Pientä vaille
pientavaille.blogspot.com27-vuotias nainen matkalla terveempään elämään, toiveena saada oma Pieni monen pettymyksen jälkeen.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: hyvinvointi, laihdutus, elämäntapa, kalorit, keskenmenoSeuraa 2 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 15. (terveys ja hyvinvointi) ja 359. (kaikki blogit)
Ladattu 37 min sitten.
Pientä vaille - postaukset
Huonompi fiilis
Pientä vaille · 1 pvHassua ja tuskasta tää naisena oleminen, mielipiteet ja tunteet muuttuu todella nopeasti laidasta toiseen. Tänään on nimittäin taas ollut hirveän turvonnut läskipaska-fiilis, peilikuva näyttää kamalalle Vaikka oon...Ihana palata arkeen
Pientä vaille · 4 pvViime viikonloppuna kävimme ystäviemme kanssa viettämässä iltaa Helsingissä. Reissua olimme suunnitelleet jo puoli vuotta, ja viimein se viikonloppu koitti. Hyvän seuran lisäksi reissu sisälsi toki myös hyvää ruokaa ja...Oikea suunta
Pientä vaille · 11 pvPaino tänään 74,2kg, eli vihdoin hieman pudotusta Olen niin tyytyväinen tämän hetken olotilaani, jos nyt jätetään ne pelot ikuisesta lapsettomuudesta sivuun... Treenit on kulkenut hyvin, olen lenkkeillyt ja käynyt...Pientä epätoivoa
Pientä vaille · 13 pvKeskenmenon jälkeen mulla on ollut kahdet kuukautiset, ja kolmannet on pian alkamassa. Huomaan, että ajattelen ja toivon jatkuvasti, että olisipa nyt tärpännyt. Kuulostelen kehoani huomaamatta tarkemmin raskauden...Hyvä mä
Pientä vaille · 16 pvUusi vuosi on startannut hyvin. Pari kertaa olen käynyt kuntosalilla, loppuviikolle on vielä ryhmäliikuntatunti varattuna. Tänään mä olin töiden jälkeen ihan hirveän väsynyt, ja olinkin jo luvannut itselleni, että saan...Viime vuoden liikunnoista
Pientä vaille · 21 pvKatselin ylöskirjaamiani treenejä viime vuodelta ja laskin, että kuntosalilla tehtyjä treenejä oli hieman yli 100! Sehän tarkoittaa, että kuitenkin noin joka 3.-4. päivä olen käynyt salilla...Jouluyö
Pientä vaille · 25.12.2019Joulu alkaa olla parhaimmillaan, tai melkein jo ohi. Mulla joulu on mennyt töissä, ja pari yövuoroa olisi vielä tehtävä, sitten pääsen pidemmälle vapaalle ja nauttimaan itsekin vielä joulunvietosta Huomenna siis...Helpotuksen huokaus
Pientä vaille · 20.12.2019Lääkäri soitti. Kromosomikokeet oli vihdoin vastattu; sekä minun että miehen koevastaukset ovat aivan normaalit. Olo on niin helpottunut ja toiveikas. Ehkä me vielä onnistutaan ja saataisiin oma Pieni, joskusLöhöilypäivä
Pientä vaille · 19.12.2019Koska olen monta päivää syönyt hyvin ja liikuntaakin on tullut harrastettua tavoitteideni mukaan, lupasin itselleni, että tänään vapaapäivänäni saan ottaa rennosti ja katsoa vaikka koko päivän Netflixiä jos siltä tunuu...Soittoaika tulossa
Pientä vaille · 18.12.2019Sain lääkärin soittoajan kromosomitutkimuksista perjantaille. Mua pelottaa aivan kamalasti, mitä jos sieltä tuleekin huonoja uutisia? Ollaan juuri saatu lupa yrittää raskautumista uudelleen ja olin niin helpottunut, kun...
Uuteen viikkoon
Pientä vaille · 16.12.2019Paino näyttää vaihtelevan parin kilon sisällä, 74,9-76,9 kg. Hieman turhauttavaa, mutta uskon että paino vielä tuosta laskee, kun vain jatkan samalla tavalla. Loppuviikko meni hieman rennommin syöden, myös herkutellen,...Ruoasta ja liikunnasta pirteänä
Pientä vaille · 11.12.2019Huhhuh, kun eilinen kuntosalitreeni tuntuu kropassa, oon kauheen kipeenä! Noei, tiedän että tää tekee vain hyvää Vapaapäivät olisi taas toistaiseksi...Kuntosalilta voimaa ja mielenvoimaa
Pientä vaille · 10.12.2019Viime viikkoina kun olen käynyt kuntosalilla, olen käynyt ryhmäliikuntatunneilla. Vaikka ryhmäliikunnassakin tulee sekä aeorobista että...Lisätutkimuksissa
Pientä vaille · 09.12.2019Kävin tänään sairaalassa. Yhden tuulimunan ja kolmen muun keskenmenon jälkeen kohtuni tutkittiin tarkemmin. Tutkimus pelotti, pelkäsin mitä mahdollisesti löytyisi ja kävisikö tutkimus kipeää. Kohtuun ruiskutettiin...Kohti tutkimuksia
Pientä vaille · 04.12.2019Paino on tosiaan nyt toi 74,9kg. Lukema meinasi aamulla turhauttaa, mutta aloin miettimään tarkemmin. Lokakuun lopulla painoin 76,3kg. Laskeskelin että reilu kuukaudessa paino on laskenut 1,4kg eli viikossa joitain...Ajatuksia, höpötystä
Pientä vaille · 03.12.2019Heti viimeyönä tietysti mielenkiinnolla kokeilin uuden urheilukelloni unitoimintoa. Nukuin noin 9 tuntia, välillä heräillen. Kellon mukaan syvää unta olisi ollut 1 tunti 20 minuuttia. En...
Niin tarmokas
Pientä vaille · 02.12.2019Salilla käyty ja samalla tuli kokeiltua uutta urheilukelloa! Mielenkiintoista seurata, kuinka syke vaihtelee pitkin harjoitusta, ja tottakai kaloreiden seuraaminen kiinnostaa Unen laatua ja palautumistakin kello osaa...
Vapaapäivät
Pientä vaille · 02.12.2019Mulla oli aika pitkä työputki, mutta nyt olen kahden päivän vapaalla. Oli ihanaa nukkua pitkään ja nauttia aamupalasta ja -kahvista pidemmän kaavan mukaan. Jotenki toi aurinkoinen kelikin saa mieltä paremmaksi. Paino...Liikaa mielenpäällä
Pientä vaille · 27.11.2019Viime yönä en saanut nukutuksi juuri lainkaan. Kovasti olisi väsyttänyt, mutta koko yö meni ihan pyörimiseksi. Paljon ajatuksia liikkui päässä. Yritin olla ajattelematta tulevaa,...Vaikeaa syödä tarpeeksi oikein
Pientä vaille · 26.11.2019Nyt kun seuraan taas syömisiäni tarkemmin, niin huomaan että on jopa vaikeaa päästä kaloritavoitteeseeni. Ainakin eilen ja tänään. Eilen söin reilu...Tätä mä kaipasin
Pientä vaille · 25.11.2019Pakko tulla kirjoittaa vielä vähän positiivisempaakin asiaa. Aamun vetämättömyys on illan myötä vaihtunut hyvään mieleen ja jopa energisyyteen. Kävin kuntosalilla, ja hemmetti kuin hyvä reeni oli :) Salin jälkeen...Harmaata
Pientä vaille · 25.11.2019Viikonlopusta selvitty, jotenkuten. Heräsin tänään jo aikaisin aamulla viemään miestä viereiselle paikkakunnalle, josta tämä lähtee reissutyöhön. Oli jotenkin tosi ankeaa ajella pimeässä yksin takaisin kotiin, ne...Yllätys puntarilla
Pientä vaille · 21.11.2019Oli pakko käydä puntarilla, koska vaikka on turvonnut olo, nii peilikuva näyttää iha hyvälle. Paino 75,0 kg, eli 0,9kg vähemmän kuin viimeks! Hyvä! Nyt vielä oikeesti ruokapuoli ja liikunta kohdalleen niin tästä vielä...Jo on vaikeaa
Pientä vaille · 21.11.2019Itsekuri tuntuu puuttuvan ihan totaalisesti. Toissapäivänä vedettiin pikku kalsarikännit, ja tottakai eilen piti saada roskaruokaa. Illalla turvotti ihan helvetisti. En ymmärrä miksi en nyt saa itseäni ruotuun....Ei mennyt niin kuin piti
Pientä vaille · 18.11.2019Viimeksi kirjoitin, kuinka tuntuu taas hyvältä panostaa omaan terveyteen. Noh, toteutus on ollut ihan muuta. Salilla en ole reissun jälkeen käynyt. Ruokailut ovat vaihdelleet, olen syönyt...Reissun jälkeen
Pientä vaille · 14.11.2019Olimme yli viikon verran reissussa. Syötyä, juotua ja tupakoitua tuli. Tästä kaikesta huolimatta paino oli pikkuisen laskenut edellisestä ollen 75,5kg. Pudotusta siis 0,1kg, otan tämän pienenkin pudotuksen mielihyvin...Iloa elämään
Pientä vaille · 30.10.2019Paino 75,6kg eli pudotusta on tullut. Aluksi olin pettynyt lukemaan, mutta kun aloin miettimään, niin onhan puolessa viikossa -700g paljon! Päivän kalorit 1974, joista melkein puolet tuli rasvoista -tässä on jatkossa...3. päivä kaloreiden laskemista
Pientä vaille · 29.10.2019Tänään oli liikkumisen suhteen annettava itselle hieman anteeksi. Tarkoitushan oli alunperin mennä salille ryhmäliikunta-tunnille, mutta koska viime...SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 84 2. Kutsu vapauteen 37 3. Piña y coco 11 4. Anna Saivosalmi 32 5. Mirvaannamarian 41 6. My project is me 22 7. Vastaisku ankeudelle 63 8. Ida Jemina 76 9. Palasia arjestani 15 10.Uusi alkuni 19 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 20.1.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Posttraumaattinen päänsärkyPoluilla elämän
Kolme kehonkoostumusmittaustaUusi alkuni
Lisää rasvaa ruokavalioonmarikamiau
