henkinen hyvinvointi
ETÄTYÖ: Parhaat vinkit jaksamiseen etätöissä ...
Rakkauden (r)evoluutio · 3 pvMiksi itsehypnoosiharjoitukset parantavat keskittymiskykyä ja hyvinvointia etätyössä? ETÄTYÖ Parhaat vinkit jaksamiseen etätöissä kotona The post...
Vuoden stressaavin kuukausi
Happy Hippie Goes Zero Waste · 6 pv... on tutkimusten mukaan marraskuu suomalaisten mielestä. Jotain on kuitenkin päässäni napsahtanut eri asentoon, koska mitä pahaa tässä on? Harmaata on. Sataa. On märkää. NIIN KUULUUKIN...
Joskus kaikki tuntuu liian raskaalta
Ikkunalaudalla · 23 pvTänään on ollut kiva päivä. Vietettiin lasten kanssa pienet halloween-juhlat, ja mies kävi moikkaamassa kavereitansa Tampereella. Hän tuli kuitenkin...
Käy peremmälle, vaikka on keskeneräistä! – Aj...
Melkein Maalla · 16.10.2020Jos työstää aina sitä parasta mahdollista, menettää usein etulyöntiaseman: joku toinen julkaisee saman uuden ajatuksen, mutta vähemmän hyvin...
Mietteitä mielenterveydestä ja sen hyvinvoinn...
On my way · 12.10.2020Pari päivää sitten vietettiin maailman mielenterveyspäivää. Olin lauantaina koko päivän menossa eikä…
Pandemia aiheuttaa myös henkistä rasitetta – ...
Terveyttä tieteestä · 15.09.2020On vaikea kirjoittaa muusta kuin koronasta, kun elämä on sitä pullollaan. Korona puhuttaa meitä kaikkia enemmän tai vähemmän, mutta varmasti se...
Auringon paluu sieluumme
Inspiration · 07.09.2020Joko osallistuit Arvontaani? Kertasitko viime vuoden positiivisuusviikon ? Jäikö tänä vuonna positiivisuusviikon postaukset väliin? Ei hätää. Klikkaat vain linkit auki yksi kerrallaan ja...
Rajat - paranna hyvinvointiasi
Sports lady · 23.08.2020Kirjoitin Instaan postauksen rajoista. Pari vuotta sitten asetin itselleni tavoitteen, muiden tavoitteiden lisäksi, se koski rajoja. Kuinka annan itseäni kohdella ja millaista käytöstä...
Näkökulma: Itsensä kehittäminen ei ole itseke...
Villi Mieli · 04.08.2020Silloin tällöin törmään ajatukseen itsensä kehittämisestä itsekkäänä tekona. Sanoohan sen jo sanakin: itse. Olen aina ajatellut asiaa toiselta...
Fyysinen kipu ja mieli
Villi Mieli · 28.07.2020Kuinka paljon kivun kokemus pahenee siihen ajatuksia keskittämällä? Mitkä kaikki tekijät vaikuttavat fyysisen kivun yksilölliseen kokemiseen? Mieli on heikko fyysisen kivun edessä.
Miksi me pienennämme itseämme?
Sports lady · 20.07.2020Kirjoitin jokin aika sitten blogissa siitä, mikä on olennaista. Tekstissä mainitsin myös sen, miten olin jossain vaiheessa pitkään pienentänyt...
Kirjoittamisen terapeuttinen vaikutus (+harjoitus)
Villi Mieli · 13.07.2020Haastavissa tilanteissa, niin henkilökohtaisissa kuin yhteiskunnallisissa, ihmismielellä on taipumusta ns. lähteä laukalle. Mieli tuottaa mitä...
Miten opetin itseni yökukkujasta aamuihmiseksi
Villi Mieli · 11.07.2020”Näin aamuherääjät tekee, joten minun on nyt tehtävä näin”. Heti alkuun huomio: jos päädyt lukemaan tätä juttua etsiäksesi vinkkejä...
Ennakkoluulot toteuttavat usein itseään –Kuin...
Villi Mieli · 10.07.2020Miellämme kovin helposti (ja mielellämme!) monia asioita todeksi, vaikka emme olisi hankkineet vankkaa todistusaineistoa niiden tueksi. Erityisesti...
Kuinka löysin merkityksellisen ammatillisen s...
Villi Mieli · 08.07.2020Riippuen mistä näkökulmasta katsotaan, minulta kului puoli vuotta tai 35 vuotta sen selvittämiseen ja tajuamiseen, mitä loppuelämälläni haluan tehdä....
Yksilönä kehittyminen tukee myös parisuhdetta
Villi Mieli · 01.07.2020Ihmisten parisuhdeongelmia vuosien varrella kuunnelleena olen huomannut, miten kaksi asiaa nousevat esille muita useammin: 1) vika oli kokonaan tai...
Aikuisopiskelijan rajoittavat ajatukset
Villi Mieli · 28.06.2020”Onko kehityksellä ja oppimisella olemassa ennakoitava päätepiste, vai onko kehitys suunnaltaan avointa?” Kysymys on kirjasta Ajattelun...
Luot itse oman luovuutesi
Villi Mieli · 26.06.2020Artikkeli julkaistu vieraskynäkirjoituksena myös Voimabileet-sivustolla 29.6.2020 Luovuus terminä herättää usein mielikuvan taiteesta ja taiteen tekemisestä. Se on kuitenkin paljon laajempi...Miten parantaa itsetuntoa sosiaalisen median ...
Rakkauden (r)evoluutio · 19.06.2020Somesta voi kuitenkin rakentaa itsetuntoa vahvistavan rutiinin itselleen, ja ottaa sekä elämästä että somesta kaiken ilon irti itselleen! Oikeastiko?...”Miksi aina mulle käy näin?!” Eli: Miten lope...
Rakkauden (r)evoluutio · 19.06.2020Piti olla kiva kesäpäivä. Mutku ei. Istuin terdellä kaverini ja kuohuvien kanssa, ja sometettiin samalla rennosti, kunnes kaverini näytti mulle...Huono itsetunto ja sosiaalinen media – Totta ...
Rakkauden (r)evoluutio · 19.06.2020Satunnainen some-päivitys avaa muille ihmisille vaikutelmaansa kapeamman näkyvyyden muiden ihmisten kulisseihin, kuin aidan raosta tai avaimen...Miten parantaa parisuhdetta helposti ja nopea...
Rakkauden (r)evoluutio · 05.06.2020Etkö sinäkään usko, miten parantaa parisuhdetta helposti tai niin nopeasti? Voisiko parisuhteen parantaminen olla tosiaan niinkin helppoa? The post...Miten hengitys parantaa hyvinvointia konkreet...
Rakkauden (r)evoluutio · 05.06.2020Miten hengitys parantaa hyvinvointia konkreettisesti, nopeasti ja helposti? Miksi rauhallinen hengittäminen auttaa niin tehokkaasti ja antaa hyvän...Tiede paljastaa: kaikki aikuiset eivät yllä r...
Rakkauden (r)evoluutio · 03.06.2020Enemmistö aikuisista yltää korkeintaan puoliväliin ihmisen potentiaalisesta kehityskaaresta. Kun oma suunta on hukassa, elämä voi tuntua hyvin...
Hukassa – Totuus kuluneesta vuodesta
Roosaeveliina · 24.05.2020Osa on saattanutkin huomata tai aistia, että oon välillä ollut hieman hukassa itseni kanssa. Paljon on uutta meneillään, mistä oon todella innoissani...
Irtipäästäminen
On my way · 20.05.2020Asia, jota olen paljon viime aikoina mietiskellyt, on irtipäästäminen. Olen erityisesti viimeisen…
Syyllisyyden unelmakartta
Päiväunelmia ja unelmapäiviä · 16.05.2020Tein lasten kanssa yhtenä iltana unelmakartat. (Siis sellaiset mitkä saa aikaiseksi, kun käytössä on paikallislehti, pari Seiskaa, yksi Voi Hyvin ja muutama Hyvä terveys.) Siinä...
Miten kehittää paineensietokykyä?
On my way · 14.05.2020Olen maininnut muutaman kerran blogissani omaavani luontaisesti kohtuullisen heikon paineensietokyvyn. Tällä tarkoitan…
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 586 2. Oma Koti Valkoinen 137 3. But I'm a human not a sandwich 225 4. Kolmistaan 223 5. Keltainen talo rannalla 220 6. Karkkipäivä 168 7. Loving white style 88 8. Uusi Kuu 143 9. Kalastajan vaimo 455 10.Diagnoosi:sisustusmania 32 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 23.11.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Blogin tulevaisuusMinttupersikoita ja Proseccoa
3. ENE viikkoMatka pullukasta pieneksi
AdventtikynttilätPastaakos tässä
