Reseptit
Horoskooppi
Viihde
TV-ohjelmat
Tietovisat
Vaihtoautot
Sanakirja
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
addiktio - 3
Vapaa rajoista - kohti hyvää
22.01.2023
Pidetään se yksinkertaisena.
Älä ylitulkitse, älä tee asioista turhan monimutkaisia, älä ennakoi liikaa. Pidä asiat yksinkertaisina. Tämä on minulle tärkeä, mutta vaikea oppi. Tie toipumiseen on pieniä tekoja, pieniä...
#riippuvuus
#addiktio
#aa
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
21.01.2023
Kolme viikkoa ilman pakkoa
Olen elänyt nyt kolme viikkoa ilman pakonomaista toimintaa. En ole pelannut, enkä tehnyt mitään muutakaan, mitä voisi luokitella pakko-oireiseksi, sairaaksi tai haitalliseksi toiminnaksi....
#hyvinvointi
#riippuvuus
#addiktio
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
20.01.2023
Unelmoi ilman rajoja
Unelmoi ilman rajoja - älä pelkää epäonnistumista.*Voi kuinka pystyisinkin tuohon, se olisi upeaa. Tämä työnteko irti riippuvuuden kahleista on niin helposti täynnä pelkoa. Pelkoa retkahtamisesta, pelkoa parisuhteen...
#terveys
#toipuminen
#riippuvuus
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
19.01.2023
Onko sinulla rahapeliongelma?
Eräs simppeli, mutta valaiseva tapa pohtia sitä, onko oma pelaaminen mukavaa ajanvietettä vai ongelmallista ja haitallista, on kysyä alla olevat kysymykset itseltään.Alla oleva sisältö on...
#pelit
#riippuvuus
#addiktio
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
18.01.2023
Miksi kirjoitan "Päivä kerrallaan" -kirjan te...
Pyrin tekemään mahdollisimman useana päivänä tiivistelmän "Päivä kerrallaan" - kirjan päivän tekstin sisällöstä, siten kuin minä sen ymmärrän ja...
#riippuvuus
#addiktio
#aa
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
17.01.2023
Onnellisuus tulee hiljaa
Yllä on päivän tekstin otsikko kirjasta Päivä kerrallaan. Päivän teksti käsittelee sitä, kuinka onnellisuus ei tule nopeasti ja vaatimalla päihteiden tai muiden riippuvuuksien avulla....
#riippuvuus
#addiktio
#aa
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
17.01.2023
Viivytä, väistä, valitse
Käyn läpi Gambling therapy -sovelluksen tehtäviä. Pelihimon hallintaan keskittyvässä harjoituksessa käydään läpi kolme pelihimon hallinnan tapaa:1. Viivytä. Pyri viivyttämään pelaamisen...
#terapia
#riippuvuus
#hengitys
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
16.01.2023
Alkuviikon mietteitä
Gambling therapy -sovelluksen maanantain rohkaisevat sanat ovat:Älä odota. Aika ei koskaan tunnu täysin oikealta.Tämä on erittäin totta ja pätee moneen tilanteeseen, ei ainoastaan...
#pelit
#riippuvuus
#sovellus
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
16.01.2023
Pohjan löytäminen
Päivä kerrallaan -kirjan päivän teksti käsittelee pohjan löytämisen ideaa toipumisessa. Toipuminen, 12 askeleen noudattaminen ja uusien toiminta- ja ajattelutapojen omaksuminen ei ole mahdollista ennenkuin halu olla...
#pelit
#riippuvuus
#addiktio
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
14.01.2023
Emme kadu mitään
Päivä kerrallaan -kirjan päivän teksti käsittelee sitä, ettei menneitä kannata surra, eikä unohtaa. Menneet väärät ja itsekkäät teot, joista on tuntenut syyllisyyttä ja häpeää, voi kääntää loppujen lopuksi hyödyllisiksi...
#pelit
#riippuvuus
#avoimuus
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
14.01.2023
Minä toivon itselleni kaikkea hyvää
Olen kuunnellut itsemyötätuntoharjoitteita. Erilaisia mindfullness-harjoitteita löytyy hyvin helposti verkosta. Itse olen kokeillut esim. Mieli ry:n...
#riippuvuus
#addiktio
#mindfullness
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
13.01.2023
Se ei tapahdu yhdessä yössä
Päivä kerrallaan -kirjan päivän teksti käsittelee sitä, kuinka riippuvuudesta ei parane, vaan kuinka toipuminen on hengellisen hyvinvoinnin kautta saatuja hyviä päiviä, lykkäystä...
#hyvinvointi
#riippuvuus
#addiktio
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
13.01.2023
Palkkapäivä, vaaran päivä
Tänään on palkkapäivä. Se on vaarallinen päivä riippuvaiselle. Laskut maksettu, ruokarahat nostettu tililtä. Kaikki riskit eivät ole vielä poissa. Vähän rahaa on vielä tilillä. Ne pitää...
#pelit
#riippuvuus
#addiktio
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
12.01.2023
Itseinho ja itsemyötätunto
Kävin tänään keskustelun erään läheisen ihmisen kanssa pelaamisestani ja raha-asioista. Keskustelu meni pääosin hyvin, mutta pohjavire keskustelun lopussa oli asenteella "Et saa mokata enää...
#pelit
#riippuvuus
#avoimuus
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
11.01.2023
Varovaisen tyytyväinen
Pelaamattomuus on sujunut nyt jo melkein kaksi viikkoa. Joka päivä on tullut heikkoja hetkiä, jolloin syke nousee, levottomuus iskee ja pelihimo on vahvasti olalla kuikuilemassa. Tästä...
#ruoka
#pelit
#riippuvuus
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
11.01.2023
Sataprosenttinen askel
Päivä kerrallaan -kirjan päivän tekstin otsikko on "Sataprosenttinen askel". Tekstissä puhutaan siitä, kuinka ainoastaan 12 askeleen ensimmäinen askel on luonteeltaan sellainen, joka pitää...
#toipuminen
#riippuvuus
#addiktio
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
10.01.2023
Miksi kirjoitan riippuvuudestani julkisesti l...
Riippuvuus on kipeä asia. Harva ihminen tietää pelaamisriippuvuudestani ja hyvä niin. Mutta asia ei saisi olla näin. Sairaus ei saisi olla...
#terveys
#pelit
#riippuvuus
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
10.01.2023
10.1. päivän teksti
Päivä kerrallaan -kirjan päivän tekstin otsikko on "Yhtenäisinä kestämme". Se käsittelee sen asian myöntämistä, että riippuvaisen ihmisen tulee myöntää olevansa riippuvainen, eroavansa...
#elämä
#riippuvuus
#addiktio
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
09.01.2023
Arki alkoi ja ahdistaa
Ensimmäinen työpäivä tänä vuonna. Muuten ihan ok olo, mutta työhön oli hieman hankala loman jälkeen tarttua ja useammasta eri syystä pikkuruiset triggerit tekivät itsensä erittäin näkyviksi...
#terveys
#pelit
#riippuvuus
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
08.01.2023
8.1. päivän teksti
"Onko minulla vaihtoehtoa?" on päivän tekstin otsikko tänään kirjassa Päivä kerrallaan. Tekstin sisältö käsittelee sitä, että ennen raitistumista ei ole valinnanvapautta lopettaa, eikä raitistumisen jälkeen...
#elämä
#pelit
#riippuvuus
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
08.01.2023
Ruoka mielessä
Tänään on tullut mietittyä paljon riippuvuudesta toiseen siirtymistä. Ihmisenä, jolla tuntuu olevan selkeä alttius riippuvuuksiin, pelkään ihan perustellusti siirtymistä yhdestä addiktiosta toiseen. Enää ei ole pelit...
#ruoka
#pelit
#riippuvuus
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
07.01.2023
Päivän teksti 7.1.
Päivä kerrallaan -kirjan päivän teksti on tänään "Käännekohdassa". Teksti käsittelee antautumista, avun pyytämistä ja Jumalan puoleen kääntymistä, jotta muutos olisi mahdollista. Itse en ole uskonnollinen ihminen, enkä...
#elämä
#riippuvuus
#addiktio
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
07.01.2023
Ensimmäinen viikko takana
Minun tavoitteenani on riippuvuuksista vapaa arki ja uhkapelaamisesta irti pääseminen päivä kerrallaan. Nyt takana on ensimmäinen viikko ilman riippuvuustoimintaa. Olen erittäin ylpeä tästä...
#riippuvuus
#addiktio
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
06.01.2023
6.1. päivän teksti
Päivä kerrallaan kirjan päivän tekstin otsikko on: Antautumisen voitto. Teksti käsittelee sitä, kuinka voimattomuudesta myöntäminen riippuvuuden edessä ovat ensiaskel toipumiseen. Toisin sanoen voimattomuuden...
#hyvinvointi
#riippuvuus
#addiktio
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
05.01.2023
Väsynyt ja varuillaan
Viisi päivää takana ilman pelejä. Tänään sairasta mieltä on testattu taas. Sain tekstiviestin eräästä nettikasinosta, että tilillä olisi 5 euron edestä pelirahaa. Pää on yrittänyt kääntää...
#pelit
#riippuvuus
#addiktio
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
04.01.2023
Hyvä minä!
Ahdistus nousi äkisti tosi korkealle, kun sähköpostiin oli tullut tarjousviestit kahdesta eri nettikasinosta. Erittäin voimakas triggeröityminen, tarjoukset tuli käyttää tai... Onneksi olin tänään jo aloittanut...
#hyvinvointi
#pelit
#riippuvuus
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
04.01.2023
Istu rauhassa ja hengitä
Testasin tänään ensimmäistä kertaa Gambling theraphy -sovelluksen mindfullness-osion harjoituksia. Aloitin 9 minuutin hengitysmeditaatioharjoituksesta. Pari kertaa jouduin aloittamaan...
#hyvinvointi
#pelit
#riippuvuus
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
04.01.2023
4.1. päivän teksti
Päivän tekstin otsikko tälle päivälle on: Aloita siitä, missä olet. Tekstissä käydään läpi sitä, kuinka raittius on vasta alku ja kuinka tärkeää on noudattaa AA:n periaatteita kaikilla elämänalueilla. Kotona, töissä,...
#pelit
#riippuvuus
#addiktio
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
03.01.2023
Päivän teksti
3.1. Päivän tekstin otsikko kirjassa "Päivä kerrallaan" on Voimaton. Teksti käsittelee 12 askeleen ensimmäistä askelta eli voimattomuutta riippuvuuden suhteen.Tämä on erittäin totta addiktin, kuten minä, kohdalla....
#hyvinvointi
#riippuvuus
#addiktio
2
Seuraa mua!
Vapaa rajoista - kohti hyvää
02.01.2023
2.1. Päivän teksti
Päivä kerrallaan -kirjan päivän tekstin otsikko on: Ensin on luotava perusta. Tekstin sisältö on ytimekkäästi sanottuna se, että raittius on vasta alku ja AA-ohjelman noudattaminen muodostaa perustan raittiille ja...
#hyvinvointi
#pelit
#addiktio
2
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
50
2.
Kutsu vapauteen
81
3.
Sinä Olet Luoja
11
4.
Jennikatjawellness
11
5.
Reunalla pelottaa
17
6. Painajainen, joka kävi toteen
9
7. Vahvasisko
1
8. Hetki kerrallaan
8
9.
Lola Pähkinämäki
7
10.
Sairaan kaunista arkea
2
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Katse Sivulle
Luuloterve dystoniassa
Vahvasisko
Miten ehkäistä tyypin 2 diabetes
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#facebook
#environmentwealth
#2024
#mielihyväkeskus
#voima&liikkuvuus
#dopamiini
#terapia
#matera
#oppiminen
#sairaalat
#pahoinvointi
#kirjoittaminen
#italia
#blogit
#rakkaus
#ruuhkavuodet
#sote-uudistus
#äitiys
#tietoa
#ajattelu
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä