elämäntavat
Hiljaisuus
At Maria's · 20 hHEIPPATIRALLAA IHANAT ja terkkuja Tampereelta ♥ Eilen Finnairin lennolla kotiin jäin tuijottamaan yhtä mainosta; alkuun siinä näytettiin suurkaupungin katukuvaa. Vilinää ja vilskettä. Yhtäkkiä maisema muutti...
Torstai Tarot – viikonlopun energiat ja ennus...
Go 4 it vol. 2 · 2 pvTorstaissa ollaan jälleen! Vaa’an aikaa on enää hetki jäljellä, joten nyt kannattaa käyttää sen tarjoama taustatuki itsensä hemmotteluun...
Numerot ja luvut hyvinvoinnin mittarina?
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 2 pvNumerot ovat koukuttavia. Omaa kehitystä on mielenkiintoista seurta lukujen avulla ja myös verrata niitä muihin. Nykyään on paljon keinoja mitata...
Blogini sokerittomuushaaste: jo yli 200 pääss...
Yli pyykkivuorten · 3 pvThe post Blogini sokerittomuushaaste: jo yli 200 päässyt eroon sokerikierteestä appeared first on Yli pyykkivuorten.
Miten rentous ravinnon ja liikunnan suhteen o...
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 3 pvMusta tuntuu, että elämä on jatkuvaa oppimista ja kehittymistä. Sitä on käynyt läpi kaikenlaisia vaiheita ja asioiden tärkeysjärjestys on myös...
Kohti liikkuvampaa kehoa
Mirvaannamarian · 4 pvOlen ollut notkea aina, kiitos vain lapsuus- ja nuoruusvuosien cheerleading-harrastuksen. Tai näin ajattelin vuosien ajan, kunnes ystäväni kertoivat, etteivät ole enää lähelläkään sitä 15...
Kaksi työtä, yksi elämä ja blogi
Ninni Juutinen · 5 pvNyt on maanantaina kello on 16.28, kun saan koneen syliin ja olen valmis tekemään tämän päivän postauksen. Olen tottunut, että joka maanantai ja...
kolme asiaa nyt ja syksyn fiilikset
Tuulanneli · 6 pv3 asiaa, jotka puen mielelläni päälle tällä hetkellä: isot, paksut muhkeat neuleet midipittainen toppisliivimustat perushousut tai aina kun...
Kiitos kysymästä, ei kovin hyvää.
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 7 pvYleensä jos multa kysytään, että mitä kuuluu, vastaan että mitäs tässä, ihan hyvää. Hah, tuohan tulee kuin apteekin hyllyltä hirveästi ajattelematta....
Perjantain viisi poimintaa 41/52
Tuulanneli · 8 pvrasvakahviLatasin viikolla hypetetyn rasvakahvin kuvan instaan. Kuva keräsi paljon huomiota ja kysymyksiä. Rasvakahvi kuuluu osana ketogeeniseen...
Rahapäiväkirja – paljonko meni viikossa?
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 8 pvMuutamaan otteeseen on tullut jaettua rahapäiväkirjoja ja myös kirjoiteltua ruokaan menevästä massista! Vuonna 2015 mulla on mennyt ruokaan rahaa...Torstai Tarot – viikonlopun energiat ja ennus...
Go 4 it vol. 2 · 9 pvMikä mieletön viikonloppu tulossa! Aloitetaan tärkeimmästä: sunnuntaina on täysikuu. Se osuu Oinaan tähtikuvioon, mikä tekee tilanteesta erityisen...
Aikaisten aamujen taika
Mirvaannamarian · 9 pvYli 25 vuotta elämästäni olin iltaihminen, joka kukkui helposti vähintään puoleen yöhön. Nauroin pitkään huvittuneena lapseni isän unirytmille ja ihmettelin, miten kukaan aikuinen ihminen...
8 x TE KYSYITTE – MINÄ VASTASIN!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 10 pvNonniin ja nyt olisi aika taas paneutua teidän lähettämiin kysymyksiin! Kirjoittelin ensimmäisen osan pari viikkoa sitten ja se löytyy täältä. Tänään...
No ne e-pillerit!!
Life of Silja · 12 pvOon saanut aivan älyttömän määrän kyselyitä ja viestejä koskien e-pilleri postausta, jonka kirjoitin tänne heinäkuun alussa. Olin silloin juuri aloittanut pillerit uudelleen vuosien tauon jälkeen, ja mua jännitti ihan...
5 x miten jaksan tänäänkin liikkua
Mirvaannamarian · 12 pvInstagramin storyni on hyvinkin liikuntapainotteinen, ehkä juuri siksi koska se on sitä aidointa elämääni ja treeni on jossain muodossa osa jokaista...
Ketogeeninen ruokavalio ja pudotetut kilot
Tuulanneli · 12 pvToivepostausHeippa kaikille! Tervetuloa mukaan tarinaani ketogeenisen ruokavalion pariin. Tätä postausta on minulta toivottu niin blogin...
Sä voit tehdä mitä vaan
Mirvaannamarian · 15 pvOlen aina ollut paljon Micaelin kanssa kahdestaan ja lähiaikoina aivan erityisen paljon. Kaikki tilanteet vaativat sopeutumista ja aina aluksi on tuntunut, että kuinka ihmeessä me taas...Torstai Tarot – viikonlopun energiat ja ennus...
Go 4 it vol. 2 · 16 pvOh my, mikä viikko takana!! Olen onneksi onnistunut luovimaan ihan kivasti astrologisessa aallokossa – jopa saamaan varsin mukavia tuloksia...
Arjessa eteenpäin ajava voima
At Maria's · 16 pvMOIKKAMOI! Huomaan näinä viikkoina, kun keskityn enemmän tekemään koulutöitä, niin ajatukset ovat sen mukaisesti myös hyvinvoinnin parissa. Ja se näkyy täällä blogiteksteissäkin ihan...
Kuinka usein?
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 16 pvBlogeissa on pyörinyt tämä kuinka usein – haaste ja ajattelin minäkin heittää lusikkani soppaan ja vastata näihin 43 kysymykseen! Heitän haasteen eteenpäin kaikille muillekkin bloggaajille. Näitä on ollut hauska...
5 syytä pitää lokakuusta
Mirvaannamarian · 17 pvKuunvaihteet ovat aina mun suosikkiajankohtia, kuten kaikki alut yleensäkin. Aamut, maanantait, vuodenvaihteet. Loistavia mahdollisuuksia uusille aluille. Toiset kuukaudet ovat kivempia...
5 x EPÄMIELLYTTÄVIÄ TOTUUKSIA
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 17 pvNonniin, pistetääs taas parit mutkat suoraksi ja ratkotaan ilmoilla leijuvia epämääräisiä faktoja, joihin allekirjoittanutkin on törmännyt viimeisen...
Mistä tiedän hidastaa tahtia?
At Maria's · 18 pvHEI IHANAT! Totesin miehelle tuossa viime viikon lopulla, että jopas jotakin; lomasta ei ole aikaa kuin vajaa pari kuukautta ja jotenkin tunnen...
Voiko kotitreenillä kasvattaa lihasta? lihasm...
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 18 pvPysytellään teidän lähettämissä kysymyksissä ja tänään paneudutaan kotitreenien maailmaan. Kotitreenillähän yleensä tarkoitetaan kehonpainolla...
Lihattoman lokakuun superlounas
At Maria's · 19 pvHEIPPAHEI! Ja superihanaa alkanutta lokakuuta. Vitsit soikoon, mihin ihmeeseen se syyskuu taas meni? Täytyy sanoa, että vaikka en missään nimessä...
Sisäinen motivaatio – kaiken tekemisen a ja o!
At Maria's · 19 pvHEIPPATIRALLAA huhhahhei ja hellät tunteet! Eilen illalla tartuin pari vuotta sitten miehelleni ostamaani joululahjakirjaan. Se on jäänyt meiltä...
Näin lasket kalorinkulutuksesi & oikean kalor...
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 19 pvMoikkamoi! Viime aikoina oon saanut tosi hyviä postaustoiveita ja ajatuksia teiltä, joten kiitos siitä. Jonkun verran on jo tullut kirjoitettua...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piña y coco 8 2. My project is me 20 3. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 82 4. Mirvaannamarian 38 5. Vastaisku ankeudelle 58 6. Anna Saivosalmi 25 7. Palasia arjestani 14 8. Ida Jemina 71 9. Kutsu vapauteen 24 10.Mielekäs miellekartta 22 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 14.10.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Hyötyliikunta kunniaanMiehenmuutos
Ihanan mehevä porkkanakakkuMy happy mood
Unelmat pitää kiinni elämässäSalla's journey
