Positiivinen kierre
www.positiivinenkierre.comBlogi kertoo onnistuneesta elämänmuutoksesta. Se alkoi vahingossa onnistua. Tämä on blogi isoistakin oivalluksista. Ketogeeninen ja vähähiilihydraattinen ruokavalio sekä hyvinvointi ja ketoreseptit ovat aiheitani. Samoin liikunta, hyvinvointi ja henkinen hyvinvointi ovat lähellä sydäntäni.LifestyleTunnisteet: ketoreseptit, ruokavalio, henkinen kasvu, vhhSeuraa 5 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 125. (lifestyle) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu 5 min sitten.
Positiivinen kierre - postaukset
Henkinen kultatuoli
Positiivinen kierre · 3 pvPääsin tällä viikolla kultatuoliin. Tiedättekö sen harjoituksen, jossa kollegat kehuvat sinua ja kertovat vahvuuksistasi ja sinä kuuntelet selin kollegoihin kääntyneenä? Minulle nämä tilanteet ovat aikaisemmin olleet...
Vähähiilihydraattinen vappubrunssi
Positiivinen kierre · 11 pvEn luota vapun säähän sitten yhtään, joten teen joka tapauksessa vapuksi brunssia. En ole oikein koskaan ollut puistossa istuja, mutta...
Vuosi miniromahduksen jälkeen
Positiivinen kierre · 16 pvTässä valmentajaselfie sunnuntailta. Hymyilytti! Tiistain aamulenkillä naapurini kysyi minulta, muistanko vuoden takaista aikaa - aika tasan vuosi sitten. Hetken kuvittelin hänen...
Kasvohoidossa
Positiivinen kierre · 24 pvOlen kärsinyt ongelmaihosta yli 30 vuoden ajan eli teinivuosista alkaen. Olen uskollinen ja kokeilunhaluinen kosmetologiasiakas, joka etsii hoidoilta ennen kaikkea tehokkuutta, nopeutta ja tietysti uutuuksia. Käyn...
9 elämääni muuttanutta asiaa
Positiivinen kierre · 29 pvTässä sitä istutaan huhtikuisena lauantaina muistojen äärellä, mutta pakko kirjoittaa nämä ylös. Olen edelleen matkalla tutustumaan itseeni ja...
Pääsiäisruokia
Positiivinen kierre · 29.03.2021Olen ihan ihastunut uuniruokiin. Pellillä valmistuu koko ruoka tai ainakin kasvikset lisukkeeksi. Tässä ideoita pääsiäisen ruokapöytään: Peltilohta ja kasviksia, marokkolaismausteisia kasviksia ja jauhelihapihvejä sekä...
Kaikki järjestyy
Positiivinen kierre · 27.03.2021Maaret Kallio, jota kovasti ihailen kirjoitteli Hesarissa viime viikolla lohtulauseista, joita hän oli kerännyt. Moni elää tällä hetkellä kovia aikoja kovassa paineessa. On työttömyyttä, huolta lasten jaksamisesta ja...
Unelmia kohti
Positiivinen kierre · 19.03.2021Olen tehnyt viimeiset kuukaudet töitä kohti uutta unelmaa. Olen alkuvuoden ajan unelmoinut ja kirkastanut tavoitteitani, koska päätin loppuvuodesta, että kerrankin elämässäni en hätäile kohti uutta. Mun uusi unelmatyö...
K-18
Positiivinen kierre · 16.03.2021Palvelu saatu Kävin K18 hoidossa - hiusten tehohoidossa tänään Hennalla Vividissä. Sovimme jo muutama viikko sitten, että hiusten raidoituksen jälkeen kokeilemme uutta K18 tehohoitoa hiuksiin. K18 on nyt se uusi...
Itseluottamuksesta
Positiivinen kierre · 11.03.2021Itseluottamus vastaa kysymykseen; luotanko itseeni ja itsetunto vastaa kysymykseen; tunnenko itseni. Aika hyvät määritelmät eikö? Itsetuntemusta ei myöskään voi olla koskaan liikaa, mutta itseluottamusta voi olla liikaa...
Epävarmuusalueella
Positiivinen kierre · 07.03.2021Tiedättekö sen tunteen, kun jo etukäteen jännittää joku asia? Asia, josta saat epävarman tunteen vatsaan koko viikoksi. Kaikki siihen liittyvä on vähän epämotivoivaa sitä valmistellessa. Olin tällä viikolla kuvauksissa...
Liian vahva ja liian kiltti
Positiivinen kierre · 26.02.2021Tämä kirjoitus on meille, joilla on isompaakin isommat olkatoppaukset, jotta jaksamme kantaa kaikkia maailman taakkoja harteilla apua pyytämättä - ihan itse. Olen ihan todella kiltti ja...
Innostuksen vaihtelusta
Positiivinen kierre · 18.02.2021Vielä yksi talvilomakuva Heinäveden SEOlta, joka on ihan oikea vanha baari Mulla on ollut eka työviikko loman jälkeen ja täytyypä kertoa, että se alkoi jotenkin alavireisissä ja paskoissa...
Talvilomavinkkejä Kolille
Positiivinen kierre · 13.02.2021Ukko-Kolin huipulla Tiesitkö muuten, että tykkylunta muodostuu vasta 200 metrin korkeudella meren pinnasta? Vaikka lumikelejä on saanut ihastella Etelä-Suomessakin, niin kävimme...
Voiko palautumista suorittaa?
Positiivinen kierre · 06.02.2021Olen omasta mielestäni tolkun ihminen. Liikun paljon ja seuraan liikuntaa sekä palautumista Ouran sormuksella ja Applen kellolla. Olen tänne blogiinkin kirjoittanut mittauksen ilosanomaa ja...
Ketobrunssilla Hampton Bayssa
Positiivinen kierre · 01.02.2021Brunssi saatu, mutta kehut ovat aitoja ja sydämestä
Liikunta-kakkulat päähän
Positiivinen kierre · 25.01.2021Olen itse kokenut aina, etten ole kovin liikunnallinen. En loistanut koulun liikuntatunneilla ja minut valittiin viimeisimpien joukossa joukkueeseen. Olin kyllä aika puuhakas ja kouluun...
Miten voittaa oma pää?
Positiivinen kierre · 20.01.2021Sovitin tänään omaa tavoitehamettani. Olin sen joskus kesällä nykäissyt kiinni ja todennut, että se hätinä mahtuu. Vasemman puoleinen kuva on viime tammikuulta kuukausi ketoruokavalion...
Pätkänä vai pitkänä?
Positiivinen kierre · 13.01.2021Ootko muuten kuullut pätkäpaastosta painonpudotuksessa tai kokeillut sitä? Ajattelin kirjoitella tänään omia kokemuksiani pätkäpaastosta. Meillä useimmilla löytyy elämästä arki ja...
Mikä olisi hyvä ruokavalio?
Positiivinen kierre · 10.01.2021Lauantaikävelyllä sai punaisen nenän Ihanaa alkanutta vuotta! Tammikuu on alkanut raikkaissa tuulissa. Totesin tänään, että tammikuu on kuukausista raikkain. Joulukuussa kotoillaan ja...
Onnistumisen eväät vuodelle 2021
Positiivinen kierre · 29.12.2020Vuosi 2020 alkaa olla viimeisiä aterioita vaille valmis. Ajattelin näin vuoden vaihtuessa ja tammikuun koittaessa antaa teille blogissa apua ja tukea...
Jouluisia herkkuja osa 3
Positiivinen kierre · 23.12.2020Työvuosi on nyt takana ja on aika keskittyä jouluun. Pari reseptiä kirjoitin vielä teille inspiraatioksi. Haluan toivottaa sinulle ja perheellesi hyvää joulua! Olitte sitten etänä tai...
Jouluisia reseptejä 2.
Positiivinen kierre · 17.12.2020Söin tämän porkkanakakun kokonaan itse Viimeisiä hommia viedään ennen pitkälle vapaalle jäämistä. Olen tässä ennen joulua herkutellutkin aika lailla, koska kaikki mitä instassa on näkynyt...
Jouluisia herkkuja
Positiivinen kierre · 11.12.2020Jouluinen versio Brita-kakusta:Pohja:100 g voita3/4 dl erytritolia3 ison munan keltuaista (säästä valkuaiset marenkiin)1 dl mantelijauhetta1 tl leivinjauhetta1/4 dl luomukuohukermaaMarenki:3 ison munan valkuaista1 dl...
Miten tulin näkyväksi
Positiivinen kierre · 09.12.2020Tästä mukista tuli tämän tarinan myötä tärkeä Ajattelin kertoa teille joulusadun, joka opetti minulle aika paljon itsestäni. ”Näkymättömän lapsen” tarinassa Tuu-tikki tuo Muumitaloon tytön,...
Voiko joulun aikaan pysyä ruodussa?
Positiivinen kierre · 03.12.2020Kävin tiistaina treenaamassa @Ravintoharrin kanssa. Samana päivänä tuli vuosi täyteen treenin aloituksesta. Ensi viikolla vuosi sitten aloitin...
Suunniteltaisko tammikuuta?
Positiivinen kierre · 28.11.2020Oon ollut pari viikkoa aika innoissani tästä tämän päiväisestä aiheesta. Vähän hykerryttää, kun ajattelee, mitä nyt voitaisiin tehdä. Aloitin itse viime vuonna joulukuun ekalla viikolla...
