elämäntapamuutos
Saavutetut tavoitteet ja mitä tavoitteita seu...
Minun elämääni ja elämäntapamuutos · 1 pvAika monta tavoitetta on toteutunut sen jälkeen, kun aloitin elämäntapamuutoksen. Saavutetut tavoitteet : herkuttelu kuriin pudottaa -2,5 kgpudottaa...
Saavutetut tavoitteet ja mitä tavoitteita seu...
Minun elämääni · 1 pvAika monta tavoitetta on toteutunut sen jälkeen, kun aloitin elämäntapamuutoksen. Saavutetut tavoitteet : herkuttelu kuriin pudottaa -2,5 kgpudottaa...
16 viikkoa elämäntapamuutosta takana
Minun elämääni ja elämäntapamuutos · 2 pvEilen tuli täyteen pudotettuja kiloja - 10,1 kg. Viikkoja takana tuli täyteen sunnuntaina 16. Matkaa on vielä paljon. Jotenkin eilinen lukema sai...
16 viikkoa elämäntapamuutosta takana
Minun elämääni · 2 pvEilen tuli täyteen pudotettuja kiloja - 10,1 kg. Viikkoja takana tuli täyteen sunnuntaina 16. Matkaa on vielä paljon. Jotenkin eilinen lukema sai...
Tavoitteet tuloksiksi – kuinka ystävät vaikut...
Maikki Marjaniemi - Treeniblogi · 9 pvOnko sulle tuttu tilanne se, että olet alkanut viilata elämäntapojasi ja haluaisit kertoa uusien, parempien tapojen ilosanomaa läheisille, mutta...
Kurkistus kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin maailmaan
Arjen helmiä · 13 pvJos ihmisiltä kysytään, mikä heille on tärkeää elämässä, monelle yksi tärkeimmistä asioista on terveys. Mitä sinun mielestäsi terveys sitten on ja...
Fatsosta fitiksi osa 2 - MOTIVAATIO
Dreamaholic · 14 pvMotivaatio, missä sä olet??Mä en hirveästi elämäni aikana ole oikeasti liikkunut. Tanssia olen useamman vuoden harrastanut, mutta se jäi, kun tulin...
Olen laihtunut ilman tietoista laihduttamista...
Parasta Ennen · 16 pvOlen niin totaalisen kyllästynyt elämään jonkun paperille rustatun ohjeistuksen mukaan. Tuntuu niin tyhmältä, etteikö aikuinen ihminen osaa syödä...
Kun paino ei vain putoa, vaikka teet oikeita ...
Maikki Marjaniemi - Treeniblogi · 23 pvOletko aloittanut elämäntapamuutoksen jokin aika sitten ja noudattanut uusia, parempia tapoja jo jonkin aikaa, mutta vaakalukemalle ei tapahdu...
Fatsosta fitiksi osa 1
Dreamaholic · 26 pvTony voitti facebookista Ahjo training centerin 3kk ilmaisen kokeilujakson ja siitä se ajatus sitten lähti. Me perustettiin Youtube-kanava Fatsosta fitiksi. Kanavan pääpaino on päästä...
Välillä voi olla huonoja päiviä elämäntapamuu...
Minun elämääni ja elämäntapamuutos · 28 pvNormaali elämässäkin on lipsahduksia ja myöskin huonoja päiviä. Niitä myös sattuu olemaan myös elämäntapamuutoksessakin. Huomaat väsyneenä syöväsi...
Välillä voi olla huonoja päiviä elämäntapamuu...
Minun elämääni · 28 pvNormaali elämässäkin on lipsahduksia ja myöskin huonoja päiviä. Niitä myös sattuu olemaan myös elämäntapamuutoksessakin. Huomaat väsyneenä syöväsi...
Millainen on hyvä pt?
Mansikkapilvi · 28 pvSiinäpä vasta kysymys. On olemassa todella hyviä personal trainereita ja sitten on olemassa todella huonoja.... Artikkeli MILLAINEN ON HYVÄ PT? julkaistiin ensimmäisen kerran Mansikkapilvi.
Aika olla oman elämänsä kuningatar
Hetkautus · 18.09.2018Tämä syksy on ollut tuoreen eron ja tyttären eskarin aloituksen ohella silmiä avaava. Jotenkin sen maagisen masentavan kolmenkympin lähestyessä...Malttia tavoitehuumaan
Maikki Marjaniemi - Treeniblogi · 18.09.2018Tavoitteita tarvitaan, sillä kun oma tavoite on tiedossa, tiedetään mikä itselle on tärkeää ja mitä olisi hyvä saada aikaan. Kun tietää tavoitteen tarkkaan, voi luoda suunnitelman ja...
Miten onnistuin elämäntapamuutoksessa?
Minihaba · 15.09.2018Yleisin kysymys, mitä saan liittyy mun elämäntapamuutokseen. Jaan usein kuvia, missä vertailen mun parin vuoden takaista kondista nykyiseen ja...
• Practise the pause •
Marmelaadin matkassa kohti hyvinvointia · 15.09.2018YINJOOGA Aloitin kirjoittamaan tätä tekstiä Instagrammiin ja päädyin lopulta kirjainmerkkien loppumisen vuoksi siirtymään tänne blogin puolelle. Kuluvan viikon torstaina oli ensimmäinen...
Kuinka kieltäytyä herkuista?
Mansikkapilvi · 12.09.2018Kirjoitin muutama päivä sitten aiheesta, jossa kerroin omat vinkkini arkiseen olotilan kevennykseen. Tässä tekstissä painotettiin... Artikkeli KUINKA KIELTÄYTYÄ HERKUISTA? julkaistiin...
Miten paino putoaa?
Hetkiä kehräävän kodin keskellä · 11.09.2018Tähän voisi kaikessa yksinkertaisuudessaan vastata vain, että syömällä - niin uskomattomalta ja ärsyttävältä kuin se tuntuukin. Täytyy sanoa, että minulla kesti kuusi vuotta tajuta tämä yksinkertaiselta kuulostava avain...
Kuinka keventää oloa helposti?
Mansikkapilvi · 09.09.2018Kesän jälkeen varmasti yksi jos toinenkin suunnittelee vähän keventävänsä ruokavaliota. Kesällä makkaraa ja siideriä, sekä... Artikkeli KUINKA...
Elämänmuuttajan terveellinen herkku
paljon rakastettavaa · 08.09.2018KAUPALLINEN YHTEISTYÖ Tiedän varsin hyvin kokemuksesta, että on olemassa terveellisiä herkkuja jotka ovat yhtä hyviä tai jopa parempia kuin sen...
Mikä saa minut liikkeelle?
Marmelaadin matkassa kohti hyvinvointia · 07.09.2018OMA LAJI, OMA SALI Kysymys, jonka parissa ihmiset viettävät varmasti joskus aikaa pohtiessaan esimerkiksi omaa motivaatiota liikkumisen ja hyvinvoinnin parissa. Omat motivaatiotekijät ovat...Joka syksy sama homma?
Maikki Marjaniemi - Treeniblogi · 05.09.2018Näyttääkö tutulta? ️ Kun lähdetään liikkeelle täysillä ja siivotaan ruokavaliota vähän liiankin niukaksi, ei ole mikään ihme, että vastustuskyky joutuu aika koville. Älä heitä hyvää...
Juoksumessuille Turussa 10.-15.9.
Heleä Training · 05.09.2018Ensi viikolla on jälleen Vauhtisammakon Juoksukoulun järjestämät juoksumessut Turussa. Nämä messut taitavat olla järjestyksessään jo neljännet ja...Sopivatko tavoitteesi kalenteriisi?
Maikki Marjaniemi - Treeniblogi · 04.09.2018Onko sulla jotain tavoitteita liittyen terveys- ja hyvinvointiasioihin, kuten uneen, liikuntaan, ravintoon ja stressinhallintaan? The post Sopivatko...
WALL IS BACK! WallTraining Center on avannut ...
Marmelaadin matkassa kohti hyvinvointia · 31.08.2018WALLTRAINING CENTER, ROVANIEMI Kuten osa on jo varmaan someuutisoinnissa nähnytkin, walltraining ja airjoogatunnit ovat palanneet Rovaniemelle!...
Annan kynästä: miksi, missä ja miten jooga ve...
Marmelaadin matkassa kohti hyvinvointia · 30.08.2018ANNAN TARINA Tänään minulla on ilo tarjoilla teille luettavaksi vierailevan kirjoittajan, oululaisen Anna Ruostepuron tarina joogan parissa....
AIP-ruokavalio-asiaa ja resepti itsetehdyille...
Kotigourmeeta · 28.08.2018Edellisessä postauksessa kerroin autoimmuunisairauksistani ja muista vitamiinipuutoksista mitä havaittiin verikokeistani Romaniassa. Olen onnistunut...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Pellavaa & pastellia 129 2. Elämänsuru 33 3. Kalastajan vaimo 327 4. Sara Parikka 376 5. Loving white style 51 6. Martina Aitolehti 145 7. Prime life by Umppu 68 8. Kolmistaan 158 9. Ostolakossa-kosmetiikkablogi 97 10. Keltainen talo rannalla 130 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.10.2018.SUOSITUT POSTAUKSET
Matriarkka14 jalkaa ja 1 häntä
Meidän save the date - kortitBridelisa
Mikset sinä puolusta itseäsiLet me go
