elämäntavat
INSTAGRAM-LIVE: Millainen on hyvän unen resepti?
Terveydellä, Saara · 1 pvMoikka! Jaksamisen muistilista -postaussarja on jatkunut mun Instagramin puolella koko viikon! Pienen viikonlopputauon jälkeen jatketaankin uniteemaa...
Pätevä hyvinvointiohjelma viikonloppuun
Puutalobaby · 2 pv”Ollaanko hereillä vai nukutaanko?”, kysäisin Joelilta eilen illalla. Siis että mennäänkö nukkumaan lasten kanssa yhtä aikaa, vai jäädäänkö lukemaan...
Torstai Tarot – Vesimiehen aika
Go 4 it vol. 2 · 3 pvKyllä tästä kuulkaa vielä hyvä tulee! Aurinko on siirtynyt Vesimieheen – eli olemme virallisesti siirtyneet käytännönläheisestä,...
Hampaat kuntoon – lupaus tulevalle vuodelle
Mami go go · 3 pvNyt tulee PALJON asiaa hampaistani. Tein nimittäin yhden uudenvuoden lupauksen, ja se kuului niin, että haluan vihdoin toteuttaa vuosia haavelemani...
Onko tavoitteiden asettaminen turhaa?
Tuulanneli · 5 pvOlen pyöritellyt parin päivän ajan tätä postausta. Aloittanut pariin kertaan ja sitten deletoinut kaiken kirjoittamani mutta päätin palata aiheen...
JAKSAMISEN MUISTILISTA: #1 Uni
Terveydellä, Saara · 5 pvHeippa! NYT paljastan teille hirmu kivan jutun, jota olen valmistellut jo jonkin aikaa! Tänä keväänä, itse asiassa justiinsa nyt, lanseeraan jaksamisen muistilistan, eli postaussarjan,...
Överit
Sydänmuruja · 5 pvOletko törmännyt sanaan ortosomnia? Itse luin kyseisestä aiheesta ekan kerran pari päivää sitten, jonka jälkeen olin aivan puulla päähän lyöty. Voi miksi? Miksi nukkumisesta täytyy tekemällä tehdä niin hankalaa?Miksi...
Kehopositiivisuus ilman yhtään muttaa
Suomalainen opettaja maailmalla · 7 pvHyvinvointivalmentaja ja somevaikuttaja Martina Aitolehti ”latasi suorat sanat” kehopositiivisuudesta Iltasanomien artikkelissa viime...
Henkilökohtaisesti
Mirvaannamarian · 9 pvEn reagoi samalla tavalla erääseen lääkkeeseen kuin valtaosa muista maapallolla asuvista ihmisistä. Maksani ei tuota tiettyä entsyymiä lainkaan, jolloin tämä lääke ei muutu elimistössäni ollenkaan kipua poistavaksi...Torstai Tarot – Uranus kääntyy suoraan
Go 4 it vol. 2 · 10 pvEilisen uuden kuun voima tuntuu yhä vahvana, joten jos uudenvuoden lupauksien tai -manifestaatioiden kanssa vauhti on hiipunut, sieltä tulee...
Tammikuun eka viikkolista ja kuulumiset
Tuulanneli · 10 pvMikä oli viikon paras juttu? - Olen jo kohta viikon hehkuttanut tätä talven tuloa ja aion myös jatkaa sitä! Tänne länsirannikolle tuli lunta ihan...
Alkoiko herkkulakko? lisääntyikö treenit?
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 12 pvUusi vuosi on alkanut ja sen seurauksena motivaatio lisätä liikuntaa sekä syödä terveellisemmin on nosteessa! Ehkä mielessä siintää pikkasen kevyempi...
Sijoitus itseesi -unirytmi kuntoon!
Raha ei tee onnelliseksi, mutta rahattomuus v*tuttaa. · 15 pv@talouttajaterveytta kysyi instassaan apuja uniongelmiin. Moni kysyikin kommenteissa sitä, että millaisesta ongelmasta on kyse? Onko hankaluuksia...
Hip Hurraa! Talvi on täällä!
Tuulanneli · 15 pvPuolet meistä allekirjoittaa otsikon ja toinen puoli vihaa talvea. Itse olen päättänyt tykätä jokaisesta meidän neljästä vuodenajasta. Edellisessä...
Paino noussut yli 10 kg – millainen painonnou...
Sanna Laitinen · 16 pvMoikkuli taas! Joku sanoi että keskiraskaudessa aika kuluu nopeasti. No totta se on, hirveää vauhtia menee aika! Onhan tähän... The post Paino...Torstai Tarot – valtataistelua ja menestystä
Go 4 it vol. 2 · 16 pvPlaneetat lupasivat valtataistelua – mutta ihan tällaista meininkiä, mitä maailmalta nyt on kuulunut, harva kuitenkaan tohti ennustaa. Tämä ei...
Minä olen tarpeeksi, mutta haluan silti voida...
Mirvaannamarian · 17 pvPystytkö sanomaan tuon lauseen niin, että se tulee suoraan sydämestäsi? Tiedän, meidän sukupolvelle se on hankalaa. Otsikon lauseessahan on...
Lupaukset vuodelle 2021
Go 4 it vol. 2 · 19 pvUusi vuosi kutkuttaa tekemään päätöksiä ja lupauksia, vaikka varsinainen new year, new me -ajattelu ei innostaisikaan. Tykkään valtavasti erilaisten rajapyykkien konseptista oli sitten...
Juoksuvuosi 2020
Healthy style of living · 21 pvVuosi on outoudestaan huolimatta ollut yksi onnistuneimmista vuosista juoksun parissa. Pelkästään korona ei tehnyt tästä vuodesta ikimuistettavaa vaan myös terveydentilani teki elämästäni erilaisen. Burnout oli tehnyt...
ja sellainen oli vuoteni 2020 - missä onnistu...
Tuulanneli · 23 pvHeippa kaikille ja ihanaa alkavaa uutta vuotta! Näin loppuvuodesta on kiva vähän kurkata menneesseen ja etsiä kuva-arkistoista lempparikuvia vielä...
2 viikon tehostartti uuteen elämäntapaan – al...
Mirvaannamarian · 23 pvKärsitkö joulun herkuttelun jälkeen turvonneesta ja vetämättömästä olosta? Tuntuuko että jäit sokerikoukkuun, kiitos parin kuukauden glögittelyn ja...Torstai Tarot – miten 2021 käynnistyy?
Go 4 it vol. 2 · 24 pvVuoden viimeiset tarotit! Ihan kohta tsekkaan oman tulevan vuoteni kelttiläisen ristin avulla, mutta ensin ensimmäisen viikonlopun meiningit...
Vuosi loppuu, mitä jää käteen?
Marian Bistro · 26 pv…12 kuvaa vuodelta 2020. MOIMOI TIISTAIHIN! Muu perhe lähti rinteisiin ja mä päätin omistaa muutaman tunnin blogijutuille ja opiskeluille....
Meidän unikoulu kokemus (vauva 6 kk)
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 27 pvOon tainnut mainita ehkä sata kertaa, että uniasiat ovat olleet aika paljon ajatuksissa viimeisen puolen vuoden ajan ja kaikki jotka mua seuraa...
Jouluajan lista ja kuulumiset
Tuulanneli · 28 pvMikä oli joulun paras juttu? - Rauhallinen yhteinen aika läheisten kanssa. Joulupäivänä saimme valkoisen peitteen ja näin oli supermukava herätä jouluisempaan maisemaan. Joulussa on...Torstai Tarot – valoa näkyvissä!
Go 4 it vol. 2 · 17.12.2020Tunteita ja elämää myllertävä ajanjakso jatkuu. Maanantaina on talvipäivän seisaus, mikä on yksi vuoden energioiltaan tärkeimmistä ajankohdista...
Jouluhaaste - Kumpi mieluummin?
Tuulanneli · 17.12.2020Jokaiseen jouluun kuuluu edes yksi jouluhaaste. Tällä kertaa löysin sellaisen Jonnan blogista teemalla "Kumpi mieluummin". Olen tehnyt paljon...
