka puolella. On linnaa, vanhoja puistoja, piispanistuinta, keskiaikaisia kirkkoja ja muuta...
Ottamuksia 108
Omapäistä arkeilua · 5 pvEilen käveltiin ns. Töllin lenkki. Syksypäivä oli kaunis, aurinkoa riitti, vaatetus oli sopiva, askel kulki ja seura oli taattua. Kaikki palaset oli siis todella oikein ja kohdillaan. Töllillä viivyttiin yhden...
En voinut itselleni mitään!
Omapäistä arkeilua · 7 pvPahkeinen, ei siitä mitään rauhallista viikkoa tullut! Seitsemän kävelylenkkiä ja yksi tunnin spinnaus. Kävelykilometrejä kertyi yhteensä 46,6 ja ehdottomasti valtaosa kilometreistä...
Lenkkeilyä puolukkaämpäri repussa ja muita sy...
Sinne minne lenkkarit vie · 8 pvSyksy on hiipimässä myös Tampereelle, toistaiseksi kuitenkin melko pienin askelin. Illat pimenevät nopeasti, mutta vihreä on kasviston pääväri,...
Kiinni kuin takiainen!
Omapäistä arkeilua · 8 pvEilen huomasimme, että sanonta kiinni kuin takiainen pitää todellakin paikkaansa. Mies oli hillonnut pitkällä lenkillä takiaisia mukaansa. Alkumatkalla niitä oli hihassa ja lahkeessa, mutta...
Lanajuovan reitti (Hevosluoto, Pori)
Retkeilyä Satakunnassa ja muualla Suomessa · 9 pvSijainti: Reitille voi lähteä Lanajuovantien varrelta (Lanajuovantie 39, Pori). Reitin pituus: Tässä merkinnässä esitellyn lyhyen rengasreitin pituus...
Suojattu: Andalusia 6 päivässä – kohde-, majo...
Appa matkustaa · 9 pvOtetta ei näytetä, koska artikkeli on suojattu. The post Suojattu: Andalusia 6 päivässä – kohde-, majoitus- ym. ehdotuksia appeared first on...
Jätin lenkin väliin!
Omapäistä arkeilua · 13 pvEilen oli pitkän työpäivän jälkeen sohvannurkkaolo. Laitoin villasukat jalkaan, istuin viltin alla ja katsoin yhden jakson Sykettä. Liikuntavapaailta tuli tarpeeseen, vaikka maanantaista...
Mummi kävelee :)
Mummin matkassa · 14 pvKesäkuun lopussa lähes pystymetsästä ilmaantunut lonkkakipu muutti merkittävästi kesäsuunnitelmiani. Jokapäiväiset pitkät ja lyhyemmät kävelylenkit tyssäsivät laiturin nokkaan (täällä) ja yli kaiken rakastamani...
Syksyinen ranta
Omapäistä arkeilua · 14 pvEilen oli lyhyt virsikirjatyöpäivä, joten olin kotona jo lounasaikana. Puolenpäivän jälkeen lähdimme tihkusadekävelylenkille. Meillä oli käytössä suunnitelma B, kun A olisi sisältänyt reppuretken ja pitemmästi kävelyä....
Kävelyä, uusi päiväkotiryhmä ja aikuisten ruo...
Rouva Niskanen · 17 pvKävelen näköjään noin 30 km viikossa. Se ei oikeastaan ole ihan huonosti. En tietäisi tätä, ellen olisi sattumalta katsonut askelmittarisovellukseni...
Kanarian saarihyppely osa 1 Teneriffa: Los Ch...
Appa matkustaa · 18 pvTervetuloa mukaan yhdelle elämämme huikeimmista matkoista. Tämä Teneriffan matkakertomus on yksi Kanarian saarihyppelymme "sivutuotteista", sillä...
7000 on ratkaiseva luku!
Muorin Kuppila · 19 pvTiesitkö sinä, että luku 7000 on ratkaiseva luku? Asia on ratkaiseva erityisesti 40-50-vuotiaille. Nimittäin tuoreen tutkimuksen perusteella hyödyt näkyvät, kun päivittäinen askelmäärä on...
Neljä metriä vaille kaksikymmentäyksi kilomet...
Omapäistä arkeilua · 19 pvEilen oli vapaapäivä ja hyvän sään päivä ja hyvän mielen päivä. Aamulla sanoin lähteväni kävellen kauppaan ostamaan maitoa ja leipää. Mies lähti...
Kesäloma: reissu ja vapaaehtoistöitä
Sinne minne lenkkarit vie · 22 pvHui, edellisestä postauksesta on jo kolmisen viikkoa, kirjoitin sen 16.8! Aloitan purkamaan alusta, mitä tässä välissä on tapahtunut. Tiistai 17.8....
Tyyppien Lenkki, jo vuodesta 2021!
Omapäistä arkeilua · 22 pvEiliseen kuului kirpparikäynti, halliostokset, korvakorukauppa, leikkimistä ja Tyyppien Lenkki. Tampereellahan kävellään perinteisesti Likkojen...
Syyskuun sankari :)
Mummin matkassa · 26 pvAurinkoinen syyskuun eka :) Syyskuu - ja meikä käy vielä järvessä uimassa. Tätä ei ole tapahtunut enää moneen vuoteen. Vasta tämä kesä ajoi minut muuttamaan pinttyneitä tapojani, kun yllättäen ja varoituksetta alkanut...
Kuntoilusta endorfiiniä
Sanna Sinikka · 27 pvOlen nyt päivittäin pyrkinyt kävelemään vähintään 8000 askelta. Tänään vapaapäivänä laiskottelin aamun…
Ottamuksia 105
Omapäistä arkeilua · 27 pvEilen olin töissä iltaviiteen. Ruoan jälkeen laiskotti ihan täpöllä, mutta vääntäydyin kuitenkin lenkille kahdesta syystä. Ensinnäkin oli uuden liikuntaviikon ensimmäinen päivä, joten tilasto lähti taas nollasta ja...
Kilometrejä Lahdessa, Kymenlaaksossa ja Espoo...
Mummo matkabloggaa · 29 pvHyvän matkaa tultu kohti tavoitetta! Tai oikeastaan tavoitteita. Yksi niistä oli päästä Kilometrikisassa 150 eniten kävelleen joukkoon. Nyt...
Affektikohtaus, unikauhukohtaus ja unissakäve...
Äijä-äiti ja operaatio jäbä-däbä-duuri · 26.08.2021Olemme päässeet perheenä helpolla monessa asiassa: Lapsemme ovat aina syöneet hyvin ja sairastelleet vain vähän, eikä perheessämme ole ollut...
10+ hyvää syytä valita Holiday Club Vierumäki
Appa matkustaa · 25.08.2021Esittelen tässä postauksessa 10+ hyvää syytä valita Holiday Club Vierumäki lomakohteeksi. Sieltä löytyy tekemistä niin paljon, että yksi viikko ei...
Viisisataa kilsaa takana – Kävelykilometrikis...
Mummo matkabloggaa · 22.08.2021Pari postausta sitten kerroin, että seuraava lisähaaste tulee olemaan muistot. Eli bongata kuvauskohteita, jotka herättävät muistoja. Vähänpä tiesin...
Tein hyvän päätöksen 16.1.2017!
Omapäistä arkeilua · 21.08.2021Pitkään elämään (nyt 62 v) mahtuu monia päätöksiä. Yksi parhaimmista on se, jonka tein 16.1.2017. (Tärkeät päivämäärät pysyvät muistissa…) Silloin...
Kävely hoitaa kehoa ja mieltä
Stressitohtori · 15.08.2021Rakastan kävelemistä. Se on samaan aikaan yksinkertaista, helppoa ja monipuolista. Kävellessä ajatuksiin… Artikkeli Kävely hoitaa kehoa ja...
Sijaluku paranee -Kävelykilometrikisa 2021
Mummo matkabloggaa · 14.08.2021Kävely jatkuu, mutta lisähaasteena olevat ”heijastukset” saavat jäädä. Avauskuvassa vielä kokoelma viime viikoilta. Kuvat on otettu...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 642 2. Kolmistaan 237 3. Keltainen talo rannalla 246 4. Diagnoosi:sisustusmania 49 5. But I'm a human not a sandwich 248 6. Oma Koti Valkoinen 162 7. Marja 50+ eloa ja oloa 80 8. Sanna Sinikka 11 9. Miia Johansson 70 10. Xenia's Day 226 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 27.9.2021.SUOSITUT POSTAUKSET
Mistä nimi lapselleLapsellista arkea
Syksyn värejä ja pihan lintujaTontillamme tapahtuu
7 x Syyskuun suosikitMeljeanna
