ajattelumalli
Käytä tätä peukalosääntöä optimaaliseen valin...
Onnistumisen taito · 18.05.2022Elämä on täynnä valintoja, ja mitä isompia ne ovat ja mitä enemmän vaihtoehtoja meillä on, sitä vaikeammaksi päätökset muuttuvat. Ruuan valinta...
Ajattele eri tavalla, ajattele paremmin
Onnistumisen taito · 23.09.2020Ajattelumme on urautunutta, käytämme toistuvasti samoja vuosien mittaan omaksumiamme tapoja ajatella, ajattelumalleja. Kun ura alkaa olla kovin syvä,...
Ajattele vähän, mitä ajattelet!
Viiden tähden aikaa · 21.04.2020Ai että, millainen auringonpaiste tänään! Istun meidän yläkerran parvekkeella, niin lähellä aurinkoa…
JV Podcast #19 – Jenni Janakka – Rakkaus, röy...
Jussi Venäläinen · 28.06.2019Vieraana kirjoittaja, puhetaiteilija ja asennemuija Jenni Janakka. Aiheina rakkaus, rohkeus, minäkuva, ajattelumallit ja naisten asema. The post JV...
Occamin partaveitsi ja muita työkaluja
Onnistumisen taito · 15.05.2019Yksinkertaisin ratkaisu tai selitys on useimmiten oikea. Näin toteaa Occamin partaveitsen nimellä kulkeva ajattelumalli. Toisin sanoen, meidän on...
Helpompia valintoja
Onnistumisen taito · 08.05.2019Ruuan valinta ravintolassa, uuden puhelimen valinta, hotellin valinta matkoille lähdettäessä. Tuttuja ja tavallisia valinta- ja päätöstilanteita kaikille. Sitten on suurempia ja ei-jokapäiväisiä päätöksiä: auton osto,...
Hyvä ja paha täydellisyys
Omenatupa · 18.04.2019Syömishäiriöiden yhteydessä puhutaan usein perfektionismista, täydellisyyden tavoittelusta. Sitä pidetään jopa yhtenä syömishäiriöihin sairastumisen riskitekijöistä.Perfektionismia...
CAP: Crazy Adventure Plan – mikä ihme se on?
Vuorenvarma Suunnitelma · 08.09.2018Torstaina Baruntsen pakkauslistan Facebook-jakoon yksi suomalainen naiskiipeilijän kommentoi, että tärkeimmät varusteet matkalle ovat pitkä pinna ja...
Tunnistatko omat ajattelumallisi?
Onnistumisen taito · 02.05.2018Mitä ajattelumallilla tarkoitetaan? Ajattelumalli on mielessäsi oleva selitys sille, kuinka jokin toimii. Se on yleisnimitys mille tahansa...
Positiivista ajattelua vuoden alkuun
My pics · 03.01.2018Minulla pyörähti eilen arki käyntiin, alkoi työt, pyhät ja juhlat on juhlittu ja oli taas aika aloittaa se perusarki. Katse kohti kevättä heti...
Negatiivinen ajattelu voi asua arjessamme läh...
Omenatupa · 04.11.2017Huomasin yhtenä päivänä moittivani itseäni täysin järjettömästä syystä. Otin ajatuksissani neuletakin yltäni, vaikka minulla ei ollut siihen mitään...
Vahvistaako koulun toimintakulttuuri syömishä...
Omenatupa · 20.10.2017Taannoin eräs erityisluokanopettaja lähestyi Syömishäiriökeskusta, koska hän oli huolissaan syömishäiriöitä sairastavista oppilaistaan. Hän kysyi,...
Kuka puhuu sisälläni? – Syömishäiriön ääni ja...
Omenatupa · 21.07.2017Syömishäiriötä sairastavat kertovat usein mielensä sisällä olevasta ”äänestä”, joka kritisoi, ahdistelee, painostaa ja pakottaa tekemään monen...
Tarina kolmesta syömishäiriön sairastaneesta ...
Omenatupa · 18.11.2016Haluan kertoa teille lyhyen tarinan. Tarina on fiktiivinen ja mutkat suoriksi laittava, mutta sitä on muokattu useiden syömishäiriön sairastaneiden...
Syömishäiriöiden maailma ei ole kadehdittava
Omenatupa · 02.09.2016Syömishäiriöt ovat vakavia psyykkisiä sairauksia, jotka heikentävät sairastuneen elämänlaatua ja voivat johtaa kuolemaan. Alkuun syömishäiriö voi...
Ero syömishäiriöstä voi tuntua rakkaasta luop...
Omenatupa · 22.07.2016Syömishäiriöstä irtipäästäminen voi olla kuin ero rakkaasta, mutta kuormittavasta, tuhoisasta ja alistavasta puolisosta. Eroprosessin aikana,...
Onko syömishäiriön sairastaminen huomiohakuis...
Omenatupa · 03.06.2016Omenatuvan blogikirjoituksiin tuli mielenkiintoisia pohdintoja siitä, mikä rooli huomiohakuisuudella on syömishäiriön sairastamisen motiivina....
Hyvä, parempi, täydellinen
Omenatupa · 18.03.2016Työssäni syömishäiriöitä sairastavien parissa olen törmännyt usein itsellenikin osittain tuttuun täydellisyyden tavoitteluun, perfektionismiin. Olen tavannut ihmisiä, joiden tavoitteet ovat...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Kolmistaan 257 2. Sara Parikka 679 3. Big mamas home 57 4. Keltainen talo rannalla 262 5. Karkkipäivä 210 6. Elämänmakuinen matka 11 7. Puutalobaby 57 8. Diagnoosi:sisustusmania 65 9. Oma Koti Valkoinen 174 10.Desire Nyman 159 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 20.6.2022.SUOSITUT POSTAUKSET
Mökkipäiväkirja nro 6Erikoiset Asiantuntijat
VihreääPian ja nopeasti
Hyvää juhannusta!Pinkkiä piiperrystä
