elämäntavat
Taivaan Aarre
20 h
20 hHylkääminen ja tunteiden käsittely
Hylkäämisen tunteet voivat olla voimakkaita ja vaikeita käsitellä. Hylkääminen jättää haavoja, mutta niistä on mahdollista vapautua. Siinä auttaa...Tuulanneli
2 pv
2 pvPerjantain lista ja kuulumiset
//Postaus sisältää saatuja pr-tuotteita // Heipparallaa pitkän blogitauon jälkeen. Olen odottanut tätä hetkeä, että löytäisin aikaa päivittää kuulumisiani myös tänne blogin puolelle....Taivaan Aarre
7 pv
7 pvAhdistuksen lievittäminen kotona: 5 käytännön...
Ahdistuksen tunteminen on yleistä ja kuuluu osaksi elämää, mutta pitkittyessään se on tila, joka voi vaikuttaa elämänlaatuun ja päivittäiseen...Taivaan Aarre
28 pv
28 pvTasapainoista elämää hakemassa: Käytännön vin...
Tasapainoinen elämä ja sujuva arki ovat tavoitteita, joita moni meistä etsii. Haluamme löytää tasapainoista arkea ja tasapainon työn ja vapaa-ajan...Taivaan Aarre
13.08.2023
13.08.20237 parasta vinkkiä: Epäonnistumisen pelon voit...
7 parasta vinkkiä epäonnistumisen pelon voittamiseen sinulle, joka haluat elää tasapainoista elämää ja hallita arkeasi, mutta epäonnistuminen estää....Kymmenen kilon kurimus
12.08.2023
12.08.2023Mitä on tapahtunut kahdessa viikossa aloitett...
Kaksi viikkoa on mennä hujahtanut todella äkkiä. Huomaan että paluu arkeen ja rutiineihin vauhdittaa ajan kulumista huomattavasti ja helpottaa elämän...Korpinmatkassa
12.08.2023
12.08.2023Sokeri koukuttaa
Joskus tuntui, että voisin elää pelkillä makeilla herkuilla. Aamukahvin seurana ihanan iso korvapuusti kunnon raesokeri kuorrutuksella. Päivällä voi sitten jälkkäriksi ottaa vaikka palan syntisen tahmaista suklaakakkua....Karkkipäivä
09.08.2023
09.08.2023Tinyhouse.yes – elämää veneessä
Olen aina haaveillut matkustelusta asuntoautolla. Se ei ole toistaiseksi toteutunut elämässäni (kai…Taivaan Aarre
06.08.2023
06.08.2023Itsensä löytäminen – Oletko löytänyt itsesi j...
Itsensä löytäminen: ”Olen löytänyt itseni ja oman paikkani maailmassa kuuntelemalla sydäntäni ja seuraamalla sydämeni ääntä. Olen oppinut...Päiväkummun Minnan blogi28.07.2023
28.07.2023Hypomaniaa karkuun kuntopyörällä?
Pahus. Anteeksipyyntö on paikallaan. Toki osa varmaan tietääkin psyykeni viiraumasta mutta sinä ehkä et, ja sinulle oli varmaan aikas kylmää kyytiä,...Kymmenen kilon kurimus
27.07.2023
27.07.2023Wanhat postaukset ja häpeä epäonnistumisesta.
Myönnetään, en ole ensimmäistä kertaa pappia kyydissä. Viimeinen lässähtänyt laihdutuskuuri (en pidä tuosta sanasta.) loppui kuin kuuluisa kanan...Kymmenen kilon kurimus
27.07.2023
27.07.2023Loman päätteeksi puntarille ja miten aloitan ...
En edes muista koska viimeksi olen käynyt vaa'alla. Tänään kuitenkin sain itseni sille houkuteltua ja voihan sen arvata että tulos ei nyt...Taivaan Aarre
23.07.2023
23.07.2023Rakasta itseäsi – aloita nyt ja näe, miten el...
Miten rakastaa itseään? Jos et tiedä miten, aloita itsesi rakastaminen näillä ohjeilla: Rakasta itseäsi ja muuta elämäsi – 3 askelta...Päiväkummun Minnan blogi17.07.2023
17.07.2023Hypomania – My dear old friend?
Ei ole hyvä julkisesti kirjoittaa mitään kun on vereslihalla. Kun iho on auki, se kannattaisi hoivata kuntoon itsekseen. Minä siis otan tietoisen...Taivaan Aarre
16.07.2023
16.07.2023Tyytymättömyydestä tyytyväisyyteen
Miten päästä tyytymättömyydestä tyytyväisyyteen? Tyytymättömyys omaan elämään on ahdistavaa. Tila on sietämätön ja kaikki tuntuu raskaalta....Taivaan Aarre
09.07.2023
09.07.2023Suunnittele ruokaostokset etukäteen – helpota...
Helpota arkeasi suunnittelemalla kuukauden ruokaostokset etukäteen! (Maksuttoman työkalun voit ladata alhaalta –> artikkelin lopusta)...Taivaan Aarre
25.06.2023
25.06.2023Miten löytää tasapainon elämässäsi?
Tiedätkö sä minne sä oot menossa? Onko sulle siis selvää, että oot menossa kohti tasapainoa? Etsitkö tasapainoon jotakin yhtä täydellistä vastausta,...Taivaan Aarre
18.06.2023
18.06.202310 helppoa tapaa parantaa palautumistasi ja s...
Oletko joskus miettinyt, miten voisit parantaa palautumistasi ja saada lisää energiaa päiviisi? Näitä vinkkejä noudattamalla voit parantaa fyysistä...Tuulanneli
10.04.2023
10.04.2023Maanantain lista ja kuulumiset
/postaus sisältää mainoslinkkejä***/ Mikä oli parasta menneellä viikolla? – Pääsiäisen neljän päivän vapaat olivat ihan huippua! Tänä vuonna kotoilimme ihan rennosti kahdestaan. Tämä...Sopivan tiukkaa elämää
10.03.2023
10.03.2023Miten haluat vanheta?
Iän mukanaan tuoma muutos ei joitakin fyysisiä reunaehtoja lukuun ottamatta ole useinkaan pakko, vaan monesti se on mahdollisuus, johon voi tarttua tai olla tarttumatta.Tuulanneli
05.03.2023
05.03.2023Sunnuntain lista ja kuulumiset
Mikä on ollut parasta kuluneilla viikoilla? – Olen nauttinut sata lasissa tästä meidän takaisin tulleesta talvestamme. Ihanaa, että saatiin se takaisin. Talvinen luonto on niin kaunis...Terveydellä, Saara
02.03.2023
02.03.2023Mitä varusteita avantouintiin tarvitsee?
Uikkarit, pyyhe ja pipo – tarvitseeko avantouintia harrastaakseen mitään muuta? Ei välttämättä, mutta etenkin pidemmät pulahdukset muuttuvat edes...Tuulanneli
09.02.2023
09.02.2023Poimintoja helmikuun viikoilta
Mainos @ellosofficial / yhteistyö toteutettu instagram / Katse kohti kevättä. Tänä keväänä yksi kevättakeistani on lyhyt tummansininen kipparitakki. Olen jo pitempään miettinyt tämän...Kuvia ja kaikuja
01.02.2023
01.02.2023Pudotin 5 kg kuukaudessa tällä helpolla keinolla
Tämä ei ole dieettiopas, kerron vain mikä minun painonhallintaan tehosi ihan yllättäen. Ihmiset ovat tietysti yksilöitä, eikä sama ohje käy kaikille....Terveydellä, Saara
16.01.2023
16.01.2023Miten yksinäisyys vaikuttaa terveyteemme?
Olin joulukuussa Suomen Punaisen Ristin ystävätoiminnan tapahtumassa puhumassa siitä, miten yksinäisyys vaikuttaa terveyteemme. Puhekeikkaan...Taivaan Aarre
13.01.2023
13.01.2023Iskias yllätti – Kuulumisia kivun siivittelem...
Uusi vuosi on lähtenyt ihanasti käyntiin. Ennen joululomaa kuitenkin iskias ilmoitti tulostaan. Onnekseni, aika fysioterapialle oli juuri sopivasti...Tuulanneli
12.01.2023
12.01.2023Torstain lista ja kuulumiset
Mikä oli parasta menneellä viikolla? – Pitkä kolmen päivän viikonloppu oli kyllä aivan huippua. Vietimme loppiaisen ihan kahdestaan rennosti kotoillen. Iltapäivällä oli kiva ottaa...Tuulanneli
06.01.2023
06.01.2023
20.12.2022
11.12.2022