henkinen hyvinvointi
Luota itseesi herkkäkehoinen – vain sinä tied...
FlowSister · 7 pv”Itsensä hyväksyminen on yksi tärkeimmistä ja samalla vaikeimmista tehtävistä, jotka elämässämme kohtaamme”, sanoo aivotutkija Ken Mogi.*...
Miksi en enää lue naistenlehtiä?
Heidi Kinnunen - Wellness in a nutshell · 7 pvEn nyt ole kertomassa sinulle, että sinun ei koskaan kannata lukea naistenlehtiä. Tässä on kyse siitä, miksi minä en niitä lue ja miksi lehtien...
Journal Healing -Työkaluja onnellisempaan elä...
Piña y coco · 10 pvTänään tunnen ääretöntä kiitollisuutta. Olen hyvin iloinen siitä, että Charlotte Thibault kysyi minulta, josko haluaisin osallistua hänen...
Puhutaan kehonkuvasta - epävarmuuden ja kiito...
Love, Katariina · 10 pvTänään puhutaan kehonkuvasta. Kaikilta meiltä varmasti löytyy asioita kehostamme, joita vihaamme tai joista olemme...
Ensiaskel henkiselle tielle
Matkalla mielenrauhaan · 13 pvSanotaan, että kaikessa muutoksessa ensiaskel vie suurimman energian koko muutokseen tarvittavasta energiamäärästä itsessään. Kuten raketin lähettäminen avaruuteen – se energiamäärä, joka...
Kukoista hyväksymällä itsesi – Hyvästi vertai...
Heidi Kinnunen - Wellness in a nutshell · 14 pvItsensä hyväksyvä ihminen säteilee ulospäin. En sano, etteikö epävarma ihminen olisi upea myös, mutta vasta kun on sinut itsensä kanssa pääsee...
Onko se unelmien seuraaminen niin helppoa?
Minitu · 19 pvJos jokin saa minulla karvat pystyyn, niin se, jos sanotaan, että elämä on vain itsestä kiinni. Että jokaisella meistä on samat mahdollisuudet...
Huoleton mieli!
Minitu · 21 pvYksi suurimpia kokemiani muutoksia viime vuosina on ollut se, että olen vähä vähältä oppinut olemaan huolettomampi sielu. Siinä missä ennen saatoin murehtia ja rypeä ahdistuksissani oikein olan takaa, olen viime aikoina...
Mitä sä sillä treenillä haet?
Heidi Kinnunen - Wellness in a nutshell · 21 pvMiksi tavallinen liikkuja yrittää treenata kuin kilpaurheilija? Tällä hetkellä ”kovaa” treenaaminen on trendi. Mitä kovempi treeni, sen...
3 vinkkiä arjen hyvään oloon, jotka eivät lii...
FlowSister · 22 pvNykypäivänä liikunnan ja ravinnon merkitystä hyvinvoinnille korostetaan paljon – eikä suotta. Tutkimustulokset ovat kiistattomia. Sopiva määrä...
Otin kuukauden rennosti ja opin nämä kolme asiaa
Love, Katariina · 24 pvPäätin kesäkuun lopulla, että otan heinäkuun super rennosti. Ei stressiä, ei painetta, ei aikatauluja.. Minulla oli...
3 syytä mennä metsään
Heidi Kinnunen - Wellness in a nutshell · 24 pvKaksi mummoa meni mustikkaan, toinen ei mahtunut. Heheh. Metsä on aina ollut mulle tärkeä. Ensimmäisiä kertoja olen ollut sienestämässä alle vuoden vanhana istuen isäni hartioilla....
Say yes to new adventures
Minitu · 28 pvUsein kuulee korostettavan sitä, kuinka tärkeää on oppia sanomaan ei. Se onkin todella tärkeä taito. Etenkin jos on sellainen persoona, joka on taipuvainen kuormittamaan itseään suostumalla...
Elämäniloa!
Minitu · 28 pvOli tarkoitus pitää pidempikin tauko blogista, mutta tässäpä sitä ollaan taas kirjoittelemassa. Oisihan tuon voinut melkein arvata. Jos kysyttäisiin, mikä on minun mielestäni avain onneen, olisi vastaukseni...Elämän tarkoitus – maailmankaikkeuden rakkaus
Matkalla mielenrauhaan · 29 pvMaailmankaikkeuden rakkaus – mistä sitä tulee? Mikä on elämän tarkoitus? Teija kertoo näkemyksiään aiheesta.
Uskalla olla oma outo itsesi
Minitu · 15.07.2018Jokainen ihminen on täysin uniikki. Ei ole olemassakaan ”tavallista ihmistä”. Kaikissa meissä on jotain erityistä, ainutlaatuista, omituista, ihanaa, jännittävää. Kaikki me...
Kun minä juon kahvia, minä juon kahvia
Minitu · 14.07.2018”Kun minä juon kahvia, minä juon kahvia. Siinä on minun elämänohjeeni. Mutta tätä voi soveltaa muuallekin kuin vain kahvinjuontiin.”...
Suhteeni syömiseen – Intuitiivinen syöminen s...
Heidi Kinnunen - Wellness in a nutshell · 13.07.2018Sain postaustoiveen kirjoittaa omasta suhteestani ruokaan ja syömiseen. Miten ruokasuhteeni on muuttunut syömishäiriön jälkeen ja sen myötä? Onko...
Valmistuminen, kesä, kuulumiset
Laurarosilla · 12.07.2018Viimeisen kuukauden ajan, kun olen ollut hiljainen täällä blogissa, olen lähinnä keskittynyt koulusta valmistumiseen, töiden hoitamiseen ja...
Liikutko rakkaudesta käsin? Nämä kysymykset k...
FlowSister · 06.07.2018On monta syytä liikkua tai olla liikkumatta. Lähes kaikki keinot, jotka saavat sinut liikkeelle ovat hyviä, kunhan niiden taustalla on jonkinlainen...
Paras tapa tulla ihmisten kanssa toimeen
Minitu · 05.07.2018The best way to get along with people is not to expect them to be like you – Joyce Meyer Ylläoleva quote on mielestäni osuva. Älä odota...
Positiivisuuden paine – Entä jos ei huvita ol...
Heidi Kinnunen - Wellness in a nutshell · 29.06.2018Selkäongelmat, ahdistus, kohtutulehdus, liikkumattomuus, uusi arki ja vauvan itkuisuus. Tuntuu välillä ihan tunteettomalta ja turtuneelta. Miten...
Missä haluaisit nähdä itsesi tähän aikaan ens...
Minitu · 29.06.2018Alkuun on korostettava, että tässä postauksessa tarkoitan arkipäiväisiä elämänmuutoksia ja niihin liittyvää harmitonta saamattomuutta. On eri asia,...
Aamuhetki – Hiljaisuuden luksusta
Heidi Kinnunen - Wellness in a nutshell · 28.06.2018Aamuhetki, joka tuntuu luksukselta. Se on jännä, miten alkaa arvostaa asioita uudella tavalla, kun ne eivät ole enää jokapäiväisiä rutiineja. Miten...
Keskeneräisyys on itse elämää
Minitu · 28.06.2018Olen saanut teiltä parin päivän aikana aivan ihania viestejä. Siis voi että, miten hyvä olo ihan pienestäkin kannustuksesta voi tulla. Kauniissa...
Ankeuttajan viittaan vaaleanpunaista pitsiä j...
Team KOnna · 27.06.2018Kevään mittaan hyvä ystäväni on nimittänyt minua ankeuttajaksi. Ja ihan täysin aiheesta. Jos et tiedä mikä on ankeuttaja, niin lainataan tueksi infoa...
Kun hyppää pois oravanpyörästä – mitä reaktio...
Minitu · 26.06.2018Edelliseen postaukseen kokosin joitain pointteja, jotka voivat kuulua vapaan sielun, free spirit, elämään. Mikä tai kuka on mielestäni vapaa sielu?...
Tee inventaario oman hyvinvointisi osalta ja ...
Rakkaudella Veera · 25.06.2018Loma jos mikä on toisaalta parasta aikaa miettiä tulevia tavoitteitaan ja omaa tyytyväisyyttään nykytilanteeseen sekä elämäänsä. Lomalla kannattaa...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Kalastajan vaimo 303 2. Sara Parikka 356 3. Pellavaa & pastellia 110 4. Elämänsuru 24 5. Martina Aitolehti 135 6. Loving white style 43 7. Prime life by Umppu 63 8. Kolmistaan 150 9. Ostolakossa-kosmetiikkablogi 86 10.Syöpäläinen 30 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 13.8.2018.SUOSITUT POSTAUKSET
Hunajan sadonkorjuuPuutarhahetki - suurien unelmien puutarhablogi
Syksyn kuviot alkavat hahmottumaanSinä olet aurinko
LintujaRosanpunaista kultaa
