elämäntapa
Juokseminen elämäntapana
Boheemijuoksija · 13 hKauniin syyspäivän iloa. Kuva: Sari TaipaleOnko juokseminen minulle pelkkä harrastus? Tätä kysymystä olen pohtinut aika ajoin. Kun aloitin kymmenisen vuotta sitten treenaamisen Puistolan...
Parasta Turussa!
Esmeraldan eetos · 17 hVoi kuulkaa, viikonloppuni alkoi erityisen rattoisasti lukemalla aamulehdestä kehuja turkulaisilta! Siis pelkkiä ylistyssanoja siitä, mistä turkulaiset pitävät tai mitä he jopa rakastavat kotikaupungissaan. Kolme Turun...
Taloudellinen mielenrauha
Kalju Kapitalisti - Matkalla taloudelliseen vapauteen · 3 pvNo niin, nyt sitten kuulolla! KaljuKoon verenpaine nousi monta metriä, kun Twitter-fiidini päätti kertoa minulle Danske Bankin uusimmasta taloudellinen mielenrauha -selvityksestä. Voi voi...
Ideoita etätyöläisen lounasruoiksi
Suomen Terveysravinto · 5 pvKoronaepidemia on lisännyt huomattavasti etätöiden tekemistä. Muutos merkitsee samalla sitä, että aterioita syödään lounasravintoloissa vähemmän ja...
Mistä motivaatiota?
Sports lady · 5 pvKaikki alkaa inspiraatiosta, sitten motivoidumme, mutta miksi motivaatio loppuu? Kukaan ei ikuisesti pysy motivoituneena ja viimekädessä kyse on tapojen muuttamisesta. Sitä opetellaan myös jokaisessa mun...
Pienet askeleet, uskomattomat tulokset- tarin...
Heidi On the Go · 6 pvWe are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit. -Aristotle Olemme sitä, mitä toistuvasti teemme. Erinomaisuus ei olekaan...
Migreeni työelämässä ei pitäisi tarkoittaa ty...
Esmeraldan eetos · 7 pvEhdin juuri ja juuri kirjoittaa tämän tekstin vielä valtakunnallisen migreeniviikon aikana. Tarkoitus oli kirjoittaa jo aiemmin, mutta "yllättäen"...
Laiteriippuvuus
Imagine Insane Pieces · 9 pvÄimistyn kerta toisensa jälkeen, kun hengaan jossakin esimerkiksi vaikka grillijonossa, kun siihen tulee ihminen, joka tilaa haluamansa ruoan ja jää odottelemaan, niin samantien kaivaa puhelimen taskustaan ja rupeaa...
Miksi tavoitteet eivät toteudu? Miksi emme to...
Ajatuksia arjesta - Havaintoja hyvinvoinnista · 9 pvMeillä on tarpeeksi tietoa saavuttaa melkein mitä tahansa. Jos tietoa ei ole tarpeeksi, niin Googlesta löytää. Miksi se on sitten niin vaikeaa? Miksi...
5 syytä, miksi syödä kasviksia
Anni Kujala · 10 pvKasvisten syöminen on tärkeä osa hyvinvointia. Useissa eri tutkimuksissa on todettu, että runsaasti vihanneksia, juureksia, marjoja ja hedelmiä...
Tottuuko muodonmuutokseen ikinä?
Saligootti · 11 pvMie olin teininä hoikka, täysikäsenä alko lihominen ja nyt oon taas hoikka.Jännä ollu huomata miten oma pääkoppa ei ymmärrä hyvinkin pitkään aikaan...
Zero Waste syyskuu
Astu harhaan · 11 pvVielä ehtii mukaan viettämään Zero Waste syyskuuta eli kokeilemaan ja oppimaan uusia ekologisia tapoja vähentää omaa hiilijalanjälkeään pienin askelin sekä huomaamaan arjessaan asioita joissa on vielä skarpattavaa sekä...
Miten lisään voimavarojani?
Zenana · 15 pvMietitkö joskus, miten joillain ihmisillä tuntuu löytyvän aikaa enemmän kuin muilla? Aikaa syödä kotitekoista ja terveellistä ruokaa, pitää koti siistinä ja kauniina, aikaa treenata ja...
Nyt voin syödä mitä vain, koska...
Olipa kerran elämäntapamuutos · 16 pv... kuvaan astui tekosyy nimeltä Vastoinkäyminen. Sama tyyppi on joskus esiintynyt myös nimillä Tylsyys, Pettymys, Väsymys ja jopa Kiitos. Tällä...
Yllättävä ikävä
Periaatteen Nainen · 16 pvLapset eivät kovin usein puhu Espanjasta, toisinaan ehkä haikailevat ”uima-allastalolle” tai sitten paikalliseen lempiravintolaan, ”pihvipaikkaan”, tai sinne rakkaaseen...
Harrastukset – eteenpäin vievä voima
Ajatuksia arjesta - Havaintoja hyvinvoinnista · 16 pvHarrastusten tulisi olla jotakin, mistä saat lisää energiaa päivääsi - vastapainoa sille kaikelle muulle, kuten työlle. Niiden kautta voit kokea...
Personal trainer – miten ajauduin ammattiini?
Heleä Training · 19 pvPersonal trainer on asiakkaan ohjaaja, innoittaja, tuki ja turva. Personal training on se työ jota haluan tehdä ja auttaa muita löytämään sama...
Joskus saa syödä syntisen hyvää
Seniorin silmin · 21 pvSyksyn alussa on helppoa säätää ruokavaliota kevyempään ja kasvispainotteisempaan suuntaan. Tämä vuodenaika sopii mainiosti myös herkutteluun. Äsken...
Q & A - 23 kysymystä ja vastausta
Viveka's · 21 pv29.8. ja yksi vuosi ikää lisää taas mittariin. Vuodessa on ehtinyt tapahtua todella paljon, mutta tänään ei mennä siihen sen enempää. Tänään vastaan...Kuinka rentoutua stressaavan päivän jälkeen?
Anni Kujala · 23 pvKuinka voi rentoutua stressaavan päivän jälkeen? Rentoutuminen on tärkeää meille kaikille. Aina rentoutuminen ei ole helppoa, mutta sen merkitys on...
Uusia lankatuttavuuksia
Kässäätkö · 23 pvAamut ovat selkeästi viileämpiä kuin aikaisemmin. Yön kaste heijastuu ruohon varsista ja puiden lehdistä, tuuli puhaltaa vilpoisampaa, syksyn raikastamaa tuulahdusta. Kesä on taittumassa...Energia erilaisuus
Imagine Insane Pieces · 25 pvIhmiset vie mun voimat. Ennen koin olevani 100% ekstrovertti, jolle ei ollut juttu eikä mikään olla aina ja koko ajan saatavilla ja olemassa ja mennä tohotin aina jossakin, erittäin sosiaalinen. Voiko ihminen noin vain...
Kesän 2020 hassut haut
Esmeraldan eetos · 27 pvAinokaisena vapaapäivänä en taida kyetä muuhun ulosantiin kuin kesän 2020 Google-hakusanojen jakoon! Top-10 eniten haetut hakusanat, joilla blogiini on päädytty, koostuvat - kuten aina -...Sade ei estä ulkoilua – eihän?
Seniorin silmin · 27 pvJos vaatii ulkoilusäältä pelkkää paistetta, voi joutua odottelemaan kuukausikaupalla. Sadetutka ja sopiva vaatetus auttavat raitisilma-addiktia....3 tapaa rentoutua liikunnan avulla
Anni Kujala · 20.08.2020Liikunnan avulla voi rentoutua. Tässä postauksessa kerron sinulle 3 ideaa, kuinka voit rentoutua liikunnan avulla. Lisäksi saat vinkkejä...Rasituksista ei enää palaudu hetkessä
Seniorin silmin · 19.08.2020Elimistö muistuttelee aina välillä, ettei tässä ihan nuoria olla. Vesipullo ja maltti ovat parhaita eväitä eläkeikäisen kuntoiluun. Olin eilen...
Miten luoda ekologinen zero waste kylpyhuone?...
Ihme ituhippi · 18.08.2020Sisältää mainoslinkkejä* Kuinka ekologinen kylpyhuone kotoasi löytyy? Ekologisemman kylppärin luomisen voi aloittaa...
Elämäntaparempassa eteenpäin
10 km kepeyteen · 17.08.2020Viime viikolla tuskastuin omaan plösähtäneeseen olotilaani ja totesin, että jotain tarttee taas tehdä. Mietin ja tunnustelin pitkin viikkoa, että...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 570 2. Kalastajan vaimo 442 3. Oma Koti Valkoinen 132 4. Keltainen talo rannalla 215 5. But I'm a human not a sandwich 223 6. Karkkipäivä 160 7. Uusi Kuu 141 8. Desire Nyman 133 9. Iidan matkassa 44 10.Virve Fredman | Ostolakossa 166 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 14.9.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Arjen luksustaPoluilla elämän
Minttu-korianterichutney (V, GF)Viimeistä murua myöten
Diy pöytäkoristePajunkissan kotona
