henkinen hyvinvointi
Kalenterimanian YouTube -kanavan viikon 45 videot
Kalenterimania · 1 pvVälilehti Traveler’s notebookiin – tabitekstillä: Sanna tekee TN:äänsä ihanan välilehden tabitekstillä. *** Voimauttava hetki: Marika...
Peloista pakko-oireinen häiriö
Art LilyKristin I M.Hartikainen · 3 pvSuurimman osan elämästä en ole luottanut siihen, että elämä kantaa.Liikaa isoja vastoinkäymisiä jotka ovat välillä vieneet uskon siitä, että elämä...
Marraskuun masentavat uutiset
Queen of Eve · 6 pvSurua ja ahdistusta uutisista Eräs viime päivinä itseäni huolestuttanut asia on ollut uutisointi ja kuinka se on hetkittäin vetänyt mieleni... The post Marraskuun masentavat uutiset...
Kiitollisuus – Me olemme etuoikeutettuja
Heidi Kinnunen - Wellness in a nutshell · 6 pvTiesitkö, että kiitollisuus on suuri osatekijä yksilön onnellisuudessa? Toisin sanoen se, miten suhtaudut elämääsi, haasteisiisi, omaisuuteesi ja...
Kun on tarpeeksi monta kertaa lentänyt nenäll...
FlowSister · 8 pv”Miten tää voi olla näin vaikeeta.” ”Taas mä tein sen saman virheen.” ”Tiedän kyllä, mitä pitäisi tehdä, mutta ei vaan onnistu.” Tiedätkö sen...
Miten sen tasapainon löytää?
On my way · 8 pvBurnout ja työuupumus alkavat olemaan tämän ajan trendisairauksia. Omassa lähipiirissänikin aihe on erittäin ajankohtainen ja vaikka en itse ole...
Valuuko elämä hukkaan?
Pellavaa & pastellia · 10 pvEräs läheinen ihminen on sanonut minulle, että paras aika elämästäni valuu hukkaan, koska olen kotona työkyvyttömyyseläkkeellä “tekemättä mitään”. Tämän sanojan mukaan minun...
Bujo-haastesarja: Oiva-harjoituksilla tietois...
Haulipäiväkirja · 10 pvTörmäsin oiva-harjoituksiin surffaillessani erinäisten hyvinvointi- ja mindfluness-aiheisten ideoiden, blogien ja tutkimusten perässä. Sivusto...
Syksyllä olen ollut kiitollinen..
Love, Katariina · 11 pv..Espanjan matkastamme Mahdollisuus viettää kokonainen kuukausi palmujen alla Espanjassa on erittäin suuri lahja. ..Mahdollisuudesta...
Parhaat saavutukset mun elämässä
Queen of Eve · 11 pvSaavutukset ja niiden merkitys Netti on nykyään täynnä menestyneitä ihmisiä ja mitä mahtavampia saavutuksia. Ennen jos joku menestyi jossain niin......
Elämäntapana yksinkertaisuus – kurkistus male...
Matkalla mielenrauhaan · 13 pvOlen tätä kirjoittaessani lomalla Malediiveilla. Päädyimme tänne mieheni kanssa muutaman mutkan kautta, mutta nyt olemme siis täällä, paikallisten...
Joskus suurin epämukavuusalue on siellä, miss...
FlowSister · 15 pvSanotaan, että oppiakseen jotakin uutta on uskallettava haastaa itsensä, astuttava omalle epämukavuusalueelleen. Sinne, missä joutuu kohtaamaan oman...
Henkinen hyvinvointi kiireisessä arjessa
Sillyblondie · 24 pvRunosuoneni ei oikein ole loistanut viime aikoina, enkä oikein tiedä mitä blogiin kirjoittaisin. Kyselin Instagramissani ideoita MITÄ te haluaisitte...
15 ihanaa asiaa tehdä syksyllä
Love, Katariina · 27 pvSyksy on jo pitkällä, mutta vielä on aikaa nauttia ruskasta ja kaikesta ihanasta syystekemisestä. Tähän postaukseen...
Someähky – yksi henkisen ähkyn aiheuttajista
Matkalla mielenrauhaan · 29 pvElämässäni on ollut pinnalla jo jonkin aikaa vaiva nimeltä someähky. Sinäkin saatat sellaisesta kärsiä. Sosiaalinen media on vienyt liikaa aikaa...
Mieli tarvitsee rakkautta ja huolenpitoa, aiv...
FlowSister · 09.10.2018Kun keholla on hätä, menemme yleensä lääkäriin, kerromme asiasta työkavereille ja ehkä päivitämme sosiaaliseen mediaan. Saamme sympatiaa, lohtua ja...
”Itsetunnon käsi” terapeutin muistitauluna
Mieli Hukassa · 03.10.2018Pohdiskelin eräänä päivänä oman työni, eli terapeuttisen keskusteluhoidon kautta, miten ”Itsetunnon käsi”- muistitaulua voi soveltaa myös terapeutin...
Käytän liikaa puhelinta! Viikonloppu ilman kä...
Heidi Kinnunen - Wellness in a nutshell · 30.09.2018Kerroin edellisen viikon perjantaina instagramissa, että ajattelin viettää viikonlopun ilman sosiaalista mediaa. Samalla päätin myös mielessäni, että...
Elämän Plan B: elämä ei ole aina kivaa ja rei...
Naprapaatin vaimo · 18.09.2018Avioero. Läheisen kuolema. Syöpä. Reuma. Alzheimer. Työpaikan menettäminen… Listaa voisi jatkaa loputtomiin. Vastoinkäymiset kolahtavat aina....
Itsensä rakastaminen kiloihin katsomatta
Piña y coco · 12.09.2018Yllättävää kyllä, tämä aihe tuli mieleeni lentokoneen pöntöllä, kun tuijotin itseäni peilistä. Hymyilin peilikuvalle. Katsoin näyttäväni hieman...
Kivittäkää tai halatkaa
Matkalla mielenrauhaan · 04.09.2018Miksi mikään ei riitä minulle? Miksi vaadin itseltäni täydellisyyttä? Tiedän, että olen riittävän hyvä, mutta mieleni vaatii minua aina huippusuorituksiin. Kun en yltä supersuoritukseen,...
Itsetunto ja omanarvontunto: Mitä jokaisen tu...
Mieli Hukassa · 29.08.2018Tämä hukanreppana ei näytä tietävän, saako seolla olemassa vai ei...Nämä ajatukset liittyvät kehittämääni ”Itsetunnon käsi”- harjoitukseen ja...
Elokuun kiitollisuuspäiväkirja
Love, Katariina · 28.08.2018Elokuu alkaa olemaan lopuillaan (siis kääk, miten tää on mahdollista!) ja on aika kurkistaa minun elokuun...
Kellottomuus – mahdotonta vai kuitenkin vain ...
Matkalla mielenrauhaan · 24.08.2018Millaista olisi elää kellottomassa yhteiskunnassa? Tätä kysymystä olen pohtinut monta kertaa vuosien aikana ja vihdoin olen muutamien viime viikkojen...
Itsekäs äiti ja ylpeä siitä
Heidi Kinnunen - Wellness in a nutshell · 24.08.2018Minulle ei tuota mitään omatunnon tuskia jättää vauva isänsä kanssa. Olin jo kaksi viikkoa synnytyksestä pois kolmisen tuntia, kun kävin osaavalla...
Joskus elämässä on oltava itse itsensä leijon...
FlowSister · 23.08.2018Joskus pienen (tai vähän isommankin) leijonan elämässä on aikoja, jolloin oma rakas emo sairastuu. Emosta ei ole antamaan sitä hoivaa ja huoltoa,...
Elämää ilman kelloa - lempeää hyvinvointia
Willa Harmaja · 20.08.2018Hetki hiljaisuutta, pelkkä valo <3 Kuva Adobe stock Huomenta juuri sinulle!Vuosi vuodelta löydän itsestäni yhä enemmän syksyihmisen. Nuorempana...
A.J.Finn: Nainen ikkunassa
Sanoissa ja sivuilla · 18.08.2018Mietinpä nyt heti alkuun, olisiko kirjailijan, suomentajan tai kustantajan pitänyt keksiä kirjalle toinen nimi? Tämän kirjan "melkein kaimoja" on vähän liikaa: melko tuore trilleri Nainen...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Pellavaa & pastellia 127 2. Elämänsuru 36 3. Kalastajan vaimo 328 4. Sara Parikka 376 5. Loving white style 48 6. Martina Aitolehti 146 7. Kolmistaan 159 8. Kauniit ja rohkeat: Juonipaljastukset 10 9. Keltainen talo rannalla 132 10. Ostolakossa-kosmetiikkablogi 99 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 12.11.2018.SUOSITUT POSTAUKSET
Melkoista haipakkaa!Kukkaiselämää - My Flowering Life
LF Beauty Box Marraskuu 2018Bambi and the city
Uusi lastensairaalaTuplasti erityisen tavallista
