Viihde
TV-ohjelmat
Tietovisat
Sanakirja
Reseptit
Vaihtoautot
Horoskooppi
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista
Kaikki aiheet
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
biomechanics
Should women train differently than men?
Tuusa Running coaching
· 1 pv
In a physical perspective, there is some difference between women and men. Women are often described slower and weaker, because of the physical...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Why have several pair of running shoes?
Tuusa Running coaching
· 06.12.2020
We all know that good running shoes are essential, and you should not use one pair year after year. But why have several different shoes, when you...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Hamstring movements for runners
Tuusa Running coaching
· 08.11.2020
In the case of runners, there is often talk of little tension, which is expected to improve economic running and thus performance. The mobility and...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
RUNNING ECONOMY FACTORS – which you can partl...
Tuusa Running coaching
· 19.07.2020
Running economy (RE) means runners’ energy utilization when they are running at aerobic intensity. There are multiple factors, which plays the...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Running with narrow stride width or toe-out?
Tuusa Running coaching
· 05.07.2020
Each of us has individual running style and foot pattern, but sometimes they can cause more harm than good. Runners often observe their foot stride...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
OTHER: training books must-read list
Tuusa Running coaching
· 15.12.2019
Let’s continue the must-read book list, now it’s the turn of training books. This category is so wide. There are biographies, guide book,...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
SCIENCE TALK: cool-down, do we need it?
Tuusa Running coaching
· 08.12.2019
I have written about warm-up earlier, you can find it here. It contained benefits and importance of warm-up, the excellent warm-up protocol to...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
SCIENCE TALK: Neuromuscular training in runners
Tuusa Running coaching
· 24.11.2019
There is a post about weight training benefits for runners, you can find it here. That post considers why runners should add strength training in...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
SCIENCE TALK: foam rolling, beneficial or not?
Tuusa Running coaching
· 20.10.2019
Foam rolling has gained popularity in recent years, and various foam rollers have been developed. Almost all gyms have at least one foam rollers and...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
OTHER: Sports science books must read
Tuusa Running coaching
· 29.09.2019
Do you want to know more about sports science, or how the human body works? What happen inside us during rest or activity? Whether you are not a...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
SCIENCE TALK: The consist of distance running...
Tuusa Running coaching
· 14.07.2019
Roughly speaking running performance can be divided into three sections; psychological factors, biomechanics and physiological factors. Each of these...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Sara Parikka
599
2. Keltainen talo rannalla
226
3.
Kolmistaan
224
4.
Oma Koti Valkoinen
140
5. But I'm a human not a sandwich
228
6. Villa H
38
7. Karkkipäivä
170
8. Desire Nyman
139
9. Diagnoosi:sisustusmania
34
10. Valkoinen Harmaja
134
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 18.1.2021.
SUOSITUT POSTAUKSET
Nonni, näin 2021 sitten jatkui...
Thaimaanrannan maalarit
Talven ja arjen iloja
Uusi Kuu
Hitaus ja rutiinit ovat hyveitä
Unikkopellossa
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
eurooppa
työ
tavoitteet
kulttuuri
muoti
villasukat
laihdutus
ajankohtaista
käsityöt
kasvisruoka
neulominen
parisuhde
joulu
suomi
keittiö
säästäminen
juoksu
raskaus
valokuvaus
leivonta
Päivän horoskooppi
Monipuolisin TV-opas
Telsu.fi TV-ohjelmat
» Katso kaikki päivän ohjelmat
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä