elämänhallinta
Lisää perfektionismista
Luovuuden satama · 2 pvPaul Hewitt ja Gordon Flett ovat yksi merkittävimmistä perfektionismin tutkijatiimeistä. Tutkimuksissaan he ovat tulleet siihen tulokseen, että perfektionismin ilmenemismuotoja on...
Raha-asiat haltuun: 5 vinkkiä, joilla säästät...
Kohti unelmaelämää · 4 pvRaha mahdollistaa unelmien toteuttamisen, mutta miten saada lisää rahaa? Yrittäjänä voin yrittää haalia lisää töitä – ja nipistää turhat menot...
Raha-asiat haltuun: 5 vinkkiä, joilla säästät...
Kohti unelmaelämää · 4 pvRaha mahdollistaa monien haaveiden toteuttamisen, mutta miten saada sitä lisää? Yrittäjänä voin haalia lisää töitä – ja nipistää turhat menot...
Raha-asiat haltuun: reklamoi, säästä ja tarka...
Kohti unelmaelämää · 4 pvRaha-asioissa kannattaa olla tarkkana ja sitä kannattaa laittaa säännöllisesti säästöön. Ei vain elämiseen, vaan eteen putkahtavia yllättäviä...
Hedelmäpaastoa ja juoksua
Hogasen blogi · 4 pvVuoden alussa painoa oli 99. Huhtikuun puolessa välissä kymmenen kiloa vähemmän. Reseptinä ruokaremontti, hiihto-, juoksu- ja karatetreenit. Terveyskuurin osina tippui myös nikotiini,...
Yhden tarinan vaara
Luovuuden satama · 9 pvOnko nimi Chimamanda Ngozi Adichie sinulle tuttu? Jos ei, älä huoli. Minäkin kuulin nimen ensimmäisen kerran viime viikolla. Tämä upea nigerialainen, USA:ssa opiskellut nainen on palkittu kirjailija ja ihmisoikeuksien...
Hälytystilassa
Luovuuden satama · 15 pvKuvitellaanpa, että istut lämpimänä kesäiltana rannalla ja katsot kaunista auringonlaskua. Yhtäkkiä näet taivaalla valtavan petolinnun, joka lentää suoraan sinua kohti. Tai voisimme olla kauniissa puistossa piknikillä....
Raha ja minä
Tanja Räty · 20 pvOlen surkea rahankäyttäjä. Raha polttelee taskussani niin kauan, kuin sitä on. Saatan käyttää sitä johonkin humpuukin hetken mielijohteesta, vaikka monta isompaa säästökohdetta olisi olemassa. En osaa säästää siis...
Ajatuksia perfektionismista
Luovuuden satama · 23 pvOlen kirjoittanut perfektionismista jo aiemmin, mutta asia on niin suuri ja minulle itselleni tärkeä, että päätin palata siihen uudestaan. Olen lukenut viime aikoina...
Elämän ilmalennossa
Luovuuden satama · 24.03.2021Joskus tulee tilanteita, jolloin elämä heittää volttia. Lennon aikana et edes voi tietää, päädytkö maahan rähmällesi vai jatkatko matkaa lopulta entiseen malliin. Tällainen tapahtui minulle...
Elä. Naura. Rakasta.
Järjenjuoksua · 22.03.2021 Elämänohje:Elä, naura, rakasta.Mahdotontako?Aina ei naurata, ei edes hymyilytä. Eikä se liene toki tarkoituskaan. On täysin normaalia, että välillä itkettää, kun huoli painaa mieltä....
Kesäkuntoon?
Luovuuden satama · 17.03.2021Liekö kevättä rinnassa, kun aihe tuntuu jälleen itselle ja muille ajankohtaiselta. Auringonvalon määrän lisääntyessä katse kääntyy kohti kesää ja ihmisten huomaa pohtivan, miten itsensä saisi jälleen kesäkuntoon....
Loman tarpeessa
Luovuuden satama · 09.03.2021Minulle ei tuota vaikeuksia keksiä tekemistä. Jatkuvasti päässäni pyörivä to do -lista on pitkä ja täynnä kaikkea innostavaa ja ihanaa, mihin haluan aikaani käyttää. Päiväni koostuvat innostuneen inspiraation vallassa...
Esiintymisjännitys osa 10
Luovuuden satama · 23.02.2021Entä jos epäonnistut Esiintymisessä, niin kuin kaikessa tekemisessä on aina epäonnistumisen riski. Vaikka olisit valmistautunut huolella, tehnyt kaikki mentaaliharjoitukset viimeisen päälle...
Kirja-arviossa Teemu Kunnon Minimalismi
Lentävä joogamatto · 20.02.2021Teemu Kunto: Minimalismi Otava 2021 144 sivua Arvostelukappale saatu Otavalta Kirjasta ja minimalismista Vielä hetken kirjan kirjoittaja Teemu Kunto...
Esiintymisjännitys osa 9
Luovuuden satama · 15.02.2021Harjoittele, harjoittele, harjoittele Hyvin harva meistä kykenee menemään lavalle valmistautumattomana ja onnistumaan silti vakuuttamaan yleisönsä. Yleensä tällöin takana on vankka kokemus...
Kuinka reputin konmarituksessa
Halipula · 13.02.2021Nykyään ihanteena on minimalismi ja liika tavara on uusi läski. Siinä missä kehopositiivisuus kehottaa hyväksymään itsensä ja muut sellaisina kuin olemme, ei minimalismi tunne armoa.
Talvihaaste: selätä talvi positiivisella ener...
Kohti unelmaelämää · 02.02.2021Minun listani: tammikuun 15 parasta asiaa Kaamosmasennus ja talvi meinaavat välillä painaa päälle, kun auringosta huolimatta on liian kylmää...
Esiintymisjännitys osa 8
Luovuuden satama · 01.02.2021Miten koet yleisösi? Nuoruudessani opinahjossani vieraili useita esiintymiskouluttajia. Yksi heistä ei selvästikään ollut käsittänyt pitävänsä kurssia jatkuvasti esiintyville ihmisille ja...
Intensiivistä elämää
Luovuuden satama · 25.01.2021Millaiseksi koet elämäsi juuri nyt? Oletko stressaantunut? Pystytkö ummistamaan silmäsi hetkellisesti ei niin kiireisiltä tehtäviltä, jotta voit keskittyä sinulle tärkeään asiaan juuri nyt?...
Esiintymisjännitys osa 7
Luovuuden satama · 20.01.2021Tietoinen läsnäolo Ystäväni oli pari vuosikymmentä sitten menossa tekemään sivuaineista laulututkintoa. Tutkinnon lähestyessä jännitys nousi sietämättömälle tasolle, eikä hän paniikiltaan...
Ilman sääntöjä
Luovuuden satama · 15.01.2021Jokunen vuosi sitten mieheni lähti lasten ja papan kanssa mökille. Reissun teemaksi he ottivat, ettei ole sääntöjä. Kaikki, mikä ei ole laitonta tai vaarallista, oli sallittua. Lapsilla oli ihanaa. He saivat ideoida jos...
Sisäinen rauha meille rauhattomille sieluille
Janina Fry 360° · 11.01.2021Istun tässä ja katselen kuinka lumihiutaleet leijailevat ikkunan ulkopuolella. Dusty nukkuu pöydällä koneen edessä ja välillä hän nousee...
Esiintymisjännitys osa 6
Luovuuden satama · 11.01.2021Tunnelukot Jouduin tänä syksynä tilanteeseen, joka oli todella hämmentävä minulle itsellenikin. Olin vienyt itseni epämukavuusalueelleni. Olin luovan kirjoittamisen kurssilla, jossa...
Laihduttaminen ja elämänmuutos lähtevät valin...
Kohti unelmaelämää · 04.01.2021Kirja-arvostelussa Valinnan paikka Laihduttaminen on tammikuun hittijuttu – varmasti myös tänä vuonna! Tammikuu on se aika vuodesta, kun suomalaiset...
Luovuuden vuosi
Luovuuden satama · 04.01.2021Jos jonkin uudenvuodenlupauksen antaisin, lupaisin olla rohkeasti luova. Viime vuodet olen matkannut määrätietoisesti kohti luovuuden vapautta ja saanut elämääni aimo annoksen iloa, elämyksiä ja onnistumisen kokemuksia....
44 x opin tänä vuonna
Smthng Good · 27.12.2020Vaikka vuosi on ollut vähintään poikkeuksellinen, on sen aikana tapahtunut kaikenlaista kivaakin.…
Joulumieli kadoksissa
Smthng Good · 22.12.2020Tänä vuonna on ollut tosi hankala päästä joulufiilikseen. En tiedä onko syy…
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 621 2. But I'm a human not a sandwich 235 3. Marja 50+ eloa ja oloa 66 4. Neljän kodin väliä 15 5. Xenia's Day 219 6. Big mamas home 33 7. Tiia Koivusalo 184 8. Sanna Sinikka 7 9. Salla Salmela 6 10. Alexa Dagmar 105 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 19.4.2021.SUOSITUT POSTAUKSET
Surutyöni 27.Marja 50+ eloa ja oloa
Punakaalia ja makeaaTäysin arkista
Sopivan parin löytämisen vaikeusKeep it simple
