insuliiniresistenssi
Nautitaan kesästä ja alennetaan verenpainetta!
Turpaduunari · 15.05.2019Kirjoittaja: Ari Kaihola En olisi erityisen hämmästynyt, jos lukijan ensimmäinen mielleyhtymä tuosta otsikosta olisi suola. Niin tehokkaasti...Uniapnean metabolinen ulottuvuus
Turpaduunari · 09.04.2019Kirjoittaja: Ari Kaihola Lyhyt lehdistökatsaus Ville, 35, söi särkylääkettä kuin leipää ja vaimo huomautti kuorsaamisesta – terveeltä mieheltä...
Paleolta kohti ketoruokavaliota
Lusikkalaatikko · 28.01.2019Ketoruokavalioon sopivaa ruokaa, jota olen kokkaillut jo paleolla ollessani: munista, vuohenjuustoista ja vihreistä asioista tehty kohokas. Saan...Viikuna-maksa vai rasvamaksa, kas siinä iänai...
Turpaduunari · 26.12.2018Kirjoittaja: Asiantuntija Julkaisen tämän vieraskirjoituksen poikkeuksellisesti nimimerkillä, sillä asiantuntija kertoo saatekirjeessään, että hän...The Widowmaker – leskentekijä – kannattaa kat...
Turpaduunari · 25.09.2018Kirjoittaja: Christer Sundqvist Olen ollut kirjeenvaihdossa Jyri Uimosen kanssa. Hän on vapaaehtoisena työpanoksenaan laatinut suomenkielisen tekstin...Magnesium – aktiivisesti unohdettu mineraali?...
Turpaduunari · 21.09.2018Kirjoittaja: Ari Kaihola Maaperä ja magnesium Ruokavalioon magnesium tulee kasvien mukana maaperästä, kuten monet muutkin kivennäisaineet....Ajatuksia parvekkeella saunan jälkeen
Turpaduunari · 28.09.2017Kirjoittaja: Lasse Nybergh Useiden vuosien aikana olen maallikkona ja entisenä diabeetikkona yrittänyt hankkia syventävää tietoa siitä miksi...Ravitsemusohjeistuksemme ovat täysin järjettö...
Turpaduunari · 19.09.2017Olemme saaneet luvan kääntää Suomen kielelle toimittaja Kjell Lindroosin (YLE) Spotlight-ohjelmaa käsittelevään käsikirjoituksen ”Våra kostråd är...Terve diabeetikko
Turpaduunari · 14.09.2017Kirjoittaja: Lasse Nybergh Lasse Nybergh on ajankohtainen Nostin paremmin esille tämän kirjoituksen elokuulta 2016 (päivitys 14.9.2017). Yleisradion ruotsinkielinen toimitus teki Lassesta uuden Spotlight-ohjelman ja...Insuliinista ja sokeritaudista vielä kerran
Turpaduunari · 15.06.2017Paljon on tietoa tarjottu insuliinista ja sokeritaudista turpaduunarin blogissa. Lukijat kysyvät niin yksinkertaista yhteenvetoa käsitellyistä...Tuore hymy oireettomalla diabeetikolla
Turpaduunari · 02.06.2017Terveys-Hymyn mainio toimittaja Reijo Ikävalko kirjoittaa espoolaisesta toimitusjohtaja Lasse Nyberghista uusimmassa Hymy-lehdessä. Se on se...Diabetes tappaa – säily elossa yksinkertaisil...
Turpaduunari · 01.06.2017Diabetesluennollani tapasin valistuneen osallistujan, Kyösti Piilolan, joka antoi minulle mukavan paperisen koosteen diabeteksen hoidosta. Teksti...Tyydyttynyt rasva ei tuki valtimoita
Turpaduunari · 27.04.2017Tyydyttynyt rasva ei tuki valtimoita, sillä sydänsairaus on krooninen, tulehduksellinen tila, jonka riskiä voidaan tehokkaasti vähentää...Mikä tuplasi lonkkamurtumat 10 vuodessa? Osa 4
Turpaduunari · 06.04.2017Suomalainen tutkimus havaitsi: ”Lonkkamurtumien määrä melkein tuplaantui 10 vuodessa” 80-luvulta 90-luvulle. Syy jäi epäselväksi. Yritämme nyt tässä...Väitteitä diabeteksesta
Turpaduunari · 15.03.2017Radio Helmessä haastateltiin 6.2.2017 Diabetesliiton toiminnanjohtaja Janne Juvakkaa (JJ). Hänen tuli vastata muutamaan väitteeseen koskien diabetesta ja lähinnä oli kyse tyyppin 2...Insuliiniresistenssi – kaikkien elintasosaira...
Turpaduunari · 22.02.2017Ari Kaihola on ahkeroinut insuliiniresistenssin parissa. Aika monessa osakirjoituksessa Ari tutustuttaa meidät tähän kaikkien elintasosairauksien...Sokeri sairastuttaa
Turpaduunari · 02.01.2017Viime aikoina on Suomessakin väännetty kättä sokerin haitallisuudesta. Avainasemassa mielipideilmaston luomisessa on ollut Maailman terveysjärjestö WHO, joka aivan oikealla tavalla onkin paneutunut valistustyöhönsä...Insuliiniresistenssi – kaikkien elintasosaira...
Turpaduunari · 09.12.2016Ari Kaihola on ahkeroinut insuliiniresistenssin parissa. Aika monessa osakirjoituksessa Ari tutustuttaa meidät tähän kaikkien elintasosairauksien...Insuliiniresistenssi – kaikkien elintasosaira...
Turpaduunari · 29.11.2016Ari Kaihola on ahkeroinut insuliiniresistenssin parissa. Aika monessa osakirjoituksessa Ari tutustuttaa meidät tähän kaikkien elintasosairauksien...LCHF elämäntapana
Turpaduunari · 10.11.2016Useissa vieraskirjoituksissa ja omissa kirjoituksissani on tullut esille, että siirtyminen tavanomaisesta valtion ravitsemusneuvottelukunnan suosittelemasta ruokavaliosta hiilihydraatteja rajoittavaan ruokavalioon...Insuliiniresistenssi – kaikkien elintasosaira...
Turpaduunari · 25.10.2016Ari Kaihola on ahkeroinut insuliiniresistenssin parissa. Aika monessa osakirjoituksessa Ari tutustuttaa meidät tähän kaikkien elintasosairauksien...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 78 2. Anna Saivosalmi 20 3. My project is me 14 4. Kutsu vapauteen 21 5. Piña y coco 4 6. Vastaisku ankeudelle 52 7. Palasia arjestani 6 8. Mirvaannamarian 33 9. Mansikkapilvi 42 10. Ida Jemina 70 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 17.6.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
SarkoidoosiNeljän seinän sisällä
Morsiamen näköiset polttaritHaaveita ja hauiskääntöjä
Terassin portaan rakentaminenMielekäs miellekartta
