Sanakirja
Vaihtoautot
Horoskooppi
Viihde
Reseptit
TV-ohjelmat
Tietovisat
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Saligootti
saligootti.blogi.net/blog
Kuntosalilla ja muutamissa ryhmäliikunnoissa viihtyvän goottiotuksen mietteitä treenaamisesta,liikunnasta,ravinnosta yms.. Takana elämäntaparemontti ja -30kg.
Liikunta ja urheilu
#saligootti
#kuntosali
#sportygoth
#arvostakehoasi
#energyrantakylä
4
Seuraa mua!
Sijoitus
74.
(liikunta ja urheilu) ja
>500.
(kaikki blogit)
Ladattu
yli 2h
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Saligootti - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
Saligootti
31.12.2020
Loppuuhan se tämäkin vuosi
Se ois tämän vuoden viimeinen päivä. Huominen nyt on ihan samanlainen päivä kun kaikki muutkin vaikka aloitetaankin taas ykkösestä ja uudella vuosi luvulla :D Mutta lähinnä siis että tuntuu...
#uusivuosi
#kuntosali
#joensuu
4
Seuraa mua!
Saligootti
13.12.2020
Sitkeys palkitaan
On kyllä ollu nyt vähän tappavan tylsää viime aikoina treenien suhteen että ei oo kamalasti ollu aiheitta kirjotella, muuta ku ehkä just siitä että on vähä tylsää jo :D Keväällä ja välissä kesällä kun tätä koti jumpaa...
#jooga
#kehitys
#kehonhuolto
4
Seuraa mua!
Saligootti
30.11.2020
Haaste! Kuin monta sä saat?
Jälleen kerran iltapäivä lehtien juttu, Yksinkertainen liike paljastaa, onko jaloissasi tarpeeks voimaa, sai meikäläisen testaamaan omia kinttujaan.Pointtima siis ihan penkistä ylösnousu...
4
Seuraa mua!
Saligootti
19.11.2020
Vaaka pannaan!
Nyt otin itseäni oikeesti niskasta, ja päätin että en saa käydä vaa'alla ainakaan vuoden loppuun!Oon aika orjallisesti kytänny vaaka lukemaa kerran viikkoon, välillä useemminkin, mutta nyt päätin että aikuisten oikeesti...
#korona
#kuntosali
#paino
4
Seuraa mua!
Saligootti
03.11.2020
Hyvin taipuu! Eiku hetkinen...
Törmäsin somessa keskusteluun yliliikkuvista nivelistä. Vai yliojentuvat, yliliikkuvat äkkinäisen googlailun perusteella oikeampi termi(?) Mutta siis minä kuulin tämän termin omalla...
#kuntosali
4
Seuraa mua!
Saligootti
23.10.2020
Kokeillaas näin...
Oli aijemmin puhetta että oon koitellu lisätä enemmän cardiota treeneihin kun jännästi sinne painojen puolella taas valuttiin. No, nyt vähän uutta saa jo tuosta sulkapallosta, jota eilen käytiin taas pelailee ja ens...
#lenkkeily
4
Seuraa mua!
Saligootti
17.10.2020
Sulkapalloa!
Jokunen kuukaus takaperin huomasin kaverini kyselevän facebookissa sulkapalloon kaveria, että kerran viikossa kävis peleillä.Kuten olen muutaman kerran aijemmin todennut, että harvasta miun kaverista saa urheilu seuraa...
#joensuu
#polar
#sulkapallo
4
Seuraa mua!
Saligootti
08.10.2020
Paluu olohuoneeseen...
Tässä ei nyt viime aikoina ole ollut mitään jännittävää tarinoitavaa. Täällä Pohjois-Karjalassa korona tilanne on muuttunut pahempaan, isoja altistumisia ja tautiryppäitä. Salilla olin...
#korona
#stressi
#kuntosali
4
Seuraa mua!
Saligootti
17.09.2020
Henkinen kasvu ja terveyden ajattelu
Ehkä tää alkaa olla ensi vuonna tapahtuvaa kolmenkympin kriisiä, tai sitten sitten tätä ajatustyötä on tehnyt muuten vaan. Kaverin kanssa yks päivä...
4
Seuraa mua!
Saligootti
08.09.2020
Tottuuko muodonmuutokseen ikinä?
Mie olin teininä hoikka, täysikäsenä alko lihominen ja nyt oon taas hoikka.Jännä ollu huomata miten oma pääkoppa ei ymmärrä hyvinkin pitkään aikaan...
#muutos
#painonpudotus
#kehonkuva
4
Seuraa mua!
Saligootti
20.08.2020
Materiaalionnellisuus osa 666
Aaaa viimein tiistaina saapuivat reilu kuukausi sitten tilaamani urheilutrikoot, joita olen himoinnut jo kauan!
#kuntosali
4
Seuraa mua!
Saligootti
15.08.2020
Selkä-olka-vatsa kuvina
Viikon viimesetkin treenit sain räpsittyä, tässä jouduin jo vähä enemmän "odottamaan" videon kuvaus mahdollisuuksia joten silläkin vähän myöhässä tämä. Tällä kertaa älysin hyödyntää tyhjää...
#kuntosali
#vatsa
#selkä
4
Seuraa mua!
Saligootti
06.08.2020
Maanantain jumpat kuvina
Teen nyt kaikista treeneitä tämmösen kuva katselmuksen, vaikka kyllä toivoisin sitä kuvaajaa aika monestikkin :D Videota ois kiva ottaa kans, mutta etukameralla on ärsyttävä yrittää kun se...
#kuntosali
#rinta
#hauis
4
Seuraa mua!
Saligootti
29.07.2020
Jalkapäivä kuvina
Oih loma. Miulla alko nyt maanantaina tämän kesän ekat kesälomat, nyt on 2 viikkoa ja viimeset 2 pätkittynä syyskuulle ja lokakuulle. Mökki reissuja ja mustikan keruuta ihmeellisempää ei ollu tälle lomalle...
#kuntosali
#jalkapäivä
4
Seuraa mua!
Saligootti
19.07.2020
Mattojen pesu oivaa hyötyliikuntaa!
Mattojen pesu. Hyötyliikuntaa parhaimmillaan! Se alkaa jo alku valmisteluista, kun yrität epätoivoisesti kaikilla imurissa olevilla suuttimilla saada...
#kesä
#joensuu
#hyötyliikunta
4
Seuraa mua!
Saligootti
14.07.2020
Superwoman - fiilis
Pakko kyllä taas todeta että salille paluu teki ihmeitä suorituksille. Alottelin sillon kesäkuun alussa varovaisemmin, että en ihan heti ois jumissa saati telois itseäni liian isoilla painoilla, niin nopeesti tässä...
#kuntosali
#kehitys
#joensuu
4
Seuraa mua!
Saligootti
02.07.2020
Tropiikkiin ei tarvitse lentää
Kesä on ihanaa ja ite tykkään aika lämpimästä. +25 astetta vähintään niin mekoissa on kiva mennä!Tämmöset lämpötilat ulkona tosin nostaa vähä turhan...
#kesä
#kuntosali
#ilmastointi
4
Seuraa mua!
Saligootti
29.06.2020
Uudet popot
Vanhat lenkki kengät alko olla aika kulahtaneet, piti itseasiassa jo viime vuonna uusia, mutta kun sitä rahaa jäi aina niin vähän niin jätin sitten hankkimatta.Nyt viimein sitten kävin etsimässä uusia Prismasta ja...
#lenkkeily
4
Seuraa mua!
Saligootti
18.06.2020
Uusia maisemia
Käytiin tossa viime viikolla kaverin kanssa vähän tallustamassa, ainakin itselle uudella alueella. Tossa Onkilammella on kiva patikkapolku lammen ympäri, vajaa 4 kilsaa tulee pituudeksi. Tuo ei ihan järettömän kaukana...
4
Seuraa mua!
Saligootti
03.06.2020
Uhkarohkeaa(ko)
Maanantai 1.6.20. Päivä jona korona rajoituksia höllettiin ja päivä jona myös palasin salille kahden ja puolen kuukauden jälkeen.Ei sillä että nuo rajotuksien höllennyt siihen ois vaikuttanu, vaan lähinnä meidän hyvä...
4
Seuraa mua!
Saligootti
28.05.2020
Insta vs. Reality
Näytämpä teille taas "ällöttävää" materiaalia niin täydellisen epätäydellisestä minustani. Aloittaen "täydellisellä"
4
Seuraa mua!
Saligootti
19.05.2020
Uusia huomioita Polar Ignitesta
Olen jälleen löytäny uuden tutkimus kohteen Polarin Ignitessa ja saanut mielenkiintoisia tuloksia. Nyt kun tätä aikaa on ja kävely lenkkejä tulee...
4
Seuraa mua!
Saligootti
05.05.2020
Feels good
Uskallan ehkä jo vähän hurrata, kun viikon verran on palauduttu ja nukuttukin hyvin! Viime viikon maltoin ihme ja kumma ottaa vielä aika iisiti, pari kilsaa tosin juoksin lauantaina kävely lenkin välissä mutta pitäähän...
4
Seuraa mua!
Saligootti
28.04.2020
Uuteen nousuun?
Kaksi viikkoa sitten viimeksi rustailin palautumisesta ja sehän ei helpottanut vielä hetkeen. Viime viikon torstaina soitin työterveyteen ja sain videopuhelu ajan kun aloin jo olla epätoivoinen ja arvelin josko saisin...
#stressi
#jooga
#palautuminen
4
Seuraa mua!
Saligootti
14.04.2020
Heikkoa palautumista
Tässä nyt seitsemän yön verran katellu kellon alanpäin kääntyviä käyriä. Uni on onneksi ollut hyvää mutta palautuminen ei. Kroppa tuntuu kokoajan vähän vetelältä mutta kyllä tällä on koti treenit saanu vedettyä ja...
#palautuminen
#urheilukello
4
Seuraa mua!
Saligootti
01.04.2020
Treeniä treeniä! Kotonakin.
Nyt pari viikkoa kotijumppaa vedetty ja oikeen mukavasti ne onkin menny! Ainakin jalat on ilmotellu lihasjumeista. Se plussa tässä, että enne töihin menoa on enemmän aikaa kun jää salille...
4
Seuraa mua!
Saligootti
22.03.2020
Sali vaihtui kotitreeniin
Jos joltakulta on jäänyt huomaamatta, niin korona virus on aiheuttanut erinäisiä toimenpiteitä myös Suomessa.Maanantaina hallitus otti kovemmat toimet käyttöön ja näistä syistä ite ole...
4
Seuraa mua!
Saligootti
13.03.2020
Arvet, muisto menneestä
VAROITUS! juttu sisältää kuvan paljaasta ihosta ja lähikuvia venymisarvista.Arvet, oli ne sitten fyysisiä tai henkisiä, ihonvenymisestä tai onnettomuudesta ovat hyvin usein ikuinen tai...
#painonpudotus
#venyttely
#kehonkuva
4
Seuraa mua!
Saligootti
28.02.2020
Zumba: Never say never, but never again
Tänään oli se suuri päivä kun käytiin kaverin kanssa kokeilemassa zumbaa! Jännitti kyllä vähän ennen lähtöä kun oltiin menossa ainakin itselle täysin...
#tanssi
#zumba
4
Seuraa mua!
Saligootti
25.02.2020
Kovassa kulutuksessa
Nyt jaan tämän kuluneiden treeni pöksyjen vuodatuksen tänne.Noi miun kohta vuos sitten Waldogsilta ostamani ihunat treeni leggarit alkaa olla sen näköset että en kehtaa niitä salilla pitää.
#kuntosali
4
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1.
Juoksusiskot
16
2.
Aliisa ihmemaassa
12
3.
Lenkillä
51
4. Maija meinaa maralle and beyond
29
5. Taivaanrannan juoksija
30
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7. Harri Heliövaara - Matkalla Tokioon 2021
2
8. Outdoor Oksanen
5
9.
Boheemijuoksija
17
10.
In the Woods, Dear
3
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Harjoitusareenani...
Satunnainen ohikulkija
Nurkan takanako ylikunto?
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#polkujuoksukengät
#ravinto
#jalkapalloyhteisö
#rescuekoira
#lappi
#alienrpg
#treeni
#akatemiapelaaja
#kreikka
#reservijoukkue
#kakkonen
#veikkausliiga
#treenit
#liikunta
#pyöräilylasit
#avoimuus
#inter
#turkufutis
#jalkallokulttuuri
#cycling
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä