henkinen hyvinvointi
Näkökulma: Itsensä kehittäminen ei ole itseke...
Villi Mieli · 6 pvSilloin tällöin törmään ajatukseen itsensä kehittämisestä itsekkäänä tekona. Sanoohan sen jo sanakin: itse. Olen aina ajatellut asiaa toiselta...
Fyysinen kipu ja mieli
Villi Mieli · 13 pvKuinka paljon kivun kokemus pahenee siihen ajatuksia keskittämällä? Mitkä kaikki tekijät vaikuttavat fyysisen kivun yksilölliseen kokemiseen? Mieli on heikko fyysisen kivun edessä.
Miksi me pienennämme itseämme?
Sports lady · 21 pvKirjoitin jokin aika sitten blogissa siitä, mikä on olennaista. Tekstissä mainitsin myös sen, miten olin jossain vaiheessa pitkään pienentänyt...
Kirjoittamisen terapeuttinen vaikutus (+harjoitus)
Villi Mieli · 28 pvHaastavissa tilanteissa, niin henkilökohtaisissa kuin yhteiskunnallisissa, ihmismielellä on taipumusta ns. lähteä laukalle. Mieli tuottaa mitä...
Miten opetin itseni yökukkujasta aamuihmiseksi
Villi Mieli · 11.07.2020”Näin aamuherääjät tekee, joten minun on nyt tehtävä näin”. Heti alkuun huomio: jos päädyt lukemaan tätä juttua etsiäksesi vinkkejä...
Ennakkoluulot toteuttavat usein itseään –Kuin...
Villi Mieli · 10.07.2020Miellämme kovin helposti (ja mielellämme!) monia asioita todeksi, vaikka emme olisi hankkineet vankkaa todistusaineistoa niiden tueksi. Erityisesti...
Kuinka löysin merkityksellisen ammatillisen s...
Villi Mieli · 08.07.2020Riippuen mistä näkökulmasta katsotaan, minulta kului puoli vuotta tai 35 vuotta sen selvittämiseen ja tajuamiseen, mitä loppuelämälläni haluan tehdä....
Yksilönä kehittyminen tukee myös parisuhdetta
Villi Mieli · 01.07.2020Ihmisten parisuhdeongelmia vuosien varrella kuunnelleena olen huomannut, miten kaksi asiaa nousevat esille muita useammin: 1) vika oli kokonaan tai...
Aikuisopiskelijan rajoittavat ajatukset
Villi Mieli · 28.06.2020”Onko kehityksellä ja oppimisella olemassa ennakoitava päätepiste, vai onko kehitys suunnaltaan avointa?” Kysymys on kirjasta Ajattelun...
Luot itse oman luovuutesi
Villi Mieli · 26.06.2020Artikkeli julkaistu vieraskynäkirjoituksena myös Voimabileet-sivustolla 29.6.2020 Luovuus terminä herättää usein mielikuvan taiteesta ja taiteen tekemisestä. Se on kuitenkin paljon laajempi...
Miten parantaa itsetuntoa sosiaalisen median ...
Rakkauden (r)evoluutio · 19.06.2020Somesta voi kuitenkin rakentaa itsetuntoa vahvistavan rutiinin itselleen, ja ottaa sekä elämästä että somesta kaiken ilon irti itselleen! Oikeastiko?...”Miksi aina mulle käy näin?!” Eli: Miten lope...
Rakkauden (r)evoluutio · 19.06.2020Piti olla kiva kesäpäivä. Mutku ei. Istuin terdellä kaverini ja kuohuvien kanssa, ja sometettiin samalla rennosti, kunnes kaverini näytti mulle...Huono itsetunto ja sosiaalinen media – Totta ...
Rakkauden (r)evoluutio · 19.06.2020Satunnainen some-päivitys avaa muille ihmisille vaikutelmaansa kapeamman näkyvyyden muiden ihmisten kulisseihin, kuin aidan raosta tai avaimen...Miten parantaa parisuhdetta helposti ja nopea...
Rakkauden (r)evoluutio · 05.06.2020Etkö sinäkään usko, miten parantaa parisuhdetta helposti tai niin nopeasti? Voisiko parisuhteen parantaminen olla tosiaan niinkin helppoa? The post...Miten hengitys parantaa hyvinvointia konkreet...
Rakkauden (r)evoluutio · 05.06.2020Miten hengitys parantaa hyvinvointia konkreettisesti, nopeasti ja helposti? Miksi rauhallinen hengittäminen auttaa niin tehokkaasti ja antaa hyvän...Tiede paljastaa: kaikki aikuiset eivät yllä r...
Rakkauden (r)evoluutio · 03.06.2020Enemmistö aikuisista yltää korkeintaan puoliväliin ihmisen potentiaalisesta kehityskaaresta. Kun oma suunta on hukassa, elämä voi tuntua hyvin...
Hukassa – Totuus kuluneesta vuodesta
Roosaeveliina · 24.05.2020Osa on saattanutkin huomata tai aistia, että oon välillä ollut hieman hukassa itseni kanssa. Paljon on uutta meneillään, mistä oon todella innoissani...
Irtipäästäminen
On my way · 20.05.2020Asia, jota olen paljon viime aikoina mietiskellyt, on irtipäästäminen. Olen erityisesti viimeisen…
Syyllisyyden unelmakartta
Päiväunelmia ja unelmapäiviä · 16.05.2020Tein lasten kanssa yhtenä iltana unelmakartat. (Siis sellaiset mitkä saa aikaiseksi, kun käytössä on paikallislehti, pari Seiskaa, yksi Voi Hyvin ja muutama Hyvä terveys.) Siinä...
Miten kehittää paineensietokykyä?
On my way · 14.05.2020Olen maininnut muutaman kerran blogissani omaavani luontaisesti kohtuullisen heikon paineensietokyvyn. Tällä tarkoitan…
#koronakotoilu jakaa mielipiteet – 9 keinoa s...
P.S. Never Stop Smiling · 03.05.2020Kuulin yksi päivä radiosta Ikean mainoksen, jossa sanottiin jotain tämän tyylistä: ”Kodista tuli yhdessä yössä työpaikka, koululuokka, kuntosali ja...
Nauti olostasi: 7 vinkkiä niille hetkille, ku...
Adventures of Love and Light · 26.04.2020Mistä sinä haaveilet? Mistä sinä unelmoit? Mitä sinä kaipaat? Elämme ajassa, jossa astumme hyvin vahvasti itseemme, nyt jos milloinkaan selkiytyy...
Kuinka parantaa aineenvaihduntaa - tunteet
Sports lady · 22.04.2020Aineenvaihduntaan vaikuttaa moni asia, niin paljon enemmän asioita kuin ruokavalio ja liikunta, vaikka se on päällimmäinen ajatus. Aineenvaihduntaan...
Ihana vauva, kamala raskausaika
Rakastan sinua - vaikkei sinua vielä ole · 13.04.2020Olen varmaan universumin huonoin olemaan raskaana. En keksi raskaana olosta mitään muuta hyvää, kuin lopputuloksen, lopulta syntyvä vauvamme. Mutta...
Millainen on sinun henkinen selviytymispakett...
FlowSister · 27.03.2020Urheilu oli pitkään itselleni ainut stressinhallintakeino ja tapa purkaa tunteitani. Jos päivä oli henkisesti kuormittava, vetäisin kotiin päästyäni...
Kuntosali kiinni? Näin sovellat kuntosaliohje...
FlowSister · 22.03.2020Poikkeuksellinen tilanne on sulkenut suurimman osan maamme kuntosaleista. Liikunta on silti monelle meistä tärkeä osa arkea – ja voi olla juuri se...
Elämää etänä
Päiväunelmia ja unelmapäiviä · 20.03.2020Perjantai. Lasten etäopiskelupäivä nro 5.Kännykän (ärsyttävä) herätysääni naputtaa jo kolmatta kertaa. On pitänyt vaihtaa se viimeisen vuoden johonkin inhimillisempään versioon. Ainoa ongelma on, että muistan jutun vain...
Matka kohti unelmaelämää: Mitä unelmaelämä on...
Adventures of Love and Light · 08.03.2020Matka kohti unelmaelämää – se on yksi tärkeimmistä asioista minulle, jota voin kanssasi jakaa. Unelmaelämä, on jotakin, jota toivon, että me jokainen...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 564 2. Kalastajan vaimo 431 3. Kolmistaan 217 4. Keltainen talo rannalla 210 5. Oma Koti Valkoinen 128 6. But I'm a human not a sandwich 219 7. Karkkipäivä 158 8. Virve Fredman | Ostolakossa 165 9. Desire Nyman 129 10. Uusi Kuu 139 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 10.8.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Stoppi sokerilleVoimaa iive!
Tiedätkö mikä koira tämä on?Oli aika
Erakko on ihmeissäänThaimaanrannan maalarit
