satunlainen
satunlainen.blogspot.comMasennusta, ahdistusta, loppuun palamista, jaksamista, jaksamattomuutta, ammattiapua, keskustelun herättelyä...Muut aiheetSeuraa 1 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 86. (muut aiheet) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
satunlainen - postaukset
Blogi hiljaisuus toistaiseksi
satunlainen · 7 pvNyt käy niin, että pidän blogi hiljaisuutta toistaiseksi. Pahoittelut kaikille lukijoille.Elän päivä kerrallaan.Palaan blogikirjoitteluun taas myöhemmin , mutta nyt toistaiseksi olen hiljaa.
Kauanko täytyy jaksaa tätä matkaa?
satunlainen · 13 pvKauanko tämä matka kestää? Sitäkin mietin välillä. Mutta en anna sen enää lannistaa itseäni. Enkä varsinkaan anna matkan enää masentaa itseäni. Mutta...
Ei ole olemassa muureja
satunlainen · 15 pvYllä oleva teksti on hyvä. Tuon kun aina muistaisi. Yritän jatkossakin muistaa tuon. Tällä hetkellä olen vähän alamaissa, mutta en anna itselleni lupaa lannistua liikaa. Kesä pyörii...
Stressaaminen ja murehtiminen
satunlainen · 16 pvStressaaminen ja murehtiminen on pahasta, se vie mahdollisuuden elää tätä hetkeä. Olen elänyt päivä kerrallaan ja hetki kerrallaan jo pitkään, mutta välillä ajatukset menevät murheisiin ja...
Kaikesta annettava periksi nyt
satunlainen · 18 pvKaikesta on annettava periksi nyt. Liikaa ei saa yrittää eikä jaksaa. Levon tarve vieläkin välillä hurjaa. Välillä en tarvitse lepoa. Aamulla olen herännyt nyt todella aikaisin. Täytyy...
Älä mene asioiden mukana
satunlainen · 19 pvTämä pätee ahdistukseen. Menet liikaa jonkin asian mukana, jokin asia vie sinut mukanaan. Et pysty hallitsemaan itseäsi etkä ajatuksiasi. Ajatukset ovat täynnä jotain tiettyä asiaa. Jotain...
Uusia mahdollisuuksia? Elämä opettaa
satunlainen · 22 pvUusia mahdollisuuksia? Nimenomaan kysymysmerkki perään. Jokainen paha asia tai pahalta tuntuva asia voi tuoda tullessaan jotain hyvää myös. Ei pahaa...
Sinä itse olet tärkein
satunlainen · 24 pvSinä itse olet tärkein. Miksi kuitenkin joskus unohdamme itsemme täysin?Unohdamme itsemme työn alle. Unohdamme itsemme perheen alle. Kaiken alle saatamme unohtaa itsemme. Joskus jopa...
Kun löytää kaltaisensa
satunlainen · 25 pvMasennus ja ahdistus ja loppuun palaminen ja yleisesti mielenterveys ongelmat..Vaikea välillä löytää kaltaisiaan. Olen etsinyt kovasti vertaistukea ja kaltaisiani, mutta niitä löytyy...
Täytyykö parhaat päivät ansaita?
satunlainen · 26 pvTäytyykö parhaat päivät aina ansaita? Onko se niin jokaisella ihmisellä? Vai onko tämä vain ahdistuneille ja masentuneille kuuluvaa? Tällä hetkellä...
Taistele masennusta ja ahdistusta vastaan
satunlainen · 28 pvMasennus ja ahdistus tuhoavat ihmistä, sisältäpäin. Masennusta ja ahdistusta et välttämättä näe. Se on näkymätöntä, ne ovat ihmisen sisällä syvällä....
Persoonallisuus vs ahdistus
satunlainen · 29 pvYllä oleva teksti on hyvä. En välitä, mutta ahdistus on eri mieltä. Ahdistus toimii itsenäisesti ja välittämättä sinusta. Et välitä tai yrität olla välittämättä jostain asiasta, mutta...
Mitä sinulle kuuluu juuri nyt?
satunlainen · 24.03.2019Mitä sinulle kuuluu juuri nyt? Oikeasti? Kuinka usein kyselemme toistemme kuulumisia? Kuinka usein vastaus on vain että hyvää kuuluu. Kuuntelemmeko...
Ihmisen mieli; erikoinen laitos
satunlainen · 22.03.2019Ahdistus lieventynyt paljon, enää ei oikeastaan ahdista. Eniten olen onnellinen siitä, että työt eivät alkaneet ahdistamaan lainkaan. Oli niin kovaa...
Rauhassa hengittäminen
satunlainen · 21.03.2019Rauhassa hengittämistä tullut harjoiteltua tässä matkalla. Ahdistus lievenee pelkällä oikein hengittämisellä. Ahdistunut ihminen hengittää väärällä tavalla, mutta siihen oikein...
Saamattomuus ja lepo
satunlainen · 20.03.2019Saamattomuus ja levon tarve vieläkin suurena osana elämässäni. Ei vain saa aikaiseksi mitä haluaisi ja tarvitsee lepoa vielä paljonkin joinakin päivinä. Yllä oleva kuva on hyvä; tähän ei auta sanomiset. "Ota itseäsi...
Vapaapäivät pyhitettävä itselleen
satunlainen · 15.03.2019Eilen en tarvinnut lepoa muutakuin vasta illalla. Jaksoin koko päivän. Jaksoin jopa värjätä hiukseni pitkästä aikaa. En tiedä, onko tämä väsymys ja...
Vertaistukea lisää; se on parasta
satunlainen · 14.03.2019Eilen ei ollut väsymystä työpäivän jälkeen. Jaksoin käydä shoppailemassa illalla vielä. Nyt alkoikin taas sitten vapaat; ensi viikon tiistaina taas...
Murehtiminen
satunlainen · 13.03.2019Eilen tarvitsin taas lepoa työpäivän jälkeen. On se käsittämätöntä tuo levon tarve. Kuinka paljon voi yksi ihminen tarvita lepoa? Onko tämä väsymystä vai vielä masennuksesta johtuvaa? Muuten olen kyllä sitä mieltä, että...
Lepoa ja lepoa
satunlainen · 12.03.2019Eilisen työpäivän jälkeen en oikein muuta tehnyt, kuin levännyt. Väsymys oli hirveä, olin kovasti levon tarpeessa. Jännä juttu tuo lepo, kun sitä tarvitsee vieläkin. Olen jo yli puoli vuotta lepäillyt ja elänyt rauhassa...
Vapaat ohi
satunlainen · 11.03.2019Vapaapäivät ohi ja tänään taas työn pariin. Nopeasti kuluivat kyllä vapaat. Oli hieman shoppailua, tatuointi ajan varaamista sekä laatuaikaa itsensä kanssa. Kuuntelen koko ajan, että miltä minusta tuntuu. Aivan...
Ei ole kiireen tuntua
satunlainen · 08.03.2019Parasta oppia on ollut minun pitkän sairasloman aikana se, että olen oppinut olemaan kiirehtimättä. Osaan olla rauhassa ja paikoillaan. Koko ajan ei ole pakko hääräillä ja kiirehtiä. Osaan...
Ensimmäinen työviikko ohitse
satunlainen · 07.03.2019Ensimmäinen työviikko nyt ohitse. Hienosti se meni. Nyt voi sanoa, että turhaan jännitin ja pelkäsin. Jälkiviisaana. Mutta tiedän, että jännitys ja pelko olivat normaaleja reaktioita....
Ensimmäinen työpäivä ohitse
satunlainen · 05.03.2019Ensimmäinen työpäivä ohitse ja se meni aivan hyvin. Äkkiä ne työasiat alkoikin muistumaan mieleen. Kyllä ne kaikki olivatkin jossakin syvällä...
Pitkä sairasloma päättyi
satunlainen · 04.03.2019Nyt pitkä sairasloma virallisesti ohi ja tänään ensimmäinen työpäivä. Pelottaa ja jännittää, mutta olen myös innoissani. Vihdoinkin tämä nainen on siinä kunnossa, että voi kokeilla...
Huominen jännittää
satunlainen · 03.03.2019Huominen jännittää, voi että. Voi että voi että. Tämä nainen menee vihdoinkin työntekoa kokeilemaan. Voi olla mielenkiintoista parit ensimmäiset päivät. Minulta on aivan kaikki työhön...
Pystyn työhöni kyllä
satunlainen · 02.03.2019Työt mielessäni tänä aamuna. Pystynkö ja kykenenkö ja ennenkaikkea jaksanko?Tällä hetkellä kyllä tuntuu siltä, että kyllä minä jaksan. Ja pystyn ja kykenen. Vihdoinkin voimme koittaa...
Mitä muut ajattelevat?
satunlainen · 01.03.2019Miksi sekin kuuluu olennaisena osana masennukseen ja ahdistukseen? Että mitä muut minusta ajattelevat?Muistan siinä pahimmassa masennus vaiheessa, että ajattelin koko ajan ja jatkuvasti...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Kauniit ja rohkeat: Juonipaljastukset 13 2. Pohataksi pohjalta 9 3. Dzinnin ajatuksia 20 4. Omavaraisuushaaste 57 5. Laulava aurinko erämaassa 9 6. Paskat Kirppislöydöt 35 7. Eurotarkka 21 8. Sairaan rakas elämä 13 9. Masennus ja työuupumus - aion selviytyä! 16 10. Arkijärki 19 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 22.4.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Kevätretki Turun saaristoonLiiolii
18.6 Huono olo vaan jatkuuMasennus ja työuupumus - aion selviytyä!
Puutarhalla kaikki on selvääHattaroita
