Vaihtoautot
Reseptit
TV-ohjelmat
Sanakirja
Horoskooppi
Tietovisat
Viihde
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
arkiliikunta - 3
Heidi On the Go
16.08.2020
Energiaa arkiliikunnasta- ja levosta
Ensimmäiset työviikot ovat lomien jälkeen takana ja melko vauhdikasta onkin ollut. Facebookin ja Instagramin kautta moni varmasti jo huomasikin...
#juoksu
#lepo
#arkiliikunta
22
Seuraa mua!
Juoksusiskot
07.08.2020
Mukavaa arkea!
Amerikkaan kotiutunut siskoni Sirpa(therunner) jaksaa ihmetellä eurooppalaisittain pitkiä kesälomiamme. Tuolla suuressa maailmassa lomailua ei juuri tunneta – muutama vapaapäivä vuodessa on jo ylellisyyttä. Mutta...
#kesä
#terveys
#loma
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
04.07.2020
Niks, ei siis yhtään mitään
Riippumatossa makoillessa kontrasti arjen kiireisiin on huisi. Korona-hässäkän alkaessa meillä oli töissä juuri meneillään first beat -mittaukset...
#kesä
#mieli
#arkiliikunta
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
12.06.2020
Koronakiloja ja loman odotusta
Kesä tuli tänä vuonna jotenkin varkain. Vaikka nimenomaan luulisi, että juuri tänä keväänä olisi ollut aikaa seurata sen saapumista. Villasukista luopuminen on kuitenkin käynyt hitaasti,...
#kesä
#terveys
#mieli
16
Seuraa mua!
Mykindoflife40+
01.06.2020
Miten työmatkaliikunta vaikuttaa työpäivään?
Olin viime viikolla toimistolla muutaman päivän ja teki kyllä hyvää. Jotenkin toimistolla ollessa on enemmän fiilis, että on töissä. Toki kotonakin...
#pyöräily
#aurinko
#juoksu
4
Seuraa mua!
Juoksusiskot
23.05.2020
Terveellisen elämän resepti
Sisaruskolmikkomme keskimmäinen, Katjatherunner eli oikeammin Katja, on varsinainen monitaituri. Hänellä on takataskussaan sekä kaupallinen että hoitotieteellinen korkeakoulututkinto,...
#terveys
#liikunta
#mieli
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
16.05.2020
Mikä juoksukevät!
Mikä kevät! Tällaista emme ole tainneet kokea ja ehkä emme tule koskaan enää kokemaankaan. Kaikkialle ihmisiä juoksemassa siellä täällä. Yksin, kaksin tai yhdessä. Tavallisena keväänä ulkona saa juosta välillä aika...
#elämä
#juoksu
#koronakevät
16
Seuraa mua!
Heidi On the Go
03.05.2020
Uskollinen treenikaveri
Olen Suunto– Ambassador, tehty kaupallisessa yhteistyössä Uskollinen treenikaveri kannustaa ja motivoi. Se motivoi juoksemaan 10,90 kilometrin jälkeen vielä viimeiset sata metriä,...
#juoksu
#polkujuoksu
#arkiliikunta
22
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
22.04.2020
Koronakilot, motivaation puuttuminen ja ne pi...
Somessa ja mediassa on puhuttu jonkun verran koronakiloista, eli poikkeustilanteen aiheuttamasta lihomisesta. Urheilu on saattanut jäädä, koska monet...
#hyvinvointi
#treeni
#motivaatio
100
Seuraa mua!
One Woman’s Project
25.03.2020
Lenkkipolku on henkireikä; odotan hiljaisia m...
Kaikesta ei yksinhuoltajankaan tarvitse karanteenia vastaavien olosuhteiden vuoksi luopua: nimittäin luontopolulla ulkoilusta:…
#hyvinvointi
#korona
#metsä
2
Seuraa mua!
Pikkuliten
09.03.2020
Uusi arkirytmi
Kuinka paljon helpompaa onkaan nousta aamulla sängystä, kun ympäröivä maailma näyttää myös heräämisen merkkejä. Linnut laulavat ja ulkonakin kuuluu jo liikettä. Eikä kello ole omalla ajanlaskullani vielä juuri...
#arkiliikunta
25
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
30.01.2020
Suomalaiset eivät syö liikaa, vaan liikkuvat ...
Sunnuntaina tuli kirjoiteltua hiilaripropagandasta ja ravitsemukseen liittyvästä dieetti-kulttuurista. Erikoisruokavaliot ja nopeat laihdutuskuurit...
#hyvinvointi
#treeni
#ravinto
100
Seuraa mua!
But I'm a human not a sandwich
19.01.2020
Onnistuin: sain liikunnasta säännöllisen osan...
*Postauksessa näkyvä älykello saatu aiemman kaupallisen yhteistyökampanjan yhteydessä Samsungilta. Nyt mä uskallan sanoa näin. Nyt on kulunut neljä...
#hyvinvointi
#perhe
#arki
270
Seuraa mua!
But I'm a human not a sandwich
21.11.2019
Kaksi kuukautta säännöllistä juoksulenkkeilyä...
Mallorcan reissulla kokeilin oikein kunnon juoksulenkkiä pitkästä aikaa Oton siskon kanssa ja yllätyin, kun ei se tuntunutkaan niin pahalta. Luulin,...
#hyvinvointi
#perhe
#arki
270
Seuraa mua!
Heidi On the Go
23.10.2019
Arkiliikuntaa & unta- aikuisten liikkumisen s...
Aivan ihanaa keskiviikkopäivää juuri sinulle sinne ruudun toiselle puolelle! Aurinkoinen päivä ja koko tämä syksy upeine väreineen saa väistämättä...
#liikunta
#juoksu
#arkiliikunta
22
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
23.10.2019
Liikuntasuositukset uusiksi – tätä mieltä ole...
Kymmenen vuotta käytössä ollut liikuntapiirakka muuttui, kun UKK-instituutti julkaisi uuden mallisen liikuntakartion pari päivää sitten! Minä...
#hyvinvointi
#treeni
#ajatukset
100
Seuraa mua!
Hilla Stenlund -blogi
21.10.2019
Uudet liikuntasuositukset nostaa esiin arkili...
Uudet liikuntasuositukset aikuisille on päivitetty. Suurin […] The post Uudet liikuntasuositukset nostaa esiin arkiliikunnan hyödyt appeared...
#hyvinvointi
#liikunta
#treeni
24
Seuraa mua!
Heidi On the Go
03.10.2019
3 asiaa, jotka teen päivittäin
Tänään ohjauksen jälkeen pysähdyimme treenattavani kanssa katsomaan eläkeläisten lentopallotreenejä. Olimme vain hetkeä aiemmin jutelleet...
#arkiliikunta
#wellbeing
#exercise
22
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
08.09.2019
10 000 askelta päivässä on mainoskikka! – Sil...
Keräätkö askelia? Mittaatko, tuleeko 10 000 askelta päivässä täyteen? Niin minäkin. Seuraan… Artikkeli 10 000 askelta päivässä on mainoskikka!...
#treeni
#painonhallinta
#hyötyliikunta
53
Seuraa mua!
Hey girl
22.08.2019
Miten liikkua kun aika on kortilla
Olen monta kertaa saanut kantapään kautta muistutuksen siitä miten tärkeää liikunta on.…
#liikunta
#treeni
#arkiliikunta
36
Seuraa mua!
But I'm a human not a sandwich
07.06.2019
Näin pidän itsestäni huolta arjessa
Multa toivottiin Instagramin puolella postausta siitä, miten pidän huolta itsestäni ja mun kropasta lapsiperhearjen keskellä. Tämä oli itselleni aika...
#ruoka
#hyvinvointi
#perhe
270
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
05.06.2019
8 x syytä lähteä kävelylle
Ei ole aikaa liikkua.. Ei ole varaa harrastaa.. On niin huono kunto ettei pysty treenata.. On niin huonot polvet ettei voi lenkkeillä.. Tekosyitä liikkumattomuudelle löytyy satoja, mutta...
#hyvinvointi
#treeni
#kävely
100
Seuraa mua!
Lilli G
30.03.2019
Treenien järjestäminen yksin lapsen kanssa va...
Vietin reilun viikon kaksistaan 3,5-vuotiaan lapseni kanssa, kun puolet perheestämme nautti Ylläksen keväthangista. Tiedossa oli kiireinen työviikko....
#äitiys
#treeni
#juoksu
11
Seuraa mua!
Heidi On the Go
24.03.2019
Työmatkajuoksija- mitä ottaa huomioon työmatk...
Tällä viikolla työmatkat ovat sujuneet osittain juosten. Tiet ovat jo mukavan sulat ja aurinko on houkutellut hyödyntämään työmatkat liikkumiseen....
#juoksu
#arkiliikunta
#wellbeing
22
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
13.03.2019
Näin kulutat 2000 lisäkaloria viikossa ilman ...
Ajattele, jos pienillä huomaamattomilla teoilla voisi vaikuttaa suurestikin omaan aktiivisuuteen? Useinhan sitä ajatellaan, että treeni on ainoa asia...
#hyvinvointi
#treeni
#painonhallinta
100
Seuraa mua!
Heleä Training
04.11.2018
10 askelta kohti parempaa hyvinvointia
Hyvinvointi on laaja käsite ja jotta se on kokonaisvaltaista tulee ajatella useampaa osa-aluetta. Ne joihin itse voit vaikuttaa ovat ravinto, lepo ja...
#hyvinvointi
#liikunta
#ravinto
41
Seuraa mua!
Just sopivasti
20.05.2018
Elämäntaparemontissa kyse ei ole kiloista – u...
Kirjoitin edellisessä merkinnässä toistaiseksi onnistuneesta painonpudotuksesta. Toistaiseksi onnistuneesta, koska jossain jo tuli palautetta, että...
#hyvinvointi
#liikunta
#laihdutus
3
Seuraa mua!
Muikkelit
05.04.2018
Ylös, ulos ja satulaan – Työmatkapyöräily tuo...
Ulkoilmaa, liikuntaa ja vuodenaikojen tahdissa muuttuvia maisemia. Tästä kaikesta on mahdollisuus nauttia samalla kun pyöräilee työpaikalle. Suomen...
#yhteiskunta
#arkiliikunta
#joukkoliikenne
Seuraa mua!
Endorfiinikoukussa
27.02.2018
Autottoman arki
Sain pyynnön kertoa autottomasta arjestamme. Useimmissa lapsiperheissä on auto. Auto koetaan välttämättömäksi, koska se helpottaa ja nopeuttaa… The post Autottoman arki appeared first on Endorfiinikoukussa.
#ekologisuus
#hyötyliikunta
#arkiliikunta
88
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
11.01.2018
80:20 -sääntö ei päde vain syömiseen!
Monesti kuulee puhuttavan siitä, että jos ruokailut ovat 80 -prosenttisesti kunnossa, niin ei ole väliä, mitä tuo loppu 20 prosenttia pitää...
#arki
#terveys
#liikunta
53
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Big mamas home
80
2. Kolmistaan
270
3. Diagnoosi:sisustusmania
79
4. Karkkipäivä
238
5. Sara Parikka
650
6. Thildan kuvasto
11
7. Via Per Aspera Ad Astra
83
8. Päivien Ilot
33
9. Tähän on tultu
39
10. VillaNanna
142
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 25.3.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Coconut Gastro
Sitruuna-timjamikakku
Mimmin Keittiö
Hyvää pääsiäistä
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#puutarha
#perhe
#kierrätys
#teneriffa
#askartelu
#ompelu
#kirjoittaminen
#ihonhoito
#kulttuuri
#työ
#kissat
#marimekko
#ulkoilu
#reseptit
#video
#vinkit
#kansallispuisto
#turku
#taide
#viikonloppu
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä