TV-ohjelmat
Sanakirja
Vaihtoautot
Tietovisat
Horoskooppi
Viihde
Reseptit
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
henkinen hyvinvointi
Tyrskykallio
2 pv
Nuotiolla: rakasta!
Rakasta itseäsi! Moni tuntuu kokevan, että itsensä rakastaminen on jotain negatiivista, jotain väärin. Miksi ihmeessä? Joillekin itsensä rakastamiseksi riittää ulkoisen olemuksen hoitaminen. Riittääkö se oikeasti?Minun...
#hyvinvointi
#itserakkaus
#rakasta
3
Seuraa mua!
Iloa ja itsensä kehittämistä
28.02.2023
Arvot määrittävät mikä on tärkeää elämässä – ...
Arvot määrittävät mikä on tärkeää. ”Se mihin keskityt, kehittyy” on lause, joka on jäänyt elävästi mieleeni. Tunnustaudun ihmiseksi,...
#hyvinvointi
#ilo
#mieli
10
Seuraa mua!
Kati Niemi - Mielen voiman valjastaminen bisneksen ja yksityiselämän parantamiseksi
16.02.2023
Harmaa elämä, jossa mikään ei tunnu enää milt...
Tuntuuko elämä välillä harmaalta ja mitäänsanomattomalta, vaikka teoriassa sinulla on "kaikki hyvin"? Tai eikö mikään enää tunnu miltään?
#hyvinvointi
#onnellisuus
1
Seuraa mua!
Inspiration
02.02.2023
Yksisarvinen
Yksisarvinen on taruolento, joka kuvataan tavallisesti joko sirona valkeana hevosena tai nuorena vuohena, jolla on kierteinen sarvi keskellä otsaa. Minulle yksisarvinen tuo mieleen sarviotsaisen hevosen, joka voi olla...
#henkisyys
#yksisarvinen
#energiahoidot
39
Seuraa mua!
Iloa ja itsensä kehittämistä
29.01.2023
Hiljaiset – voiko introverttiys olla voimanlä...
Voiko introverttiys olla voimanlähde? Keskustelimme ystäväni kanssa näkyväksi tulemisen pelosta ja siitä, kuinka usein tuntuu, että äänekkäitä ja...
#hyvinvointi
#rohkeus
#voima
10
Seuraa mua!
Iloa ja itsensä kehittämistä
13.01.2023
Älä kanna muiden kiviä – oletko liian kiltti?
Oletko liian kiltti? Olemme ystäväni kanssa keskustelleet usein siitä, kuinka sitä päätyy helposti muiden murheiden kuuntelijaksi. Erityisesti hän on...
#hyvinvointi
#rohkeus
#voima
10
Seuraa mua!
Kolmistaan
11.01.2023
Avoimin blogijuttu 11 vuoteen
Tänään ilmestyi vuoden 2023 toinen Anna-lehti. Ja mulle lehti oli siinä mielessä erityinen, että olen mukana sen kansijutussa. Mulle tämä taitaa olla viides tai kuudes naisten lehden...
#terapia
#anna-lehti
258
Seuraa mua!
Jonnakaro
03.01.2023
Lapsuusmuistot - Selviytymismekanismi
Psykoterapiassa pohdittiin paljon sitä, kun mulla ei lapsuudesta hirveesti ole muistoja. Muistan kyllä pintapuolin erinäisiä asioita ja tapahtumia,...
#terveys
#mielenterveys
#narsismi
3
Seuraa mua!
Iloa ja itsensä kehittämistä
15.12.2022
Mitä sinä todella tarvitset? – Tunnelukot ker...
Mitä sinä todella tarvitset? Tunnelukot ovat mielenkiintoinen teema, jonka pariin olen palannut jo useamman kerran. Ensimmäisen kerran teeman pariin...
#hyvinvointi
#kirja
#voimaantuminen
10
Seuraa mua!
Black + White = Grey
29.11.2022
Marraskuun suosikit: hidastamista ja hengitys...
Viimeksi olen listannut kuukauden suosikkejani joskus keväällä, mutta nyt otin jälleen tavoitteekseni kirjata tässä kuussa ilahduttaneita asioita...
#hyvinvointi
#elämä
#kirjat
Seuraa mua!
Iloa ja itsensä kehittämistä
24.11.2022
Miksi itsemyötätunto on tärkeää?
“Yksi myötätuntoinen hetki voi muuttaa päivän kulun ja useat hetket koko elämän”, näin toteaa Ronnie Grandell, joka on kirjoittanut ensimmäisen...
#hyvinvointi
#mieli
#myötätunto
10
Seuraa mua!
Iloa ja itsensä kehittämistä
01.11.2022
Kiitollisuus siitä mitä hyvää elämässä on juu...
Ystäväni on jaksanut muistuttaa minua vuosien varrella kiitollisuuden merkityksestä. Tämä on tarpeen erityisesti silloin, kun tuntuu, ettei mikään...
#hyvinvointi
#kiitollisuus
#ilo
10
Seuraa mua!
Iloa ja itsensä kehittämistä
11.10.2022
Tunnekirjoja
Normaalin ihmisen tunnekirjo on laaja ja tunteet heittelevät päivänkin aikana moneen suuntaan. Laajasta tunnekirjostaan huolimatta moni on oppinut peittelemään tunteitaan. Jostain syystä kulttuurissamme ja...
#hyvinvointi
#tunteet
#ilo
10
Seuraa mua!
Mieli Hukassa
05.10.2022
Kaamos kammottaa, pimeys pelottaa, kylmyys ko...
Aistittavaa luontoa ja raitista ilmaa. Vain 3 minuutin kävelynmatkan päässä.Pidän syksyn väreistä, hajuista ja lepoon laskeutuvasta tunnelmasta...
#mielenterveys
#masennus
#itsehoito
6
Seuraa mua!
Terveyttä tieteestä
04.10.2022
Hyvinvointia ja onnellisuutta neulaspoluilta,...
Vuoden pimeimmän ajan lähestyessä huomaan etsiväni keinoja, joilla voisin tukea hyvinvointia ja jaksamista, edistää palautumista sekä saada elämään...
#hyvinvointi
#ulkoilu
8
Seuraa mua!
Henriikka Johanna
26.09.2022
Menen terapiaan – olenko hullu?
Menen terapiaan. Huh, kylläpä jotenkin jännitti ja pelotti sanoa asiasta. Vaikka näin ei todellakaan pitäisi olla. Terapiassa käymisen pitäisi olla...
#hyvinvointi
#terapia
15
Seuraa mua!
Jonnakaro
19.09.2022
No Contact (NC) - kun katkaiset välit narsistiin
Tää aihe koskettaa mua itseäni tällä hetkellä todella paljon, jonka vuoksi halusin avata asiaa hieman ja kertoa omat oivallukset ja "vinkit" siihen,...
#narsismi
3
Seuraa mua!
Jonnakaro
21.08.2022
Väkivalta on muutakin kuin mustelmia iholla
"Lukuvuosi loppuu kohta ja pääsee kesälomalle!", näin ajattelin joka vuosi, vaikka tiesin, että kaverit pääsee huvipuistoihin, rannoille yhdessä...
#narsismi
#somevaikuttaja
3
Seuraa mua!
Iloa ja itsensä kehittämistä
19.08.2022
”Ei” avaa uusia mahdollisuuksia
Entä jos ei:n sanominen ei olisikaan kieltäytymistä vaan uusien mahdollisuuksien avaamista? Olen lueskellut viime viikoina Thom Bondin teosta...
#kirja
#mieli
#rohkeus
10
Seuraa mua!
Iloa ja itsensä kehittämistä
08.08.2022
Oikeus olla oma itsensä
Törmäsin eräs päivä viime vuotiseen instagram-päivitykseeni, jossa silloinen 5-vuotiaani pohdiskeli Lapsen oikeuksien päivän tapahtumien jälkeen oikeuksiaan. Hän aloitti illalla keskustelun...
#hyvinvointi
#ilo
#mieli
10
Seuraa mua!
Iloa ja itsensä kehittämistä
28.07.2022
Oletko empaatikko?
*kirja saatu kustantajalta Vaistoatko helposti muiden tunteet ja myös imet ne itseesi? Uuvutko helposti muiden seurassa, sillä koet vahvasti sen, mitä toisetkin kokevat? Kannatko helposti vastuuta – myös niistä...
#hyvinvointi
#kirja
#mieli
10
Seuraa mua!
Black + White = Grey
23.07.2022
Pieni muistutus asioista, joista sinun ei tar...
Sinun ei tarvitse koskaan selitellä tai pahoitella sitä, että tarvitset välillä aikaa yksintunnet tunteita, joista muut eivät välttämättä pidäseisot...
#hyvinvointi
#terveys
Seuraa mua!
Iloa ja itsensä kehittämistä
13.07.2022
Tylsistytään!
Moni tuntuu elämässään paahtavan asiasta toiseen. Myönnän, olen myös itse erittäin taipuvainen suorittamaan. Rakastan erilaisia tehtäviä, aikaansaamista, valmistumisen iloa ja usein tämä kääntyy pakkomielteisen...
#hyvinvointi
#luovuus
#mieli
10
Seuraa mua!
Black + White = Grey
08.07.2022
Entä jos uuvun uudestaan?
Aloitin kuukausi sitten uudessa työssä ja siitä lähtien olen pohtinut paljon uupumustani. Kuinka jaksan työn rytmittämää arkea pitkässä juoksussa? Osaanko pitää kiinni rajoistani, jos...
#hyvinvointi
#terveys
#uupumus
Seuraa mua!
Tainan ja Tommin aarrearkku
23.06.2022
Omapa on elämäni
Timo Purjo : Mielekäs, merkityksellinen ja tarkoituksellinen elämä : perustana Viktor Frankl'n ajattelu (2. laajennettu painos. Books on Demand, 2016) "Sen sijaan, että logoteoriassa spekuloitaisiin sillä, mikä on...
#psykoterapia
#elämäntaito
#arviot
2
Seuraa mua!
Jonnakaro
20.06.2022
Narsistin lapsena - Menneisyys ei sua määritä
Oon pohtinut tätä aihetta paljon viime päivinä. Mietin omaa menneisyyttä sekä sitä mihin olen elämässäni päässyt menneisyydestä ja jokaisesta...
#masennus
#narsismi
#somevaikuttaja
3
Seuraa mua!
Iloa ja itsensä kehittämistä
14.06.2022
Hyvä paha kateus
”Kateus on ruma tunne, mutta se kertoo totuuden” (Susan Cain: Hiljaiset) Ketä ja mitä kadehdit? Olisiko hyvä hetki pysähtyä kateuden äärelle? Olen paljon miettinyt kateutta, ja usein törmää ajatukseen ettei...
#tunteet
#mieli
#rohkeus
10
Seuraa mua!
Iloa ja itsensä kehittämistä
31.05.2022
Mikä sinua motivoi?
Mitkä tekijät sinua motivoivat? Ymmärrätkö omia motivaation lähteitäsi ja sitä mistä motivaatiosi kumpuaa? Aloitin tämän tekstin kirjoittamisen silloin, kun tuntui, että motivaationi kaikkeen on täysin hukassa, eikä...
#hyvinvointi
#motivaatio
#ilo
10
Seuraa mua!
Sports lady
30.05.2022
Ratkaisukeskeinen terapia
Ratkaisukeskeinen terapia Aloitin alkuvuodesta terapeutin opinnot Helsingin Psykoterapia Instituutissa. Halusin lähteä opiskelemaan ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa, koska mielen...
#onnellisuus
#terapia
#valmentaja
35
Seuraa mua!
Black + White = Grey
28.05.2022
Ympäröikää minut kukkasilla ja olen onnellinen
Voisin sanoa myös, että ympäröikää minut kukkasilla ja kadotan ajantajuni ja löydän mielenrauhan. Kuten ehkä jo tiedät, nykyisin erilaiset...
#luonto
#hyvinvointi
#terveys
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1.
Painajainen, joka kävi toteen