Sitruunapuuni
sitruunapuuni.blogspot.com"Tavallisen" kolmekymppisen naisen lempeää liikuntaa, terveellistä ja puhdasta ravintoa, rauhoittumista ja kokonaisvaltaista hyvinvointia.Terveys ja hyvinvointiSeuraa 1 kirjautunutta seuraajaaSijoitus >200. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu tunti sitten.
Sitruunapuuni - postaukset
Mitä syön?
Sitruunapuuni · 04.09.2018Tavoitteeni on syödä mahdollisimman puhdasta ja terveellistä ruokaa. Kärsimme nykyään samaan aikaan sekä yliravitsemuksesta että aliravitsemuksesta. Tarkoittaen, että syömme enemmän kuin koskaan mutta...
Maanantai-ilta satulassa
Sitruunapuuni · 29.08.2018En ole millään tapaa kovin vaihtelunhaluinen ihminen. Jonkin hyväksi havaittuani toistan sitä useita kertoja. Niinpä olen pyöräillyt kesän aikana tätä samaa reittiä lukuisia kertoja, en...
Millainen liikkuja olet?
Sitruunapuuni · 16.08.2018On olemassa (ainakin) kahdenlaisia liikkujia. On niitä, jotka keskittävät liikuntansa esimerkiksi tunnin ajaksi kuntosalille tai lenkille, vetävät siellä täydellä teholla eivätkä muuna...
Tiistain aamupalaa
Sitruunapuuni · 14.08.2018Raejuustopedillä päärynää, banaania, jäisiä tyrimarjoja, mustaherukoita ja granaattiomenan siemeniä. Niin kaunis katsella ja banaanin sekä päärynän makeus yhdistettynä marjojen kirpeyteen. Ihan mahtavaa mitä kaikkea...
Eat your colors
Sitruunapuuni · 14.08.2018Värit ovat terveellisiä! (keinotekoiset väriaineet luonnollisesti poislukien). Värikäs annos on aina harmaata parempi, terveellisempi ja ravitsevampi. Lisäksi kauniimpaa silmänruokaa.Kasvikunnan tuotteiden väripigmentit...
Lomalla
Sitruunapuuni · 13.08.2018Nautin monen muun suomalaisen tapaan neljän viikon kesälomaa, jonka tänä vuonna pidän kahdessa osassa. Ensimmäinen osa oli muutama viikko sitten ja se kului pitkälti ulkomailla. Nyt oli vuorossa jälkimmäinen osa, josta...
Pyöräilemässä - Tour de Lake Bodom
Sitruunapuuni · 01.08.2018Rakastan pyörälenkkejä, ja olin jo pitkään toivonut jonakin vapaapäivänäni voivani toteuttaa pidemmän pyörälenkin - arkena näihin ei oikein ole aikaa...
Kävelylenkkeilijän vinkit monipuolisempaan li...
Sitruunapuuni · 30.07.2018Koiranomistajana kävelen paljon. Koiran kanssa voi hölkätäkin, mutta näiden lisäksi kaipaisin monipuolisempaa liikuntaa. Töiden jälkeen ei useampana...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Pellavaa & pastellia 128 2. Martina Aitolehti 146 3. Syöpäläinen 38 4. Ruuhkavuosipsykoosi 23 5. Mirvaannamarian 28 6. Parasta Ennen 25 7. Maria Nordin – Kotitalouskriisi 26 8. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 65 9. Vastaisku ankeudelle 40 10. Anna Saivosalmi 7 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 19.11.2018.SUOSITUT POSTAUKSET
PMS -What Is It?Jennikatjawellness
Personal Training - mitä se on?Sports lady
Entä jos musta tulee vaan läski?Kadonneen jäljillä
