hikoilu
Intoa treenaamiseen – liity juoksukerhoon
Attraversiamo · 23 pvKerroin syyskuussa, että sain poikaystävältäni synttärilahjaksi juoksemisen iloa ja tiistaina 15.10. oli…
Treeneistä ja hikoilusta
On my way · 22.09.2019Tänään puhutaan treeneistä ja siihen liittyvästä hikoilusta! Nimittäin aivan liian vähän liikuntaa…
Lähteäkö lenkille vai eikö lähteä?
Attraversiamo · 09.09.2019Sunnuntaina kävin pitkästä aikaa juoksemassa. Lähteminen oli harvinaisen vaikeaa, kuten se on…
Vaihdevuosia ei hoideta tarpeeksi
Marja 50+ eloa ja oloa · 26.08.2019Minulla on tällä hetkellä vähän neuvoton olo vaihdevuosien suhteen, kun luin tämän jutun pohjana olevan artikkelin. Olen kohta 54-vuotias, ja silti...
Kuka tahansa voi juosta puolimaratonin
Attraversiamo · 14.08.2019Olen esimerkki siitä, että kuka tahansa voi juosta puolimaratonin, jos löytyy tahdonvoimaa…
Atopia & helteet
marikamiau · 10.06.2019Useimmilla atopia helpottaa kesällä, kun aurinko paistaa ja ilmankosteus on korkeampi.Auringonvalolla on tosiaan parantava vaikutus, johon myös valohoidot perustuvat. Vaikutus perustuu immunologisen tulehdusprosessin...
Miksi kannattaa hikoilla säännöllisesti – 4 h...
Inspirations · 14.02.2019En hikoile helposti, vaan joudun oikeasti tekemään työtä, että saan hien pintaan. Esim. salilla hiki irtoaa parhaiten vasta, kun olen polkenut ensin...
Käsikipuja ja kuumia aaltoja
Rinnalla millä hyvänsä · 02.08.2018Tässäpä tulee nyt lupaamani päivitys liittyen käteeni sekä hormonihoitojen aloitukseen. Tätä tekstiähän aloin kirjoittaa jo pari kuukautta sitten, mutta se jäi, kun olikin yhtäkkiä niin...
Nivean antiperspirantit kuin parisuhde
Inspiration · 10.07.2018Joko sinä testasin Nivean antiperspirantit, Nivea Dry comfortin sekä uuden Nivea Dry Freshin? Minä ne molemmat testasin roll-oneina, hämmästyin sekä...
Naista väsyttää. Miten voi piristyä?
Marja 50+ eloa ja oloa · 02.06.2018Minä olen havainnut iän myötä, että olen alkanut herätä liian aikaisin, mikä lyhentää yöunta. Nukahdan helposti ja sitten nukun kuin tukki. Tosin...
Aloittelija aikuisbaletin alkeiden pyörteissä
Elämää Lehtolassa · 09.03.2018Mua on kiehtonut tanssi aina. Se vapaus ilmaista itseään,antautua musiikille,olla hetki jotain muuta kuin on. Esteettisyys,liikkeen...
Loppuneet helmikuu 2018
Viilankantolupa · 01.03.2018Helmikuussa kuluttelin loppuun sievän satsin ihonhoitoa ja pari omenaista pesua sekä saattelin autuaammille suttailumaille kaikkensa jo antaneita meikkituotteita. Fiilistelyrönsyilyn vuoksi...
Toinen elämä alkaa,kun ymmärrät,että sinulla ...
Elämää Lehtolassa · 24.02.2018Sain kunnian osallistua endorfiinikoukussa-blogin ensimmäiseen lukijatreeniin Espoon Esport Areenalla. Ja vitsit,miten kiva päivä olikaan.Vähän tosin...
Täydellinen sunnuntai
Elämää Lehtolassa · 05.02.2018Sunnuntaina oli viimein kaunis,talvinen päivä. Kirpakka pakkanen,ladut kunnossa. Sain männä viikolla fysioterapeutilta luvan testata hiihtoa rauhallisesti tasamaalla,joten hetihän se piti...
Tammikuu
Elämää Lehtolassa · 31.01.2018Pienen hiljaiselon jälkeen päivitystä menneestä kuukaudesta. Tammikuussa lunta tuli,ja meni. Tällä hetkellä lunta on se sentti maassa,että näyttää valkoiselta,mutta itse kyllä kaipaan niitä oikeita kunnollisia hankia....
Perjantain fiiliksiä!
Elämää Lehtolassa · 12.01.2018Pikainen tervehdys perjantai-iltaan. Koti siivottu ja lapset nukkumassa,niin on hetki aikaa hengähtää,ennen kuin uni painaa silmät kiinni. Kävin tänään kaverin kanssa kävelyllä ja siitä...
Elämää Hikilinkona
Anjakaarina · 10.01.2018Jokainen on hyvä jossakin. Minä olen hyvä hikoilemisessa. Hyvän Hikoilijan tunnistaa esimerkiksi seuraavista merkeistä. 1. Jokainen fyysinen rasitus saa hien pintaan. No joo, tottakai,...
Terveellinen tammikuu
Elämää Lehtolassa · 10.01.2018Terveellisen tammikuun jäljillä ollaan täällä,niinkuin varmaan aika monessa muussakin taloudessa tällä hetkellä. Joulukuu meni syöpötellessä,joten tammikussa tuntuu aina siltä,että pitää...
Hikoilemisesta ja deodoranttien vaarallisuudesta
Marja 50+ eloa ja oloa · 27.08.2017Nuorena olin kova hikoilemaan. Nyt en enää. Ikä varmasti hidastaa sitäkin. Kuten ajatuksenjuoksua. Ihon pintaverisuonisto sen sijaan toimii liiankin...
Suojattu: BOTULIINISTA ON MONEKSI
Piikkisika · 05.09.2016Otetta ei näytetä, koska artikkeli on suojattu.
