elämäntapamuutos
Humppaa ja hassuja rintaliivejä!
Melkein puolet minusta! · 1 pvHassu otsikko mutta hyvin tätä päivää kuvaava!Innoistuin tänään allasjumppaan, mikä meni puolilta päivin. Tiistaina kävin circuit allasjumpassa ja...
Näin saat uudenvuoden lupaukset pysymään!
Parasta Ennen · 2 pvMun olisi huomenna määrä julkisesti höpöttää aiheesta ”Uudenvuoden lupaukset ja niiden pitäminen”. Mut pyydettiin jo viime vuoden...
Kehopositiivisuus ja elämäntapamuutos
Maikki Marjaniemi - Treeniblogi · 3 pvKehopositiivisuus ja elämäntapamuutos – voivatko molemmat tapahtua yhtä aikaa? Mitä on kehopositiivisuus? ”Miksi kehoitatte ihmisiä treenaamaan ja...
Viikon 2 dieettitulokset
My project is me · 4 pvKaksi viikkoa kevennetympää elämää takana. Onko se kannattanut? Vai käykö kuten useimmiten Suurimmassa Pudottajassa että paino ei alun jälkeen putoa... The post Viikon 2 dieettitulokset...
Kaksi viikkoa kasvisruokavaliolla – onko ollu...
Parasta Ennen · 5 pvMun yksi uudenvuoden lupauksistani oli kasvisruokavalion kokeileminen. Alunperin harkitsin vegaaniutta mutta totesin sen liian rajoittavaksi, ainakin...
Treenitavoitteet tulevalle viikolle
Mansikkapilvi · 5 pvKun tekee vuorotyötä, joutuu treenit suunnittelemaan joka viikko uudella tavalla. Et voi vaan päättää, että seuraavat kolme kuukautta käyn...
Terveystarkastus!
Melkein puolet minusta! · 8 pvKävin vähän ennen joululomia verikokeissa yhteistyön merkeissä! Olen ollut tästä yhteistyöstä erityisen innoissani, koska tämän avulla pääsin kurkistamaan tarkemmin, miten voin.Pääsin yhteistyöhön Puhti nimisen...
Miten treenaan tällä hetkellä?
Mansikkapilvi · 8 pvKuten olen jo Instagramissa ja täällä blogin puolellakin jo muutaman kerran maininnut, niin tämä vuosi tulee olemaan mää-vuosi. Teen juttuja itseni...
Joko mä nyt onnistun
Sopivasti kurvikkaaksi · 8 pvTipaton ja savuton elämä jatkuu, tipaton ainakin toistaiseksi. Herkkuja söin viimeksi viikonloppuna, silloinkin varsin maltillisesti. Kuntosalilla olen käynyt jo 2 kertaa tällä viikolla, ja...
Itsekuri petti joulunpyhinä – totaalinen reps...
Sampo Kaulanen · 9 pvAloitin viime vuoden heinäkuussa elämäntaparemontin ja rupesin kiinnittämään huomiota eritoten liikkumiseen ja syömiseen. Olen tutkinut todella...
Vegaaninen ja gluteiiniton omenadonitsi – väh...
Glitz & Glam · 9 pvJa taas kerran vuoden vaihduttua ihmiset tsemppaavat elämäntavoissaan. Tehdään parempia valintoja liikunnan, ravinnon ja muutenkin oman henkis…...
Minä ainakin haluan laihduttaa
Mansikkapilvi · 11 pvLaihdutus on nykyään kirosana. Laihduttaminen on väärin ja sillä annat väärää esikuvaa nuorille tytöille. Höpöhöpsis. Laihdutus voi pysyä myös...
Kuuri vs. elämäntapamuutos
Maikki Marjaniemi - Treeniblogi · 11 pvKumpi näistä keinoista passaisi paremmin sun arvoihin ja tarpeisiin? The post Kuuri vs. elämäntapamuutos appeared first on Maikki Marjaniemi.
Patukka jalkojen väliin!
Melkein puolet minusta! · 11 pvHellou, pitkästä aikaa! Blogissa ollut hiljaisempi kausi, elämässä on ollut kaikenlaista mylläkkää. Olen tasoitellut pulssia ja lomaillut, miettinyt tätä juuri vaihtunutta vuotta. Ja ollut...Kohti uutta
Sopivasti kurvikkaaksi · 12 pvNäköjään tää mun kunnostautuminen blogin suhteen ei oikein ottanut tuulta allensa... No, täällä ollaan kuitenkin! Vuoden vaihtuminen sai näköjään kanssa-bloggaajatkin hereille, ja blogikirjoituksia on tullut...
Miksi laihdutetut kilot tulivat takaisin? Älä...
Parasta Ennen · 12 pvNäin uuden vuoden ja uuden elämäntapayrityksen alussa on hyvä palata vähän ajassa taaksepäin ja miettiä, mikä meni pieleen viime kerralla? Miksi...
Paniikki alkaa kun kaikki menee hyvin
Juuri nyt · 13 pvTiedätte varmaan biisin Paniikki Paperi T feat. Chisu. Paniikki alkaa kun kaikki menee hyvin. Itse olen ainakin juuri tällainen. Minulla on ollut...
Tässä se tulee -Maikun muutos
Mansikoita ja vaahtokarkkeja · 14 pv*Kaupallinen yhteistyöSitähän sanotaan, että Uusi vuosi - Uudet kujeet ja se pitää ainakin kohdallani täysin paikkansa.Pari oleellista asiaa...
Elämäntavat ruotuun uuden vuoden kunniaksi
Urheiluvalmennus M. Halonen · 16 pvUusi vuosi ja uudet kujeet. Monet ovatkin uuden vuoden kunniaksi aloittaneet elämäntapamuutoksen, jonkun valmennuksen tai kenties dieetin....Uusi vuosi
Juuri nyt · 18 pvTähän on taas tultu. Uusi vuosi on täällä. Huomenna alkaa monien uusi elämä. Ja tietysti itse miettii pitäisikö alkaa myös minun uusi elämä? Tämä vuosi ei ole ollut minulle helpoin vuosi. Tänä vuonna myönsin itselleni,...
Vuoden 2018 tunnelmat – mitä seuraavaksi?
Lifedream · 19 pvAika summailla jälleen kuluneen vuoden tapahtumia, esittää kärkevää analysointia siitä missä olen ollut ja mihin menossa Tästä on tullut jo...
Näin saavutat pysyviä tuloksia painonhallinna...
Super fit me · 19 pvPainonhallinnassa ei ole kyse ainoastaan syödyn ruoan määrästä, tai sen vähyydestä. Toki syöty energiamäärä on oleellinen seikka hyvinvoinnissa ja...
Uusi elämä tammikuussa: mitä kannattaa tehdä ...
Parasta Ennen · 22 pvTammikuu ja olisi hirveä hinku saada uusi elämä alkuun! Eilen sanoin, että välttäkää kiusausta lähteä humpuukidieetteihin ja pikaratkaisuihin, ne kun...
Tammikuussa pudotetaan painoa – eikä välttämä...
Parasta Ennen · 23 pvMenihän se joulu syömisen (ja juomisen) puolelle. Sellainen ähkytila tuli itselle hankittua että morjes: kroppa on samaan aikaan aivan kuiva ja...
Marian kynästä: kokemuksia äänimaljarentoutuk...
Marmelaadin matkassa kohti hyvinvointia · 20.12.2018Sain asiakkaalta hänen äänimaljarentoutus kokemuksensa jaettavaksi. Olen saanut työskennellä äänimaljojen kanssa loppuvuoden aikana ja tämä on ollut...
Joko kerkesin luovuttaa?
Melkein puolet minusta! · 09.12.2018Näin lähestyi minua eräs ihminen joku aika sitten. Blogissa ollut hiljaista, joko ehdit luovuttaa? No ensin aloin kiireesti vastaamaan, etten suinkaan. Sitten ärsyynnyin ja lopulta en...
Motivaatiota ympäristötekoihin
Lifedream · 08.12.2018Eläinrakkauteni on ollut elämäni kantava voima. Olen aina ollut kiinnostunut eläimistä ja kinusin isältäni koiraa koko lapsuuteni. Äidittömän pienen...Vielä vähän miinusta
Sopivasti kurvikkaaksi · 28.11.2018Paino tänään 71,9kg eli viikonlopusta saldona -300g Onhan tuo oikeesti ihan hyvä pudotus, mutta jotenkin ajattelin suurempaa lukemaa. Tai ehkä alunperinkin luulin että turvotuksia olisi...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 395 2. Kalastajan vaimo 344 3. Loving white style 56 4. Desire Nyman 74 5. Ostolakossa-kosmetiikkablogi 104 6. Elämänsuru 45 7. Kolmistaan 167 8. Keltainen talo rannalla 137 9. Valkoinen Harmaja 89 10.Pellavaa & pastellia 142 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 14.1.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
TekoturkishattuMaarItse
Päästiin listoilleModerni hirsihuvila merenrannalle
Hiljaisuutta etsimässäMenolippu Maalle
