Run For Fun
www.pianykanen.comKirjoitan blogiin hyvinvoinnista ja juoksuharrastuksestani sekä siihen liittyvistä asioista. Tavoitteena on seurata blogini avulla omaa harjoitteluani ja edistymistäni sekä saada motivaatiota ja uusia ideoita harjoitteluuni. Toivon, että voin blogini kautta motivoida ja auttaa myös muita juoksusta ja hyvinvoinnista kiinnostuneita.Hyvinvointi10Seuraa mua!Sijoitus 49. (hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu 2 tuntia sitten.
Run For Fun - postaukset
Run For Fun
15.04.2025
15.04.2025Kisaraportti – Krakovan Maraton 2025
@cracoviamaraton #maraton #cracoviamaraton #krakovanmaraton Vuoden 2025 kisakausi starttasi Karakovan maratonilla ja samalla tuli juostua...Run For Fun
13.02.2025
13.02.2025Kisaraportti - Tokion maraton 2017
#tokyomarathon #tokiomaraton #worldmarathonmajor Siirsin vanhasta blogistani Tokion maratonin kisaraportin vuodelta 2017 tänne uuteen blogiin. Nyt...Run For Fun
28.12.2024
28.12.2024Yhteenveto juoksuvuodesta 2024
Juoksuvuosi 2024 sisälsi monenlaista liikuntaa, monipuolisia treenejä, kivoja juoksureissuja, mukavia juoksutapahtumia, jalan kuntoutusta ja uusia juoksututtavuuksia sekä vanhojen...Run For Fun
12.10.2024
12.10.2024Kisaraportti - BMW Berlin Marathon 2024
@berlinmarathon @pwturheilumatkat Juoksin Berliinin maratonin ensimmäisen kerran syksyllä 2022 ja oli hienoa päästä tänä vuonna osallistumaan...Run For Fun
28.07.2024
28.07.2024Kisaraportti - Möviken Runt 2024, Nauvo
#mövikenrunt2024 #nauvo #juoksu #running #löpning #juoksutapahtuma #naguif #marathonharjoittelu #kisaraportti Osallistuin vasta viime vuonna...Run For Fun
05.07.2024
05.07.2024Zeeksack reppu - nyt löytyi reppu minun makuun!
Mainos @zeeksack Zeeksack Organizer 30 L #zeeksack #runningtravel #zeeksackorganizer Sain käyttööni Zeeksack Organizer 30L repun ja heti...Run For Fun
27.06.2024
27.06.2024Kisaraportti - Tórshavn Marathon 2024
#marathon #tórshaavnmarathon @torshavnmarathon Olen jo useamman vuoden haaveillut maratonista Färsaarilla, ja kesäkuun alussa minulle tarjoutui...Run For Fun
14.01.2024
14.01.2024Yhteenveto vuodesta 2023 ja vuoden 2024 suunn...
#hcdrambassadors #maratohon #juoksuharjoittelu #juoksu Yhteenveto vuodesta 2023 Vuosi oli työntäyteinen ja tapahtumarikas sekä mukava. Vuoteen mahtui...Run For Fun
09.12.2023
09.12.2023Kisaraportti - Valencia Marathon 2023
#k42valencia #valenciamarathon #marathon @maratonvalencia Valmistautuminen vuoden 2023 Valencian maratonille ei mennyt ihan suunnitelmien mukaa,...Run For Fun
04.11.2023
04.11.2023Mitä juoksuharrastus maksaa?
Löysin Miia Mökkälän Tavoitteena huippukunto blogista ”Mitä triathlonharrastuu maksaa?” jutun ja teksti sai minut pohtimaan omaa juoksuharrastustani ja sen kustannuksia. Juoksukoululaisille...Run For Fun
04.06.2023
04.06.2023World Marathon Major -sarja
World Marathon Majors @wmmajors juoksemisesta on tullut minulle paljon kysymyksiä, joten tässä minun tarinani sekä vinkkini sarjan juoksemiseen. Minulta on kyselty muun muassa sitä, mistä...Run For Fun
07.05.2023
07.05.2023Kisarapsa - London Marathon 2023
Nyt on pari viikkoa sulateltu Lontoon maratonia ja World Marathon Majoria. Minulta on paljon kyselty Majorin suorittamisesta, joten kirjoitan siitä...Run For Fun
02.04.2023
02.04.2023Miltä tuntuu juosta Helsinki City Double?
Minulta on kyselty, miten treenaan Helsinki City Doublelle ja miltä matkan juokseminen tuntuu. Tässä minun ajatuksia matkasta ja vinkkini doublelle....Run For Fun
29.01.2023
29.01.2023Juoksutavoitteeni vuodelle 2023
Tammikuu ehti melkein loppua ennen kuin sain asetettua vuoden 2023 tavoitteet. Ensin ajattelin, että en tee tälle vuodelle minkäänlaisia...Run For Fun
08.01.2023
08.01.2023Juoksuvuoteni 2022
Oli mukava ja tapahtumarikas juoksuvuosi. Mukaan mahtui onnistuneita juoksuja ja muutama vähän huonompi juoksu. Oli kivoja, hyviä ja haastavia treenejä sekä muutamia vähemmän hyviä treenejä. Lomapäiviä ja ylityötunteja...Run For Fun
31.12.2022
31.12.2022Joulukuun treenit - lumitöitä ja löhöilyä
Joulukuussa oli paljon toimintaa ja kivoja tapahtumia. Tänä vuonna jätin väliin niin marrasputken kuin joulukalenterit, sillä halusin keskittyä omiin...Run For Fun
08.12.2022
08.12.2022Marraskuun treenit - lihaskuntoa salilta ja p...
#treenipäiväkirja #maratontraining Marraskuu alkoi maratonilla ja minilomalla New Yorkissa. Loma tuli kyllä niin tarpeeseen ja etenkin, kun New...Run For Fun
19.11.2022
19.11.2022Kisarapsa - TCS New York City Marathon 2022
Viimein kahden vuoden odotuksen jälkeen pääsin asettumaan Verranzanon sillalle ja starttaamaan New Yorkin maratonille. Alunperin minun piti juosta...Run For Fun
31.10.2022
31.10.2022Lokakuun treenit - treeniä ja lepoa
Monta kivaa, mutta myös uutta juttua osui lokakuulle. Yksi kivoista jutuista oli se, että saan jatkaa HCRD Ambassadorina myös vuonna 2023....Run For Fun
07.10.2022
07.10.2022Syyskuun treenit - juoksua siellä sun täällä
Syyskuu oli aikalailla juoksupainotteinen, sillä juoksin Ruotsi-ottelun kympin ja Berliinin maratonin sekä ohjasin useampana iltana viikossa...Run For Fun
02.10.2022
02.10.2022Kisarapsa - BMW Berlin Marathon 2022
Viimein kahden vuoden odotuksen jälkeen pääsin starttaamaan Berliinin maratonilla. Alunperin minun piti juosta Berliinissä jo syksyllä 2020 ja sitten...Run For Fun
16.09.2022
16.09.2022Elokuun treenit - juoksemassa Paavo Nurmi mar...
Pientä kiirettä on ollut viime aikoina työrintamalla, joten elokuun treenien yhteenveto on siirtynyt ja siirtynyt. Tässä viimein elokuun treenit ja...Run For Fun
24.08.2022
24.08.2022Kehonkoostumusmittaus Bodymajan itsepalvelupi...
Kaupallinenyhteistyö @bodymaja * Postauksen lopussa on alennuskoodi Bodymajan kehonkoostumusmittaukseen. Kehonkoostumusmittaus on itselleni tuttu...Run For Fun
14.08.2022
14.08.2022Sattmarkin luontopolku
Olin jo jonkin aikaa suunnitellut kiertäväni Satmarkin luontopolun Paraisilla ja viimein sain aikaiseksi poiketa polulle mökkireissun lomassa. Ei tarvinnut kahta kertaa arvata, minkä...Run For Fun
31.07.2022
31.07.2022Heinäkuun treenit - monipuolista treeniä möki...
Heinäkuun ensimmäisen viikon olin vielä töissä ja heinäkuun ensimmäisenä viikonloppuna osallistuin Tampereella aikuisurheilijoiden...Run For Fun
30.07.2022
30.07.2022Kisaraportti Aikuisten yleisurheilun MM-kisat
Tampereella käytiin kesä-heinäkuun vaihteessa aikuisurheilijoiden yleisurheilun maailmanmestaruuskisat (World Masters Athletics). Kisoihin osallistui...Run For Fun
01.07.2022
01.07.2022Kesäkuun treenit - työmatkajuoksua
Kesäkuuhun mahtui monen moista tapahtumaa ja ohjelmaa. Päivätyön ohessa ohjasin Vauhtisammakon juoksukouluja Tampereella, vaikka yleensä olenkin...Run For Fun
15.06.2022
15.06.2022
03.06.2022
15.05.2022
Kevään suunnitelmia viikolla 19
Matot, kledjut ja vyöt
