Reseptit
Viihde
TV-ohjelmat
Tietovisat
Vaihtoautot
Sanakirja
Horoskooppi
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
alppimentorit
Vastaisku ankeudelle
12.02.2022
Terveisiä peruskestävyysalueelta – juoksukuul...
Juoksukuulumisia pitkästä aikaa! En ole lakannut juoksemasta, vaikka en joka treeniä päivitäkään, en Instaan, en blogiin, enkä Stravaa tai vastaavaa...
#juoksu
#valmentaja
#ultrajuoksu
76
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
14.12.2019
Treenivuosi tammikuusta kesäkuuhun – juoksua,...
Treenivuosi 2019 oli mahtava – postauksessa tammi–kesäkuun treenit. Tämä vuosi alkaa olla lopuillaan, vaikka itsestäni ei tunnu yhtään siltä, että...
#treeni
#juoksu
#polkujuoksu
76
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
28.07.2019
Ohjatun juoksumatkan plussat
Ohjatun juoksumatkan plussat (ja yksi pieni miinus) tuleva tässä, ollos hyvä! Heinäkuussa on tullut fiilisteltyä Alppimentorien ja alppijoukkueemme kanssa tehtyä Tour du Mont Blancia....
#matkat
#juoksu
#juoksuleiri
76
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
14.07.2019
Tour du Mont Blancin reissurapsa jatkuu – kok...
Perjantaiaamuna, Alppimentorien järjestämän ja ohjaaman juoksureissumme kolmantena päivänä, heräsin virtaa täynnä. Olin nukkunut ihmeellisen hyvin ja...
#treeni
#juoksu
#ultrajuoksu
76
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
12.07.2019
Tour du Mont Blanc – reissun 2 ekaa päivää el...
Muutaman päivän olen ehtinyt sulattelemaan Alppireissuamme ja nyt haluan alkaa purkaa retkeämme kirjoituksiksi, ihan siksikin, etten unohda, missä...
#treeni
#juoksu
#ultrajuoksu
76
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
09.07.2019
Tein sen: Tour du Mont Blanc – 160 kilsaa ja ...
Tein sen: Tour du Mont Blanc – 160 kilsaa ja 10 000 nousumetriä. Raskaitakin hetkiä oli, mutta hetkeäkään en epäillyt koko reissun aikana,...
#treeni
#juoksu
#ultrajuoksu
76
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
02.07.2019
150 kilometriä ja 10 000 nousumetriä Alpeilla...
Jos olisin kirjoittanut tämän postauksen eilen enkä aamuyöllä, olisin voinut sanoa, että pakkaushelvetistä päivää. 150 kilometriä ja 10 000...
#juoksu
#ultrajuoksu
#tunkkaus
76
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
28.06.2019
Viime hetken tunnelmia ennen Tour du Mont Bla...
Kas tässä viime hetken tunnelmia ennen Tour du Mont Blanc -juoksureissua. Ensi viikolla tähän aikaan starttaa Alppimentoriemme ja...
#juoksu
#ultrajuoksu
#juoksija
76
Seuraa mua!
Heidi On the Go
16.06.2019
Mielenvoima, nallekarkkeja & lomalle lähtö
Tämä viikko onkin ollut melkoinen treeniviikko; yhteensä 11 tuntia tunkkausta eli sauvarinnetreeniä sekä 45 minuutin pituinen intervalli...
#loma
#exercise
#vuorivaellus
22
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
15.06.2019
Kun luulee, ettei jaksa, jaksaakin vielä – ju...
Kevään usean tunnin tunkkaus- ja juoksutreenit ovat opettaneet paljon itsestäni. Tour du Mont Blanc –alppimatkamme lähestyy ja nyt ainoa...
#juoksu
#ultrajuoksu
#kasavuori
76
Seuraa mua!
Heidi On the Go
11.05.2019
Unelmien liikuntapäivä
Eilen vietettiin Unelmien Liikuntapäivää, jossa kuka vain pystyi järjestämään liikunnallisen tapahtuman tai lajikokeilun. Unelmien Liikuntapäivä on Olympiakomitean tukema ja osa YK:n...
#metsä
#juoksu
#polkujuoksu
22
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
28.04.2019
Nuuksiossa polkujuoksemassa – 50 km ja 3 300 ...
Olipahan viikonloppu, kipaisimme Nuuksiossa polkujuoksemassa! Noin 50 kilometriä ja 3 300 nousumetriä Nuuksion poluilla yhdessä alppijoukkueen ja...
#juoksu
#nuuksio
#polkujuoksu
76
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
14.04.2019
Matkalla kohti Alppeja – ensimmäinen 2 000 no...
Lauantaina oli taas alppijoukkueemme yhteistreenin aika. Tällä hetkellä treenaamme joka toinen viikko yhdessä ja kahden viikon päästä vietämme koko...
#juoksu
#alpit
#ultrajuoksu
76
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
31.03.2019
Alppitreenit Nuuksiossa – metsässä aika hurah...
Vietin eilisen aamupäivän Nuuksion metsissä yhdessä alppijengin ja Alppimentorien kanssa. Heinäkuun alussa oleva Tour du Mont Blanc -reissumme...
#treeni
#juoksu
#nuuksio
76
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
21.02.2019
Kiitollinen jokaisesta treenistä ja lepopäivä...
Pyrin joka päivä muistamaan, että kiitän kehoani sen potentiaalista, oli sitten treeni- tai lepopäivä. Tällä hiihtolomaviikolla olen ohjannut kaksi...
#treeni
#juoksu
#uinti
76
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
18.02.2019
20 ohjausvuoden jälkeen mahtavaa on saada har...
Viime päivinä olen pohtinut treenihistoriaani ja miettinyt, että vaikka välillä liikkumisessani ei ole ollut järkeä saati punaista lankaa ja välillä...
#treeni
#juoksu
76
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
15.02.2019
Mihin keskityn treeneissä, että pystyn juokse...
Mitä lisää treeniohjelmaan, että pystyn juoksemaan pitkiä matkoja? Matkaa, mäkeä, vauhtia, punttia ja kehonhuoltoa! Tulevan kesän alppimatkaan kuuluu...
#treeni
#juoksu
#kehonhuolto
76
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
11.02.2019
Tiukat treenit sujuvat porukalla – matka koht...
Kyllä ihminen on outo kapistus. Olen alkanut haaveilla verttitonnitreenistä kerran viikossa. Vieläkin pitää nipistää itseä, että olenko ihan...
#juoksu
#ultrajuoksu
#mäkitreeni
76
Seuraa mua!
Heidi On the Go
03.02.2019
Ei se määränpää, vaan matka!
Olen luonteeltani spontaani innostuja, malttamaton ja hieman kärsimätön- asioiden pitäisi tapahtua heti eikä viiden vuoden päästä. Jos oikein...
#treeni
#motivaatio
#elämäntapa
22
Seuraa mua!
Heidi On the Go
20.01.2019
Alppimentorien matkassa- matka kohti aostanla...
Hiihto on näin talvella ykköslajini, mutta kyllä minut löytää säännöllisesti myös myös luistinradoilta, salilta sekä kävely-ja juoksulenkeiltä....
#vaellus
#polkujuoksu
#luokittelematon
22
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
15.01.2019
Matka kohti Alppeja on alkanut – Tour du Mont...
Joskus viime vuonna aloin seurata Alppimentoreita Instagramissa. Ensimmäisen ultrakisani, Stockholm Multi Island Runin, jälkeen mielessä alkoi...
#juoksu
#alpit
#polkujuoksu
76
Seuraa mua!
Heidi On the Go
21.10.2018
Vaellusta cala llongalla & tavoitteista totta!
Formenteran ja Ibizan reissusta on vierähtänyt jo hetki, mutta muistot matkasta ovat yhä kirkkaana mielessä
#luonto
#vaellus
#tavoite
22
Seuraa mua!
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
50
2. Reunalla pelottaa
17
3.
Kutsu vapauteen
81
4.
Painajainen, joka kävi toteen
9
5. Sinä Olet Luoja
11
6. Palasia arjestani
28
7. Jennikatjawellness
10
8. Parempi Minä
14
9.
Vahvasisko
1
10.
Hetki kerrallaan
8
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 25.3.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Katse Sivulle
Sopivasti sairas
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#lapsensairaus
#uusialku
#kesäkunto
#proteiini
#sitraatti
#webinaari
#työmaailma
#pienryhmävalmennus
#vapaaehtoistyö
#tattari
#aivolisäkekasvain
#kirjailija
#muutos
#vinkit
#ruokavalio
#oksalaatit
#sairaala
#laihduttaminen
#koulutukset
#yad
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä