Positive Boost
positiveboost.org/homeBlogissa kerrotaan hyvinvointialasta, yrittäjyydestä, personal trainerin elämästä, terveydestä ja arjesta positiivisella fiiliksellä!Terveys ja hyvinvointiSeuraa 4 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 49. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu tunti sitten.
Positive Boost - postaukset
Yrittäjän koronapäiväkirjat osa 2
Positive Boost · 9 pvOlen todella innoissani ryhmäliikunnan alkamisesta ja paluusta edes hieman normaalimpaan arkeen. Kuitenkin tässä kohtaa olen alkanut hyvin...
Jooga ja stressinhallinta
Positive Boost · 28 pvMinulle jooga on ollut yksi parhaista stressinhallinnan keinoista viime vuosina. Olen pitänyt paljon luentoja stressistä ja stressinhallinnasta ja keskustellut ihmisten kanssa erilaisista...
Tervetuloa juoksukouluun!
Positive Boost · 27.04.2020Tämä valmennus sopii erityisesti sinulle, joka et ole koskaan juossut, mutta haluat aloittaa juoksun turvallisesti ja tehokkaasti. Juoksukoulu sopii myös sinulle, jolla tuntuu, että juoksu...
Yrittäjän koronapäiväkirjat osa 1
Positive Boost · 13.04.2020Tänään pääsiäismaanantaina 13.4. takana on tasan kuukausi oman yrittäjätaipaleeni koronakurimusta.
Häämatka Berliiniin
Positive Boost · 11.04.2020Olin ajatellut, että ehdin kirjoittaa nyt koronavirusepidemian aikaan enemmän blogia, mutta niin vain ne päivät vierivät ja kirjoittaminen on jäänyt. Nyt on aika palata ajassa kuukausi...
Unelmien hääpäivä
Positive Boost · 25.03.2020Tässä blogikirjoituksessa haluan kertoa teille lukijoilleni meidän ihanasta hääpäivästä! Jotain muutakin ajateltavaa, kuin koronavirusuutiset. Haluan samalla kiittää kaikkia päiväämme...
Pidä huolta itsestäsi - autat muita!
Positive Boost · 13.03.2020Jokainen vastuullinen ihminen, joka päivittäin huolehtii omasta terveydestään, on kultaakin kalliimpi, kun koronavirusepidemia leviää. Kun pidämme...
Rehellinen kirjoitus verkostomarkkinoinnista
Positive Boost · 16.02.2020Olen tutustunut moniin erilaisiin verkostomarkkinointiyrityksiin ja kirjoitan tässä aidon oman kokemukseni niistä. Tämä teksti ei ole...
Kuukausi häihin
Positive Boost · 29.01.2020Niin se aika rientää! Moni on kysellyt meidän hääjärjestelyjen edistymisestä ja ajattelinkin pyhittää tämän blogikirjoituksen hääjärjestelyille. Ihanaa, että meidän häät teitä blogin lukijoita kiinnostaa. Ehkäpä tästä...
Tyttöjenreissu Vantaalle!
Positive Boost · 19.01.2020Tämän kertainen matkailu-/lomapostaus koskee kotimaanmatkailua. Olen monta joulua jo yrittänyt vähentää lahjojen ostamista ja etenkin turhien lahjojen ostamista. 9-vuotias Viivi-tyttäreni...
Vuosi 2020 - tervetuloa!
Positive Boost · 14.01.2020Omat tavoitteeni vuodelle 2020 liittyvät tänä vuonna elämänhallintaan ja stressinhallintaan. Viime vuonna asetin tietynlaiset urheilulliset tavoitteet (voit lukea blogikirjoituksen täältä)...
Muutosten vuosikymmen
Positive Boost · 31.12.2019Nyt juuri olen todella onnellinen elämässäni. Viimeiseen vuosikymmeneen mahtuu paljon mustia hetkiä, mutta sitäkin enemmän iloisia ja onnellisia muistoja. Olen onnellinen perheestäni ja...
Jouluni lempireseptit
Positive Boost · 13.12.2019Tykkään tehdä jouluna lahjaksi tai viemisiksi pientä syötävää. Laita teille jakoon omat lempireseptini. Saaristolaisleivän ohjeen sain jo vuonna 2010 tädiltäni Tarjalta ja olen sen jälkeen...
Vinkit kaamoksen keskelle
Positive Boost · 22.11.2019Laitan nyt kynttilän palamaan, kaadan kuumaa glögiä mukiin, lämmitän saunan ja laitan villasukat jalkaan. Keskityn ajattelemaan, mitkä asiat elämässäni ovat tällä hetkellä hyvin. Niitä...
Joogaa Tallinnassa
Positive Boost · 13.11.2019Tallinna on täynnä erilaisia mahdollisuuksia joogan harrastamiseen. Googlettamallakin löytyy heti noin parikymmentä joogakoulua. Otin etukäteen yhteyttä muutamaan eri joogakouluun ja tutkin heidän nettisivujaan ja...
Kuntoiluvuosi 2019 - Onnistuinko tavoitteissani?
Positive Boost · 23.10.2019Asetin itselleni alkuvuonna selkeät tavoitteet tälle kuntoiluvuodelle ja nyt onkin mielenkiintoista katsoa, ovatko nuo tavoitteet toteutuneet
Vuokatti - aktiiviliikkujan paratiisi
Positive Boost · 27.09.2019En ole kovin ahkera kotimaanmatkailija, sillä useimmiten puolisoni kanssa reissaamme ulkomailla. Suomi on kuitenkin täynnä ihania ja mielenkiintoisia...
Pelkoja ja unelmia
Positive Boost · 17.09.2019Ihanaa, että olet löytänyt blogini pariin. Tänään mennään aika henkilökohtaisella tasolla, sillä ajattelin kirjoittaa peloista ja unelmista ja siitä, miten ne ohjaavat meidän elämäämme. Paljastinkin jo pari viikkoa...
Mikä yrittäjyydessä on parasta?
Positive Boost · 05.09.2019Tänään on yrittäjän päivä! Minusta on hienoa, että yrittäjyys on saanut oman päivänsä vuonna 1997. Yrittäjänpäivän kunniaksi halusin kirjoittaa omia...
Rooma kolmessa päivässä
Positive Boost · 28.08.2019Laitoin tähän matkakertomukseen omat parhaat vinkkini, miten meillä kolmen päivän Rooman matka sujui. Suosittelen ehdottomasti Roomaa kaupunkilomakohteena, vaikka noin lyhyellekin ajalle....
Maximimmit verkkovalmennus alkaa!
Positive Boost · 18.08.2019Maximimmit valmennuksen taustalla on tammikuussa 2018 aloitettu ryhmävalmennus, jonka halusin luoda kuuriluontoisen ajattelun vastapainona. Monet...
Miten rakennetaan kuntosaliohjelma
Positive Boost · 03.08.2019Kaikkein tärkeintä saliharjoittelussa on aloittaminen ja seuraavaksi tärkeintä säännöllinen harjoittelu. Älä mieti liian pitkään, uskallatko vai etkö...
Minusta tulee joogaopettaja
Positive Boost · 30.07.2019Olen ottamassa seuraavaa isoa askelta ohjaajan urallani. Aloitan elokuussa joogaopettajan opinnot! Olen ohjannut erilaista ryhmäliikuntaa jo 15 vuotta ja rakastan työtäni edelleen...
Perheloma Budapestissä
Positive Boost · 14.07.2019Tämän kesän yksi kohokohdista oli kaupunkiloma Budapestiin. Yleensä olemme oman perheen kesken suunnanneet lomareissuilla lämpimään rantalomakohteeseen tai vesipuistoon, mutta tänä kesänä...
Yrittäjän kesäloma
Positive Boost · 18.06.2019“Seuraavat kaksi viikkoa, matkin Naantalin aurinkoa…” Jukka Poikaa lainatakseni, ajattelin siis viettää oman lomani rennosti ja positiivisella mielellä auringosta nauttien. Haluan, että...
Ilmainen valmennus: näin saat bikinivartalon!
Positive Boost · 27.05.2019Ajattelin jakaa teille ilmaisen valmennuksen. Miksi? Koska sana ilmainen houkuttelee lukemaan ja ilmainen valmennus kuulostaa jo aivan liian hyvältä....
Pyöräilyviikko!
Positive Boost · 06.05.2019Tällä viikolla vietetään valtakunnallista pyöräilyviikkoa. Pyöräily onkin yksi suosituimmista liikuntalajeista Suomessa. Valtakunnallisen pyöräilyviikon takana on Pyöräilykuntien verkosto ry ja viikko on jaettu...
Onnistunut elämäntapamuutos
Positive Boost · 25.04.2019Jokainen meistä on yrittänyt jossain vaiheessa elämäänsä jonkinlaista elämäntapamuutosta: painonpudotusta, tupakanpolton lopettamista, juoksun aloittamista, unen määrän lisäämistä tai muuta...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 91 2. Anna Saivosalmi 39 3. Kutsu vapauteen 41 4. Mirvaannamarian 42 5. My project is me 25 6. Pientä vaille 9 7. Ida Jemina 78 8. Verkkarimamma 3 9. Palasia arjestani 16 10. Vastaisku ankeudelle 65 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 1.6.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Miten hoidan ihoani?Sports lady
Elämä on korjausliikeKatse vasempaan päin
Nopeaa ja hyvää kesäruokaaKunnolla Kuntoon
