ilona siekkine
Career Girl Talk: Ilona Siekkinen
Picture Me - Marianne S. · 03.09.2019Career Girl Talk 5. jakson vieraana fitnesstähti Ilona Siekkinen. Alun perin kuusamolainen Ilona aloitti bikini fitnessissä kisaamisen jo...
Lihas kasvamaan valmentajan avulla – ilona si...
Picture Me - Marianne S. · 10.04.2017Mulla alkoi tänään ensimmäistä kertaa treeniohjelman sekä ruokavalion noudattaminen. Tarkoitus on saada lihas kasvamaan valmentajan avulla. Kuvat:...
Kuinka sujui 30 days challenge?
Tupla E · 30.04.2020Ilona Siekkinen 30 days challenge(Kirjoitan ainoastaan omista kokemuksista) Olin lukenut hienoja tarinoita siitä, kuinka monet naiset ovat...
Ilona Siekkinen x Mikko Niiranen Bikini Body ...
Progressio · 11.01.2020Ennen kuin menen itse otsikon aiheeseen, niin pidetään tähän alkuun pieni tarinatuokio. Lähdin kirjoittamaan tätä blogia, silloin kun oma tekeminen...
Maanantaimotivaatiota - ketä seuraan somessa
Progressio · 08.04.2019Aurinkoisen viikonlopun jälkeen kontrasti tähän maanantaihin ei voisi olla enää vahvempi - on harmaata, kylmä ja sataa. Aloitetaan viikko kuitenkin...
Oma kokemukseni microbladingista!
Äiti anna anteeks · 11.04.2019Postaus ei ole millään tavoin maksettu, tai kyseessä ei ole yhteistyö. Kerron kokemuksistani siksi, koska ne olivat hyviä ja toivon että muutkin...
Viimeisten diettiviikkojen viimeisillä treene...
Progressio · 05.03.2019Nyt voi sanoa, että ollaan taas kunnolla arjen syrjässä kiinni. Aamu alkoi reippaalla 45 minuutin lenkillä ja jatkui työpäivällä. Iltapäivällä...
