Pauliina's Fit World
pauliinafitworld.fitfashion.fiPersonal trainer yrittäjä ja entinen fitnesskilpailija kertoo hyvinvoinnista kokonaisvaltaisesti. Blogista löytyy treeniä, reseptejä, kauneutta, yhteiskunnallisia aiheita ja elämästä nautiskelua. Kunnossa voi pysyä asiantuntevalla, mutta rennolla otteella.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: hyvinvointi, treeni, elämäntyyli, ruokavalio, perhe ja suhteetSeuraa 6 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 20. (terveys ja hyvinvointi) ja 297. (kaikki blogit)
Ladattu tunti sitten.
Pauliina's Fit World - postaukset
Miten pysyn kunnossa ympäri vuoden?
Pauliina's Fit World · 2 pvTörmään työssäni ja ihan arjessa usein olettamuksiin painonhallinnasta, jotka eivät pidä ollenkaan paikkaansa. Ehkä pahinta...
Mitä mulle tapahtuu? Miksi en kirjoita enää f...
Pauliina's Fit World · 4 pvMulla on ollut jo pitkään sellainen olo, että en keksi tänne blogiin mitään kirjoitettavaa. Monien...
Uusi maa, uudet kujeet
Pauliina's Fit World · 6 pvPalasin keskiviikkona takaisin Suomeen Splitistä ja tässä muutaman päivän aikana olen alkanut pikkuhiljaa tottua Suomessa...
Kesäkiloista eroon ja uutta puhtia syksyyn?
Pauliina's Fit World · 8 pvKaupallinen yhteistyö: Wellcamp Lomalla oleminen on ihanaa, mutta on myös ihana palata töiden ja asiakkaiden...
Ultra Europe -festarit eivät pettäneet taaskaan
Pauliina's Fit World · 9 pvTakana on aika uskomaton viikonloppu Ultra Europe -festareilla täällä Kroatiassa. Tämä oli jo toinen vuosi...
Parasta Splitissä
Pauliina's Fit World · 13 pvKroatia on yllättävän iso paikka, josta löytyy paljon nähtävää ja koettavaa. Olen itse päässyt tutustumaan...
Lomalla ei välitetä kiloista
Pauliina's Fit World · 15 pvOn hassua miten fitnesstausta voi leimata ihmisen pitkiksi ajoiksi sen jälkeenkin, kun fitnessura on ohi....
Kroatiassa tapahtuu
Pauliina's Fit World · 17 pvKolme päivää siinä oikeastaan meni, että pääsi suurimmasta väsymyksestä ja stressistä eroon ja nyt alkaa...
Se on loma nyt!
Pauliina's Fit World · 21 pvOlen pyörinyt paikoillani viimeisen viikon kun tiesin, että tänään starttaa ensimmäinen loma sitten kahteen vuoteen!...
Mitä tehdä kun motivaatio katoaa?
Pauliina's Fit World · 23 pvTämä vuosi on ollut poikkeuksellinen siinä mielessä, että olen treenannut salilla vähiten mitä koskaan. Mennyt...
Ihana juhannus
Pauliina's Fit World · 25 pvOlen ihan vielä juhannus tunnelmissa. Vietin juhannuksen vanhempien mökillä Ikaalisten vieressä. Olin odottanut koko viikon,...
Joogatunti järkytti – onko mun keho edes terve?
Pauliina's Fit World · 28 pvOlen pitkään haaveillut joogan aloittamisesta, mutta ajan puutteen vuoksi on tuntunut mahdottomalta lähteä tunteja varten...
Suurin virheeni yrittäjänä
Pauliina's Fit World · 29 pvSiirryin kokopäiväiseksi yrittäjäksi vuoden 2017 alussa ja sitä ennen olin töissä ja koulussa samaan aikaan...
Lähde mun kanssa unohtumattomalle matkalle!
Pauliina's Fit World · 18.06.2018Kaupallinen yhteistyö: AthletiQ Vaikka syksyyn on vielä aikaa, on silti hyvä punoa uusia juonia sen...
Musta tuli tradenomi!
Pauliina's Fit World · 16.06.2018Eilen koitti vihdoin se päivä kun sain todistuksen kouraan ja valmistuin virallisesti tradenomiksi. Olin odottanut...
Aerobisen harjoittelun 3 myyttiä
Pauliina's Fit World · 14.06.2018HIIT on paras tapa polttaa rasvaa HIIT (high interval intensive training)-harjoittelu on ollut suuri trendi...
Kesän 2018 Bucket list
Pauliina's Fit World · 12.06.2018Erilaiset listat, kesä ja fiilistely – siinäpä loistava syy koota tulevan (ja tämän) kesän Bucket-list! ...
Lukio vs. amis – kummat ovat älykkäämpiä?
Pauliina's Fit World · 11.06.2018Näin valmistujaisten aikaan törmää taas iänikuiseen aiheeseen, kumpi on parempi koulutus lukio vai amis? Ovatko...
Lisää uusia tuulia
Pauliina's Fit World · 08.06.2018Nyt on todellakin muutosta ilmassa, kun uusia asioita tuntuu tapahtuvan roppakaupalla koko ajan. Olen mennyt...
En ymmärrä työttömyyttä
Pauliina's Fit World · 05.06.2018Työttömyys on puhuttanut paljon somessa viime aikoina varsinkin nimeltä mainitsemattoman poliitikon kommenttien vuoksi. Täytyy sanoa,...
Hyvää ruokaa, viiniä, seuraa ja treeniä
Pauliina's Fit World · 03.06.2018Takana on sanoisinko aika täydellinen viikonloppu. Munkin on pakko hehkuttaa näitä ihania kelejä, jotka ovat...
Vielä ehdit kesäkuntoon
Pauliina's Fit World · 31.05.2018Kesäkuu kolkuttelee ovella, mutta siitä huolimatta ehdit vielä hyvin kesäkuntoon. Tämän vuoden Kesäkuntoon -valmennukseen on...
Kun yksi ovi sulkeutuu, toinen avautuu
Pauliina's Fit World · 29.05.2018Eilen se päivä sitten koitti, nimittäin sain tietää, että pääsen viettämään valmistujaisia 15.6! Valmistun siis...
Voisin muuttaa maalle
Pauliina's Fit World · 28.05.2018Melkein viikko maalla Vietin torstaista sunnuntaihin Lahden lähellä Orimattilassa hyvän ystävän luona. Emme olleet nähneet...
Miten kehittyä salilla vuosien jälkeen?
Pauliina's Fit World · 25.05.2018Jossain vaiheessa tavoitteellista treeniuraa tulee eteen vaihe, jolloin tuntuu, että kehitys pysähtyy. Tälläisiä vaiheita saattaa...
Nettivalmennusten vaarat
Pauliina's Fit World · 23.05.2018Nettivalmennuksia on nykyään monenlaisia ja lähes joka päivä someen putkahtaa jokin uusi valmennus. Huomaan, että...
Kesällä 2018 tapahtuu
Pauliina's Fit World · 21.05.2018Matkustelu avartaa maailmaa Jotkut lukijoistani varmaan muistavatkin, että olin viime kesänä elämäni ensimmäisellä reilireissulla. Lähdimme...
