elämäntaparemontti
Feta-punajuuri-parsakaali-salaatti
Start Living Your Best Life · 29 pvLupailinkin jo jakaa tämän salaattiohjeen, joka maistuu hyvin samanlaiselta kuin Pupun listalta…
Wellness Wednesday: Peruspilarit kuntoon
Start Living Your Best Life · 17.07.2019Kun kerroin elämäntaparemontistani, yksi teistä ehdotti tällaista viikottaista ”Wellness Wednesday” -juttusarjaa. Mental…
Nukkumatti ja Makeishaltijatar
Päiväunelmia ja unelmapäiviä · 14.07.2019Aloin yksi päivä miettiä näitä kesän pidempiä loma-aikoja.Kuinka monelle ihmiselle loma tarkoittaa sitä, että nukutaan pitkään, valvotaan vielä pidempään, juodaan paljon alkoholijuomia,...
Terveellinen aamupala: Shakshuka
Start Living Your Best Life · 14.07.2019Kun aloitin tämän elämäntaparemontin, päätin että opettelen vihdoin syömään aamupalaa. Oma käsitykseni…
Elämäntaparemontti 2.0
Start Living Your Best Life · 11.07.2019Nyt on vain yksinkertaisesti tehtävä jotain. Se ajatus iski kuin salama kirkkaalta…
Sairastuvalta mökkihöperöksi!
Melkein puolet minusta! · 31.05.2019Tulin töistä kotiin viime viikon perjantaina. Näkökentässä kiilui viikonlopun vapaat ja täysin ilman suunnitelmia. Ihana fiilis, ei mitään...
Miten olen muuttunut liikkujana?
HeiLauta elämää · 26.05.2019Kouluaikoina en tykännyt juurikaan liikunta tunneista. Inhosin suurimpaa osaa lajeista joita koululiikuntaan kuului. Tykkäsin lähinnä pesäpallosta,...
Irtisanoin kuntosalijäsenyyteni
HeiLauta elämää · 17.05.2019En ole kuntosalilla juurikaan tänä vuonna käynyt, satunnaisesti vain joten päädyin irtisanomaan jäsenyyteni. Turha maksaa tyhjästä tällä hetkellä....
Nyt seuraa kunnon itkupotkuraivarit...
HeiLauta elämää · 10.05.2019Kävin tänään mäkikävelemässä pitkästä aikaa. Se mikä minut sinne ajoi oli uudet lenkkikengät jotka tilasin XXL verkkokaupasta. Asicsen Gel- Nimbus 20...
Homemade elämäntaparemontti
Päiväunelmia ja unelmapäiviä · 23.04.2019Olen ollut aina kiinnostunut hyvinvoinnista. Teini-iässä jo kahlasin innolla läpi kaikkea liikuntaan, ruokavalioihin ja kauneudenhoitoon liittyvää kirjallisuutta. Silloin tuli jatkuvasti...
Paino vol. 2
Saligootti · 19.04.2019Miun ensimmäinen Paino postaus on miun luetuin teksti ja on sitä joka kuukausi. Aihe selkeesti kiinnostaa ja vaikka ei saisi vertailla itseään toisiin, niin ainakin itse sitä teen. "Tuo on melkein saman pitunen ku mie...
Vain yksi elämä aikaa
Päiväunelmia ja unelmapäiviä · 13.04.2019KiireKiire on nykypäivän kirosana.Ihmiselle, joka on viettänyt lapsuusvuotensa 70- ja 80-luvuilla, on nykymeininki välillä jo vähän liikaakin. Enkä ole niitä tapauksia, joiden kohdalla aika...
Voisiko kärsivällisyys ja “repsahdusten” hyvä...
Just sopivasti · 07.04.2019Miltä kuulostaa seuraava? Pitää aloittaa elämäntapamuutos/laihduttaminen/liikunta/joku muu. Sitten asettaa tavoitteen, joka on voimien tunnossa...
Sairaan ihana elämä
Päiväunelmia ja unelmapäiviä · 07.04.2019Tuossa blogiesittelyssä mainitsenkin kirjoittavani myös elämästä sairauden kanssa.Mulla on nivelreuma, johon sairastuin ollessani vuoden ja kahdeksan kuukautta vanha. Hiukan yli...
Hurmaavaa huhtikuuta!
Päiväunelmia ja unelmapäiviä · 05.04.2019Tätä blogia on perustettu ajatuksissa jo niin kauan, että ihan mahtavaa olla nyt tässä vaiheessa.Olen koululaisesta saakka tykännyt kirjoitella kaikenlaista; runoja, tarinoita, päiväkirjaa...
”Kehonhuolto on heikkoja varten”
Sampo Kaulanen · 18.02.2019Muistan laittaneeni syksyllä päivityksen Facebookiin, jossa kiroilin sairasteluani. Päivitys meni jotakuinkin näin. ”Olen nyt treenannut, syönyt ja...
Tämän verran olen laihtunut kuukaudessa
My project is me · 04.02.2019Tammikuu on tällä hetkellä taakse jäänyttä aikaa ja se tarkoittaa samalla sitä, että olen nyt kuukauden verran kevennellyt oloani. On... The post...
Varmista onnistunut elämäntaparemontti
My project is me · 03.02.2019Haaveena pysyvä painonpudotus eli onnistunut elämäntaparemontti? Jos vastasit kyllä niin lue nämä vinkit, millä onnistut elämäntaparemontissasi...
Suolistosairaus - voinko parantua ruoalla?
Hellan ja viinilasin välissä · 22.01.2019Niin sitä joutuu taipumaan ruoan rakastajakin sairautensa edessä. Osasin odottaa tätä, mutta en kuitenkaan reagoinut tarpeeksi. Olen luistellut...
Dieettiviikko 3: Yllättäviä tuloksia
My project is me · 21.01.2019On jälleen edetty yksi viikko viimeistä laihdutusmatkaani ja maanantaiseen tapaan kertaan taas kuluneen viikon tapahtumat yhteen. Tänään takana on...
Hiilarihimo
Minäkö keski-ikäinen? · 19.01.2019Jaoin Facebookin puolella tällä viikolla hetken huumassa ja syyllisyyden tunnoissa tämän päivityksen. Sillä julkinen tunnustaminenhan on kait hieman kuin hätähuuto ja kun asioita tunnustaa ääneen, niin silloin on...
CaRpE DiEm AnSa
AnSan AikaMatka · 13.01.2019Kolme... kaksi... yksi... POKS! Kupla puhjennut ja lähetettiin AnSa aikamatkalle. Nyt sain tuon arkuus kuplan puhkastua ja aattelin ruveta kirjottaa blogia,liittyen elämäntaparemonttiin.Heippa ja tervetuloa blogiini Mä...
Unohda uudenvuodenlupaukset ja kokeile tehdä ...
Just sopivasti · 11.01.2019Uudenvuodenlupaukset ovat nykyään pilke silmäkulmassa veisteltyjä heittoja, missä lähinnä luvataan, että ei luvata mitään tai jotain muuta yhtä...
Itsekuri petti joulunpyhinä – totaalinen reps...
Sampo Kaulanen · 10.01.2019Aloitin viime vuoden heinäkuussa elämäntaparemontin ja rupesin kiinnittämään huomiota eritoten liikkumiseen ja syömiseen. Olen tutkinut todella...
Kliseinen uudenvuoden startti
Jasmine Maria - the wedding blog · 04.01.2019Vuosi se vaihtui ja tuntuupa oudolta, että nyt voi sanoa, että ensi vuonna me mennään naimisiin! Tuntuu niin hassulta. Vuosi sitten näihin aikoihin mä jo varasin kirkon, (yep, ennen kuin...
Uudet tuulet
HeiLauta elämää · 29.12.2018Viime aikoina en vain ollut kovin innostunut tästä blogin kirjoittamisesta. Tekstiä ei vain tule ulos, en tiedä itsekään mistä se johtuu ja tätä olenkin valitellut jo pidemmän aikaa. Mielessä on käynyt blogin...
Mitä elämäntaparemontille tapahtui?
Hellan ja viinilasin välissä · 28.12.2018En ole kirjoitellut pitkään aikaan vuoden 2018 teemastani eli elämäntaparemontista. Miten siinä sitten loppujen lopuksi kävi?Aloitin vuoden alusta...
