ahdistuneisuus
Helikopterivanhemmat ovat usein perfektionist...
Evermind · 5 pvLastansa ylenpalttisesti suojeleva ja liikaa auttava helikopterivanhempi saattaa olla perfektionisti, tuoreesta tutkimuksesta selviää. Myös...
Korona-ajan vaikutus nepsyarkeen
Utan tillsatser · 09.08.2020Törmäsin koronakevään aikana useaan artikkeliin, joissa käsiteltiin poikkeusoloja ja karanteeniasioita erityislasten- ja nuorten näkökulmasta....
Kun huolestuttaa koko ajan
Marja 50+ eloa ja oloa · 30.07.2020Ida Romppaisen, 22, elämä on täynnä uhkakuvia. "Ajatus tulee mieleen joka päivä: Mitä jos? Mitä jos tänään lähden kotoa bussilla ja se ajaakin kolarin? Mitä jos en pessyt käsiäni tarpeeksi...
Ahdistus – mukana hiipivä kanssakulkija
Pastelliunelmia · 18.07.2020Kun aina ahdistaa. Herään pakokauhuun ja puristavaan tunteeseen rintakehällä, vaikken ole nähnyt painajaista. En saa kiinni miksi taas herään tuohon...
Ahdistuksen ikuinen looppi
Kesken · 14.06.2020Olen lukenut Leahy Robert L:n kirjaa Älä huoli - Seitsemän askeleen ohjelma sinulle, jolle monet asiat aiheuttavat huolta, ja voin suositella tätä ihan joka ikiselle huolestuneille ja siitä...Epävarmuus kaiken edessä
Kesken · 10.06.2020Epävarmuus on tämän päivän sana. Kukaan ei tiedä, mitä tulevaisuudessa tapahtuu; sulkeutuuko syksyllä koulut uudelleen, eristetäänkö Uusimaa. Miten käy Länsi-Pohjan alueen? Siellä melkein...
Suuresta huolesta, jota koen lapsista ja nuorista
Mies Vailla Varjoa · 24.05.2020”En kadehdi lainkaan tämän päivän nuoria”, sanoin toissayönä eräällä kotiterassilla oltuani toverilleni kuljettajana. Puhe oli juuri sivunnut...
Mun ensimmäinen paniikkikohtaus
Inka Nitta · 30.04.2020Olen puhunut muutaman kerran mun mielenterveysongelmista täällä blogin puolella ja enemmän mun Instagramissa, josta löytyy myös erikseen kohokohta...Näin mielialalääkkeet vaikuttavat minuun
Kesken · 24.04.2020Aloitin mielialalääkkeet uudestaan. Oloni on lääkkeen myötä helpottunut, mutta tunnen epäonnistuneeni. En kestänytkään elämää luomuna.Ensimmäisen...
Liitännäissairaudet adhd-oireisilla: mielente...
Utan tillsatser · 18.04.2020Musta tuntuu että oon puhunut niin paljon opiskelusta noissa aiemmissa postauksissa, että ajattelin nyt kirjoittaa jostakin ihan muusta. Mainitsin jo...
Uuden arjen kuulumisia
Heidi Korpela · 06.04.2020Olen pitänyt blogista puoliksi tahatonta ja puoliksi tiedostettua taukoa nyt kuukauden verran. Poikkeusolojen vuoksi olemme koko perhe tällä hetkellä kotona (ja mieheni sairauslomalla vielä...Olen kiitollinen koronalle
Kesken · 18.03.2020Maailma on sekaisin. Näin tämän tilanteen tulevaksi jo alkuvuodesta. Muut ovat tulleet ahdistuksessa jäljessä. Suurin osa ihmisistä ottaa asiat hetki kerrallaan. Minä otan kymmenen askelta...
Kolme helppoa keinoa hallita ahdistusta
Katri Gruner · 17.03.2020Olen huomannut, miten eri tavoin ihmiset suhtautuvat haasteisiin elämässä. Toisilla paniikkinappula painuu pohjaan pienemmästäkin ja ahdistus valtaa...
Kiitollisuus ei tepsi masennukseen
Evermind · 10.03.2020Kiitollisuus tekee hyvää, mutta masennuksen tai ahdistuksen parantajaksi siitä ei ole, tuoreesta meta-analyysistä selviää. ”Mediassa on vuosikausia...
Vihalla ois vähän asiaa
Yhteyden voima · 07.03.2020Jos meillä olisi aito, hyvä suhde vihaamme, emme ottaisi niin paljon shittiä vastaan kuin mitä tänä päivänä otamme: odotukset elämän jokaisella osa-alueella ovat usein ylimitoitettuja ja...
Ujo ahdistuu alkoholista muita enemmän
Evermind · 02.03.2020Alkoholi lieventää ujojen kokemaa ahdistusta hieman, mutta sillä on hintansa. Seuraavan päivän ”hangxiety”, krapula-ahdistus, on ujoilla pahempi kuin...
älykellosta apua oman kehon tarkkailuun
Inka Nitta · 23.02.2020Ensimmäisenä haluan kertoa, että tämä ei ole mainos vaan ihan oma suositus ja omilla rahoillani ostama kello! Ostin viime Black... The post...
Sometatko lapsesi ahdistuneeksi?
Daddy Speziale · 22.02.2020Meistä jokainen tietää nykypäivänä sen tunteen, kun yrittää puhua ihmiselle jonka huomio on kiinni puhelimessa. On kuin seinille puhuisi ja samalla...
Tee ahdistustesti – vastaa 7 kysymykseen
Evermind · 16.01.2020Ahdistuneisuus ohimenevänä reaktiona on normaali osa elämää. Jos olo mietityttää, voit arvioida oman ahdistuneisuutesi määrää...
HUKASSA
Inka Nitta · 15.01.2020Jokainen meistä on varmasti joskus hukassa itsensä kanssa, ainakin jollakin osa-alueella. Musta itsestäni vain tuntuu, että olen kokonaan hukassa enkä... The post HUKASSA appeared first on Inka Nitta.
Ahdistus – kun luonnollinen reaktio stressiin...
Evermind · 14.01.2020Kaikkia ahdistaa joskus. Ahdistus on ihmisen luonnollinen reaktio stressiin tai johonkin huolestuttavaa asiaan. Kun ahdistuneisuus saa elämässä...Teen elämästä vaikeampaa kuin se onkaan
Kesken · 20.12.2019Jos elämää pysähtyy miettimään, se on aika yksinkertaista. Eletään, tehdään asioita, ratkotaan ongelmia kun niitä vastaan tulee, ollaan toisten...Ahdistaako? Turvaesine saattaa auttaa
Evermind · 17.12.2019Jokainen, jolla on joskus ollut rakas pehmoeläin, se jo tietääkin: tuttu ja turvallinen nalle kainalossa on mukava olla. Nyt turvaa edustavien...Toisten ymmärtäminen on eri asia kuin toisten...
Yhteyden voima · 03.11.2019Ahdistuneisuuden kokemus syntyy helposti siellä, missä jäämme kokemuksemme kanssa liian yksin. Jos ajatellaan, että lapsi pelkää pimeää ja hänelle...
Elämä on suorittamista
Kesken · 29.09.2019Olen luonteeltani hyvin sinnikäs ja määrätietoinen. En ole antanut elämän vastoinkäymisten ja kolhujen vaikuttaa siihen, miten pärjään elämässä. Kaikki on ollut aina ulkopuolisin silmin...
Anna mun olla ahdistunut
Piña y coco · 14.09.2019Tänään on lauantai. Tarkemmin ottaen 14.9.19 ja kello näyttää 12:57. Aloitin yön sohvalla, sillä en saanut poikaystäväni kyljen kääntämiseltä unta sängyssä. Siirryin vessan kautta sänkyyn...
Sopiva aika (sisältää avautumista mielenterve...
Donna ja Pikkutiikeri · 04.09.2019Tämä tuntuu sopivalta ajalta yrittää toista lasta, vaikka aiemmin haaveilinkin, että ykkösen ja kakkosen ikäeroksi olisi tullut kaksi vuotta (nyt...
