elämäntavat
Muista tämä silloin, kun on kiire..
Mirvaannamarian · 4 pvViime viikko oli vähän turhankin kiireinen. Tässä viikossa on ikävä kyllä vähän samoja piirteitä ja vaikka kuinka koetankin välttää sit ku...
Synnytyksen jälkeen treenaamisen aloitus
Unelmia ja univelkaa · 8 pv*Kauoallinen yhteistyö #Fitverstas kanssa*Elokuussa törmäsin somessa Fitverstaan mainokseen, jossa haettiin testaajia heidän uusille...
Sunnuntain lista ja kuulumiset
Tuulanneli · 12 pvMikä oli viikon paras juttu? – Lauantain vapaapäivä oli kyllä luksusta! Minulla on ollut intensiivinen työjakso, joten lauantaina otin todella rennosti päikkäreiden kera. Illalla...
Matkalla kohti pimeää
Mirvaannamarian · 23 pvSe tapahtuu väistämättä. Ikkunan läpi lämmittävät auringonsäteet ja vielä valoisat aamut eivät vielä ehkä muistuta siitä, mutta jokainen tänään kalenterin (tai Instagramin) avannut sen...
Älä ystävä hyvä yritä
Mirvaannamarian · 24.08.2021Välillä ihan rehellisesti sanottuna mietin, että saan hämmästyttävän paljon kysymyksiä siitä, miten voida hyvin. Ja välillä taas mietin sitä, että voin ihan hämmästyttävän hyvin, koska...
Kun iholla ei voi sietää minkäänlaista tahmaa
Karkkipäivä · 16.08.2021Tänään kirjoitan vähän erikoisesta aiheesta: olen yliherkkä minkäänlaiselle lian tai tahman tunteelle… Artikkeli Kun iholla ei voi sietää...
Lauantain lista ja kuulumiset
Tuulanneli · 14.08.2021Viikon paras juttu? – Elli vietti pientä kesälomaa mummilassa alkuviikosta. Aika meni siivellä palapelejä kootessa ja kaikkia kivoja leikkejä leikkiessä. Ellin varttuessa näistä...
Kauneudenhoito perusteista alkaen
Sopivan tiukkaa elämää · 13.08.2021Havahduin tässä jonakin päivänä siihen ajatukseen, että kun laitan ruokaa tai nostelen raskaita asioita paikasta toiseen, minä itse asiassa hoidan...
Tavoite: Joka päivä vähintään 8000 askelta
Sanna Sinikka · 11.08.2021Olen viettänyt tänään vapaapäivää. Onnistuinkin tänään starttaamaan kuntoiluprojektini. Kävin kaksi kertaa kävelemässä…
Ultraprosessoitu ruoka koukuttaa – Näin meidä...
Evermind · 09.08.2021Herkkuja ja eineksiä syövät vain itsekurittomat laiskiaiset. Ei aivan. Ultraprosessoituun ruokaan voi jäädä koukkuun kuka tahansa, koska niin on...
Olutharrastajasta absolutistiksi – tipattomuu...
Rollemaa · 09.08.2021Harrastin erikoisoluita vuosikymmenen ajan, kunnes en enää harrastanut. Olisi pitänyt lopettaa jo kauan sitten. Raittiutta suosittelen kaikille....
Kohti parempaa kehonhallintaa, liikkuvuutta j...
Inhimillinen turhamaisuus · 04.08.2021Yhteistyössä HierosSäännöllinen liikkuminen on minulle arkipäivää ja asia, joka tulee täysin huomaamatta otettua osaksi viikottaisia rutiineja....
Riittävän hyvä
Positiivinen kierre · 04.08.2021Lomalaisen uikkarit ovat alkuviikolla vaihtuneet villasukkiin, mutta odotan sään käännettä Takaisin näppäimistöllä! Ihanaa! Loma oli upea, mutta kiva aloittaa taas työt
Ravinnon elämänmullistava taika
Mirvaannamarian · 31.07.2021En vähättele kun sanon, että elämääni eniten vaikuttaneet tekijät ovat olleet (luonnollisesti) puolisoni tapaaminen, äidiksi tuleminen sekä kokemani...
Ensimmäinen kesälomareissu lapsiperheenä
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 30.07.2021Mainos: Hotel Indigo Helsinki – Boulevard Tehtiin muutama viikko sitten kesälomareissu Helsinkiin. Mun vanhemmat ja sisko perheineen asuu...
Erilaisia kausia
Mirvaannamarian · 28.07.2021Lähdin Hankoon kauluksellisessa kreppipaidassa ja siisteissä boucleshortseissa. Reilun viikon verran jaksoin föönata hiukset pyöröharjalla, käyttää rannekelloa ja pukeutua juhlailtoina Zimmermanniin. Kausi vaihtui. En...
Perjantain lista ja kuulumiset
Tuulanneli · 23.07.2021Heipparallaa kaikille, täällä taas ollaan kuukauden tauon jälkeen. Paluun kunniaksi viimeisimmät kuulumiset. Mikä oli viikon paras juttu? – Viime sunnuntaina syntyi meidän toinen...
Juoksemisesta vol 8738971985810985
Heidi Maria - Elämää (Keski-)Suomessa · 21.07.2021Pitäisi lisätä treeniohjelmaan, että ”kirjaa jokaisen treenin jälkeen muutama rivi ylös ajatuksia ja tuntemuksia”. Ne ois mahtavaa materiaalia...
Elämäntapojen muuttaminen on pitkä prosessi: ...
Aliisa ihmemaassa · 10.07.2021Jos jotain on vaikea ymmärtää niin sitä, kuinka liikkumattomuus ja heikko fyysinen kunto assosioidaan negatiivisina pidettyihin piirteisiin:...
Terveysvinkit kesään ja helteeseen
Terveydellä, Saara · 30.06.2021Heippa kesäkamut! Tänään jaan teille parhaat terveysvinkit kesään ja helteeseen. Vaikka kesä onkin mun mielestä ihan parasta aikaa, saa se helposti...
Keräsin 1700 euroa mielenterveystyöhön
Ennin kengissä · 28.06.2021Mieli ja terveysEn ole varma moniko lukijoista on tietoinen siitä, että aloitin noin vuosi sitten striimaamaan ja keskustelemaan säännöllisesti...
Viiden kilsan kunnossa.
Heidi Maria - Elämää (Keski-)Suomessa · 20.06.2021Tavoite saavutettu. Treenasin 7 viikkoa (aloitin toukokuun alussa 2021), jotta jaksan juosta kerralla 5km ja jo ennen juhannusta. Treenaus oli kivaa ja huomasin kahden viikon treenaamisen...
Iltasanomien haastattelun fiilikset & mokat
Ninni Juutinen · 14.06.2021Hellou! Viikko sitten maanantaina tein ihka ensimmäisen haastatteluni Iltasanomille liittyen muuttamisesta takaisin vanhempien luokse, tästä pääset...
Kesätreenejä ja terveysreseptejä
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 11.06.2021Moikka! Täältä lähtis nyt ihan vaan kuulumisia ja kerrontaa viime viikoista. Menoa ja tekemistä on nimittäin riittänyt niinkin paljon, että oon...
Torstai Tarot – aika ottaa iisisti
Go 4 it vol. 2 · 27.05.2021Aikamoista meininkiä planeettojen kanssa tällä viikolla – ja sama jatkuu viikonlopun yli! Eilinen täysikuu, Super Blood Flower Moon, ja...
Ruokafilosofiani ja ajatuksia syömisen hankal...
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 22.05.2021Mainos: Feel Vivid (+ ALENNUSKOODI postauksen lopussa) Tänään mennään pintaa syvemmälle ravintoasioissa. Millainen on ruokafilosofiani nykyään ja...
Torstai Tarot – Kaksosten aika aloittaa kesän
Go 4 it vol. 2 · 21.05.2021No torstaitapa vaan täältä Tukholmasta! Haha! Lupaan lopettaa pahan tapani bookailla kaiken maailman Zoom-treffejä ja muuta hässäkkää...
Elämäntapamuutos otti takapakkia – isosti
Hannamaria · 19.05.2021Kirjoitin jo n. 1,5 kuukautta sitten kuinka kohta allkaa elämäntapamuutos viikko viikolta. Ensin piti kaivaa motivaatio, sitten ottaa mukaan veden......
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 642 2. Kolmistaan 237 3. Keltainen talo rannalla 246 4. Diagnoosi:sisustusmania 49 5. But I'm a human not a sandwich 248 6. Marja 50+ eloa ja oloa 79 7. Oma Koti Valkoinen 162 8. Sanna Sinikka 11 9. Salla Salmela 12 10.Xenia's Day 226 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 20.9.2021.SUOSITUT POSTAUKSET
Flippaus 6: Suunnittelu alkakoon!Asuntoblogi
Syksy kutsuu sieniretkelleLastenkirjavuosi
Tämä tarina on tosiKeyword: Love
