Selvinpäin
www.selvinpain.fiSelvinpäin on blogi heille, joita kiinnostaa suhtautua alkoholittomuuteen uteliaalla "sober curious" asenteella! Täällä jaetaan vinkkejä ja tietoja alkoholittomuudesta ja siitä kuinka elämä voi olla hauskaa ilman alkoholia.LifestyleTunnisteet: vinkit, selvinpäin, tietoa, sobercurious, mindfuldrinkingSeuraa 2 kirjautunutta seuraajaaSijoitus >200. (lifestyle) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Selvinpäin - postaukset
Juhlat selvinpäin – 5 vinkkiä selviytymiseen
Selvinpäin · 07.03.2020Oletko saanut kutsunbileisiin, jossa alkoholi virtaa ja boolit ja muut juomat täyttävät pöydät.Jos ohjelma juhlissa perustuu juomiseen, humalaan ja...
Alkoholin vaikutus elimistöön ja fyysiseen su...
Selvinpäin · 04.03.2020Alkoholi vaikuttaa niin psyykkiseen kuin fyysiseenkin hyvinvointiin, mutta tänään keskitytään keholliseen puoleen. Ensinnäkin alkoholi vaikuttaa...
Miksi juomme alkoholia?
Selvinpäin · 01.03.2020Alkoholia on käytetty ja juotu ainakin tuhansia vuosia ympäri maailmaa. Toisissa kulttuureissa enemmän ja toisissa vähemmän. Tuhansia vuosia sitten viini oli vielä normaali janojuoma, mutta...
Näin säästät satoja tai jopa tuhansia euroja ...
Selvinpäin · 25.02.2020Hah, postaushistoriani pahin klikkiotsikko. Voit ja todennäköisesti säästät kuitenkin satoja, jopa tuhansia, euroja vuodessa sillä, että et käytä tai...
Kuinka rentoutua ilman alkoholia
Selvinpäin · 23.02.2020Monet käyttävät alkoholia rentoutuakseen ja unohtaakseen arjen kiireetja stressin. Alkoholista tulee rentoutumiskeinona helposti tapa ja niin sanottu...
Ensimmäinen kuukausi selvinpäin + vinkit aloi...
Selvinpäin · 20.02.2020Tästä alkaa kuukausikohtainen postaussarja, siitä mitä kehossa ja mielessä tapahtuu, kun juomisen lopettaa.Tämä ei koska kohtuukäyttäjiä,...
Suomessa kuuluu juoda alkoholia
Selvinpäin · 17.02.2020Tänään vähän vakavammalla aiheella. Alkoholin rooli Suomessa on todella merkittävä ja mielestäni erittäin ristiriitainen.Suomessa on todella paljon...
Haluatko todella olla kohtuukäyttäjä?
Selvinpäin · 14.02.2020Monilla (minulla mukaan lukien) on tai oli haaveena joku päivä olla alkoholin kohtuukäyttäjä. Mikäse semmoinen kohtuukäyttäjäon? Internet-artikkelien...
Onko alkoholi sinulle ongelma?
Selvinpäin · 11.02.2020Mietitkö usein omaa alkoholin käyttöäsi tai alkoholin rooliasi omassa elämässäsi? Kaduttaako sinua usein, että joit? Jos vastaat näistä jompaankumpaan kyllä, niin todennäköisesti alkoholi...
Viinapiru olkapäällä – 4 keinoa hallita sitä
Selvinpäin · 08.02.2020Viinanhimo iskee, kun sitä vähiten odottaa. Se hiipii taaksesi kaupassa, suihkussa tai ravintolassa. “Eihän yhdestä annoksesta ole mitään haittaa” ...
FOMO vs. JOMO
Selvinpäin · 05.02.2020FOMO eliFearofmissingout eli pelko siitä, että jäät jostakin paitsi. Tuttu tunne varmasti monille.Fomoonliittyy pelko, että missaat vuosisadan bileet ja kaikillamuilla on hauskempaa kuin sinulla. Erityisesti some...
Hangxiety eli krapula-ahdistus
Selvinpäin · 03.02.2020Jokainen,joka on juonut alkoholia tietää mistä onkyse,kun puhutaan darra-ahdistuksesta.Krapula on alkoholin vieroitusoire.Krapulan oireetovatpahimmillaanheti kostean illan jälkeen, mutta ne...
Alkoholin vähentämisen hyödyt
Selvinpäin · 30.01.2020Positiivisten asioiden löytäminen parantaa paremmin motivaatioita, kuin vain negatiivisiin asioihin keskittyminen. Alkoholin vähentämisellä tai jopa...
Mindful drinking eli tietoinen juominen
Selvinpäin · 29.01.2020Tietoinen juominen on nyt pinnalla monessa mediassa ja monien keskustelun aiheenaerityisesti kansainvälisesti. Suomessa siitä on toistaiseksi puhuttu...
