elämänlaatu
Miksi juoksen?
Maratonseikkailut · 11 pvJuoksen, koska nautin juoksemisesta. Juoksulenkki on omaa aikaani, jolloin saan olla yksin omien ajatusteni kanssa. Joskus tarvitsen ajastusten nollausta, joskus taas seuraavan päivän puheen miettimistä. Lenkit...
Kirjat Täyttä elämää Alzheimerin kanssa
Geron · 23 pvPetter Pulkkinen muistelee kiitollisena vaimoaan – sankaria ja ilopilleriä. RAKKAUSTARINA alkoi Tullinpuomin ravintolasta Helsingissä syksyllä 1973....
Marraskuu on parasta aikaa käynnistää uusi ka...
Maratonseikkailut · 31.10.2022Talviaikaan siirtyminen on varma merkki nurkan takana kolkuttavasta kaamoksesta. Jälleen kerran on loistava aika päivittää oma kuntoilukalenteri...
Näyttää kepiltä, mutta maistuu porkkanalta
Vastuuyhteiskunta · 07.10.2022Ensimmäisessä postauksessani kysyin, saako toisten asioihin puuttua. Blogissani aion erittäin radikaalilla tavalla puuttua 100 000 suomalaisen...
Kirjavaihtarit ja suomiherkkuja sielulle
Pala Suklaata · 05.10.2022Sadetta, sadetta, harmaata ja lauantai. Istuin ratikassa kohti Zürichin solmukohtaa, jossa kaupunki on ehkä urbaaneinta, molemmin puolin jokea....
Pullaa ja pihatöitä
Pala Suklaata · 21.09.2022Olisin kovasti toivonut voivani paeta Alpeille kivan tekosyyn turvin, kuten ihan mahtava reitti tuntemattomassa paikassa. Kirkkaassa auringossa piha näytti kaikki pölyiset nurkkansa eli...
The Camp 22 Kuortaneen Urheiluopistolla
Maratonseikkailut · 17.09.2022Viikon kohokohta oli neljäs The Camp Kuortaneen Urheiluopistolla, jossa osallistujat saivat nauttia kaksi päivää huippuasiantuntijoiden ja...
Viiniköynnösten keskellä
Pala Suklaata · 14.09.2022Niinhän se on, että mikä tahansa muuttuu tiukassa auringonpaisteessa rusinaksi. Rypäleen sokeripitoisuus kuivuudessa ja lämmössä kasvaa, omani sen sijaan laski kuin lehmän häntä. Siis...
Haikaroita ja kurpitsoita
Pala Suklaata · 07.09.2022Yritin tainnuttaa kaikki houkuttelevat ajatukset vuoristosta. Teoriatasolla toteutettavissa, mutta sen verran on järkeä jäljellä, ettei kroppa ehkä sittenkään vielä kestä. Vyöruusu on...
Kolme pientä askelta parempaan hyvinvointiin
Sopivan tiukkaa elämää · 28.08.2022Olen tämän kesän aikana onnistunut ottamaan kolme pientä askelta kohti hyvinvoivempaa elämää. Haluan jakaa nämä asiat kanssanne, jos joku vaikka...
Mustaa ei ole
Maratonseikkailut · 10.08.2022Elämä on syklistä. Vanhenemme, vuodenajat vaihtuvat, ja päivät, viikot, kuukaudet sekä vuodet kuluvat. Minun vuodenkiertoni vaihtuu henkisesti loppusyksystä. Vaikka syntymäpäiväni on kesällä, työt loman jälkeen alkavat...
Nämä 9 valintaa auttoivat parantamaan elämänl...
Irene Vest · 03.08.2022Sisältää mainoslinkkejä, mainoslinkit merkitty *-merkillä. Viime syksynä minulla oli monta rautaa tulessa: olin juuri saanut jatko-opiskelupaikan,...
Lenkillä 224 maratonin miehen seurassa
Maratonseikkailut · 17.07.2022Naalisvaaran Reijo on juossut sulavan komeasti niin kauan kuin muistan. Tässä tapauksessa muistini riittää 1980-luvun puolivälin paikkeille, jolloin...
Lohkareista raapaleilla Sveitsin ja Italian r...
Pala Suklaata · 15.06.2022Hiukkasen meinasi verenpaine nousta, kun Suunnon ruutu oli mustana juuri sillä hetkellä, kun piti startata kohti Italian rajaa. Reitillä kuulemma...
Olkoon kaikki elolliset onnellisia
Pala Suklaata · 08.06.2022Naapurin kissa tuli tänään vähän aamunsarastuksen jälkeen naukumaan ikkunan alle, että pääsisikö meille lepotuoliin. Heräsin siis aika lailla...
Ei elämää voi niin kuin peltoa ylittää
Maratonseikkailut · 07.06.2022Minulle juokseminen luonnossa on omaa aikaa, jolloin aivot ja luovuus pääsevät valloilleen. Juostessa minulla on mahdollisuus meditoida, suunnitella,...
Kristallikaupoilla paratiisissa
Pala Suklaata · 01.06.2022Amsteg on siinä, missä Sveitsin läpi ajettaessa liikenne usein sakkaa. Laakso kapenee tunnelia kohti ja pienet kylät ovat moottoritiesiltojen...
Ihan pihalla
Pala Suklaata · 25.05.2022Toukokuun parasta ovat olleet ulkoaamupalat. Niitä tässä mietin, kun istun sisällä ja viime viikon 30 asteesta on jäljellä 15. Se hyvä puoli kosteassa ja viileämmässä on, että tuli tehtyä pihahommia. Kesä pörähti...
Jänisreitti
Pala Suklaata · 18.05.2022Tällainen talvenjälkeinen perunanituihminen on ollut valkoisine ihoineen ihmeessä 30 astetta hipovassa lämmössä. Joten karistettiin siitepölyt jaloista ja suunnattiin raikkaaseen vuoristoilmaan. Saman idean olivat...
Villejä alppikrookuksia, joka puolella!
Pala Suklaata · 27.04.2022Siinä jäivät viherä alppijärvi ja vuorenhuiput kukkien varjoon, kun löysin villit krookukset. Ehkä jouduin pienen hurmion valtaan, makailin pitkin...
Aina on paras päivä aloittaa laaduk...
Maratonseikkailut · 19.02.2022Onko aikasi rahaa, mutta kroppasi ei jaksa? Saako väsymys ajatuksesi karkailemaan tärkeiden päätösten hetkellä? Voisiko asia johtua kuntoilun...
Aina on paras päivä aloittaa laadukkaampi elä...
Maratonseikkailut · 19.02.2022Onko aikasi rahaa, mutta kroppasi ei jaksa? Saako väsymys ajatuksesi karkailemaan tärkeiden päätösten hetkellä? Voisiko asia johtua kuntoilun...
Edessä on jälleen paras kuntoilijan...
Maratonseikkailut · 09.01.2022Mielestäni uusi vuosi on kuntoilijan ja etenkin aloittelevan kuntoilijan parasta aikaa. Ovatpa tavoitteet oman hyvinvoinnin lisääminen, kokonaisen...
Edessä on jälleen paras kuntoilijan vuosi iki...
Maratonseikkailut · 09.01.2022Mielestäni uusi vuosi on kuntoilijan ja etenkin aloittelevan kuntoilijan parasta aikaa. Ovatpa tavoitteet oman hyvinvoinnin lisääminen,...
The Camp 2022 – varaa paikkasi nyt!
Maratonseikkailut · 25.11.2021Marraskuun alussa viiden hengen iskuryhmämme oli Kuortaneen Urheiluopistolla suunnittelemassa ensi vuoden The Camp -tapahtumaa, joka ...
Positiivinen asenne – uhka vai mahdollisuus?
Sopivan tiukkaa elämää · 19.11.2021Jos leveä kestohymy ja superlatiivien viljely tuntuu teennäiseltä ja pakotetulta, niin ei hätää: voit silti löytää oman tapasi nähdä asioiden hyvät...
Syysjuttuja kotosalla
Pala Suklaata · 10.11.2021Syksy kermakahvilla ja suklaan kera on parasta, eikä aurinkokaan haittaa.
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Big mamas home 70 2. Kolmistaan 265 3. Sara Parikka 699 4. Elämänmakuinen matka 17 5. Karkkipäivä 227 6. Diagnoosi:sisustusmania 70 7. Villa H 63 8. VillaNanna 144 9. Planeetat ja enkelit ja kuu 16 10.Päivien Ilot 23 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 28.11.2022.SUOSITUT POSTAUKSET
Kiinalainen höyrytetty munakoisoKasvisannos
Maailman suurimmat kaupungitMeriharakka
Maastopyörällä joulutorillePala Suklaata
