kävely
Mitäänsanomaton perusviikko, jonka päätteeksi...
Sinne minne lenkkarit vie · 16 hEilen oli ihana aurinkoinen päivä, piti pysähtyä kuvaamaan ja tutkimaan tarkemmin, kun en ollut varma näenkö jäätä vai pajunkissoja :D Pajunkissoiksi...
29.1.2023: Sunnuntain autoretki
Soleilin retket · 6 pvRakastan suuresti saksalaisia maalaismaisemia ja talvisäätä. On vain vähän lunta ja useimmiten lämpötilakin plussan puolella. En ikävöi lapsuuteni...
Viiden lajin viikko
Sinne minne lenkkarit vie · 7 pvLoma ja kotona pysytteleminen on tehnyt hyvää. Monena päivänä olen ollut väsynyt, mutta yöt ovat menneet varsin hyvin eikä iltaisin ole enää tullut sykkeen kiihtymistä. Olenkin nyt uskaltanut treenata vähän isommilla...
Reitin varrella
Mummin matkassa · 7 pvHelsinginniemenpuistikkoKoira on hyvä kävelyttäjä. Joka päivä ja joka säässä on mentävä. Tai sanoisinko ennemmin, että koira näyttää esimerkkiä: ylös, ulos ja lenkille.Kävelen Murun kanssa paljon samoja reittejä -...
Minulla on ikävä!
Omapäistä arkeilua · 9 pvMinulla on ikävä kunnon talvea. Sellaista, että on enemmän lunta kuin jäätä ja että kävely nastakengillä on mukavaa. Nyt ei ole. Eilen käytiin tekemässä tosi lyhyt testauslenkki ja se oli melkeinpä epämiellyttävä...
Valkoiset kotimaisemat
Soleilin retket · 13 pvViime viikolla satoi kotikyläämme vähän lunta. Tämä lumimäärä, päivällä lämpö plussan puolella ja yöllä pikku pakkanen on sopiva talvisää. Vielä, kun tietää ettei se yleensä kestä kuin...
Kevyesti takaisin treeneihin
Sinne minne lenkkarit vie · 14 pvPuolentoista viikon totaalinen treenitauko teki hyvää, samoin se että kävin lääkärin pakeilla. Verikokeet ja sydänfilmi olivat ok, joten kyse oli varmastikin henkisestä uupumisesta. Viime...
Kävellen kuntoa
Liikkuva ihminen · 18 pvKävely on uskoakseni vanhin liikuntamuoto, jota kaikki käyttävät. Toiset vähemmän, toiset enemmän. Kävelystä saa paljon iloa, kun sen yhdistää asioimiseen ja päivittäiseen liikkumiseen. Minulla on 6 km kaupunkiin kotoa...
Parhaat varpaistelurannat 3/10 – Khao Lak Tha...
Appa matkustaa · 18 pvArtikkelisarjassa ”Parhaat varpaistelurannat” on esittelyvuorossa Khao Lak Thaimaassa. Se sijaitsee Thaimaan länsirannikolla 100 km...
Oli jo aikakin...
Erikoiset Asiantuntijat · 21 pvKuluva talvi on ollut näihin päiviin saakka kävelijälle kohtuullisen hyvä. Ei ole ollut liian kovia pakkasia ja liukkautta maaperässä vain yksittäisinä päivinä. Mutta toissa päivänä meni hermot. Kävely oli sellaista...
Onko Khao Lakissa Thaimaan parhaat varpaistel...
Appa matkustaa · 21 pvParin vierailun kokemuksella voin vakavasti kysyä onko Khao Lakissa Thaimaan paras varpaisteluranta? Ehkä, ehkä ei. Jos pitää nimetä kaikista...
Kuihtuvat keskustat
Porvoon maisemissa · 21 pvLuin vastikään yhdestä Saksan suurimmasta viikkolehdistä (Die Zeit) mielenkiintoisen artikkelin, joka liittyy kaupunkien keskustojen kuihtumiseen ja mahdollisiin toimenpiteisiin tämän kehityksen kääntämiseksi. Ongelma...
Pitkin Pietarinkatua 2
Mummin matkassa · 25 pvPietarinkatu 16 Myrskyisinä ja koleina päivinä koiralenkkini suuntautuu usein Pietarinkadun suuntaan Kaivopuiston rantareitin sijaan. Suojaan mereltä puhaltavilta tuulilta ja tuiskuilta,...
Jääkävelyllä Haikkoonselällä
Ajatusmatkalla · 25 pvMuistan lapsuudesta kylmiä ja lumirikkaita talvia, jolloin paksu jääkerros avasi uusia mahdollisuuksia liikkua, leikkiä ja harrastaa. Jäällä...
Uusilla piikeillä uuteen vuoteen
Mummin matkassa · 01.01.2023Vuosi vaihtui - rauhallisesti ja juhlimatta - kasin Muru-koiran kanssa. Kävimme alkuillasta ennen kahdeksaa kävelylenkillä kiertäen Punavuoren,...
Vuosi 2022 muistoissa
Omapäistä arkeilua · 01.01.2023Hyvää uutta vuotta! Vuosi 2022 oli värikäs ja vaihteleva. Liikuin ja luin. Kilometrejä kertyi 2754,3 eli vuoden tavoite tuli ylitettyä (tavoite oli 2650). Liikuntaa oli kaiken kaikkiaan 497...
Vuoden 2022 retket, pääosin
Kävelystä ja elämästä · 26.12.2022Vuoden 2022 retket on retkeilty. Tässä useimmat vuoden kävelyistä. Muutamat jäävät mainitsematta, mutta vain siksi ettei tästä tulisi kilometrien pituista vuodatusta. ( Kaikki reitit...
Aattokävelyä Hesassa
Mummin matkassa · 25.12.2022Kävin Opiskelijatytön, Esikoisen ja Pikkupoikien kanssa jouluaattona alkuillasta kävelemässä Tervasaaressa Kruununhaan rannassa. Tietenkin Muru- ja Dora-koirat olivat mukana - oikeastaan...
Seitsemän lajin voimalla kohti joulua
Sinne minne lenkkarit vie · 23.12.2022Terveisiä Tampereelta, täällä ledivalo"lakanat" ovat saaneet joulun ajaksi kivoja teemaan sopivia kuvioita. Harmillisesti valoverhoista turhan moni...
Kävely on liian aliarvostettua!
Kunnolla Kuntoon · 21.12.2022Jos mä jotakin rakastan niin kävelyä. Toki koiran kanssa on käveltävä päivittäin, mutta kävelin paljon kyllä ennen Jallunkin tuloa. Olen kehittänyt...
Lunta tuli edes vähän
Puutarhapolun varrelta · 10.12.2022Lunta on pikkuhiljaa sadellut näillekin seudulle. Ei paljon, mutta nimeksi. Vielä ei pääse hiihtämään, pelloilla ja muuallakin voi käydä ihailemassa lumen kauneutta. Piipahdimme mökillä...
Lux ja pop up: aikamme ilmentymät (ärsyttäviä...
Esmeraldan eetos · 04.12.2022Listasin taannoin ärsyttäviä sanoja kännykkään, kun runosuoni oli tukossa. En tiedä miksi moinen ranteensahaus, mutta tajusin, tämä aihepiiri resonoi...
Tallinnan joulutori 2022 – pieni opas torilla...
Sooloiluja - se erilainen Tallinna-opas · 01.12.2022Tallinnan joulutori on auki taas. Kuusi loistaa kullanhohtoisena, joululaulut soivat ja glögi tuoksuu. Kojujen väleissä ja kuusen ympärillä vaeltelee...
Liikunnasta on moneksi
Kunnolla Kuntoon · 30.11.2022Voi kuinka montaa kertaa olen ajatellut etten jaksa lähteä lenkille tai salille. Miljoona kertaa ainakin,mutta onneksi on vaan tullut lähdettyä. Liikunta jakaa mielipiteitä ihan niinkuin...
Hautausmaa yllätti
Mummin matkassa · 29.11.2022Käydessäni vieraassa kaupungissa tykkään ”eksyä” eli kävellä summamutikassa ympäriinsä ja katsoa, mitä eteen tulee. Väliin ”eksymisellä” on päämäärä eli minun on tarkoitus kävellä tiettyyn paikkaan, mutta en välttämättä...
Talvi tuli ja liikunnat siirtyi pääosin sisälle
Sinne minne lenkkarit vie · 27.11.2022Kaksi viikkoa on taas mennyt edellisen postauksen jälkeen, mihin lie aika kiiruhtaa? Juoksuohjelma päättyi, enkä ole ottanut käyttöön uutta. Yksi syy...
Vaikkamitäpäivä
Omapäistä arkeilua · 19.11.2022Eilen tein kaksi kävelylenkkiä. Ensimmäinen oli 7,3 km lähilenkki ennen lounasta. Jälkimmäinen oli asiointilenkki eli kirjastoon ja työpaikalle ja lopuksi kotiin. Vaalilautakunnan kokouksessa avattiin iso pino...
Se on siinä! Juoksuohjelma taputeltu ja 10 km...
Sinne minne lenkkarit vie · 13.11.2022No nyt! Lopulta oli sellainen viikko, että sain tehtyä juoksuohjelman viimeisen viikon läpi. Rytmitys olisi voinut olla parempi, sillä nyt...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Big mamas home 71 2. Kolmistaan 261 3. Sara Parikka 626 4. Elämänmakuinen matka 18 5. Diagnoosi:sisustusmania 72 6. Karkkipäivä 220 7. Oma Koti Valkoinen 172 8. Päivien Ilot 23 9. Lisbet e. 30 10.VillaNanna 137 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 6.2.2023.SUOSITUT POSTAUKSET
Linnuille myös 1/2Kiskatit
Kevättä ilmassa?Pieni Talo Gomeralla
Amanda Reynolds: Liian lähelläKuunnellut äänikirjat
