fyysinen kunto
Ikääntymisen riemua ja surua
Näin se menee · 16.05.2020Viime tammikuussa suunnittelin mielessäni, että kutsun muutaman ystävän viettämään kanssani synttäreitäni, mutta syntymäpäiväni meni jo ohi. Minä unohdin, että sellainen päiväkin on...Tänään olin ahkarana
Näin se menee · 13.05.2020Sain uuden kirjahyllykön ja sijoitin hyllyille pahvilaatikoissa lojuneita kirjojani. Jo muutama kumarrus pahvilaatikkoon ja ojentautuminen hyllyä kohti sai selkäni kipuilemaan. Oli...
Ratsastajan oheisharjoittelu – tarvitaanko si...
K&K Ratsastus · 16.04.2020Oheisharjoittelu. Siinäpä vasta sana, joka helposti jää unholaan. Enkä nyt puhu vain ratsastuksen oheisharjoittelusta, vaan myös yleisesti. Olen itse...
PITÄÄKÖ OLLA HYVÄSSÄ KUNNOSSA ALOITTAAKSEEN T...
Ihmemutsi · 22.01.2020Yhteistyössä TFW Kerava Yksinkertainen vastaus on ei. Saat hyvän kunnon tekemällä. Training For Warriors:n (TFW) kauneus on, että se soveltuu eri...Lauantai-illalla iltauutisten aikaan.
Näin se menee · 30.11.2019HUI KAMALA, kun säikähdin, kun silmistäni alkoi mennä näkö. Tuskin sain selvää tekstistä, koska noin joka toisen sanan kohdalla oli jonkinlaista...Fyysinen kuntoni on heikentynyt
Näin se menee · 21.10.2019Vanheneminen sinällään kauhistuttaa minua ja pelottaa, mitä tuleman pitää. Tänään huomasin, että reisieni lihasskunto on heikentynyt niin, etten...
Postaussarja: Fyysinen suorituskyky ja fyysis...
Urheiluvalmennus M. Halonen · 21.08.2018Fyysisiin ominaisuuksiin painottuva postaussarja on päässyt jo kuudenteen osaansa. Aiemmin sarjassa on käsitelty voimaa, nopeutta, kestävyyttä,...
Postaussarja: Fyysinen suorituskyky ja fyysis...
Urheiluvalmennus M. Halonen · 01.08.2018Postaussarja on päässyt jo viidenteen osaansa. Aiemmin on käsitelty voimaa, nopeutta, kestävyyttä ja notkeutta. Tänään vuorossa ominaisuus, joka...
Postaussarja: Fyysinen suorituskyky ja fyysis...
Urheiluvalmennus M. Halonen · 25.07.2018Postaussarjan neljännessä osassa käsitellään nyt notkeutta fyysisenä ominaisuutena. Aiemmin sarjassa ollaan käsitelty voimaa, nopeutta ja...
Postaussarja: Fyysinen suorituskyky ja fyysis...
Urheiluvalmennus M. Halonen · 18.07.2018Mitä tarkoitetaan kestävyydellä? Onko se pelkkää maratonien juoksemista? Missä urheilulajeissa erityisesti tarvitaan kestävyyttä? Miksi kestävyyttä...
Postaussarja: Fyysinen suorituskyky ja fyysis...
Urheiluvalmennus M. Halonen · 26.06.2018Mitä on fyysinen suorituskyky? Mistä se rakentuu? Miten eri ominaisuuksia voi kehittää? Tämä teksti toimii alustuksena pidemmälle postaussarjalle,...
Liikuntafysiologiaa ammattilaisille
Turpaduunari · 26.10.2016Fitra on suomentanut liikunnan ammattilaisille suunnatun liikuntafysiologian perusteoksen ”EuropeActive’s foundations for exercise...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 559 2. Kalastajan vaimo 428 3. Kolmistaan 216 4. Keltainen talo rannalla 205 5. Oma Koti Valkoinen 126 6. But I'm a human not a sandwich 216 7. Desire Nyman 129 8. Karkkipäivä 157 9. Xenia's Day 207 10.Virve Fredman | Ostolakossa 164 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 6.7.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
RemppareiskojaNiin kutsuttu elämäni
Yhden ihmisen sotaa - boikotointiLapsellista arkea
KihlajaisvuosipäiväMimosatee
