cien
My coaching philosophy
Tuusa Running coaching · 9 pvYou might have noticed that I love science and share a lot of tips and information here. For me, science is base to many things, but it’s not determine everything as we all are...
Lidlin kestävät Cien- kynsilakat
Beauty by Ida M · 10 pvLidl on tunnettu edullisista ruokakoreistaan mutta myös hyvistä kosmetiikkatuotteistaan. Tällä kertaa ihastutti kestävät Cien- kynsilakat.
What we are?
Lola Pähkinämäki · 20 pvWhere are we coming from? For me as interesting question is, where are we going to? Who we are, but also the question what we are, will surely tease me...RUNNING ECONOMY FACTORS – which you can partl...
Tuusa Running coaching · 23 pvRunning economy (RE) means runners’ energy utilization when they are running at aerobic intensity. There are multiple factors, which plays the...
Kesäpäivä Kangasniemellä
Silminkokija · 23 pvTänä vuonna suositaan kotimaan matkailua. Patsasbongarille hyvä kohde on Kangasniemi. Pieni paikkakunta yllättää julkisen taiteen runsaudella ja sen hyvällä esittelyllä koekangasniemi.fi...
Running with narrow stride width or toe-out?
Tuusa Running coaching · 05.07.2020Each of us has individual running style and foot pattern, but sometimes they can cause more harm than good. Runners often observe their foot stride...
Lehtisellerin kasvatus ei sovi kiiruiselle sa...
Urban Farming kaupunkiviljely · 02.07.2020200-240 päivääNiin kauan kestää, että lehtisellerin sato on valmista. Ehkä tämä tieto olisi kannattanut tarkistaa jo viime kesänä, kun ihmettelin,...
Ferritiinitesti paljasti raudanpuutteen
Charlotta Eve · 01.07.2020*mainoslinkki Viime joulukuussa kävin verikokeissa ilman lääkärin lähetettä. Ostin verikoesetin *Puhdilta. Kyseessä on palvelu, josta voi valita...
Eristysterveisiä osa 4: kukkaloistoa ja edull...
Funky and fifty · 30.06.2020Etätöitä enimmäkseen ja varovaisuutta virusasioissa. Myös ihanaa kesää, kukkaloistoa ja hellettä.Hyvät ja huomattavan edulliset kosmetiikkalöydöt...
Galaktinen runousoppi haastaa sinisen valon m...
VETUS Et NOVA · 25.06.2020”Kirjallisuuteen keskittyvä mieli sivuutti sinisen valon klikkitodellisuuden, joka houkutteli jatkuvasti. Sen matalakulttuuri oli kasvanut aikoja...Running challenges when races being cancelled
Tuusa Running coaching · 21.06.2020Running world turned upside down when Covid-19 hit to the world and all the spring races being cancelled. Now many race organizer also cancels the...
Tarkkailijat jumalmoodissa
Tainan ja Tommin aarrearkku · 15.06.2020Arkadi ja Boris Strugatski: Hankalaa olla jumala (1979) Tieteiskirjaksi tämä teos pakottaa päähenkilönsä poikkeuksellisten moraalisten kysymysten eteen. Seuraavassa hän pohtii suhdettaan...
Onnellisemmaksi nettikurssin avulla?
Wonderworld of Noora · 10.06.2020Aloitin kymmenisen viikkoa sitten koronapandemian kynnyksellä Courseran tarjoaman Yale-yliopiston “The Science of Well-being“-kurssin...
Scifi-lukuhaaste: yhteenveto
Todella vaiheessa · 31.05.2020Yöpöydän kirjat -blogin scifilukuhaaste on tullut päätökseen. Tämä haaste oli ensimmäinen, johon osallistuin pitkän tauon jälkeen, sillä luen scifikirjoja muutenkin aika paljon. Päätin...Symptoms of overtraining syndrome
Tuusa Running coaching · 31.05.2020Overtraining syndrome can happen to everyone, you don’t need to be an elite athlete. There are many signs and symptoms which might indicate...
Pelisuosituksia ja perusteluita, osa 15
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 17.05.2020Pelisuosituksia ja perusteluita, osa 15Silloin tällöin kuulee toiveita suosituslistoista roolipelikärpäsen pureman saaneille. Top-listojen pyytäminen...Fasted vs non-fasted running
Tuusa Running coaching · 17.05.2020Breakfast before morning run or just after? Some of the runners like to eat something before hitting the road, at the same time others struggle with breakfast. Early morning run, often...
Borussia Dortmund- FC Schalke 04: Reviiriderby
Futista ja viiniä · 16.05.2020Ruhrin alueen Revierderby repii jalkapalloauringon edessä laahustavaan harmaaseen pilvimassaan auringon säteiden mentäviä siiloja. Borussia...
Lidl Self-tanning Cream & Mousse
Kauneuslabra · 08.05.2020Pari viikkoa sitten Lidlissä oli myytävänä Cien-merkin itseruskettavia. Päätin heti kokeilla niistä kahta. Valitsin Creamin edullisen hinnan ja...
Pelisuosituksia ja perusteluita, osa 14
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 07.05.2020Pelisuosituksia ja perusteluita, osa 14Silloin tällöin kuulee toiveita suosituslistoista roolipelikärpäsen pureman saaneille. Top-listojen pyytäminen...
Esittelyssä edullinen kuivashampoo ja kuivash...
Kultainen Kynsilakka · 07.05.2020Heii!Tulee harvemmin kirjoiteltua kuivashampoista, mutta nyt olen hieman perehtynyt niihin, joten arvelin olevan tälläisen postauksen aika. Pitkiin...
Sveitsin kouluelämää: korkeakouluun ilman luk...
Pala Suklaata · 06.05.2020Taide sysää kohti uusia näkökulmia.
Ihanat Cien uutuuslakat neonväreissä
Strokes of Color · 05.05.2020Satuin bongaamaan Lidlistä aivan ihania uusia kevätlakkoja! Niitä oli todella paljon eri värejä, mm erilaisia pastellisävyjä ja perus valkoinen,...
Pelisuosituksia ja perusteluita, osa 8
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 04.05.2020Pelisuosituksia ja perusteluita, osa 8Silloin tällöin kuulee toiveita suosituslistoista roolipelikärpäsen pureman saaneille. Top-listojen pyytäminen...
Etälukupiirikirja: J. Pekka Mäkelän Alas
Todella vaiheessa · 29.04.2020Alshain-planeetta on ollut yksi ihmiskunnan kodeista jo satoja vuosia. Sinne on ehtinyt muodostua oma historiansa ja kulttuurinsa. Planeetan omaa...
Kolme museokäyntiä Lontoossa: Science Museum,...
Isyyspakkaus · 11.04.2020Museoita Lontoossa on enemmän kuin yhteen lomamatkaan mahtuu. Mielessäni oli useampikin vaihtoehto…
Mental training for runners
Tuusa Running coaching · 05.04.2020Long hours in the outside, sweating and discomfort. Runners know how to push their body to the limit, but do they know how to train their brain.Mental training is not only for a...
Tunnelmavaloa hotellivieraille, jotka ankeude...
PiasInstinct · 31.03.2020Oletko huomannut, että monessa paikassa valaistus on retuperällä?
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 564 2. Kalastajan vaimo 431 3. Kolmistaan 217 4. Keltainen talo rannalla 210 5. Oma Koti Valkoinen 128 6. But I'm a human not a sandwich 219 7. Karkkipäivä 158 8. Virve Fredman | Ostolakossa 165 9. Desire Nyman 129 10. Uusi Kuu 139 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 10.8.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
KasvipankkiKukkia ja koukeroita
Tiedätkö mikä koira tämä on?Oli aika
Vaakalukema ahdistaaVerkkarimamma
