TV-ohjelmat
Reseptit
Vaihtoautot
Tietovisat
Viihde
Sanakirja
Horoskooppi
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
itsemyötätunto - 2
Vapaa rajoista - kohti hyvää
04.03.2023
Minä riitän
Tällä viikolla olen saanut paljon kritiikkiä siitä, etten ole hoitanut joitakin asioita nopeammin, tehokkaammin, aktiivisemmin, paremmin, mitä lie. Olen joidenkin ihmisten mielestä toiminut väärillä tavoilla. Tästä on...
#hyvinvointi
#masennus
#armollisuus
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
03.03.2023
Tämäkin menee ohi
Hengitä sisään, hengitä ulosTämäkin menee ohiVaikka itkettää, vaikka suututtaaTämäkin menee ohiKun luovuttaa, saa voimaaTämäkin menee ohiPysähtymällä löytää oikean suunnan Kiitos tästäkin päivästä
#kiitollisuus
#armollisuus
#hengitys
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
27.02.2023
Iloa etsimässä
Jokin aika sitten kuulin seuraavan vertauksen: Parisuhteessa puolisot ovat kummatkin osallisia yhteisessä rakkauspankissa. Rakkauden teot kuten hellät sanat ja teot ovat talletuksia rakkauspankkiin ja auttavat...
#hyvinvointi
#terveys
#masennus
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
26.02.2023
Anteeksianto itselle
Olen harjoitellut armollisuutta, itsemyötätuntoa ja anteeksiantoa viime aikoina. Eräs tapa harjoitella tätä on hyvin yksinkertainen harjoitus, jonka luin Matti Nokelan kirjasta. Harjoite on alunperin Tuulikki Saariston...
#hyvinvointi
#armollisuus
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
23.02.2023
Muistiin itselle
Kun ahdistaa ja puristaa, muista seuraava:Ole aloillasi hetkiSulje silmätHengitä rauhassa ja syvään muutaman kerranEi ole kiirettä, ei oikeastiKaikki onnistuu nopeammin (ja paremmin), kunhan et hätiköi, vaan annat...
#hyvinvointi
#terveys
#elämä
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
14.02.2023
Tärkeimpään keskittyminen
Olen saanut muistutuksen priorisoinnin tärkeydestä, olennaiseen keskittymisestä. Jaksamiseni on ollut kortilla viime aikoina ja olen tuntenut syyllisyyttä moneen suuntaan. Töitä olisi...
#terveys
#läsnäolo
#voimavarat
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
08.02.2023
Parantava kosketus
Kuinka hyvältä ja rentouttavalta tuntuukaan, kun rakas ottaa kädestä kiinni, silittää hiuksia ja halaa lämpimästi. Toisen kosketus tuntuu rauhoittavalta ja hyväksyvältä, tässä on hyvä olla. On hyvä olla juuri minä....
#hyvinvointi
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
07.02.2023
Hengitä, hengitä, hengitä
Maanantai alkoi huonosti. Paniikki päällä, liikaa töitä, velvollisuuksia, tehtävää, liian vähän aikaa. Hetken surkuteltuani päätin, etten anna sisäisten vaatimusteni uuvuttaa minua heti...
#hyvinvointi
#terveys
#hengitys
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
05.02.2023
Sisäinen korjaaja ei kannusta, vaan masentaa
Minulla on ollut jo kauan aikaa paljon henkistä kuormitusta ja pitkittynyttä stressiä. Minulla on vahva tarve palautumiseen, mutta vaikeuksia saada...
#hyvinvointi
#terveys
#hengitys
2
Seuraa mua!
Rakkautta ja ruokabanaaneja
31.01.2023
Hyvinvointi
Kirjoitinkin varmasti jo, että tämä vuosi on omistettu hyvinvoinnilleni ja itseni rakastamiselle. On jo korkea aika. Täytän tänä vuonna 46 ja osaan nyt ensimmäistä kertaa koskaan puhua itselleni rakastavasti. En tiedä...
#rakkaus
#onnellisuus
#positiivisuus
9
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
30.01.2023
Mitkä ovat minun voimavarani?
Olen viime päivinä etsinyt eri paikoista tietoa, kuinka tukea omaa toipumistani, vahvistaa jaksamistani ja lisätä positiivisuutta ja myötätuntoa elämässäni. Eräs sivusto, josta löysin...
#hyvinvointi
#toipuminen
#voimavarat
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
29.01.2023
Miten vältän masennuksen?
Alkuvuosi on sujunut erinomaisesti siinä mielessä, etten ole retkahtanut ja kohta tammikuu on ollut kokonaan "terve/puhdas" kuukausi riippuvuuksien suhteen. Ainoa asia, joka minua tällä...
#hyvinvointi
#terveys
#masennus
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
24.01.2023
Tasapainon hakua ja huolenpitoa
Arki addiktion kanssa on ajoittain rankkaa. Oman mielialan ja jaksamisen kanssa pitää olla valppaana, jottei heikko hetki tule sellaisena päivänä,...
#hyvinvointi
#terveys
#masennus
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
23.01.2023
Kiitollisuus - osaanko arvostaa elämän pieniä...
Kiitollisuus oman elämän ainutlaatuisuudesta on ajoittain helpommin sanottu kuin tehty. Omat heikkoudet ja luonneviat harmittavat ja arjen pienet...
#elämä
2
Seuraa mua!
Rakkautta ja ruokabanaaneja
18.01.2023
Esittelen itseni
Hyvänen aika! Olen kirjoittanut tätä blogia jo reilusti yli vuoden ja avannut ties mitä asioitani, mutta en ole koskaan esitellyt itseäni. Parempi myöhään, kuin ei milloinkaan, eli täältä pesee ainakin pintaraapaisu....
#onnellisuus
#minä
#kiitollisuus
9
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
14.01.2023
Minä toivon itselleni kaikkea hyvää
Olen kuunnellut itsemyötätuntoharjoitteita. Erilaisia mindfullness-harjoitteita löytyy hyvin helposti verkosta. Itse olen kokeillut esim. Mieli ry:n...
#riippuvuus
#addiktio
#mindfullness
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
12.01.2023
Itseinho ja itsemyötätunto
Kävin tänään keskustelun erään läheisen ihmisen kanssa pelaamisestani ja raha-asioista. Keskustelu meni pääosin hyvin, mutta pohjavire keskustelun lopussa oli asenteella "Et saa mokata enää...
#pelit
#riippuvuus
#avoimuus
2
Seuraa mua!
Rakkautta ja ruokabanaaneja
08.01.2023
Vielä yks juttu ennen uuteen vuoteen siirtymi...
Mun pitäis ehkä lukea aina ensin vähintään edellinen kirjoitukseni ennen kuin alan kirjoittamaan uutta. Kävin nimittäin vanhoja postauksiani läpi ja...
#onnellisuus
#bloggaus
9
Seuraa mua!
Pseudoriina
09.12.2022
Toimariina
Toimariinalla on kaikki langat käsissään. Hän tietää kaiken vaadittavan yrityksen pyörittämisestä ja jos hän ei jotakin tiedä, hän ottaa selvää. Yrityslain mukaisesti hän johtaa yritystä niin, että se tuottaa voittoa...
#hyvinvointi
#työ
#yrittäjyys
6
Seuraa mua!
Pseudoriina
02.12.2022
Painajaisesta päiväuneksi
Muistiin ei voi luottaa. Usein kuvittelemme, että se, mitä muistamme on absoluuttisen totta, mutta todellisuudessa näin ei ole. Eri ihmisten muistot samasta tapahtumasta voivat olla aivan...
#kirjoittaminen
6
Seuraa mua!
Pseudoriina
30.11.2022
Optimistijolla
– Miten meni? isä kysyy, kun pääsemme rantaan.– Ihan kivaa, mut vähä ahdasta, vastaan ja avaan pelastusliivien soljen.– Optarit on mitoitettu yhdelle hengelle, isä hymyilee.– Joo siellä kurssilla...
#muistot
#lapsuus
#90-luku
6
Seuraa mua!
Iloa ja itsensä kehittämistä
24.11.2022
Miksi itsemyötätunto on tärkeää?
“Yksi myötätuntoinen hetki voi muuttaa päivän kulun ja useat hetket koko elämän”, näin toteaa Ronnie Grandell, joka on kirjoittanut ensimmäisen...
#hyvinvointi
#mieli
#myötätunto
10
Seuraa mua!
Pseudoriina
14.11.2022
Elämäsi sivustaseuraaja
Sinä olet oman elämäsi päähenkilö ja kaikki tässä maailmassa tapahtuu sinun näkökulmastasi. Entä jos vaihtaisit perspektiiviä ja eläytyisit siihen, miten joku toinen näkee sinut? Kokeile...
#kirjoittaminen
#mielenterveys
#myötätunto
6
Seuraa mua!
Pseudoriina
01.11.2022
Entä jos lepäisit?
Kaikki on periaatteessa OK, olen onnellinen, mulla on asiat hyvin mun elämässä. Ongelma on siinä, etten jaksa elää sitä, kun on niin paljon suoritettavaa. Työ ja koulu on liian raskasta. En ehdi tehdä mitään muuta. En...
#väsymys
#uupumus
#toivo
6
Seuraa mua!
Kalenterimania
01.11.2022
Armollisuuden opettelua
Minulla oli jo pitkään ollut tunne, että minulla ei ole mitään ideoita kalenterin tekoon. Sen myötä oli kadonnut motivaatiokin. Katselin kyllä paljon toisten tekemiä aukeamia Facebookissa...
#arki
#askartelu
#motivaatio
38
Seuraa mua!
Pseudoriina
30.10.2022
Kaksi kommentaattoria
Aiemmin julkaisemissani kirjoitusharjoituksissa olemme kehittäneet myötätuntoisen henkilön, Mama Hellin sekä kuvailleet sisäistä kriitikkoa, Piiska-Riinaa. Nyt hyödynnetään näitä hahmoja...
#kirjoittaminen
#mielenterveys
#toipuminen
6
Seuraa mua!
laurajohanna
17.10.2022
Itsemyötätunto
Itsemyötätunto on sitä, että hyväksyt itsesi sellaisena kuin olet. Hyväksyt itsesi ihmisenä, joka tekee virheitä ja epäonnistuu välillä. Ymmärrät sen, että aina ei jaksa eikä tarvitsekaan, aina et voi suoriutua...
#hyvinvointi
#itsetuntemus
Seuraa mua!
Pseudoriina
15.10.2022
Kuka on Piiska-Riinasi?
Meillä jokaisella on sisäinen kriitikko. Se on ääni päässäsi, joka sanoo, että tästä ei tule mitään, olet surkea eikä sinun kannata edes yrittää. Kriitikko saattaa myös olla ankara...
#kirjoittaminen
#mielenterveys
#masennus
6
Seuraa mua!
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita
12.10.2022
Keskiviikon kuvaruno: Annetaan haavan puhua
Luulen että sataa mutta haavat ropisevat
#tunteet
#runo
#tunnetaidot
10
Seuraa mua!
Minna Linna
06.10.2022
Kaksi keittiötä, jakso 2: Hyvä minä
Milloin viimeksi kehuit tai kiitit itseäsi? Mikä tuntui tänään mukavalta, minkälaisia onnistumisia sinulla oli, entä miten pysähdyit noissa hetkissä?...
#kiitos
#itsetuntemus
#risotto
3
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
50
2. Reunalla pelottaa
17
3.
Kutsu vapauteen
81
4.
Sinä Olet Luoja
11
5.
Jennikatjawellness
11
6.
Painajainen, joka kävi toteen
9
7.
Vahvasisko
1
8.
Hetki kerrallaan
8
9.
Palasia arjestani
28
10.
Lola Pähkinämäki
7
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Elämää Uupuneen Silmin
Näkymättömästä näkyväksi
Se vähän erilainen liikuntablogi
Joogatunnin palaute
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#yllätyskihlat
#tulevaisuus
#2024
#henkilöstö
#syöpä
#innostus
#ajankohtaista
#uusiyhteys
#sote-uudistus
#onnellisuus
#filosofia
#elämänhallinta
#lapset
#love
#tietoa
#tuotevertailut
#eu
#ruuhkavuodet
#dopamiini
#äitiys
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä