henkinen hyvinvointi
Happy Planner Classic Wellness Warrior -tehtä...
Kalenterimania · 19 pvPostauksen tuote on ostettu alennuskoodilla Chic Companylta. Olen aina rakastanut erilaisia tehtäväkirjoja ja täyttänyt niitä innokkaasti. En siis...
Joskus on hyvä ottaa taukoa kaikesta!
Katri Gruner · 22 pvOi että tätä perjantaita on odotettu! Tiedättekö kun välillä tulee tunne, että tarvitsee tauon… No kaikesta! Siis kaikesta siitä mikä... The...
Kodin järjestäminen detoxaa mieltä ja kehoa
Sports lady · 20.01.2021On toivottu postausta järjestämisjutuista ja nyt sitä tulee. Viime viikonloppuna ajattelin uudistaa makkaria. Ajatus lähti siitä, että halusin...
Miten oppia arvostamaan entistä kumppania, jo...
Rakkauden (r)evoluutio · 11.01.2021Vastaus lukijan kysymykseen siitä, miten oppia arvostamaan entistä kumppania eron jälkeen, kun exä käyttäytyy ikävästi. Mitä on ystävyys? The post...
Ihon kuntokuuri
marikamiau · 09.01.2021Lupasin aiemmassa postauksessa kertoa asioita mitä teen, jos haluan saada ihoni parempaan kuntoon. Itse koen, että suurimmat ihoon vaikuttavat tekijät on suolisto ja stressitaso. Ihon ollessa huonossa kunnossa haluan...
Stressinhallinta parempaan seksiin, parisuhte...
Rakkauden (r)evoluutio · 07.01.2021Opetteletko sinä mieluummin uusia stressinhallintakeinoja kuin jatkat stressistä kärsimisestä vanhojen tapojesi varassa? STRESSINHALLINTA The post...
ALITAJUNNAN VOIMA: Alitajunta ohjaa vauhdilla...
Rakkauden (r)evoluutio · 02.01.2021Hypnoosi ja alitajunnan voima. Vaikean päätöksen tekeminen ja tavoitteen saavuttaminen onnistuu, kun alitajunta on valjastettu tueksi. The post...
Korona pilasi vanhempainvapaan
Ikkunalaudalla · 31.12.2020Kuva @maijuemiliaphotographyVuoden viimeinen päivä. Niin kuin blogista huomaa, en ole ehtinyt kirjoittamaan viime aikoina yhtään. Ei ole kyse siitä ettenkö olisi halunnut, mutta ihmisellä...
IKÄKRIISI: Avioero keski-iässä ei tee autuaaksi
Rakkauden (r)evoluutio · 27.12.2020Miksi avioero keski-iässä on niin yleinen? Aiheuttaako keski-iän ikäkriisi avioeron? Miten ikäkriisistä selviää ilman avioeroa? The post IKÄKRIISI:...
Kukoistuksen taito – henkisen hyvinvoinnin uu...
Evermind · 18.12.2020Henkinen hyvinvointi rakentuu neljälle pilarille. Wisconsinin yliopiston tutkijoiden uudessa, tieteellisen tutkimusnäytön pohjalta luodussa mallissa...
Olenko väsynyt vai uupunut?
Tyttö sinä olet vahva · 11.12.2020Väsynyt vai uupunut? Tämä aika vuodesta on se jolloin omaan jaksamiseen täytyy keskittyä erityisesti. Ainakin itse huomaan, että tarvitsen unta... The post Olenko väsynyt vai uupunut?...
ARVONTA + Luota elämäsi ajoitukseen
Inspiration · 27.11.2020Maailman ihmisvilinään on helppo eksyä.Olla tuntematon,yksinäinenkin ehkä.Ojennan käteni kohti ruuhkaa.Käteeni alkaa sattumaan, sillä siihen...
ETÄTYÖ: Parhaat vinkit jaksamiseen etätöissä ...
Rakkauden (r)evoluutio · 20.11.2020Miksi itsehypnoosiharjoitukset parantavat keskittymiskykyä ja hyvinvointia etätyössä? ETÄTYÖ Parhaat vinkit jaksamiseen etätöissä kotona The post...
Vuoden stressaavin kuukausi
Happy Hippie Goes Zero Waste · 18.11.2020... on tutkimusten mukaan marraskuu suomalaisten mielestä. Jotain on kuitenkin päässäni napsahtanut eri asentoon, koska mitä pahaa tässä on? Harmaata on. Sataa. On märkää. NIIN KUULUUKIN...
Joskus kaikki tuntuu liian raskaalta
Ikkunalaudalla · 31.10.2020Tänään on ollut kiva päivä. Vietettiin lasten kanssa pienet halloween-juhlat, ja mies kävi moikkaamassa kavereitansa Tampereella. Hän tuli kuitenkin...
Käy peremmälle, vaikka on keskeneräistä! – Aj...
Melkein Maalla · 16.10.2020Jos työstää aina sitä parasta mahdollista, menettää usein etulyöntiaseman: joku toinen julkaisee saman uuden ajatuksen, mutta vähemmän hyvin...
Mietteitä mielenterveydestä ja sen hyvinvoinn...
On my way · 12.10.2020Pari päivää sitten vietettiin maailman mielenterveyspäivää. Olin lauantaina koko päivän menossa eikä…
Pandemia aiheuttaa myös henkistä rasitetta – ...
Terveyttä tieteestä · 15.09.2020On vaikea kirjoittaa muusta kuin koronasta, kun elämä on sitä pullollaan. Korona puhuttaa meitä kaikkia enemmän tai vähemmän, mutta varmasti se...
Auringon paluu sieluumme
Inspiration · 07.09.2020Joko osallistuit Arvontaani? Kertasitko viime vuoden positiivisuusviikon ? Jäikö tänä vuonna positiivisuusviikon postaukset väliin? Ei hätää. Klikkaat vain linkit auki yksi kerrallaan ja...
Rajat - paranna hyvinvointiasi
Sports lady · 23.08.2020Kirjoitin Instaan postauksen rajoista. Pari vuotta sitten asetin itselleni tavoitteen, muiden tavoitteiden lisäksi, se koski rajoja. Kuinka annan itseäni kohdella ja millaista käytöstä...
Näkökulma: Itsensä kehittäminen ei ole itseke...
Villi Mieli · 04.08.2020Silloin tällöin törmään ajatukseen itsensä kehittämisestä itsekkäänä tekona. Sanoohan sen jo sanakin: itse. Olen aina ajatellut asiaa toiselta...
Fyysinen kipu ja mieli
Villi Mieli · 28.07.2020Kuinka paljon kivun kokemus pahenee siihen ajatuksia keskittämällä? Mitkä kaikki tekijät vaikuttavat fyysisen kivun yksilölliseen kokemiseen? Mieli on heikko fyysisen kivun edessä.
Miksi me pienennämme itseämme?
Sports lady · 20.07.2020Kirjoitin jokin aika sitten blogissa siitä, mikä on olennaista. Tekstissä mainitsin myös sen, miten olin jossain vaiheessa pitkään pienentänyt...
Kirjoittamisen terapeuttinen vaikutus (+harjoitus)
Villi Mieli · 13.07.2020Haastavissa tilanteissa, niin henkilökohtaisissa kuin yhteiskunnallisissa, ihmismielellä on taipumusta ns. lähteä laukalle. Mieli tuottaa mitä...
Miten opetin itseni yökukkujasta aamuihmiseksi
Villi Mieli · 11.07.2020”Näin aamuherääjät tekee, joten minun on nyt tehtävä näin”. Heti alkuun huomio: jos päädyt lukemaan tätä juttua etsiäksesi vinkkejä...
Ennakkoluulot toteuttavat usein itseään –Kuin...
Villi Mieli · 10.07.2020Miellämme kovin helposti (ja mielellämme!) monia asioita todeksi, vaikka emme olisi hankkineet vankkaa todistusaineistoa niiden tueksi. Erityisesti...
Kuinka löysin merkityksellisen ammatillisen s...
Villi Mieli · 08.07.2020Riippuen mistä näkökulmasta katsotaan, minulta kului puoli vuotta tai 35 vuotta sen selvittämiseen ja tajuamiseen, mitä loppuelämälläni haluan tehdä....
Yksilönä kehittyminen tukee myös parisuhdetta
Villi Mieli · 01.07.2020Ihmisten parisuhdeongelmia vuosien varrella kuunnelleena olen huomannut, miten kaksi asiaa nousevat esille muita useammin: 1) vika oli kokonaan tai...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Kutsu vapauteen 51 2. Mirvaannamarian 51 3. My project is me 34 4. Ei mikään kiiltokuva 4 5. Minä jaksan. 5 6. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 102 7. Elämää sohvan pohjalle 5 8. Henriikka Johanna 3 9. Anna Saivosalmi 49 10.Poluilla elämän 15 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 22.2.2021.SUOSITUT POSTAUKSET
En ole nähnyt poikaani vuoteenElämää sohvan pohjalle
Lajiesittely: FasciaMethodSe vähän erilainen liikuntablogi
Kuvauksen voimauttava vaikutusPoluilla elämän
