Blogissa seurataan 23-vuotiaan naisen toipumista anoreksiasta, masennuksesta ja traumaperäisestä stressihäiriöstä.
Hei!Tässä postauksessa ajattelin kertoa anoreksian fysiologisista vaikutuksista, joita nopea laihtuminen ja aliravitsemustila aiheuttaa. Fysiologiset vaikutukset tarkoittavat kehon toimintaan liittyviä vaikutuksia. Anoreksia onkin vahvasti sekä fysiologinen et
Hei taas! Tämä on syömishäiriöstä kertova postaus, joka sukeltaa suoraan syvimpään päätyyn. Postaus kertoo nimittäin kuvien avulla vartaloni ulkomuodon muutoksista sairastuessani syömishäiriöön, sen aikana, sekä toipuessani siitä aina tähän päivään saakka. Keh
Heips! Kesä on alkanut ja olen nauttinut kesälomastani käymällä reissuissa, nauttimalla retkeilystä ja musiikin kuuntelusta, sekä viettänyt aikaa Usvan kanssa. Ne ovat minulle hyviä palautumiskeinoja arjesta. Ennen kaikkea olen ottanut aikaa itselleni ja tehny
Moi! Musiikkipostaukset saavat jatkoa, kuten edellisessä kirjoituksessa lupailin. Puhun tässä postauksessa siitä, kuinka oman todellisen minän ja jopa identiteetin voi kadottaa, mutta myös löytää taas uudelleen. Ihmisen persoonallisuus ja minäkuva eli käsitys
Heips! Nyt on taas musiikkipostauksen aika. Viime aikoina olemme edenneet terapiassa huimasti ja olemme työstäneet raskaita kokemuksiani: traumoja ja menetyksiä. Siitä johtuen tietyt kappaleet ja artistit ovat tulleet minulle tällä hetkellä hyvin tärkeiksi. Se
Hei taas!Vielä kerkesin kirjoitta postauksen joulukuun puolella, kun yritän aina kuukausittain kirjoittaa. Kuten otsikosta näkee, vähän huonommin on viimeaikoina mennyt ja on ollut paljon kaikenlaista. Oman jaksamisen äärirajoilla olen mennyt pitkään (taas). E
Hei taas! Tällä kertaa ajattelin kirjoitella syömishäiriö-teemaisen postauksen. Kirjoituksen aihe on pyörinyt minulla jo kauan mielessäni, nimittäin kompastuskivet syömishäiriöstä toipuessa. Ne ovat salakavalia ja pinttyvät helposti mieleen totuuksina, tai joi
Moikka! Tämän postauksen aiheen keksimiseen ei mennyt kauaa aikaa, koska elämässäni on tapahtunut viimeaikoina kaikenlaista, isoja ja mullistaviakin asioita. Tämä kuluva syksy on ollut minulle muutenkin haastavaa aikaa ja psyykkinen vointini on ollut huono. Er
Heipparallaa ja taas ollaan uuden blogipostauksen parissa! Tämän päiväinen aihe on todella mielenkiintoinen, jota myös tänään terapiassa varta vasten käsiteltiin, jotta pääsen siitä kirjoittamaan. Nimittäin persoonallisuuteni eri puolet. Olen aikaisemmin kerto
Heippa!Pitkästä aikaa löysin taas aikaa kirjoittaa. Tällä kertaa ajattelin kirjoittaa aiheesta, joka on mietityttänyt minua paljon viime aikoina: Nimittäin oma kehosuhteeni. Myös terapiassa olemme sitä jonkin verran päässeet käsittelemään. Eniten omaa kehosuhd
Tervehdys! On taas uuden blogipostauksen kirjoittamisen aika. Tämänpäiväistä aihetta mietin pitkään mielessäni. Lopulta päädyin tähän aiheeseen, koska masennuksesta olen puhunut vähemmän tässä blogissa. Syömishäiriöstä riittäisi aina kerrottavaa, mutta nyt on
Hei ja hyvää alkanutta kesää! Kesän kolkutellessa ovella olen pohtinut, että mitä omaa mielenterveyttä ja jaksamistani tukevia keinoja minulla oikein on. Niitä on tärkeää pohtia jokaisen, olivat ne sitten mitä tahansa keinoja, että niitä pystyy sitten tarpeen
Menneen kevään aikana olen pohdiskellut paljon, milloin oikein pääsen eroon syömishäiriöstäni. Uuden koiran tulon myötä syömishäiriöoireet hetkeksi helpottivat, mutta nyt ne ovat tulleet takaisin, kun kasvava pentuni ei tarvitse enää jatkuvaa huomiotani. Usein
Hellou! Jälleen istun yövuorossa ja naputtelen uutta blogipostausta. Elämässäni on tapahtunut viime aikoina suuria muutoksia, kun koirani Aimi jouduttiin lopettamaan. Sitten olin kuukauden yksikseni, mutta minulla oli sinä aikana muutamia hoitokoiria. En enää
Moikka! Viimeinkin pääsin taas tietokoneen ääreen kirjoittamaan uutta blogipostausta. Edellisestä kirjoituksesta onkin jo kulunut aikaa. Loppuvuodesta kärsin taas dissosiaatio-oireilusta haastavan elämäntilanteen vaikutuksesta, joten ajattelin kirjoittaa nyt b
Hei! Tässä blogikirjoituksessa aion kertoa teille tarkemmin siitä, miten anoreksia todellisuudessa näyttäytyy arkielämässä. Esimerkiksi, mitä anoreksia saa tai on saanut minut tekemään tai miten se vaikuttaa elimistöni toimintaan. Haluan tietenkin muistuttaa,
Hei taas! Olen huomannut, että tässä blogissa olen ehkä liikaa kaunistellut asioita ja esittänyt terveempää, mitä olenkaan. Tästä lähtien aion olla blogissani rehellisempi, enkä enää esitä niin "yltiöpositiivista" ja toiveikasta, koska sitä en läheskään aina o
Heippa! Tämän kirjoituksen aihe on hyvin henkilökohtainen, sillä tutustumme päiväkirjaani ja siellä oleviin teksteihin vuosien varrelta. Tätä postausta olette te lukijat toivoneet. Postaus etenee aikajanamaisesti mielenterveysongelmieni alkamisesta aina tähän
Moikka! Ajattelin kirjoitella uuden blogipostauksen liittyen traumatisoitumiseen. Ja viimeistään tässä vaiheessa se vain täytyy itsellekin myöntää, että olen traumatisoitunut. Vaikka vaikeaa se on sanoa ääneen... Monta vuotta on mennyt, että olen pystynyt sen
Heii pitkästä aikaa! Pahoittelut pitkästä postaustauosta. Elämääni on kuulunut viime aikoina kaikenlaista, minkä takia aikaa kirjoittamiselle ei ole oikein tahtonut löytyä. Mutta unohtanut en ole tätä blogia suinkaan! Pääpiirteittäin minulla on mennyt oikein h
Moi taas! Tässä postauksessa kerron turva- ja pelkoruoistani sekä -juomistani. Anoreksiaa sairastaessa potilaalle muodostuu tyypillisesti henkilökohtaiset pelko- ja turvaruoat tai -juomat. Myös minun kohdallani näitä on muodostunut pikkuhiljaa syömishäiriötä s
Hei! Tässä blogipostauksessa aion kertoa teille omia kokemuksiani psyykenlääkkeistä niiden hyvine ja huonoine puolineen. Ajattelin, että tällaisesta postauksesta voisi olla hyötyä niille, jotka ehkä miettivät psyykenlääkkeiden käytön aloittamista. Tässä kirjoi
Hellou ja hyvää alkanutta kesää! Pitkästä aikaa pääsin taas tietokoneen ääreen ja uuden blogipostauksen pariin. Tämän päiväistä aihetta olen kypsytellyt pitkään mielessäni ja vihdoin pääsen siitä kirjoittamaan! Nimittäin vääristyneistä ajatuskuvioista, joita s
Tänään puhuimme terapiassa turvattomuuden tunteestani, joka on pitkään varjostanut elämääni. Turvattomuus on ollut läsnä jo lapsuudessa, mutta erityisen suuren vaikutuksen siihen on saanut aikaan isäni kuolema vuonna 2012. Olin tällöin 12-vuotias. Isä on aina
Moi taas pitkästä aikaa! Aikaa on kulunut viimeisestä postauksesta aivan liian kauan, pahoittelut siitä! Elämässäni on nyt alkanut ikään kuin uusi vaihe, sillä koulu alkaa olla vihdoin paketissa opinnäytetyötä myöden ja valmistun sosionomiksi virallisesti ensi
Moi! Tänään ajattelin kirjoittaa hetkessä elämisen vaikeudesta. Ongelmasta, jonka kanssa olen paininut varmaankin nuoruudesta lähtien aina tähän päivään saakka. Viimeksi lapsena muistan, että olen osannut kunnolla elää hetkessä ja nauttia siitä uppoutuessani l
Moikka taas! Tänään ajattelin kertoa kokemuksiani osastohoidosta. Olen ollut siis kolmella eri osastolla kesän ja syksyn 2021 aikana: Vaasan sisätautien osastolla, Turun akuuttipsykiatrian osastolla ja Vaasan akuuttipsykiatrian osastolla. Kalastelin puhelimest
Moikka pitkästä aikaa ja terveiset Gran Canarialta! Käväisin joulun jälkeen viikon reissun etelän lämmössä äidin ja hänen miehensä luona. Reissu meni hyvin ja nyt olen kotiutunut takaisin Suomeen. Halusin tehdä blogiini jonkun reissupostauksen ja päätinkin näy
Tässä kirjoituksessa käsittelen syömishäiriöni taustatekijöitä, koska sitä toivottiin eniten seuraavaksi postaukseksi. Suurimpana taustatekijänä syömishäiriöni taustalla on varmastikin se, että haluaisin olla samanlainen kuin isäni oli. Haluaisin muistuttaa ke
Tässä blogipostauksessa ajattelin puhua ahmimisesta, josta usein vähemmän puhutaan ja sitä ehkä hävetäänkin. Se tapahtuu usein yksin ollessa, piilossa ja salassa muilta: Näin se on minunkin kohdallani. Tällä hetkellä ahmin noin joka toinen viikko. Häpeän ahmim
