elämänhallinta
Kalenterirauhan löytäminen yksinkertaisista a...
Kalenterimania · 4 pvKalenteriharrastus usein alkaa varsin viattomasti yhdestä kalenterista, kenties jo olemassa olevan kalenterin koristelusta, tai jonkin...
Miten tässä nyt pysyy järjissään?
Taivaanrannan juoksija · 7 pvEn pysty siihen, mihin moni juoksija ainakin instan perusteella on kyennyt nyt poikkeustilanteessa. Eli nauttimaan ulkoilusta ja juoksemaan...
Aamuviiden kerho
Päiväunelmia ja unelmapäiviä · 9 pvMiten saat omat päiväsi haltuun ja löydät menestyksesi salaisuuden? Tähän kysymykseen luvattiin kertoa vastaus hiljattain lukemassani kirjassa 5 AM CLUB, jonka on kirjoittanut Robin Sharma. Sharma on tunnettu...
Minä olen olemassa
Marja-Siskon blogi · 28 pvIlta-Sanomissa 29.2.2020 nainen purki sydäntään, kun viranomaiset olivat sotkeneet hänen henkilötunnuksensa jonkun toisen tunnukseen. Terveyspuolen palveluissa hän sai sitten kuulla, ettei häntä ole...
Ole rohkeasti oma itsesi
Elämää maalaismaisemissa · 08.02.2020Olin tuossa taannoin vesijuoksemassa. Siitä on tullut yksi rakkaimmista harrastuksista. Veren maku suussa en tykkää mennä vaan omaan tahtiin. Silloin mielestäni siitä tulee tehokasta ja...
Löysin salaisen menetelmän, jolla meditointi ...
Ihana maatuska · 04.02.2020Oot ihan varmasti kuullutkin meditoinnin voimasta! Meditointi mm. vähentää stressiä, rentouttaa, poistaa ahdistusta, parantaa keskittymiskykyä,...
Sober Curious – 82 päivää ilman alkoholia
Maijan Maailma · 23.01.202082 päivää juomatta. Tämä tarkoittaa 1968 tuntia ilman pisaraakaan alkoholia. Se myös tarkoittaa, että olen pian ollut 12 viikonloppua tipattomana. Se...
Uudenvuodenlupaus
Taivaanrannan juoksija · 20.01.2020Tänä vuonna lupaan pitää parempaa huolta itsestäni. Olin loppuvuonna tavallista kuormittuneempi, ja sen huomaa siitä, että nukkuminen, syöminen ja kehonhuolto ovat retuperällä. Elämäni on kuitenkin mallillaan, joten...
Kuinka raivata aikaa uusille asioille ja vähe...
Stressitohtori · 05.01.2020Houkuttaako vuodenvaihde aloittamaan jotain uutta? Visioitko mielikuvissasi tulevan vuoden erilaiseksi ja paremmaksi,… Artikkeli Kuinka raivata...
Koko elämä (tai omaisuus) repussa
Tanja Räty · 30.12.2019Koko elämä repussa – minimalistista elämää Reppu saatu: Gaston Luga Seuraatko facebooksissa ryhmää ”minimalismi elämäntapana –...
Toteutuivatko tavoitteeni tälle vuodelle?
Pauliina Mattila · 30.12.2019Nyt on joulut juhlittu ja viikon verran levätty. Kaipasin todellista nollausta ja vietinkin paljon aikaa muualla kuin somessa. Olen pitänyt yli...
Vahva
Loistava kirjapolku · 26.12.2019Olen aikaisemmin lukenut Larssenin teokset "paras" ja "helvetinviikko". Tämä ei kyllä yllä samalle tasolle vaan tuntuu olevan enempi kertausta ja yhteenvetoa aiemmista teoksista. Eikä oikein mitään suurempaa tarinaa ole...
Ajatuksia oikeasta hyvinvoinnista
Pauliina Mattila · 09.12.2019Hyvinvointivaikuttajia löytyy jokaiseen lähtöön ja erilaisia hyvinvointitrendejä putkahtelee esiin tuon tuostakin. On erilaisia ruokavalioita...
Ankeuttava marraskuu
Taivaanrannan juoksija · 30.11.2019Väsyttää ja on niin pimeää. Siinä varmaan tärkeimmät syyt, miksi marraskuussa tuli skippailtua suunniteltuja liikuntoja. Sain kuukauden kilometrit täyteen jo hyvissä ajoin, ja sen jälkeen en enää kauheasti ottanut...
Römaani - kun elämä on contentia
Sinimarjan matkassa · 24.11.2019Pontus Purokurun Römaani on hämmentävä lukukokemus, mikä lienee tarkoituskin. Fragmentaarinen ja tajunnanvirralla etenevä romaani koostuu erilaisista...Happy Planner Half Sheet Notebook elämänmuuto...
Kalenterimania · 19.11.2019Olin ajatellut etsiä jotakin kivaa muistikirjaa elämänmuutosprojektini seuraamiseen ja kerran ihan epähuomiossa päädyin katsomaan nettikaupassa Happy...
Elämänhallinnasta, nukkumisesta & visualisoin...
Vilma Peltonen · 13.11.2019Suomeen ollaan taas kotiuduttu… Kuolleet kaktukset heitetty roskiin ja tuoreet kukat ostettu pöydälle, pyykit pesty, aamujoogat aloitettu ja...
Hoivaa kehoasi pitkittyneen stressin jälkeen
Stressitohtori · 27.10.2019Eräs liikemies oli tehnyt jo kauan pitkää työpäivää. Työpäivät olivat valuneet viikonlopuille,… Artikkeli Hoivaa kehoasi pitkittyneen stressin...
Titaanien työkalut
Loistava kirjapolku · 21.10.2019Olen aikaisemmit lukenut Tim Ferrisin "4 tunnin työviikko" ja jotain vähän samanlaista tälläkin kertaa odotin. Kirja on kuitenkin enempi sekalainen kokoelma hajanaisia mietteitä eri henkilöiltä. Joukossa julkisuuden...
Liiallinen kontrollointi voi uuvuttaa
Stressitohtori · 13.10.2019Ilse mittaa ja punnitsee tarkasti ainekset tehosoittimeen: proteiinijauheen, pinaatin, avokadon ja sellerin.… Artikkeli Liiallinen...
Työkyvytön
Mielen Mainingeista · 07.10.2019Nytpä tuli sitten käytyä lääkärillä lausuntoa varten, koska kuntoutustuki loppuu lokakuun loppuun mennessä. Olin todella viimetinkaan liikenteessä ja saa nähdä ehtiikö Elo tehdä päätöksen ennen kuin tuki loppuu....
Kalenterijännät ja Festival Vapor
Mifonkien matkassa · 25.09.2019Jotenkin tässä aina käy näin.Vielä joitakin kuukausia sitten kalenteri näytti melko rauhalliselta syksyn suhteen. Oli siis helppo sanoa "kyllä"...
Ei enää tiukkoja laihdutuskuureja
Marja 50+ eloa ja oloa · 17.09.2019Aila Rissanen on tutkinut lihavuutta lähes 50 vuotta. Hän on Helsingin yliopiston professori ja sisätautien ja kliinisen ravitsemuksen...
Henkinen taakka voi kulkea ketjuna yli sukupolvien
Stressitohtori · 15.09.2019Aini tunsi, kuinka hänen kehonsa jännittyi. Hampaat pureutuivat yhteen, ja hengittäminen oli… Artikkeli Henkinen taakka voi kulkea ketjuna yli...
Ihmislähtöinen urheiluvalmennus
Turpaduunari · 12.09.2019Kirjoittaja: Christer Sundqvist Rakkaat ”urheiluhullut” ystäväni! Teille on kirjoitettu mainio kirja (ERKKA – Elämän peliä, Fitra...
Jatko kesälukemiseen
Loistava kirjapolku · 02.09.2019Adam Grantin teos anna ja ota ehkä tuntui vähän tylsältä aiheelta, mutta täytyy sanoa teoksen olleen supermielenkiintoinen. Varsinkin kirjan monet esimerkit jäivät mieleen. Loppupuolella...
Rahan alistama
Mielen Mainingeista · 02.09.2019Elän kädestä suuhun. Minulla on tuskin koskaan omaa rahaa. Elän kuin kerjuulla koko ajan. Minun on käsi ojolla anottava rahaa, jos sitä johonkin tarvitsen.
Mistä tietää, että on introvertti?
Stressitohtori · 01.09.2019Olet täyttämässä pyöreitä vuosia. Sinulta kysellään vähän väliä, miten aiot syntymäpäiviäsi juhlistaa.… Artikkeli Mistä tietää, että on...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 522 2. Kolmistaan 211 3. Kalastajan vaimo 411 4. Desire Nyman 123 5. Keltainen talo rannalla 196 6. Oma Koti Valkoinen 117 7. But I'm a human not a sandwich 211 8. Karkkipäivä 147 9. Virve Fredman | Ostolakossa 153 10.Loving white style 79 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 23.3.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
SulhaspiirakatJuuritasolla - Suomalaista ruokaa
Kirjasuositus atoopikoillemarikamiau
DIY - ryijy liukuestemattoon!Keltainen kahvipannu
