Tietovisat
Sanakirja
TV-ohjelmat
Viihde
Vaihtoautot
Horoskooppi
Reseptit
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
jumit
Hypermobiilia elämää
09.09.2022
Syksy on saapunut
Arki on alkanut ja syksy tullut. Niin sanoo kroppakin. Maanantaiaamuna heräsin siihen, että pää ei käänny oikealle. Myös vasemmalle liikerata oli rajoittunut. Kotona on onneksi vanhastaan arsenaali erilaisia apuja...
#niska
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
13.01.2022
Olkatuen testausta
Olen viime ajat elänyt subluksaavan olkapääni kanssa. Jo vuosien ajan AC-nivel on subluksannut ja jäänyt virheasentoon. Fyssari on sitä laitellut paikoilleen ja vapauttanut lihaksia siitä ympäriltä. Nyt sama vika on...
#kipu
#olkapää
#tuet
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
06.04.2021
Niska pahasti jumissa
Olen ollut hiljainen viime viikot, sillä minun on ollut vaikea pitää ajatuksia kasassa. Minulle tuli tosi paha niska- ja kallonpohjakramppi. Se oli jopa niin kipeä, että nieleminen oli...
#niska
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
13.11.2020
Olkapään ongelmat jatkuvat
Tätä olkapäätä on taas tällä erää podettu pitkään ja hartaasti. Viimeksi jo kirjoittelinkin siitä ja kuinka se reistailee. Nyt luulen, että AC-nivel on löystynyt,kun se tuntuu menevän...
#selkä
#olkapää
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
15.08.2020
Tuettuna
Jos olet blogiani seurannut, tiedätkin jo varmaan, että minä käytän erilaisia tukia elämääni helpottaakseni. Minulla on jokapäiväisessä elämässäni aina nilkkatuet, kun lähden pois kotoota. Niiden avulla pystyn...
#fysioterapia
#jalat
#selkä
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
12.04.2020
Kotoilu hajottaa kropan
On pääsiäinen ja elämä on pyörinyt kotinurkkien ympärillä melkein neljä viikkoa. Kroppa hajoaa hitaasti, mutta varmasti. Periaatteessa elämäni on pysynyt pitkälti samana, mutta kaikki...
#uni
#lepo
#kipu
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
14.09.2019
Lantiokeinu selän vapauttajana
Olen löytänyt uuden välineen selkäni hoitoon, lantiokeinun. Minulla selän kalvot ja lihakset jumivat helposti ja tähän lantiokeinu on ollut hyvä apu....
#fysioterapia
#selkä
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
22.04.2019
Lapaliikkeet kielletty
Olkapääni on kiukutellut puolitoista vuotta. Siinä on ollut bursiittia, jumittuneita kalvoja, subluksoitunut solisluu useammankin kerran, lihasjumeja jne. Jumissa on viime aikoina ollut...
#olkapää
#kaula
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
16.03.2019
Matala ferritiini ja kehon kipuilua
Tällä viikolla terveyspulmat ovat lähteneet lapasesta. Kävin torstaina työterveyslääkärillä, koska peukaloitani on särkenyt epätavallisesti parisen...
#uni
#kipu
#ferritiini
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
09.02.2019
Kroppa kipuilee
Blogini on näköjään ollut tauolla useamman viikon, eikä oikeastaan mistään sen erityisemmästä syystä kuin että oma jaksaminen on ollut kortilla. Olen tänäänkin täällä vain, koska Google ilmoitteli Google+:n...
#jaksaminen
#kipu
#hoito
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
10.01.2019
Uuden vuoden uudet ongelmat
Uusi vuoteni alkoi lämpimässä Teneriffalla, jossa olin viikon reissussa talvea paossa. Siellä oli ihanan lämmintä, 25-26 astetta lähes joka päivä. Kuten viime kesänä jo huomasin, lämpö...
#matkustaminen
#fysioterapia
#harjoitteet
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
06.12.2018
Lepolastoihin totutelua
Minulla on nyt ollut öisin käytössä lepolastat noin viikon. Minulle myönnettiin ne, jotta käteni rentoutuisivat yöllä enkä veisi ranteitani koukkun tai puristaisi sormiani nyrkkiin. Minulla...
#uni
#apu
#kädet
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
28.10.2018
Ongelmien määrä on vakio
Nyt on reilu viikko kulunut olkaan laitetusta kortisonipistoksesta. Se vapautti kaulan alueen lihaksia, mutta ei vaikuttanut käden liikerataan. Vasen käsi ei edelleenkään noussut sivulta...
#rentoutuminen
#kipu
#fysioterapia
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
20.10.2018
Kun käsi ei nouse
Minulla oli vakaa aikomus kirjoitella taas referaattia jostain sopivasta luennosta ja mietin, että olen sellaisen jonnekin säästänyt kuunneltavaksi, mutta tänään ei ole sellainen päivä, että energia riittää luentoon ja...
#kipu
#fysioterapia
#kädet
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
11.08.2018
Lämpö hellii lihaksia, mutta rasittaa lonkkia
Tämä kesä lämpimine keleineen on pitänyt minut pois tietokoneelta ja blogin äärestä. Kesään on mahtunut paljon ihania reissuja ja ystävien...
#ystävät
#jaksaminen
#kipu
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
18.07.2018
Kroppa reagoi matkustukseen ja helteeseen
Kuumat kesäpäivät ja -yöt ovat aloittaneet lomakauteni. Vaikka lämpö on ihanaa, on 11 päivää noin 30 asteen lämpötiloja myös melko rasittavaa. Edes...
#matkustaminen
#jaksaminen
#juna
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
01.07.2018
Loman kynnyksellä
Kesäkuun loppupuoli vilisti ohi kovaa vauhtia. Olin lomalla juhannusviikon ja päädyin silloin maalaamaan kotona. On aina kiva välillä uusia kodin järjestystä ja sisustusta. Se oli myös aika rankkaa, ja siitä on edelleen...
#fysioterapia
#hoito
#olkapää
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
26.05.2018
Olkapään ongelmat helpottavat, polvi hajoaa
Ei päivää ilman ongelmia pitää paikkansa, kun elät hypermobiliteettioireyhtymän kanssa. Olen paremman osan tätä vuotta taistellut olkavarren ja...
#fysioterapia
#jalat
#polvi
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
19.05.2018
Kesäistä elämää toukokuussa
Liian suuren kompression hansikkaat.Viime aikojen kesäiset säät ovat olleet aivan ihania. Toivottavasti toukokuun helteet eivät jää kesän ainoiksi....
#allergia
#hoito
#jalat
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
08.04.2018
Ihanat nilkkatuet
Otin käyttöön uudet nilkkatuet noin kaksi viikkoa sitten. Olin säästellyt vanhoja tukiani ja aina vaan ajatellut, että kyllä nämä vielä kelpaavat, vaikka ne olivat venyneet eivätkä tarrat pysyneet enää kunnolla kiinni....
#hoito
#jalat
#tuet
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
02.03.2018
Kaula ja hartiat jumissa
Tämä viikko alkoi olkapään ongelmien selvittelyllä. Kertoilin viimeksi olkapääkivuistani kirjoituksessa Uusia apuvälineitä, vanhoja ongelmia. Maanantaina painelin työterveyslääkärin...
#fysioterapia
#hoito
#apu
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
27.01.2018
Rasituksensieto nolla
Olen käynyt ahkerasti harjoitusryhmissä ja tällä hetkellä minulla on kolme ryhmätuntia viikossa, mikä on melko runsaasti. Nyt jokaisella tunnilla on tehty lapoihin kohdistuvia harjoituksia....
#fysioterapia
#selkä
#olkapää
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
14.01.2018
Selkäkipujen kanssa selviämistä
Heräsin tänään 11 tunnin yöunien jälkeen kurkku- ja selkäkipuun. Minä, joka en ikinä nuku pitkään, nukuin 11 tuntia. Kun lauantai-iltana käy...
#väsymys
#kipu
#fysioterapia
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
15.12.2017
Hienosäätöä hypermobiliteettisyndrooman kanssa
Elämä hypermobiliteettioireyhtymän kanssa on jatkuvaa hienosäätöä; kun muistan hoitaa yhtä kohtaa kehossani, toinen menee rikki. Se on tasapainoilua...
#kipu
#fysioterapia
#olkapää
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
23.11.2017
Olkapään parantelua
Pistosjälki olkapäässä.Viime viikon perjantaina olkapäähäni lopulta pistettiin kortisonia. Tiedän, ettei kortisoni ole välttämättä paras vaihtoehto sidekudosongelmaisille, sillä se saattaa...
#fysioterapia
#kokemukset
#apu
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
12.11.2017
Jatkuvaa kehonhuoltoa
Käsieni ongelmat, jumit ja turvotukset jatkuvat, ja niitä hoidettiin taas perjantaina fysioterapiassa. Koska turvotukset häviävät jumeja aukomalla, on luultavaa, että lihas- ja...
#jaksaminen
#kipu
#fysioterapia
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
01.10.2017
Selkäongelmia
Olen reilun kuukauden ajan kamppaillut selkäni kanssa. Siellä on rintarangan 10. nikama jatkuvasti pois paikaltaan. Se saadaan autettua kohdilleen, mutta jo hetken päästä on se taas pullahtanut ulos rivistöstä. Se on...
#fysioterapia
#selkä
#kädet
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
21.09.2017
Fysioterapiassa
Istun junassa matkalla kotiin fysioterapiasta. On rento ja löysä olo. Olen onnekas, että olen löytänyt ihanan ja erittäin ammattitaitoisen fysioterapeutin. Käynti alkoi tuttuun tapaan sillä, että kerroin, mitä viime...
#fysioterapia
#jalat
#selkä
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
28.07.2017
Käsien ja olkapäiden ongelmia
Tässä on pari viikkoa vierähtänyt lomailun merkeissä enkä ole ehtinyt kirjoitella. On ollut mielessä useastikin, mutta väsymys on vienyt voiton. Olen...
#fysioterapia
#kokemukset
#kädet
5
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
08.07.2017
Lomakiireitä
On kesä ja loma. Etukäteen kuvittelin lomalla istuvani kirjan kanssa parvekkeella ja viettäväni aikaa hissukseen luonnossa. Kuvittelin ostavani marjoja torilta ja istuvani rauhassa puistonpenkillä niitä napostelemassa...
#ystävät
#väsymys
#hoito
5
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Kauniit ja rohkeat: Juonipaljastukset
23
2. Omapäistä arkeilua
27
3. Sentin venyttäminen
30
4.
Näpertelijä
8
5.
Vireä Vimma
15
6. Huomioita
1
7. Sairaan rakas elämä
19
8.
Omavaraisuushaaste
121
9.
Ulosotossa
22
10. Luonnon luomaa
27
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Huomioita
Eteenpäin!
Esseeblogi
Iloa ja surua unelmien kaupungissa
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
MUUT AIHEET UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#metsäpolku
#keräily
#blogi
#valokeilassa
#vanhempainilta
#muistelu
#kirjallisuus
#terveyskeskus
#terveys
#tuottavuus
#peliarvostelut
#sitaatti
#kevät
#kävely
#uni
#tekoäly
#entrepreneurship
#kirjoittaminen
#lapset
#metsä
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä