Pauliina's Fit World
blogit.terve.fi/pauliinasfitworldPersonal trainer yrittäjä ja entinen fitnesskilpailija kertoo hyvinvoinnista kokonaisvaltaisesti. Blogista löytyy treeniä, reseptejä, kauneutta, yhteiskunnallisia aiheita ja elämästä nautiskelua. Kunnossa voi pysyä asiantuntevalla, mutta rennolla otteella.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: hyvinvointi, elämäntyyli, treeni, ruokavalio, terveysSeuraa 7 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 29. (terveys ja hyvinvointi) ja 475. (kaikki blogit)
Ladattu 25 min sitten.
Pauliina's Fit World - postaukset
Miss Global matka – osa 1
Pauliina's Fit World · 2 pvPalasin eilen aamulla 16 tunnin lentämisen jälkeen Suomeen ja on vieläkin vaikea käsittää, että todella vietin Filippiineillä ja kilpailussa melkein kaksi viikkoa. Lukijani ehkä...
Pian alkaa Miss Global -matka!
Pauliina's Fit World · 20 pvTammikuu menikin nopeammin kuin olisin kuvitellut ja tässä sitä ollaan, 3 yötä enää lähtöön kohti Miss Global -kilpailua! Viimeisin viikko on ollut ihan hullunmyllyä, kun olen melkein joka...
Ihanaakin ihanampi viikonloppu
Pauliina's Fit World · 26 pvVoi että kun on ihana viikonloppu takana! Tulimme eilen takaisin kotiin Tallinnasta miesystäväni kanssa. Teemme molemmat paljon töitä, joten yhteiselle ajalle ei jää arkisin kovin paljon...
Mielipiteeni hutsu-kohusta
Pauliina's Fit World · 15.01.2019Varmasti kuka tahansa, joka seuraa vähänkin median uutisointia, ei ole voinut olla huomaamatta kohua, joka nousi Sysmän peruskoulun rehtorin kommenteista. Jos joku ei ole vielä törmännyt...
Syyt miksi välillä mietin bloggaamisen lopett...
Pauliina's Fit World · 09.01.2019Olen kirjoittanut blogia jo vuodesta 2011 lähtien, joten blogivuosia on takana yhteensä kahdeksan. On vaikea edes kuvitella kuinka monta tuntia ja...
Mikä sua oikein estää muuttumasta?
Pauliina's Fit World · 04.01.2019Olen sellainen ihminen, että tarvitsen jatkuvasti projekteja, joissa voin kehittää itseäni. Projektit voivat liittyä työhön, omaan henkiseen kasvuun,...
Olen Miss Global Finland 2018
Pauliina's Fit World · 29.12.2018Jotkut vanhoista lukijoistani ehkä muistavatkin, että osallistuin kesällä Miss Helsinki -karsintoihin, joista pääsin semifinaaliin asti. Tipuin kuitenkin semifinaali-vaiheessa pois eli...
Mitä eroa on kiristelyllä, rasvanpoltolla ja ...
Pauliina's Fit World · 28.12.2018Kerroin edellisessä postauksessa, että aion polttaa kropasta rasvaa muutaman kilon tammikuun loppuun mennessä. Sainkin sitten heti perään...
Viimeiset herkuttelut ennen kiristelyä
Pauliina's Fit World · 20.12.2018Kaupallinen yhteistyö: Wellcamp Viimeisimmästä dieetistä onkin vierähtänyt sen verran aikaa, etten itseasiassa edes muista sen ajankohtaa. Olisiko se...
Olenko syntinen ilmaston saastuttaja, kun mat...
Pauliina's Fit World · 17.12.2018Olen nyt saanut useampaankin otteeseen viime aikoina viestejä blogini lukijoilta (tai joltain muilta), että enkö mieti ollenkaan omaa...
Tammikuun lopussa uusi maa, uudet kujeet
Pauliina's Fit World · 14.12.2018Onko täällä muita, jotka kärsivät kaamosväsymyksestä? Voin meinaan ainakin itse sanoa ihan rehellisesti kärsiväni todella paljon tästä loputtomasta...
Vielä joskus bikini fitness -kilpailuihin?
Pauliina's Fit World · 12.12.2018Olen aikaisemminkin kirjoittanut tästä samasta asiasta, mutta siis mua tietyllä tapaa harmittaa, että tämä mennyt vuosi sotki mun tutun treenirytmin....
Intohimona hyvä ruoka
Pauliina's Fit World · 07.12.2018Ei ehkä ihan heti uskoisi, että yksi intohimoni on myös ruoka. Olen ollut nuoresta asti sellainen, että olen syönyt isoja määriä ja ollut ruoan ystävä. Naureskelin vähän aikaa sitten, kun...
Miksi sun ei kannata ostaa sitä pikadieettiä
Pauliina's Fit World · 05.12.2018Kaupallinen yhteistyö: Wellcamp Moni haaveilee nopeasta painonpudotuksesta ja hakee vastauksia Googlesta. Googlesta löytyykin monia artikkeleita ja...
Millaisia ihmisiä en voi sietää?
Pauliina's Fit World · 03.12.2018On olemassa muutama sellainen ihmistyyppi, jotka saavat niskavillani nousemaan pystyyn. Onneksi omaan elämään voi sisällyttää sellaisia ihmisiä,...
Mitä jos ei tekisi lapsia ollenkaan?
Pauliina's Fit World · 29.11.2018Olen pohtinut paljon tämän menneen vuoden aikana lapsiasiaa. Se johtuu varmastikin siitä, että täytän ensi keväänä 27-vuotta, joka on toki nuori ikä...
Miten jaksan lähteä treenaamaan vielä 11 vuod...
Pauliina's Fit World · 27.11.2018Mietin tätä taas eilen kun ilta venyi myöhään ja treenaamaan oli taas aika lähteä. Olen huomannut, että nyt kun olen palannut entiseen...
Valmennukset Black Friday -tarjouksessa!
Pauliina's Fit World · 23.11.2018Kaupallinen yhteistyö: Wellcamp Tämä viikko onkin ollut jännittävä myös siinä mielessä, että olen rakentanut valmennuksilleni uutta verkkokauppaa....
Pimeys tekee minut hulluksi – siis seuraava m...
Pauliina's Fit World · 22.11.2018Voikohan oikeasti olla, että tämä talven ja pimeyden sietäminen vaikeutuu mitä vanhemmaksi tulee? En muista, että se olisi ollut minään vuonna näin...
Joogaa helposti kotona tämän vinkin avulla – ...
Pauliina's Fit World · 20.11.2018Kaupallinen yhteistyö: Yogaia Olen loppukesästä asti harrastanut joogaa, mutta en välttämättä sillä ihan perinteisellä tavalla. Liityin nimittäin...
Sun maksamat eläkerahat häviää tuhkana tuuleen
Pauliina's Fit World · 17.11.2018Törmäsin tällä viikolla vähintäänkin mielenkiintoiseen artikkeliin, jossa Finanssivalvonta on puuttunut rankalla kädellä eläkeyhtiöiden toimintaan....
Näin pysyt kunnossa ympäri vuoden
Pauliina's Fit World · 16.11.2018Mitä ”kunnossa oleminen” itselleni tarkoittaa? Joku saattaa mieltää kunnossa olemisen niin, että ollaan alhaisessa rasvaprosentissa...
Casinoa, viiniä ja aurinkoa
Pauliina's Fit World · 13.11.2018Viimeisenä päivänä halusimme kokea vielä jotain ikimuistoista ja päätimme lähteä Estoriliin, joka on Portugalin kuuluisa casino-kaupunki. Tästä kaupungista ja sen casinosta on saanut...
Ikimuistoisia kokemuksia matkalla
Pauliina's Fit World · 11.11.2018Lissabon ja ylipäätään Portugali on sellainen kaupunki ja maa, jonka läpi koluamiseen saisi varmasti käytettyä aikaa monta viikkoa. Täytyy sanoa,...
Uusi ylpeä terve.fi-bloggaaja täällä hei!
Pauliina's Fit World · 10.11.2018Näin uudelle blogialustalle siirtyessä onkin hyvä esitellä itsensä myös teille uusille lukijoille. Pääsen vihdoin kunnolla blogin ääreen kun palasin...
Terveiset Lissabonista
Pauliina's Fit World · 07.11.2018Takana on kaksi aika vauhdikasta päivää täällä Lissabonissa. Saavuimme tosiaan sunnuntaina myöhään illalla Lissaboniin, jolloin ensinäkymät olivat vain taksin huuruisesta ikkunasta....
Mikä on sun elämän tarkoitus? Pysähdytkö kosk...
Pauliina's Fit World · 03.11.2018Olen pohtinut tämän viikon aikana paljon elämän tarkoitusta. Pohdintani lähtivät liikkeelle, kun olin maanantaina käymässä erikoislääkärillä, jonka...
Nyt olis mahdollisuus muuttaa ulkomaille
Pauliina's Fit World · 29.10.2018Tajusin tuossa juuri viime viikolla, että mullahan olis nyt periaatteessa mahdollisuus muuttaa ulkomaille, juuri niin kuin olen koko nuoruuteni siitä...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Pellavaa & pastellia 142 2. Mirvaannamarian 29 3. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 70 4. Ruuhkavuosipsykoosi 25 5. Mansikkapilvi 38 6. Vastaisku ankeudelle 44 7. Anna Saivosalmi 11 8. Parasta Ennen 31 9. My project is me 5 10.Ida Jemina 65 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 11.2.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
AsuntopäivityksiäNeljän seinän sisällä
MS-taudin aiheuttama alakuloMaria (is) Strong - elämää MS-taudin kanssa
Matkalla kohti unelmaaVoimaa iive!
