fyysinen kunto
Se toimii!!
Erikoiset Asiantuntijat · 24.09.2022Kerroin 6. elokuuta julkaistussa postauksessa, että palkkasin PT:n opastamaan kuntosaliharjoittelun uudelleen aloittamisessa ja motivaation löytämisessä siihen. Nyt ollaan kymmenen kerran (viikon) tapaamisten sarjassa...
Vastustuskyvystä
Marja 50+ eloa ja oloa · 13.09.2022Nyt alkusyksystä ihmiset sairastuvat enemmän flunssaan kuin muutoin. Etenkin tänä vuonna lämpötila kesästä syksyn alkuuun romahti todella paljon. Koulut ovat alkaneet, ja sekin lisää flunssaa, kun ihmiset kokoontuvat...
Kaavaa kannattaa rikkoa
Tahmeat jalat · 10.02.2022Uusi viikkorytmini sujuu nykyään niin, että teen pitkiä päiviä tiistaista torstaihin. Lähden aamulla puoli kuuden aikaan liikkeelle ja palaan kotiin illalla noin puoli seitsemän aikaan....
Ikääntymisen riemua ja surua
Näin se menee · 16.05.2020Viime tammikuussa suunnittelin mielessäni, että kutsun muutaman ystävän viettämään kanssani synttäreitäni, mutta syntymäpäiväni meni jo ohi. Minä unohdin, että sellainen päiväkin on...
Tänään olin ahkarana
Näin se menee · 13.05.2020Sain uuden kirjahyllykön ja sijoitin hyllyille pahvilaatikoissa lojuneita kirjojani. Jo muutama kumarrus pahvilaatikkoon ja ojentautuminen hyllyä kohti sai selkäni kipuilemaan. Oli...
Ratsastajan oheisharjoittelu – tarvitaanko si...
K&K Ratsastus · 16.04.2020Oheisharjoittelu. Siinäpä vasta sana, joka helposti jää unholaan. Enkä nyt puhu vain ratsastuksen oheisharjoittelusta, vaan myös yleisesti. Olen itse...
PITÄÄKÖ OLLA HYVÄSSÄ KUNNOSSA ALOITTAAKSEEN T...
Ihmemutsi · 22.01.2020Yhteistyössä TFW Kerava Yksinkertainen vastaus on ei. Saat hyvän kunnon tekemällä. Training For Warriors:n (TFW) kauneus on, että se soveltuu eri...
Lauantai-illalla iltauutisten aikaan.
Näin se menee · 30.11.2019HUI KAMALA, kun säikähdin, kun silmistäni alkoi mennä näkö. Tuskin sain selvää tekstistä, koska noin joka toisen sanan kohdalla oli jonkinlaista...
Fyysinen kuntoni on heikentynyt
Näin se menee · 21.10.2019Vanheneminen sinällään kauhistuttaa minua ja pelottaa, mitä tuleman pitää. Tänään huomasin, että reisieni lihasskunto on heikentynyt niin, etten...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Big mamas home 70 2. Kolmistaan 264 3. Sara Parikka 699 4. Elämänmakuinen matka 17 5. Karkkipäivä 227 6. Diagnoosi:sisustusmania 70 7. Villa H 63 8. VillaNanna 144 9. Planeetat ja enkelit ja kuu 16 10.Päivien Ilot 23 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 28.11.2022.SUOSITUT POSTAUKSET
Jeffree Star Blood Lust palettiCharming Nails
Ensimmäinen adventtiRosanpunaista kultaa
Summarumia vuodesta 2022Esmeraldan eetos
