Pauliina's Fit World
pauliinafitworld.fitfashion.fiBlogi käsittelee fitness elämäntapaa jokapäiväisessä arjessa ja ammattimaisen kilpaurheilun kautta.Blogista löytää monipuolisesti vinkkejä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, motivaatioon ja treenaamiseen.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: treeni, hyvinvointi, tyyli ja kauneus, kauneus, rasvanpoltto, bikini fitnessSeuraa 6 kirjautunutta seuraajaa
Sijoitus 11. (terveys ja hyvinvointi) ja 144. (kaikki blogit)
Ladattu 6 min sitten.
Pauliina's Fit World - postaukset
Ilmoittaudu mukaan nyt – aloita treenit vasta...
Pauliina's Fit World · 2 hMoni on jo ilmoittautunut mukaan valmennuksiin, jotka ovat tällä hetkellä kesätarjouksessa. Mulla on kaikki etävalmennukset...
Rakkauden täyteinen juhannus
Pauliina's Fit World · 1 pvOi että olen niin onnellinen tällä hetkellä etten sanotuksi saa
Nyt nautitaan juhannuksesta!
Pauliina's Fit World · 2 pvOn hassua kun tapaan uusia ihmisiä, joilla on jonkinlainen kuva fitnesselämästä, jota elän ja ensimmäinen...
Miten valmistautua kuvauksiin?
Pauliina's Fit World · 4 pvOlen tehnyt aika paljon kuvauksia nyt kesän aikana ja oikeastaan jatkossa niitä tuleekin olemaan vähintään...
Koti on siellä missä sydän on
Pauliina's Fit World · 6 pvMulla on takana super ihana viikonloppu. Lähdin perjantaina kohti Lahtea, jossa hyvällä ystävälläni Johannalla oli...
Hampaat helposti valkoisiksi kotona
Pauliina's Fit World · 8 pvKerroinkin tuossa menneellä viikolla Snapchatissa, että olen löytänyt ihan parhaan tavan valkaista hampaita helposti kotona....
Pepputreeni kahvakuulalla
Pauliina's Fit World · 9 pvHaluisitko polttaa rasvaa varsinkin jaloista, saada muodokkaan pepun, mutta salille meno ei houkuta näin kesällä? ...
Ei enää ikinä hormonaalista ehkäisyä
Pauliina's Fit World · 10 pvKaksi kuukautta mennyt hormonikierukan poistosta ja olen täysin vakuuttunut siitä, että en laita itseeni enää...
Hemmottelua super edullisesti
Pauliina's Fit World · 11 pvHuomaan näin kesäloman lähestyessä, että haluan hiukan hemmotella itseäni ja siihen tarkoitukseen olen löytänyt ihan...
Bikini fitness kisavalmentajaksi?
Pauliina's Fit World · 12 pvMulle tulee säännöllisesti kyselyjä siitä, että aionko alkaa kisavalmentajaksi. Olen vastannut noihin kyselyihin aiemmin, että...
Nyt olen itse motivaation tarpeessa
Pauliina's Fit World · 13 pvEn ole kovin paljoa puhunut opiskeluasioista täällä blogissa, mutta nyt ajattelin raottaa tuota verhoa hiukan....
Mökkielämää ja herkuttelua
Pauliina's Fit World · 14 pvTänä viikonloppuna on todellakin tuntunut siltä, että kesä on täällä. Pakkasin perjantaina tavarat ja lähdin...
Miksi salilla kannattaa treenata myös kesällä?
Pauliina's Fit World · 16 pvOlen huomannut kuntosalilla, että moni on siirtynyt niin sanotusti kesälaitumille ja jättänyt ajatukset kuntosalitreenistä syksymmälle....
Täysin eri ihminen kuukausi sitten, mitä on t...
Pauliina's Fit World · 17 pvOn hassua, että haluan kirjoittaa tästä aiheesta, vaikka en vielä itsekään täysin käsitä, että mitä...
Kuinka treenata bikinivartalo?
Pauliina's Fit World · 19 pvNaisten salitreeniin liittyy paljon myyttejä, joita on hauska päästä kumoamaan. Ehkä yleisin myytti on se,...
Kesällä treenataan kotona tai ei treenata oll...
Pauliina's Fit World · 20 pvMä kerron teille nyt salaisuuden: jos myös kesällä haluaa pysyä kunnossa, niin siihen ei tarvita...
Leventääkö treenaaminen vyötäröä?
Pauliina's Fit World · 23 pvMulta kysytään usein, että leventääkö treenaaminen vyötäröä? En ole tiennyt tähän kysymykseen tarkkaa vastausta, koska...
Ripsipidennykset ja omat kasvaneet ripset!
Pauliina's Fit World · 23 pvMulla oli eilen ripsihuolto Blendissä ja huollettiin ripset kuntoon. Olen käyttänyt ripsipidennyksiä nyt puolen vuoden ajan...
No se parisuhdetilanne.
Pauliina's Fit World · 27 pvTätä onkin multa kyselty muuallakin kuin täällä blogissa ja koska julkinen kirjoittaja olen, niin ajattelin...
Kesän ensimmäiset kuvaukset
Pauliina's Fit World · 28 pvMennyt viikko on ollut tapahtuminen täyteinen tai sanotaanko, että kuvasten täyteinen. Keskiviikkona olimme kuvaamassa Saara...
Miten lopettaa dieetti fiksusti ja välttää ra...
Pauliina's Fit World · 26.05.2017Jos olet ollut vähähiilihydraattisella dieetillä ja aineenvaihdunta on selkeästi laskenut alas, on syytä pitää huoli...
Hormonikierukan poisto: uskomattomat muutokset
Pauliina's Fit World · 24.05.2017Nämä ehkäisyasiat ovat olleet paljon esillä blogissani, koska en ole valitettavasti säästynyt haittavaikutuksilta, joita hormonaalinen...
Kesätreeni -valmennus alkaa!
Pauliina's Fit World · 21.05.2017Kesä on todellakin tullut ja sen huomaa ihanan aurinkoisesta säästä ja iloisista ihmisistä. Itselläni treenit...
Bikinivartalo tavoitteena? Ota nämä liikkeet ...
Pauliina's Fit World · 19.05.2017Olimme eilen Maijan kanssa testaamassa PTV Gymiä Porvoossa ja voin kyllä suositella lämpimästi hyvää treenifiilistä...
Voiko sanoa ääneen olevansa onnellinen?
Pauliina's Fit World · 18.05.2017Huh kun mulla on hurja vauhti päällä. Arki on todellakin nykyään työn täyteistä oman yrityksen...
Kohti 2018 SM-kilpailuja
Pauliina's Fit World · 16.05.2017Treeni -ja valmennusrintamalla puhaltaa kohdallani uudet tuulet. Tein kevään kisojen jälkeen päätöksen jäädä pitkälle kehityskaudelle...
Rasvaa polttava jalkatreeni
Pauliina's Fit World · 15.05.2017Eilen oli ihan paras päivä, nimittäin vuorossa oli jalkatreeni Voimalaitoksella Maijan kanssa. Oltiin...
Uusi harrastus: twerkkaus
Pauliina's Fit World · 14.05.2017Mä olen halunnut pitkään aloittaa tanssiharrastuksen ja olen miettinyt tanssin eri muotoja ja mikä voisi...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Martina Aitolehti 57 2. Mielekäs miellekartta 16 3. Ida Jemina 34 4. Super fit me 19 5. Mirvaannamarian 11 6. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 50 7. Mansikkapilvi 21 8. Uusi alkuni 8 9. Sports lady 15 10.Bodyprojekti 9 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 19.6.2017.SUOSITUT POSTAUKSET
Hyviä kuulumisiaHyväntuulen tiellä
Rentouttavaa juhannusta kaikille!Kohti onnellista elämää
Taas yksi oodi aamulle.Elina Heidi Rinkeli
