Selvinpäin
www.selvinpain.fiSelvinpäin on blogi heille, joita kiinnostaa suhtautua alkoholittomuuteen uteliaalla "sober curious" asenteella! Täällä jaetaan vinkkejä ja tietoja alkoholittomuudesta ja siitä kuinka elämä voi olla hauskaa ilman alkoholia.Lifestyle#vinkit #selvinpäin #tietoa #sobercurious #mindfuldrinking1Seuraa mua!Sijoitus >200. (lifestyle) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Selvinpäin - postaukset
Selvinpäin
07.03.2020
07.03.2020Juhlat selvinpäin – 5 vinkkiä selviytymiseen
Oletko saanut kutsunbileisiin, jossa alkoholi virtaa ja boolit ja muut juomat täyttävät pöydät.Jos ohjelma juhlissa perustuu juomiseen, humalaan ja...Selvinpäin04.03.2020
04.03.2020Alkoholin vaikutus elimistöön ja fyysiseen su...
Alkoholi vaikuttaa niin psyykkiseen kuin fyysiseenkin hyvinvointiin, mutta tänään keskitytään keholliseen puoleen. Ensinnäkin alkoholi vaikuttaa...Selvinpäin01.03.2020
01.03.2020Miksi juomme alkoholia?
Alkoholia on käytetty ja juotu ainakin tuhansia vuosia ympäri maailmaa. Toisissa kulttuureissa enemmän ja toisissa vähemmän. Tuhansia vuosia sitten viini oli vielä normaali janojuoma, mutta...Selvinpäin25.02.2020
25.02.2020Näin säästät satoja tai jopa tuhansia euroja ...
Hah, postaushistoriani pahin klikkiotsikko. Voit ja todennäköisesti säästät kuitenkin satoja, jopa tuhansia, euroja vuodessa sillä, että et käytä tai...Selvinpäin23.02.2020
23.02.2020Kuinka rentoutua ilman alkoholia
Monet käyttävät alkoholia rentoutuakseen ja unohtaakseen arjen kiireetja stressin. Alkoholista tulee rentoutumiskeinona helposti tapa ja niin sanottu...Selvinpäin20.02.2020
20.02.2020Ensimmäinen kuukausi selvinpäin + vinkit aloi...
Tästä alkaa kuukausikohtainen postaussarja, siitä mitä kehossa ja mielessä tapahtuu, kun juomisen lopettaa.Tämä ei koska kohtuukäyttäjiä,...Selvinpäin17.02.2020
17.02.2020Suomessa kuuluu juoda alkoholia
Tänään vähän vakavammalla aiheella. Alkoholin rooli Suomessa on todella merkittävä ja mielestäni erittäin ristiriitainen.Suomessa on todella paljon...Selvinpäin14.02.2020
14.02.2020Haluatko todella olla kohtuukäyttäjä?
Monilla (minulla mukaan lukien) on tai oli haaveena joku päivä olla alkoholin kohtuukäyttäjä. Mikäse semmoinen kohtuukäyttäjäon? Internet-artikkelien...Selvinpäin11.02.2020
11.02.2020Onko alkoholi sinulle ongelma?
Mietitkö usein omaa alkoholin käyttöäsi tai alkoholin rooliasi omassa elämässäsi? Kaduttaako sinua usein, että joit? Jos vastaat näistä jompaankumpaan kyllä, niin todennäköisesti alkoholi...Selvinpäin08.02.2020
08.02.2020Viinapiru olkapäällä – 4 keinoa hallita sitä
Viinanhimo iskee, kun sitä vähiten odottaa. Se hiipii taaksesi kaupassa, suihkussa tai ravintolassa. “Eihän yhdestä annoksesta ole mitään haittaa” ...Selvinpäin05.02.2020
05.02.2020FOMO vs. JOMO
FOMO eliFearofmissingout eli pelko siitä, että jäät jostakin paitsi. Tuttu tunne varmasti monille.Fomoonliittyy pelko, että missaat vuosisadan bileet ja kaikillamuilla on hauskempaa kuin sinulla. Erityisesti some...Selvinpäin03.02.2020
03.02.2020Hangxiety eli krapula-ahdistus
Jokainen,joka on juonut alkoholia tietää mistä onkyse,kun puhutaan darra-ahdistuksesta.Krapula on alkoholin vieroitusoire.Krapulan oireetovatpahimmillaanheti kostean illan jälkeen, mutta ne...Selvinpäin30.01.2020
30.01.2020Alkoholin vähentämisen hyödyt
Positiivisten asioiden löytäminen parantaa paremmin motivaatioita, kuin vain negatiivisiin asioihin keskittyminen. Alkoholin vähentämisellä tai jopa...Selvinpäin29.01.2020
29.01.2020Mindful drinking eli tietoinen juominen
Tietoinen juominen on nyt pinnalla monessa mediassa ja monien keskustelun aiheenaerityisesti kansainvälisesti. Suomessa siitä on toistaiseksi puhuttu...Selvinpäin29.01.2020
29.01.2020