Reseptit
Tietovisat
Viihde
TV-ohjelmat
Sanakirja
Vaihtoautot
Horoskooppi
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
hypyt
Aliisa ihmemaassa
11.08.2020
Valmistavaa treeniä kauteen josta ei ole varm...
Koska viime aikoina on ollult hieman muutoksia ja menoa, treenirintamalla on ollut hieman vaihtelevaa. Jäälle olen päässyt todella harvoin. Ehkä...
#aerobinen
#akrobatia
12
Seuraa mua!
Aliisa ihmemaassa
15.04.2020
Treenivinkkejä aikuisluistelijoille (ja kaiki...
Jäälle ei pääse, ulkona sataa jolloin asfalttikin on liian liukas taitorullaluistelulle! Onneksi tehokasta ja hyödyllistä harjoittelua voi jatkaa...
#jalkatreeni
#ohjeita
#taitoluistelu
12
Seuraa mua!
Aliisa ihmemaassa
02.12.2019
Tämän vuoden kisasuunnitelmat: Uusi ohjelma m...
Luistelukuulumiset eksaktimmalla tasolla ovat jääneet vähiin viime aikoina. Kuten edellisestä tekstistä ilmeni, treenimäärä on keskimäärin kolme...
#liikunta
#pohdintoja
#kilpailut
12
Seuraa mua!
Aliisa ihmemaassa
26.04.2019
Treenitavoitteita tulevalle kesälle: Akroliik...
Nyt onkin aika toteuttaa edellisen tekstin ”uhkaus”. Vaikka kesän tekemiset ja menemiset ovat edelleenkin auki, se ei sulje pois liikuntatavoitteiden...
#kesä
#liikunta
#palautuminen
12
Seuraa mua!
Aliisa ihmemaassa
24.03.2019
Aloittelevan aikuisluistelijan välineopas lui...
Kausi alkaa olla loppusuoralla, mutta edelleekään ei ole mahdotonta ilmoittautua kesäkursseille tai vaihtoehtoisesti suunnitella lajin aloittamista...
#luistelu
#ilmiöt
#harrastuksia
12
Seuraa mua!
Aliisa ihmemaassa
16.03.2019
Vain aikuisluistelijat ymmärtävät: Suoritukse...
Hyvä treenipäivä, huonotreenipäivä. Hyvä, huono, huono, hyvä, hyvä, mutta missä logiikka? Onneksi yleispäteviäkin sääntöjä löytyy, mutta jostain...
#pohdintoja
#kilpailut
#ilmiöt
12
Seuraa mua!
Aliisa ihmemaassa
22.12.2018
Vuonna 2019 aion/yritän..
Jestas! Joulun ”uhkaavan” lähestymisen ohella myös vuosi 2018 alkaa lähestyä loppuaan! Lupausten aika? Taidan pysytellä vanhalla linjalla, eli tavoitteissa ja toiveissa. Vuosi 2018 on ollut...
#jooga
#luistelu
#ilmiöt
12
Seuraa mua!
Aliisa ihmemaassa
09.12.2018
Salitreenini hurja sisältö: hyppyharjoituksia...
Salilla treenatessani noudatan yleensä samaa runkoa, mutta sisältöä vaihdellen. Jälkimmäinen pitää niin pään kuin kropan vireänä. Tekniikka,...
#aerobinen
#akrobatia
12
Seuraa mua!
Aliisa ihmemaassa
04.12.2018
Kuulumisia ja laiskaa jouluun valmistautumista..
Huhhuh, pakko se on hyväksyä että joulukuussa ollaan ja joulukin kehtaa lähestyä! Tavallaan ihan mukavaa, mutta samalla uuvuttavaa. Tai ehkä...
#joulu
#opiskelu
#pohdintoja
12
Seuraa mua!
Aliisa ihmemaassa
26.10.2018
Operaatio nillkan parantelu: Viikko kerrallaan
Jaahas, ilmeisesti sain nilkan kuntouttamisesta ja parantelusta ylipäänsä itselleni mielenkiintoisen projektin. Haaveri sattui tosiaan vähän huonoon...
#luistelu
#harrastuksia
#urheiluvammat
12
Seuraa mua!
Aliisa ihmemaassa
20.10.2018
Ja sitten taittui nilkka..
Jeppajee, nyt menikin useamman viikon suunnitelmat ainakin treenin suhteen hieman uusiksi. Hyppyharjoituksia salilla tehdessäni sattui pienoinen äksidentti. Alastulossa nilkka pääsi...
#liikunta
#luistelu
#ilmiöt
12
Seuraa mua!
Aliisa ihmemaassa
13.10.2018
Treenikuulumisia: Kevennetty viikko ja totutt...
Olisikohan se sitten treenikuulumisten aika! Ihan ekana voin myöntää pitävänä ns. kevennettyä viikkoa. Taustalla ovat käytännön syyt, ja toisaalta...
#liikunta
#palautuminen
#pohdintoja
12
Seuraa mua!
Aliisa ihmemaassa
06.10.2018
Kädet ylös! -Tasapainon kehittämisen aika..
Kaikki alkaa perusteista, mutta joskus ne perusasiat kaipaavat pientä vaihtelua. Kyseen ollessa treenistä, lajissa kuin lajissa voidaan puhua...
#ohjeita
#taitoluistelu
#harrastuksia
12
Seuraa mua!
Aliisa ihmemaassa
27.07.2018
Jatkoa plyometriselle harjoittelulle: Koko kr...
Vaikka kesällä olen ottanut treenin kanssa rennommin ja kevyemmin, aivan jouten tässä ei ole oltu. Jäävuoroja on ollut maksimissaan pari viikossa, ja...
#ohjeita
#aerobinen
#akrobatia
12
Seuraa mua!
Aliisa ihmemaassa
01.07.2018
Kehittyminen taitolajeissa: Paljon toistoja j...
Taitolajeissa kehittyminen monilla tärkeässä asemassa. Jos minulta kysytään, kehittymisen ei tarvitse tarkoittaa jatkuvaa edistymistä yhteen...
#liikunta
#palautuminen
#muistoja
12
Seuraa mua!
Aliisa ihmemaassa
22.06.2018
Kesäkuun treenikuulumiset: Teränkäyttöä ja co...
Helteet katosivat hetkellisesti ja opinnot teettävät mukavasti töitä. Liikuntaa nämä eivät kuitenkaan ole onnistuneet estämään, mikä on ollut varsin...
#kesä
#liikunta
#palautuminen
12
Seuraa mua!
Aliisa ihmemaassa
20.05.2018
Taitorullaluistelukausi korkattu!
Koska kelit ovat suosineet, on myös taitorullaluistelukausi ”korkattu”! Olen pyrkinyt alkukankeudesta huolimatta harjoittelemaan säännöllisesti, eli...
#liikunta
#pohdintoja
12
Seuraa mua!
Aliisa ihmemaassa
13.05.2018
Miten kausi sujui: Kehitysta tapahtui sittenkin!!
Kesä koputtelee ovelle ja kevätkausi treenissä alkaa olla virallisesti ohi. Tämä pienoinen väsyminen aiheutti hetkiseksi sellaisen ”kaikki meni...
#pohdintoja
#akrobatia
12
Seuraa mua!
Aliisa ihmemaassa
21.04.2018
Harjoittelu spinnerillä: Ryhdin parannusta & ...
Spinnerillä harjoittelu on jatkunut, ja vieläpä säännöllisesti! Pikku hiljaa olen tullut paremmin juttuun tuon sinisen muovilätyskän kanssa, mutta...
#liikunta
#harrastuksia
12
Seuraa mua!
Aliisa ihmemaassa
11.04.2018
Kesän treenisuunnitelmia + pelleilyä videolla
Kaikki hauska jää tauolle, minkäs sille voi. Vaikka toivotan kevään ja ainakin toivottavasti lämpimät kelit tervetulleiksi, samaan aikaan pieni...
#liikunta
#aerobinen
#akrobatia
12
Seuraa mua!
Aliisa ihmemaassa
29.03.2018
Harjoittelu spinnerillä: Fiilikset viikon har...
Esittelin vähän aikaa sitten spinneriä eli piruettilusikkaa harjoitteluvälineenä. Olen nyt harjoitellut sillä suunnilleen viikon. Myönnän heti...
#pohdintoja
#aerobinen
12
Seuraa mua!
Aliisa ihmemaassa
24.03.2018
Mikä ihmeen plyometrinen harjoittelu?!!
Nyt heräsi innostus erityisesti off-ice -treenin suhteen! Lyhyen ajan sisällä niin jalka- kuin taitoluistelua muuten tukevaan harjoitteluun löytyi...
#liikunta
#luistelu
#aerobinen
12
Seuraa mua!
Aliisa ihmemaassa
22.03.2018
Paljastuksia jalkatreenistäni: Epätoivoisesti...
Jalkatreeni kuuluu kategoriaan jossa ahkeruuteni ei aivan ilmene. Syy tähän on se, että nimenomaan jalkatreeni ei kuulu suosikkeihini. Miksi? En...
#liikunta
#pohdintoja
#luistelu
12
Seuraa mua!
Aliisa ihmemaassa
20.03.2018
Lisää kisapohdintoja: Huolimattomuusvirheitä ...
Vielä olisi hieman lisäpohdintaa kilpailuista. Tänä vuonna kisat osoittautuivat oikeaksi oppimistapahtumaksi, ja huolimattomuuden merkitys korostui...
#liikunta
#pohdintoja
#kilpailut
12
Seuraa mua!
Aliisa ihmemaassa
18.03.2018
Kisat ohi, mikä fiilis?
Kisat takana ja hengissä selvittiin! Mitaleja ei tällä kertaa herunut, eikä sijoituskaan ollut ihan paras mahdollinen: 5/6. Koska pisteytys ei tapahtunut nk. tähtiarvostelun mukaan, jäi...
#liikunta
#kilpailut
12
Seuraa mua!
Aliisa ihmemaassa
10.03.2018
Viikko kisoihin: Mitkä ovatkaan fiilikset?
Aika rientää eikä kisoja voi lykätä myöhemmäksi. Oi jos voisikin.. muutaman vuoden kokemuksella olen huomannut, että olotila on aina sama. Koskaan...
#liikunta
#pohdintoja
#kilpailut
12
Seuraa mua!
Aliisa ihmemaassa
03.03.2018
Treenikuulumisia: Aerobiset vähemmälle ja lis...
Kisa lähestyvät ja treeniä on jouduttu muokkaamaan sen mukaisesti. Miten onkaan sujunut? Onko aikaisempien vuosien virheistä opittu mitään? Onneksi...
#ilmiöt
#aerobinen
#akrobatia
12
Seuraa mua!
Aliisa ihmemaassa
26.02.2018
Haaste aikuisille: Temppuiluliikkeitä osa 5.
Taas olisi temppuiluhetken aika! Jälleen tarkoituksena olisi soveltaa vanhaa uuteen sekä tuoda hieman lisää haasteita muun muuassa yhdistelmien...
#ohjeita
#akrobatia
12
Seuraa mua!
Aliisa ihmemaassa
23.01.2018
Mitähän tästä tulee: Hektisempi kausi opiskel...
Rankempi kausi pääsi alkuun! Mitenkäs tässä on selvitty? On tosiaan monia osa-alueita, joissa joudun terästäytymään. Vaikka viikko on vasta...
#opiskelu
#pohdintoja
#aerobinen
12
Seuraa mua!
Aliisa ihmemaassa
16.01.2018
Kuulumisia: Gradua, treeniä ja ryijyn ompelemista
Nythän se pakkanen kehtasi saapua kyläilemään! Toivottavasti visiitti on lyhytkestoinen, ja pakkanen ei tuosta kiristyisi enempää. Tuo maksimissaa...
#liikunta
#opiskelu
#pohdintoja
12
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1.
Lenkillä
51
2.
Juoksusiskot
16
3.
Maija meinaa maralle and beyond
29
4.
Aliisa ihmemaassa
12
5. Taivaanrannan juoksija
30
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7.
In the Woods, Dear
4
8.
Boheemijuoksija
17
9.
Harri Heliövaara - Matkalla Tokioon 2021
2
10.
Outdoor Oksanen
5
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Takatalven tykitystä....
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#hradecky-huuma
#väestönkehitys
#esikuva
#artukainen
#juoksu
#kotoutuminen
#maahanmuutto
#jalkapallokulttuuri
#derby
#ykkönen
#inter
#kansalaisosallisuus
#impivaara
#brändi
#sydän
#jalkapalloyhteisö
#treeni
#treenit
#kulttuuriarvot
#olosuhdekehitys
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä