Sokerihiiri pohtii
sokerihiiripohtii.blogi.net/blogOmia kokemuksia karppauksesta ja ketoosista, vhh ym. Olotiloista, fiiliksistä, hyvästä ja huonosta olosta.Terveys ja hyvinvointiSeuraaSijoitus >200. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Sokerihiiri pohtii - postaukset
Uusi vuosi ja uudet (vanhat hyväksi havaitut)...
Sokerihiiri pohtii · 01.01.2020Voi hyvää päivää kirvesvartta millaiseksi viime vuoden loppupuoli meni. Kaikki meni oikeasti hyvin siihen saakka kunnes lähdin lokakuun alussa...Lenkillä
Sokerihiiri pohtii · 22.09.2019Tänään olin lenkillä, jalka kesti hyvin. Sama n 3km mutta reippaampi vauhti. Paino putoaa ja ruokavalio on hyvä. Pitsaa ja chiaa. Tänään tein niin että laitoin chiaa 1 osa ja vettä 10 osaa ja keitin semmoseks...Ei taas mennyt niinkuin suunnittelin
Sokerihiiri pohtii · 13.09.2019Eipä tarvinnut enempää jatkaa kävelyä, lääkäri laitto kävelykieltoon eikä ymmärtänyt ollenkaan että töissä kävelen paljon enemmän kuin nyt lenkillä....Lenkille
Sokerihiiri pohtii · 29.08.2019Eilen pidin herkuttelupäivän ja söin japanilaista ruokaa. Valikoin tarkasti mitä söin ja otin sushiakin sen mukaan mitä oli täytteenä. Tänään päätin käydä lenkillä. Olen pääsiäisenä tulleen luupiikin takia liikkunut...Kokeilussa jotain uutta
Sokerihiiri pohtii · 24.08.2019Pieni paussi kirjoittamisessa. Paino junnannut paikoillaan. Pienentynyt olen silti edelleen. Mietin missä teen väärin. Nyt oli töissä 5 aamuvuoroa putkeen. Kahtena päivänä söin ruokaisan...Maitoa ja makkaraa, makiata mitä vaan....
Sokerihiiri pohtii · 15.08.2019Oon kaks päivää syönyt melkein pelkästään makkaraa, mikään ei tunnu maistuvan. Tänään ostin naudan piffiä suoraan tiskiltä ja siihen öljypohjainen...Vaatteet löystyvät
Sokerihiiri pohtii · 13.08.2019Paino on parin taukopäivän jälkeen lähtenyt laskuun mutta suurin muutos on tapahtunut vaatteissa. Työvaatteet sopii paremmin ja pari ulkoilutakkia menee päälle. Rintsikat piti kiristää ja sit ottaa kokoo pienemmät. Söin...Bilettämistä
Sokerihiiri pohtii · 11.08.2019Pe töissä tuplavuoro niin oli pakko tilata salaatti itselle. Aika vähän tomaattia lukuunottamatta syön kasviksia. Ja viikolla ulkona syömiset näkyy vaa'assa. Paino ei oo nyt tippunut mutta olen pienentynyt, näkee...Energiaa ja kokeilevan keittiön tuotoksia
Sokerihiiri pohtii · 08.08.2019Jestas mutta mulla on energiaa. Siivosin meinaan siivouskaapin hah hah. Siitä pitää aloittaa. Joo, heitin kaiken pois mitä en oo tarvinnut vuosiin....Kiinalaista ja paikallista hampparimestaa
Sokerihiiri pohtii · 08.08.2019Kyllä oli muuten eilen vaikeaa kun meni kiinalaiseen, siellä kaikki uppoais meikäläiseen ihan helposti. Nuudelit ja riisi huutelivat kipoistaan....Ulkona syömässä
Sokerihiiri pohtii · 07.08.2019Oltiin eilen tyttöjen kanssa huollattamssa autoa ja kävimme samalla syömässä ulkona. Ihan peruspiffit. Mutta hyvin uskaltaa syödä tuollaisen ison huoltamoketjun lihaa ja lisukkeita. Oli kesäkurpitsaa, sipulia ja...Ketoosia kohti
Sokerihiiri pohtii · 06.08.2019Viimeksi kun karppasin, en tähdännyt ketoosiin. Nyt halusin kokeilla pääsenkö. Tiedän myös ettei tämä ole mikään kuuri vaan elinikäinen projekti. Nyt on tiistai, eli viime perjantaina illalla oli vatsa aivan sekaisin....
